HB
mit einem Luftschritt Sie können eine Vielzahl von Übungen durchführen, um das Gleichgewicht zu verbessern. Es wird für alle Zuschauer empfohlen, ob Jugendliche, ältere Menschen, Sportler oder für die Rehabilitation.
Die obere Halbkugel bietet eine instabile Oberfläche, während die Basis stabil bleibt.
Sie können es auch rückwärts verwenden, so wird es viel instabiler und kann neue und verschiedene Übungen durchführen.