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Haushalts-Bodybuilding-Maschinen: Dies sind diese Bodybuilding-Geräte für zu Hause. Um zu Hause zu installieren und Ihre eigenen Fitnessstudio zu Hause zusammenzubauen. Dieses FitnessMaterial ist wirtschaftlicher als professionelle Trainingsgeräte, unterstützt aber keine intensive Nutzung. Es wird empfohlen, dass ein einzelner Benutzer oder eine Familie regelmäßig zu Hause für ein paar Stunden pro Woche trainiert.

Semi-professionelle Bodybuilding-Maschinen: dies sind Maschinen mittlerer Qualität für das Training. Diese Bodybuilding-Geräte in Bezug auf die Qualität auf halbem Weg zwischen häuslichem und professionellem Material. Sie sind sehr empfehlenswert für das Training zu Hause. Und sie können auch ein gutes Ergebnis liefern, das in einem öffentlichen Zentrum installiert wird, wo sie eine mittlere und nicht superintensive Nutzung erhalten. Der Unterschied zu professionellem FitnessMaterial besteht darin, dass der Semi-Profi keine Garantie hat, wenn er in öffentlichen Zentren installiert wird. 

Kaufen Sie Haushaltsgeräte Fitnessstudio Maschinen aller Modelle

Im Katalog der Haushalts- und semiprofessionellen Fitnessstudio Maschinen, die online , finden Sie alle Modelle. Unser Gerätesortiment deckt alle Geräte ab, die Sie benötigen, um Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause einzurichten. Preise nach dem Markt und ein fabelhaftes Material. Bei Depor Trainer bieten wir seit vielen Jahren die besten Sortimente an. Wir sind Experten für Fitness, und das zeigt sich in der Qualität unserer Marken. 

Welche  Heimmaschinen von Fitnessstudio finden Sie in unserem Shop? Hausbauch-, Taillen-, Lenden- und Gesäßmaschinen.

• Brust- oder Brustgeräte für die Arbeit zu Hause.
• Beinmaschinen für den häuslichen Fitness .
• Apparate und Material für die Ausbildung von Waffen.
• Schultermaschinen.
• Rückenmaschinen (um Ihr Fitnessstudio zu Hause einzurichten).
• Inländische Bodybuilding-Bänke.
• Inländische Riemenscheibenübergänge.
• Alle Griffe und Zubehör für Bodybuilding-Maschinen.

Was sind die Eigenschaften Heim- Fitnessstudio Maschinen?

Die inländische Fitnessstudio ist diejenige, die dadurch gekennzeichnet ist, dass sie sich in einem nichtkommerziellen Umfeld befindet. Es kann sich im Zimmer eines Hauses, einer Garage, auf einer Veranda, einem Dachboden oder einem Keller befinden. Eines ist bei Heim-Fitnessstudios sicher: Sie sind immer da. Unabhängig davon, welche äußeren Umstände oder Pandemien dazu führen, dass kommerzielle Fitnessstudios geschlossen werden, können Sie jederzeit zu Hause weitertrainieren, wenn Sie  Fitnessstudio Maschinen zu Hause gekauft haben.

Die Fitnessstudio Maschinen für zu Hause sind eine Investition; Außerdem eine, die sich bald amortisiert. Wenn Sie ein ganzes Jahr mit ihnen trainieren, haben Sie bereits für sie bezahlt. Darüber hinaus sind sie billiger als professionelle. Der Kauf von Ausrüstung zum Trainieren zu Hause ist immer eine richtige Entscheidung, da Sie nie wissen, wann Ihre üblichen Fitnessstudio Sie schließen könnten. 

Haushaltsmaschinen sind solche, die es ermöglichen, eine einzelne Person, ein Paar, eine Familie oder eine Gruppe von Freunden zu trainieren. Sie sind nicht für starke Beanspruchung gemacht. Denken Sie daran, Heim- Fitnessstudio Maschinen nicht in einem kommerziellen Fitnessstudio zu installieren, da sie sich der Verwendung nicht widersetzen. Verwenden Sie Ihre Haushaltsgeräte umsichtig und Sie können das Beste aus ihnen herausholen. Sie sind billiger als die von Fitnessstudios, die für die Öffentlichkeit zugänglich sind, aber das liegt daran, dass ihr Material eine weniger lange Nutzung zulässt.

Arten von zu Hause Fitnessstudio Maschinen, die Sie im Geschäft finden können

• Multistationen: Sie sind sehr vollständig, weil Sie mit ihnen alle Muskeln stärken können. Dazu gehören Positionen und Riemenscheiben für Brust-, Rücken-, Bein- und Schulterübungen. Sie haben sie so günstig wie mit Preisen von 500 € bis 1000 €. Eine perfekte Investition. Wenn Sie sich Sorgen um das Thema Platz machen, haben Sie mit einer inländischen Multistation alles in einem Gerät.

• Hausbänke: Wie die von Bodybuilding oder Bauchmuskeln. Wir empfehlen immer, das freie Gewicht nicht zu vergessen. Kaufen Sie Ihre verstellbare Bank für zu Hause zusammen mit einem Ständer, einer Stange, Scheiben und Kurzhanteln. Einige haben so coole Designs, dass sie mit eingebauten elastischen Bändern, Zubehör zum Arbeiten von Armen und Beinen usw. ausgestattet sind.

• Heimische Fitnessgeräte: Wenn Sie die Multistation kaufen möchten, möchten Sie etwas wie eine volle Fitnessstudio montieren, Sie haben mehrere Möglichkeiten für lose Haushaltsgeräte Fitnessstudio. Die Quadrizepsbank für Scheiben, der Transnuca-Jalón-Turm und der heimischeBankdrücken sind sehr beliebt. Mit mehreren Maschinen, einer Hantel und einer KlimmzügeBar haben Sie alles, was Sie brauchen, um einen guten Formzustand aufrechtzuerhalten, ohne Sie viel Geld zu kosten.

Hier finden Sie günstigen Heim- Fitnessstudio Maschinen (Brust, Beine, Arme, Schultern und Rücken) und deren jeweiliges Zubehör wie Gummis oder Kabelgriffe. Wir haben auch in der Promotion Riemenscheiben Kreuze für zu Hause.

Was sind semiprofessionelle Fitnessstudio Maschinen?

Dabei handelt es sich um Geräte, die eine Zwischenqualität zwischen dem Fitnessstudio Maschinen für zu Hause und den vollprofessionellen Fitnessgeräten bieten. Semi-professionelle Geräte für Fitnessstudios können in einigen Fällen verwendet werden, solange es sich um kleine Fitnessstudios handelt und ohne zu viel Zustrom von Öffentlichkeit. Zum Beispiel:

• Fitnessstudios der Polizeistation.
• Feuerwehr Fitnessstudios.
• Nachbarschaft / kleine Fitnessstudios.
• Kleine Dorfsportvereine.
• Fitnessstudios am Pool.
• Mittelgroßes / kleines Hotel-Fitnessstudio.

Eine semiprofessionelle Fitnessstudio Maschine bietet Ihnen mehr Robustheit und ermöglicht eine intensivere Nutzung als die heimische. Natürlich, diese Maschinen so stark und widerstandsfähig sind wie die High-End-Profis; Wenn es sich also um eine Fitnessstudio in einer Großstadt handelt, in die täglich Hunderte von Menschen gehen, sind sie nicht zu empfehlen. 

Das Beste an einem semiprofessionellen Fitnessstudio Gerät ist sein Preis-Leistungs-Verhältnis. So sehr, dass sich viele Menschen für diese Modelle entscheiden, um ihr Minigym zu Hause zu montieren. Wenn Sie Ihr Fitnessstudio nutzen, um ausschließlich mit Ihrem Familienmitglied zu Hause zu trainieren, garantieren diese Geräte ihre Qualität und Dauer. In Depor Trainer finden Sie gute Marken wie Body Solid, Unternehmen, die sich auf semiprofessionelle Fitness Material spezialisiert haben. Schauen Sie sich unseren Katalog von Semi-Profis an und kaufen Sie Ihren; Es gibt von verstellbaren Bänken bis hin zu Leistungskäfigen, Multifunktionsmaschinen und Geräten wie Klimmzüge, Po, Bauch oder Schultern. Kaufen Sie Ihre zum besten Preis!

Tipps und Empfehlungen von Depor Trainer zu Heim- Fitnessstudio Ausrüstung

Vielleicht haben Sie sich bereits entschieden, den Schritt zu gehen, Ihr eigenes Heim-Fitnessstudio einzurichten. Glückwunsch! Aber Sie haben vielleicht nicht viel Erfahrung und wissen immer noch nicht vollständig , welches Material Sie benötigen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, also machen Sie sich keine Sorgen. Nach unserer Erfahrung konnten wir feststellen, welche Haus Fitnessstudio Ausrüstung kaufen muss , damit eine Person ihren ganzen Körper trainieren und eine gute Muskulatur gewinnen kann.

Folgendes würden wir kaufen, wenn wir eine Fitnessstudio in einem Raum oder einer Garage installieren müssten:

- Einstellbare Stütze (oder Käfig, falls dies nicht der Fall ist): Sie benötigen diese, um die Stange herauszunehmen und Übungen wie die Kniebeuge oder die Schulterpresse zu machen, sehr wichtig.

- Verstellbare Bank: Hauptsächlich, um die Übung von Bankdrücken in seinen verschiedenen Varianten mit Neigung zu tun. Diese Bank kann eine spezielle Unterstützung enthalten, um die Beine und Bauchmuskeln zu bearbeiten (es gibt solche Modelle auf dem Markt. Werfen Sie einen Blick darauf.)

- Eine KlimmzügeStange: Wir halten es für wichtig, eine zu bekommen, entweder eine Tür oder an die Wand geschraubt oder, falls dies nicht der Fall ist, die Klimmzüge Maschine (wenn wir den Platz haben).

- Langer Balken von Gewichten: Der klassische gerade Balken ist der grundlegendste, den wir haben sollten. Dabei spielt es keine Rolle, ob es 28, 30 oder 50 mm sind; Es kommt darauf an, was wir ausgeben wollen. Aber zumindest brauchen wir einen geraden Balken, um Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Militärpresse zu machen.

- Etwa 100-120 kg in inländischen oder olympischen Gewichtsscheiben: Damit werden wir genug haben, um Fortschritte und Fortschritte zu machen. Wenn wir im Laufe der Zeit mehr Gewicht brauchen (ein gutes Zeichen für Fortschritt!), können wir mehr erwerben.

- Hanteln: Die billigste Option ist ein Paar verstellbare Kurzhanteln, mit denen Sie die Scheiben, die Sie für die Stange gekauft haben, hinzufügen und nach Belieben im Gewicht einstellen können. Als komfortablere Option für das Training können Sie eine Reihe von festen Kurzhanteln verschiedener Gewichte kaufen. Natürlich wird der Preis des Materials höher sein (obwohl es sich lohnt, wenn Sie Platz haben, um sie zu platzieren). Sie entscheiden, aber Kurzhanteln sind sehr wichtig! Mit ihnen können Sie Übungen wie Banköffnungen, Schulterdrücken oder abwechselnd Bizepscurl durchführen.

- Multifunktionsstation: Es gibt viele Modelle und viele Marken, daher können wir keine besonders empfehlen. Sehen Sie, dass Sie zumindest Ausrüstung mitbringen, um das Zurückziehen, Brustöffnungen und Rudern auf niedriger Riemenscheibe zu machen. 

Was gibt es neben dem Home Gym Equipment noch online zu kaufen?

Das Folgende ist optionaler, aber wenn Sie es sich leisten können, können Sie vielleicht einen Boden aus Gummiplatten für Ihren freien Gewichtsbereich verwenden (sie müssen nicht viele Meter sein) und ein paar Gummimatten , um beim Fallen der Stange auf Kreuzhebenkeinen Lärm zu machen. 

Der Mancuernero kann großartig sein, wenn Sie sich für eine Reihe von festen Kurzhanteln entschieden haben (nicht so, wenn Sie die typischen einstellbaren 10-kg- Kurzhanteln gekauft haben, die in einer Aktentasche geliefert werden). Eine Bauchmatte, das Bauchrad, mehrere elastische Bänder und ein Paar Kettlebells (z. B. 5 und 10 kg) können auch für funktionelle Übungen empfohlen werden.

Wenn das von Ihnen gekaufte Haushaltsgerät von Fitnessstudio kein Zubehör zum Trainieren von Beinen bringt, können Sie einen Quadrizeps und eine Oberschenkelbank kaufen, die mit Scheiben und sogar einer Bank von Zwillingen funktioniert.

Bisher das empfohlene Haushaltsmaterial. Damit glauben wir, dass Sie ohne Probleme zu Hause trainieren und Ergebnisse in einem Jahr sehen können. Denken Sie daran, dass Sie in jedem Fall das DeporTrainer-Team per Chat um Rat fragen können. Wir helfen Ihnen, das personalisierte Material zu finden, das Sie für Ihr Schulungszentrum benötigen.

Warum Heim-Fitnessgeräte kaufen?

Viele Jahre lang dachte man, dass Krafttraining nur für fortgeschrittene Sportler und Trainierende gedacht ist. Gegenwärtig nimmt seine Popularität ständig zu, da seine Vorteile immer bekannter werden. Mit  häuslichen FitnessstudioMaschinen und richtigen Übungen hat sich gezeigt, dass Krafttraining nur zweimal pro Woche durchgeführt , um das Aussehen und das Gefühl des Körpers zu verändern. Zu den Vorteilen gehören ein erhöhter Stoffwechsel, eine verbesserte sportliche Leistung und die Prävention von Verletzungen. Der erste Schlüssel zu erfolgreichem Krafttraining ist die Auswahl der richtigen Heim-Fitnessgeräte, um Sie zu und zu lernen, wie man sie richtig benutzt. Gewichtheberausrüstung gibt es in vielen Formen, von freien Gewichten bis hin zu Multi-Fitnessstudiofür das Haus. In der Tat, wenn es um Krafttraining geht, sind Ihre Optionen für Trainingsgeräte endlos. Aber wie Sie wahrscheinlich wissen, sind nicht alle Gewichthebermaschinen gleich. Wenn Sie ein erfahrener Gewichtheber sind, dann wissen Sie genau, wonach Sie suchen. Wenn Sie relativ neu im Krafttraining sind, sind Sie sich möglicherweise immer noch nicht sicher, welche Art von Ausrüstung Fitness für Sie am besten geeignet ist. Hier ist eine kurze Anleitung...

Freie Gewichte zum Trainieren zu Hause

Die meisten erfahrenen Gewichtheber bevorzugen Hanteln wie Kurzhanteln und Stangen. Wenn es Ihr Ziel ist, signifikante Muskelmasse aufzubauen, sind freie Gewichte die beste Option. Die Kurzhanteln sind sicherer als die Stangen, da sie dazu führen können, dass bei den meisten Übungen versagen, ohne dass Sie sich Sorgen machen müssen, von einem Gewicht von 120 kg zerquetscht zu werden. Ein Nachteil des freien Gewichts ist, dass bestimmte Übungen schwer durchzuführen sind. Es gibt Übungen, die mit freien Gewichten unmöglich sind, wie zum Beispiel Ziehen, um die großen Muskeln des Rückens zu trainieren. Es ist auch schwierig, die Beine zu bearbeiten. Dies liegt daran, dass die Menge an Gewicht, die Ihre Beine tragen können, normalerweise mehr ist, als Sie sicher heben können. Wenn Sie keinen Partner haben, der Sie im Auge behält, ist das freie Gewicht natürlich ein Nachteil. In Bezug auf den Preis sind freie Gewichte billiger als Haushaltsmaschinen Fitnessstudio. Das heißt, sobald Sie genug Bandscheiben gekauft haben, um Ihre größeren Muskelgruppen gut stimulieren , müssen Sie die Kosten für eine Gewichtheberbank addieren, und dann wird es keinen großen Unterschied in der Preisgestaltung geben.

Haushalts- Fitnessstudio Maschinen

Wie bei professionellen FitnessstudioMaschinen können Sie mit Haushaltsmaschinen Ihre Muskelmasse, Kraft und Tonus erheblich steigern. Dazu können Sie eine Haushalts-Multistation oder eine Multifunktionsmaschine für zu Hause verwenden.  Bodybuilding-Maschinen sind viel sicherer als freie Gewichte, besonders wenn Sie keinen Trainingspartner haben, da Sie bei jeder Übung ohne Probleme scheitern können. Der größte Vorteil ist jedoch Komfort und Benutzerfreundlichkeit. Bewegen Sie sich einfach den Selektor, um das Gewicht zu ändern. Bei den meisten Modellen müssen Sie keine schweren Gewichte tragen, um von einer Serie zur nächsten zu gelangen. Und in Bezug auf den Platzbedarf gibt es wenig zu unterscheiden zwischen Heimtrainingsgeräten und Hantel. Der einzige Nachteil ist, dass Sie Maschinen in Bezug auf Bewegungsumfang etwas eingeschränkt sind. Die Kurzhanteln passen zu Ihrem Körperbau und Bewegungsmuster. Eine Maschine bewegt sich in einer festen Ebene (oder Ebenen) der Bewegung, so dass Sie sich selbst daran anpassen müssen. Zweitens sind Sie in Bezug auf das Gewicht, das Sie heben können, begrenzt. Wenn Sie seit mehreren Jahren Gewichte heben und eine außergewöhnliche Stärke haben, halten Sie sich an freie Gewichte.

Home Fitnessstudio oder Festplattencomputer?

Wir haben beide Versionen, also schauen Sie sich den Katalog an und wählen Sie diejenige aus, die am besten zu Ihnen passt. Wir werden die Unterschiede, die Vor- und Nachteile erklären.

• Maschinen für Haushaltsplatten Fitnessstudio: Sie sind diejenigen, die einen Turm aus Platten haben (normalerweise etwa 50 - 100 kg ohne sind inländisch). Sein größter Vorteil ist, wie schnell Sie das Gewicht in jedem Satz oder jeder Übung ändern können. Der Nachteil ist, dass sie etwas eingeschränkt sind. Fortgeschrittene Athleten mit viel Kraft werden nicht in der Lage sein, mehr Gewicht zu legen, als der Turm höchstens hat. Wann sollte man es kaufen?  Wenn Sie nach einem komfortablen oder intuitiven Training suchen, wenn Sie ein Anfänger sind, möchten Sie nur die Form ein wenig halten usw.

• Haushaltsgeräte Fitnessstudio Maschinen für Scheiben: Sie werden diese Maschinen unterscheiden, weil sie Stützen für die Platzierung von Scheiben haben. Sie müssen in diesem Fall die Gewichte be- und entladen; Aber wenn die Maschine von guter Qualität ist, wird sie in der Lage sein, viel mehr Last standzuhalten. Dies bedeutet, dass es Ihnen intensivere Trainingseinheiten garantiert. Wann sollte man es kaufen? Nun, sie sind eine ausgezeichnete Option, wenn Sie bereits mehrere Discs für Ihre Bar gekauft haben. Sie können sie auch in Ihren Bodybuilding-Maschinen für Discs verwenden. Auf diese Weise werden Sie das gesamte Material besser nutzen. 

Was ist mit Heim-Cardio-Geräten?

Wenn Sie zusätzlich zu den Kraftübungen ein Gerät hinzufügen möchten, um an diesen regnerischen oder kalten Tagen Cardio- durchzuführen, bedeutet dies nur eine kleine zusätzliche Investition. Es gibt Laufbänder für das Haus für ca. 300 €, so dass es immer günstige Optionen gibt. Es wird der letzte Punkt sein, um Ihr Fitnessstudio zu Hause zu vervollständigen. Lassen Sie uns sehen, welche Optionen es in Bezug auf Heim-Cardio-Geräte gibt und warum elegri jeweils:

• Heimtrainer: Es ist derjenige, der weniger Platz beansprucht und am billigsten ist. Es erfüllt seine Funktion, Sie ein wenig ins Schwitzen zu bringen, also wählen Sie es, wenn Sie keinen Platz haben oder nach dem wirtschaftlichsten suchen.

• Inländisches Laufband: Hier gibt es je nach Leistung mehrere Preisklassen, die aber in der Regel etwas mehr kosten als stationäre Fahrräder. Möchten Sie einen echten Lauf oder Spaziergang simulieren, während Sie fernsehen oder Musik hören? Es lohnt sich, in diese Maschine zu investieren. Beenden Sie Ihre Bodybuilding-Sitzung mit etwa 20 Minuten Joggen auf dem Laufband.

• Ellipticals oder Crosstrainer: Für alle, die etwas anderes suchen. Sie simulieren die Bewegung, einen Schritt zu erklimmen oder einen langen Schritt zu machen. Möglicherweise interessieren Sie sich für eines dieser Geräte.

• Rudern: Ruder für Herz-Kreislauf-Training können Wasser oder elektrisch sein. Rudern hilft Ihnen nicht nur, Ihr Herz zu stärken, sondern wirkt auch auf verschiedene Muskeln wie die der Arme und des Rückens. Wann sollte man es kaufen? Nun, wenn Sie keine Rückenmaschine für Ihr Heim-Fitnessstudio gewählt haben, können Sie vielleicht die Rückenmuskulatur mit diesem Gerät trainieren (während Sie Cardio machen).

Das sind unsere Tipps und alles, was wir bei Depor Trainer für Sie haben. Werfen Sie nun einen Blick auf unseren umfangreichen Online-Katalog der Heim- Fitnessstudio Maschine und semiprofessionellen Maschinen für Fitnessstudios. Wir sind sicher, dass Sie unter so vielen Optionen Ihre eigene finden werden! Viel Glück und lass uns trainieren!