¿Quién es Larry Wheels? Conoce la biografía del powerlifter más popular. Larry Williams, más conocido como Larry Wheels, es un powerlifter y culturista estadounidense. Larry es conocido por las brutales cantidades de peso que levanta en diversos ejercicios, algo que él muestra en las redes sociales como YouTube e Instagram. Larry nació el 3 de diciembre de 1994 y creció en el Bronx de Nueva York viniendo de un ambiente bastante pobre. No tuvo una adolescencia fácil, pues él mismo reconoció haber caído en el mundo de la delincuencia y las drogas. Sin embargo, Larry destacó levantando pesos en el gimnasio a una temprana edad. El chico tenía una fuerza enorme y esto lo motivó a seguir adelante y lo ayudó a salir de los malos caminos de la vida. Sin embargo, Larry Wheels ha reconocido haber consumido esteroides anabólicos. Esta es una especie de Larry Wheels Wikipedia con todos los datos de interés de este genial atleta.
Biografía y vida de Larry Wheels
Aunque Wheels es actualmente una de las mayores estrellas de la industria del fitness, la vida de este joven no siempre fue tan lujosa. Larry Wheels tiene actualmente una edad de 30 años (2024) y desde que nació tuvo todo menos una infancia estable. Él vivió en la pobreza y en hogares de acogida en Nueva York. Su padre se fue cuando Larry solo tenía un año y el chico tuvo que vivir con su abuela (después de que su madre tuviera un altercado físico con su novio cuando el niño tenía seis años). Larry Wheels estuvo en un hogar de acogida entre los 11 y 12 años.
Cuando tenía 12 años de edad, Larry decidió dejar la ciudad para pasar los siguientes años con su madre en la isla caribeña francesa de St. Maarten, donde encontró su nuevo hogar justo en la playa. Desafortunadamente, él era demasiado pobre para asistir a una escuela inglesa, por lo que pasaba sus días levantando pesas. Al principio, Wheels improvisó su material de entrenamiento, que consistía en una escoba y unos bloques de cemento en cada extremo. El chico tenía solo 14 años cuando empezó a entrenar.
La conexión de internet de Larry Wheels eran tan lenta en ese entonces que él ni siquiera se molestó en usar la línea. Así que Larry pasaba su tiempo haciendo ejercicio. Montaba en bicicleta, levantaba pesas... Larry Wheels es un "freak" de la genética, una persona de una entre un millón que responde favorablemente bien a los ejercicios de fuerza con pesas. Así pues, cuando el chico vio sus primeros resultados, las pesas se convirtieron en su nueva pasión.
Tras pasar tres años en la isla de St. Maarten, Larry y su madre decidieron que había llegado la hora de volver a Nueva York...
Estadísticas de Larry Wheels
Fecha de nacimiento: 3 de diciembre de 1994
Altura de Larry Wheels: 185 cm
Peso: 125-140 kg (275-308 lbs)
Este peso fue en su mejor momento, pues luego bajó muchos kilos debido a los problemas de salud de ser tan pesado.
Nacionalidad: Estadounidense
Medida del bíceps: 51 cm (20,1”)
Antebrazo: 40 cm (15,7”)
Muñeca: 22 cm (8,5”)
Pecho: 112 cm (44”)
Cintura: 86 cm (34”)
El retorno a los Estados Unidos y el comienzo en el gimnasio
Pasaron algunos años y Larry Wheels obtuvo su primer trabajo y, por tanto, dinero para pagar por fin un gimnasio de verdad. Cuando Larry pudo entrenar en un gimnasio, sus músculos experimentaron un crecimiento notable, pues él podía usar mucho más material para trabajarlos. Tras experimentar con las pesas durante medio año, Larry descubrió que lo que realmente le gustaba era el entrenamiento de fuerza (el lugar del culturismo o la estética). Él no tenía ningún entrenador que lo enseñara, así que diseño su propio programa de entrenamiento de pesas.
Tras levantar pesas de forma recreativa durante algunos años, el chico dio un paso más para convertirse en un powerlifter profesional. En el 2017, él logró dos récords mundiales que inspiraron a millones de fanáticos del mundillo. Larry Wheels es, sin duda, una de las personas más fuertes del mundo.
Una de las razones por las que Wheels comenzó a levantar pesas es que se crio en barrios peligrosos y necesitaba ser más grande y fuerte para evitar problemas. Él afirma que sentía inseguridad cuando caminaba hacia la escuela.
Una joven promesa del Powerlifting en EE. UU.
Incluso a la edad de 19 años, los récords de fuerza de Wheels eran increíbles. Obtuvo los siguientes logros entrenando en el gimnasio a los 19:
- Press de hombros estando sentado: 184 kg (405 lbs) x varias repeticiones.
- Peso muerto: 347 kg (765 lbs) x 1 repetición.
- Press de banca: 256 kg (565 lbs) x 1 repetición con pausa.
- Curl de bíceps con trampa: 143 kg (315 lbs) x 3 repeticiones.
- Sentadilla: 306 kg (675 lbs) x 2 repeticiones.
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Después de algunos años de entrenamiento, decidió probar suerte en las competiciones de powerlifting. Larry tenía 18 años cuando compitió por primera vez en este deporte; lo hizo en la categoría de hasta 124 kg (275 lbs) pero pesando solo 111 kg (245 lbs). Aun así, el ganó.
A lo largo de los años, el siguió compitiendo en eventos de powerlifting y se hizo un nombre entre los mejores gracias a su reputación inmejorable. Larry no solo se hizo más grande y más fuerte, sino que construyó su carrera en torno a su pasión: el levantamiento de pesas. Para el 2017, Larry Wheels ya era una personalidad conocida para todos los powerlifters profesionales. En su camino hacia la gloria, Larry había establecido dos récords mundiales con un total de 2275 libras en la competición RAW (sumando sentadilla, press de banca y peso muerto).
Sus mayores logros en competición han sido los siguientes:
| Equipamiento | Edad | Sentadilla | Banca | Peso muerto | Total | Puntos |
|---|---|---|---|---|---|---|
| RAW | 25 años | 870 | 645 | 870 | 2370 | 603,87 |
| Con vendas | 19 años | 725 | 500 | 725 | 1900 | 506,81 |
Fuerza de Larry Wheels
Fuera de competición (o sea, entrenando en el gimnasio), Larry ha obtenido los siguientes récords impresionantes:
- Sentadilla: 410 kg / 900 lbs
- Press banca: 307 kg / 675 lbs
- Peso muerto: 422 kg / 930 lbs x 3 repeticiones con un peso corporal de 125 kg / 275 lbs.
Otras hazañas de fuerza son:
- Press de hombros: mancuernas de 90 kg / 200 lbs x 4 repeticiones.
- Press militar de pie: 440 lbs / 200 kg
Powerlifting
En el evento Arnold Classic 2020, en marzo, Wheels estableció el récord mundial de powerlifting de todos los tiempos moviendo un peso total de 1075 kg/2370 lbs y pesando 140 kg / 308 lbs. Esto superó el récord anterior de 1075 kg / 2369,9 lbs que ostentaba Eric Lillibridge. ¡Larry lo superó por solo 0,05 kg (0,1 libras)!
Larry Wheels hizo la sentadilla con 395 kg / 870 libras, press de banca con 292,5 kg / 645 libras en banco y peso muerto con 388 kg/ 855 libras.
Larry Wheels en culturismo
No todo ha sido powerlifting en la trayectoria de este atleta. En 2018, Wheels compitió en su primer evento de culturismo en el NPC Gold Coast Muscle Classic en California (Amateur Show). ¡Lo hizo el 3 de febrero y ganó la competición general!
En noviembre de 2018, Wheels compitió en los NPC Nationals después de ganar 4 kg (9 lbs) de músculo (compitió con 121,5 kg (268 lbs) desde que debutó como amateur. En esta ocasión, quedó en el puesto 11, que era menos de lo que le hubiera gustado. No obstante, la experiencia fue un aprendizaje, especialmente porque esta era solo su segunda competición de culturismo.
Larry ha participado en el Mr Olympia, en la modalidad Classic Physique. No sabemos si volverá a competir.
Lucha de brazos
Wheels también ha estado involucrado en los pulsos de brazos durante algún tiempo. A menudo, comparte contenido relacionado con este deporte en su canal de YouTube. Wheels ha desafiado a los mejores luchadores de todo el mundo y, en ocasiones, puede defenderse. Esta es también una de las razones por las que incluye un repertorio de ejercicios para bíceps y antebrazos en sus rutinas (movimientos como los curls pesados con trampa, el curl sentado, etc.).
Larry en Strongman
Strongman es otra modalidad de los deportes de fuerza. Fue en enero de 2019 cuando Wheels decidió probar suerte en Strongman. Larry entrenó con el strongman Haftor Bjornsson, con quien además hizo una competencia de Instagram para ver quién hacías más repeticiones con 200 kg (440 lbs) en press de banca. Larry hizo 200 kg x 23 repeticiones.
Su primera competición de Strongman fue el Odd Haugen Strength Classic de 2019, donde ganó una medalla de plata. Quería competir en el torneo Giants Live Wembley Strongman más tarde en ese mismo año, pero desafortunadamente sufrió un desgarro en el bíceps durante el entrenamiento.
¿Regreso al Strongman...? En julio de 2020, Larry Wheels anunció que se centraría en Strongman en lugar del powerlifting o el culturismo. Sin embargo, debido a la crisis sanitaria que aconteció, no pudo poner todos sus esfuerzos en esta modalidad.
Vida privada
La novia de Larry Wheels era Chelsea King, pero esta relación acabó por controversias entre ambos. En 2024, la novia de Larry es la serbia Sheyla Djakovac.
Uso de sustancias anabólicas
Wheels es bastante abierto sobre su uso de esteroides y ha hablado de ello varias veces. Incluso entró en detalles sobre su uso antes del Arnold Sports Festival 2020. Además, Larry aconsejó a todas las personas dispuestas a usar estas sustancias que valoraran bien todos los riesgos. Larry advierte de los peligros de los esteroides y no los recomienda a los demás.
Adicción a páginas tipo OnlyFans
En un vídeo, Wheels admitió ser adicto a los sitios de webcams con contenido para adultos o páginas como OnlyFans, donde llegó a gastar una enorme cantidad de dinero comprando vídeos y fotos. Larry reconoció que su adicción estaba afectando a su relación de pareja y sus entrenamientos y admitió que él necesitaba ser ayudado con este problema.
Larry tiene también su propia página personal de OnlyFans.
¿Logrará el récord del mundo de curl de bíceps?
Recientemente, Wheels decidió que quería batir el récord mundial de curl de bíceps con barra. En su primer intento en el gimnasio, el muchacho levantó 90 kg/198 lbs, aproximadamente 22,5 kg/50 lbs menos que el récord de todos los tiempos de Denis Chiplenkov con 113 kg/249 lbs.
Unos días después, Larry hizo curl con 95 kg, que es su mejor marca y su récord. Ahora, él está intentando establecer un récord mundial en un futuro próximo.
Empresas y dinero
Larry Wheels hace su fortuna principalmente de su imagen en las redes sociales. Él tiene 5,1 millones de seguidores en Instagram, 2,6 millones en TikTok y 2,92 millones en YouTube (año 2024), que siguen creciendo.
Wheels también posee su propia línea de productos donde vende ropa, suplementos, equipamientos y programas de entrenamiento.
Marcas de productos de Larry Wheels
Larry Wheels también tiene una marca muy popular de productos de fitness. Esta marca se llama PR. Él vende productos que te ayudan a alcanzar nuevos récords personales en el gimnasio. Algunos de los productos más conocidos son los siguientes:
- Coderas.
- Muñequeras.
- Straps.
- Rodilleras.
- Cinturones de levantamiento de pesas.
Larry Wheels en el hospital...
Larry afirma que, si sufre un accidente en el gimnasio, él puede recuperarse fácilmente de la lesión. Sin embargo, está más preocupado por las lesiones que podría sufrir en un accidente de tráfico, por ejemplo, puesto implica que se rompan huesos y se tarda más en sanar.
Wheels afirma que se ha lesionado como 12 veces entrenando con los pesos en el gym, pero siempre se ha recuperado bien y vuelve a entrenar incluso más fuerte que antes.
A finales del año 2022, tras varios chequeos médicos, Wheels tuvo que dejar los esteroides anabólicos, pues los doctores dijeron que su vida estaba en peligro debido a dichas sustancias y al elevado peso del atleta. Desde entonces, Larry dijo que comenzó una terapia de reemplazo de testosterona (TRT), algo muy habitual en los culturistas que han usado esteroides durante mucho tiempo y cuyos cuerpos ya no pueden producir niveles normales de testosterona de forma natural.
Tras ver el físico que Larry Wheels sigue manteniendo y los pesos que sigue levantando, parece poco probable que su TRT no esté sobrepasando los niveles de testosterona fisiológicos normales. No obstante, es cierto que Larry bajó bastante de peso, por lo que él sí habría reducido al menos las cantidades de anabolizantes.
El 26 de julio de 2023, Larry Wheels estaba en el hospital debido a la Rhabdomyolysis, una enfermedad muy peligrosa que ocurre cuando el tejido muscular dañado libera sus proteínas y electrolitos a la sangre. Estas sustancias de desecho pueden causar daños en el corazón y los riñones, lo que puede provocar una debilidad permanente o incluso la muerte.
La nutrición de Larry Wheels
Para hacerse más grande, Larry aumenta su consumo de calorías. Durante las fases de volumen muscular, él consume unas 5500 calorías ¡y más de 400 gramos de grasa!. Sus alimentos principales son la carne de res, el arroz y el aguacate. En la etapa de ganancia de masa, Larry consume cada día 400 gramos de proteína animal de alta calidad.
Larry, por otro lado, reduce significativamente su ingesta de calorías cuando necesita bajar de peso para un evento. Durante esta fase, consume 4400 calorías y solo unos 90 gramos de grasa. Sus principales "alimentos para la definición muscular" son el salmón, el pollo, las batatas y el arroz.
¿Es Larry Wheels natural o consume esteroides?
Larry Wheels, en su canal de YouTube, ha admitido haber usado esteroides y ha explicado las razones que le llevaron a ello. En un vídeo, Larry explicó los problemas que tuvo en su infancia. Cuando Larry se mudó con su madre a la isla de St. Maarten, él sufrió acoso por parte de otros niños. Aunque Larry y su madre eran pobres, él venía de Nueva York y los demás niños pensaban que tenía mucho dinero y odiaban eso. Larry comenzó a entrenar y a volverse más fuerte, en parte, para evitar que otros lo molestaran.
Más adelante, conoció a un amigo mayor que él y lo vio como una figura paterna. Este amigo trabajaba como seguridad en discotecas y condujo a Larry por un mal camino de alcohol y drogas. Una de las drogas que Wheels probó fueron los esteroides. En este punto de su vida, Larry se dio cuenta de que levantar pesas se le daba muy bien. Debido a su complicada juventud, Larry no había logrado destacar en otras cosas ni le había ido bien académicamente. En el mundo del powerlifting profesional, tienes que consumir esteroides si deseas llegar lejos. Así que Larry Wheels tomó una decisión: consumir estas sustancias y llegar lo más lejos posible en aquello que se le daba bien.
¿Cómo es el entrenamiento de Wheels?
Cuando Larry empezó a hacer pesas en el gimnasio, él creía que más ejercicio era mejor. Solía entrenar seis veces por semana y apenas descansaba. Al principio, este sistema funcionó para Larry Wheels, pero luego él se estancó. Como su cuerpo no descansaba, ya no podía ganar más peso y tamaño. Decidió reducir la frecuencia de entrenamiento y entonces empezó a progresar en fuerza y tamaño nuevamente.
Ahora, Larry entrena en el gimnasio tres veces por semana. Esta, según él, es la frecuencia óptima porque le permite recuperarse completamente entre las sesiones de levantamiento de pesas, que son extremadamente agotadoras.
A Larry le gusta calentar las articulaciones y los músculos antes de comenzar el ejercicio en sí. Hace movimientos en círculos con las caderas y movimientos de piernas que lo ayudan a llevar sangre a sus músculos y prevenir posibles lesiones.
Hemos visto a Larry combinar las repeticiones altas con cargas ligeras o moderadas y pocas repeticiones con pesos muy altos. Por ejemplo, él ha hecho press de banca con 180 kg para 26 repeticiones o 140 kg para 38 repeticiones. En las temporadas en las que Larry se aproxima a sus picos de fuerza máxima, él entrena con pocas repeticiones y se concentra en levantar lo más pesado posible.
Wheels ha entrenado en muchísimos gimnasios y con muchas personas diferentes, por lo que resulta complicado que tenga una única rutina de entrenamiento. En ocasiones, él realiza el entrenamiento puro de fuerza, mientras que otras veces incorpora el entrenamiento de hipertrofia o incluso entrenamientos estilo Strongman. Sin mencionar que él también practica pulsos de fuerza y que actualmente está tratando de romper el duro récord mundial de curl de bíceps con barra.
Los ejercicios que más practica:
- Peso muerto convencional (versión híbrida entre el modo "touch and go" y con pausa).
- Sentadilla (con y sin rodilleras).
- Press de banca plano.
- Press de banca inclinado.
- Todos los ejercicios de press con mancuernas (plano, inclinado, hombros...).
- Press militar.
- Remo con barra.
- Levantamiento de cilindro.
- Curl de bíceps de pie (normal y "cheat").
- Curl de bíceps sentado.
Los entrenamientos de Larry Wheels varían según la temporada del año y sus objetivos. A veces, él está preparándose para una competición de powerlifting y otras veces está tratando de maximizar su hipertrofia. Aquí veremos un ejemplo de entrenamiento con los ejercicios básicos cuando Larrry se prepara para competir en fuerza. Como puede intuirse, él reduce bastante el volumen total en estos casos. También cuando quiere perder peso hace más ejercicios cardiovasculares para estar en mejor forma.
Lunes
Calentamiento:
- Movimientos circulares de cadera: 2 series x 20 segundos con cada pierna.
- Balanceos de piernas: 2 series x 20 segundos con cada pierna.
Entrenamiento:
- Peso muerto: calentamiento hasta el 80 % del 1RM; luego 5 x 5.
- Remo inclinado con barra: 65% del 1RM x 3 x 10.
- Press de banca: calentamiento hasta el 75 % del 1RM, 5 x 5.
- Floor press: 85% del 1RM x 5 x 3.
- Press con cable: 8 x 10
Miércoles
Calentamiento:
- Movimientos circulares de cadera: 2 series x 20 segundos con cada pierna.
- Balanceos de piernas: 2 series x 20 segundos con cada pierna.
Entrenamiento:
- Sentadilla: calentamiento hasta el 90% del 1RM; luego 4 x 3.
- Prensa de piernas: 70% del 1RM x 5 x 8.
Viernes
Calentamiento:
- Movimientos circulares de cadera: 2 series x 20 segundos con cada pierna.
- Balanceos de piernas: 2 series x 20 segundos con cada pierna.
Entrenamiento:
- Sentadilla: calentamiento hasta el 90% del 1RM; luego 4 x 3.
- Press de banca: calentamiento hasta el 75% del 1RM; luego 5 x 5.
- Floor press: 85% del 1RM x 4 x 3.
- Press con cable: 8 x 10.
Comparativa de fuerza entre Larry Wheels y Ronnie Coleman
Larry Wheels y Ronnie Coleman, culturista ya retirado, han sido dos de las personas más fuertes del planeta. En un vídeo, Ronnie Coleman reaccionó a los levantamientos de Larry comparándolos con los que él mismo hizo en su día. Veamos la comparativa entre Larry Wheels vs. Ronnie Coleman:
| Larry | Ronnie | |
| Press de banca inclinado | 180 kg (396 lbs) x 17 reps 100 kg (220 lbs) x 50 reps 220 kg (485 lbs) x 7 | 180 kg (396 lbs) x 12 reps 102 kg (225 lbs) x 73 reps (banco plano) |
| Cilindro | 150 kg (330 lbs) 142 kg (313 lbs) x 10 | No lo intentó. 143 kg (315 lbs) x 12 en press sentado |
| Remo con barra | 220 kg (485 lbs) x 11 | 220 kg (485 lbs) x 8 |
| Peso muerto | 387 kg (853 lbs) x 3 317,5 kg (700 lbs) x 10 | 363 kg (800 lbs) x 2 317,5 kg (700 lbs) x 5-6 |
| Press de hombros con mancuernas | 85 kg (187 lbs) x 4 | 77 kg (170 lbs) x 4 |
| Sentadilla frontal | 220 kg (485 lbs) x 10 | 265 kg (585 lbs) x 10 |
| Yugo | 455 kg (1000 lbs) | No lo intentó. |
| Prensa de piernas | 1003 kg (2211,2 lbs) x 3 | 1043 kg (2300 lbs) x 8 |
Una gran inspiración
Larry Wheels ha reconocido que él mismo tuvo que ser su mayor influencia durante la mayor parte de su vida. La determinación y la fuerza de voluntad de Larry le permitieron superar la adversidad y eventualmente convertirse en uno de los nombres más importantes del levantamiento de pesas.
¿Qué puedes aprender tú del gran Larry Wheels? Este atleta creció en unas circunstancias muy difíciles, pues cuando era niño se enfrentó a la pobreza extrema, al hambre y al peligro de vivir en barrios llenos de pandillas. El único deseo de Larry era hacerse más grande y más fuerte para que nadie lo intimidara. Después de años luchando contra los desafíos de la vida, Larry logró sus objetivos y fue más allá. Él se convirtió en un exitoso levantador de pesas y estableció dos récords mundiales en su camino hacia la cima.
Una historia increíble que nos enseña una lección simple pero grandiosa: si realmente quieres algo en la vida, encontrarás la manera de conseguirlo.
Un día en la dieta y rutina de pesas de Larry Wheels
Si tienes curiosidad por saber cómo es la nutrición de Larry Wheels, aquí te mostramos un ejemplo de su plan de comidas para un día.
Entrenamiento de pectoral y espalda
- Superserie de apertura de pectoral/apertura reversa en máquina.
- Superserie de press de banca Spoto inclinado y aperturas inclinadas con mancuernas.
*Nota: el Spoto press es un press de banca donde hay que hacer una pausa con la barra sin tocar el pecho.
¿Te interesa?:
- Flexiones con las piernas levantadas sobre un banco y agarrando dos mancuernas en el suelo.
- 10 repeticiones de press con mancuernas (Larry usó mancuernas de 63, kg / 140 lbs).
- Elevaciones de talones de pie.
- Elevaciones de talones en la máquina de Hack Squat.
Al igual que los entrenamientos, la dieta está basada en los objetivos actuales del deportista. Wheels ha hecho dietas realmente densas para mantener sus 140 kg de peso en las competiciones de fuerza.
Primera comida - Desayuno 1
- Tortilla con 6 huevos completos (6 g de carbohidratos, 30 g de grasa y 36 g de proteína).
- 4 tazones de avena (102,4 g de carbohidratos, 9,9 g de grasa y 19,9 g de proteína).
- 1/2 botella de jugo de frutas (35,1 g de carbohidratos, 0 g de grasa y 0 g de proteína).
- 30 g de miel (24,7 g de carbohidratos, 0 g de grasa y 0 g de proteína).
- Un poco de sal.
Aperitivo - Batido de proteínas
- 10 onzas de agua
- 3 cucharadas de ON Whey Protein de sabor vainilla (9 g de carbohidratos, 3 g de grasa y 72 g de proteína).
Segunda comida - Desayuno 2
- Media bolsa de cereales Cookie Crisp (187 g de carbohidratos, 8,5 g de grasa y 8,5 g de proteína).
- 200 ml de leche entera (9,6 g de carbohidratos, 7 g de grasa y 6,8 g de proteína).
- 2 cucharadas de ON Whey Protein de sabor vainilla (6 g de carbohidratos, 2 g de grasa y 48 g de proteína).
- 0,5 l de helado (71 g de carbohidratos, 33,5 g de grasa y 10,7 g de proteína).
Tercera comida - Almuerzo 1
- Un pollo a la parrilla (34,9 g de carbohidratos, 26,3 g de grasa y 34,6 g de proteína).
- Una ración de patatas al horno cortadas en bloques (36 g de carbohidratos, 5 g de grasa y 0,7 g de proteína).
Cuarta comida - Almuerzo 2
- Una mini pizza para amantes de la carne (139 g de carbohidratos, 79 g de grasa y 85 g de proteína).
- Dos mini tartas de manzana (84,4 g de carbohidratos, 25 g de grasa y 5,8 g de proteína).
- 2 cucharadas de ON Whey Protein de vainilla (6 g de carbohidratos, 2 g de grasa y 48 g de proteína).
Quinta comida - Cena 1
- Lasaña (35 g de carbohidratos, 12 g de grasa y 16 g de proteína).
- Un yogur griego mediano con cobertura de granola (25 g de carbohidratos, 25 g de grasa y 13 g de proteína).
- Una taza de té helado de melocotón (12 g de carbohidratos, 0 g de grasa y 0 g de proteína).
Sexta comida - Cena 2
- 3 sándwiches de mantequilla de maní y jalea (129 g de carbohidratos, 40,5 g de grasa y 39 g de proteína).
Los macros totales del día son los siguientes: 952,1 g de carbohidratos, 308,7 g de grasa y 444 g de proteína, lo que equivale a entre 8000 y 10 000 calorías por día.
¿Por qué Larry Wheels se ha ganado el cariño de la gente?
Larry Wheels tiene tesón, carisma y es un tipo muy simpático y honesto. Larry viene de una familia humilde y él ha hablado abiertamente sobre cosas como su dura infancia o por qué comenzó a usar esteroides. Además, proporciona a los fans los mejores consejos para levantamiento de peso, que son muy útiles dada su gran experiencia entrenando. Wheels ha logrado algunas de las hazañas más sorprendentes en el levantamiento de pesas con solo 25 años, razón por la cual ha ganado una gran popularidad en los últimos años.
El chico continúa mejorando sus habilidades en todos los ámbitos y ha superado muchos desafíos para llegar a donde está hoy. ¡Es un joven talento con un futuro muy emocionante! No contento con simplemente triunfar como un powerlifter de clase mundial, Larry Wheels se propuso mostrar hasta dónde se puede empujar el cuerpo humano. Decidió dedicarse también al culturismo de competición mientras mantenía su estilo de vida de levantamiento de pesas. Él ha seguido el camino del más grande ex campeón del Mr. Olympia, Ronnie Coleman, o del influencer del fitness Mike O'Hearn. Larry tiene un físico bastante impresionante en comparación con la mayoría de los powerlifters. Por eso, él también debía darle una oportunidad al culturismo.
Otras biografías:
En el año 2018, Larry Wheels compitió en su primera competición de culturismo amateur en el NPC. Obtuvo el primer lugar en la competencia general. Este fue simplemente el primer paso hacia el objetivo de Larry de obtener su tarjeta profesional y competir contra los mejores culturistas del mundo. Luego, compitió en los Juegos Olímpicos Amateur de 2023 ganando el NPC Ultimate Warriors.
En el 2020, también se anunció que Larry Wheels sería uno de los atletas que aparecerían en el próximo documental Force Wars: The Movie. Esta película está basada en marcas y series digitales populares y pone a atletas de todos los niveles en una lucha de poder.
Último gran proyecto, el gym de Larry Wheels
En julio del año 2013, Larry anunció que estaba montando su propio gimnasio comercial, un proyecto que contará con material de última generación y en el que está muy involucrado. Su socio para la apertura de este gimnasio es el culturista Ryan Bentson. Wheels va mostrando las actualizaciones de su gimnasio en los mensajes de Instagram para los fans.
Larry Wheels es definitivamente un ícono interesante en la industria del fitness. Él ha mostrado una gran versatilidad en el campo al competir en powerlifting y culturismo. También muestra fuerza no solo física, sino mental. Ha revelado el uso de esteroides y su adicción a las páginas de adultos buscando ayudar a los demás para superar estos problemas.
