Hammer Fitnessgeräte werden immer beliebter (und effektiver). Sie wissen, dass sie es sind? Sie bieten eine andere Form der Ausbildung an. In diesem Abschnitt erfahren Sie, wozu sie dienen und welche Vorteile sie haben. Nicht alle Fitnessstudios haben sie, aber wir wissen aus Erfahrung, dass Kunden sie lieben.
Was sind Fitness-Hammer geräte?
Wenn Sie schon einmal einen Fuß in ein Fitnessstudio gesetzt haben, werden Sie gesehen haben, dass es hauptsächlich zwei Arten von Geräten gibt: solche mit Turm oder Plattenstapel und Geräte, die mit Scheiben beladen sind. Letztere werden Hebelmaschinen oder Hammer maschinen genannt. Sie werden eine Hammer maschine unterscheiden, weil sie keinen Plattenturm hat; Stattdessen enthält es einige Stützen, um Hantelscheiben darauf zu platzieren.
Tasten der Hammer maschinen
- • Sie haben keinen Hantelscheibenturm.
- • Sie sind mit Discs geladen, die Standard- oder Olympic-Discs sein können. Die Hammer maschinen sind professionell, die Platten, die sie bedienen werden, werden olympisch sein.
- • Sie haben Hebel, um das Gewicht zu drücken oder zu ziehen. Die Übung, die an der Maschine ausgeführt werden soll, kann Drücken oder Ziehen sein. Es gibt Hammer maschinen für Brust, Rücken, Arme (Trizeps, Bizeps), Schultern, Beine (Quadrizeps, Oberschenkel...).
- • Sie haben keine Riemenscheiben.
Dies sind die wichtigsten Merkmale von Hammer gewichtsmaschinen. Wie alle Fitnessgeräte haben sie ihre Vor- und Nachteile; aber wir gehen schon jetzt davon aus, dass die vorteile die nachteile überwiegen.
- Nachteile eines Hammers: Bei diesem Gerät ist die Bewegung der Übung auf den durch den Hebel vorgegebenen Weg begrenzt. Dies kann dazu führen, dass sich die Bewegung nicht für alle Benutzer natürlich genug anfühlt. Mit anderen Worten, einige Menschen werden Unbehagen verspüren, weil die Bewegung nicht „frei“ genug ist. Hämmer haben einen weiteren Nachteil: Sie müssen sie mit Scheiben laden und entladen. Plattenmaschinen sind in dieser Hinsicht komfortabler.
Abgesehen von den genannten Nachteilen haben die Fitness Hamer Maschinen viele Vorteile. Tatsächlich sind Muskelkraft für Kraftpakete ausgezeichnet. Sind Sie entschlossen, Hammer maschinen zu kaufen? Sehen Sie sich seine Vorteile an!
Warum Hammer kraft-Fitnessgeräte kaufen?: Vorteile
Wenn es um Fitness geht, gibt es eine Vielzahl von Hilfsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Trainingsroutinen, die uns helfen können, eine bessere Figur zu erreichen. Wir können immer den richtigen Gerätetyp auswählen, um stärkere Arme oder ein strafferes Gesäß zu bekommen. Hammer kraftgeräte für das Fitnessstudio entstanden Ende der 1990er Jahre. Seitdem gibt es eine Debatte: Was ist besser? Freie Gewichte oder Maschinen? Nun, Hammer maschinen können Ihnen helfen, den perfekten Körper zu formen, indem sie das Beste aus beiden Welten kombinieren!
Katalog Hammer stärke: Kennen Sie die wichtigsten Geräte
- Press hammer maschinen für Beine und Gesäß
- Hammer maschine für Rückenrudern
- Hammer starke Brust- und Trizepsbank
- Spitze Ruder hammer maschine
- Hammer Strength Schrägbank
- Hammer maschine Gym Schulterpresse
- Vertikale Brustpresse mit Hammer maschine
- Hammer Latzugmaschine für das Fitnessstudio
- Kalbs hammer maschine
Freies Gewicht vs Maschinen
Die Wahl des richtigen Materials ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings. Die Möglichkeiten, aus denen wir wählen können, sind grenzenlos. Natürlich endet die Debatte darüber, welche Art von Gerät oder Material vorteilhafter ist und bessere Ergebnisse liefert, nie: Maschinen oder freie Gewichte? Manche Menschen bevorzugen aus mehreren Gründen freie Gewichte:
- • Freie Gewichte sind oft billiger als Maschinen. Sie können sie sogar mit Alltagsgegenständen wie Dosen, Reissäcken oder einem Sack Tierfutter improvisieren. Diese Gegenstände können Langhanteln und Gewichte ersetzen.
- • Mit freien Gewichten können Sie überall trainieren. Sie können Ausfallschritte im Park, in Ihrem Schlafzimmer oder in der Küche machen (wo Sie Milchtüten als Gewichte verwenden können). Alles, was Sie tun müssen, ist, sich eine gute Routine mit freien Gewichten auszudenken, und voila!
- • Bessere Ausbildung. Die meisten Leute denken, dass sie mit freien Gewichten besser trainieren, da sie ihre Muskeln zerstören und ihnen im Vergleich zu einer normalen Maschine mehr Wachstum verleihen. Wenn wir uns die verschiedenen Gründe ansehen, warum Menschen freie Gewichte bevorzugen, scheint es, dass es bereits einen klaren Gewinner gibt. Warum sich also die Mühe machen, Maschinen und freie Gewichte zu vergleichen? Nicht so schnell! l Die Maschinen haben auch einige nette Eigenschaften, die sie zu einer perfekten Ergänzung zu freien Gewichten machen.
Vorteile der Verwendung von Trainingsgeräten
- • Geringes Verletzungsrisiko. Sie sind im Vergleich zu freien Gewichten viel sicherer und werden daher häufig zur körperlichen Rehabilitation eingesetzt.
- • Perfekt für Anfänger. Wenn Sie ein Anfänger sind, wird die Verwendung einer Maschine dringend empfohlen, damit Sie sich mit dem Heben vertraut machen können. Sie sollten die besten Fitnessgeräte kennen, bevor Sie mit dem Training beginnen, damit Sie sich nicht versehentlich verletzen.
- • Es ist viel einfacher, Routinen zu kombinieren. Sie können verschiedene Trainingsroutinen mit einem Gerät mischen und anpassen. Dies ist etwas schwieriger, wenn Sie freie Gewichte verwenden.
Kennen Sie die Vorteile des Kaufs von Fitness-Hammer maschinen
Wir haben Maschinen und freie Gewichte fair verglichen. So wissen Sie leichter, was Sie kaufen sollen. Aber stellen Sie sich vor, Sie hätten die Vorteile von Hanteln und Maschinen in einem Gerät vereint! So wurden die Hammer Kraftgeräte geboren.
Das Hammer-Kraftgerät ist die perfekte Alternative, da es Ihnen ermöglicht, alle einzigartigen Eigenschaften sowohl von freien Gewichten als auch von Trainingsgeräten zu genießen. Es gilt als eine der besten Gerätelinien für das Training. Sehen Sie sich die Vorteile des Kaufs von Hammer maschinen an.
Isolaterale Bewegung in den Hebeln
Es ist eine exklusive Technologie von Hammer kraftmaschinen. Die Maschine ahmt die natürliche Bewegung unseres Körpers nach und stärkt ihn durch die Kombination einseitiger Bewegungen. Bei Hammer-Fitnessgeräten arbeitet jeder Arm separat. Dies wird Ihnen sehr helfen, Kraft zu gewinnen und beide Seiten des Körpers zu stärken. Wenn Sie mit den Hammer-Kraftgeräten trainieren, wird Ihr ganzer Körper eine gleichmäßige und ausgewogene Kraft haben.
Die Biomechanik von Hammer kraftmaschinen ist sehr gut untersucht
Die Technologie hinter der Biomechanik von Hammer kraftgeräten basiert auf den tatsächlichen Bewegungsbereichen des menschlichen Körpers. Die Macher der Hammer-Kraftgerätelinien konsultieren verschiedene Chiropraktiker, Sportmediziner und Profisportler, um sich ein Bild davon zu machen, wie man den perfekten Trainingspartner aufbaut. Der wichtigste Vorteil der biomechanischen Technologie besteht darin, dass sie das Verletzungsrisiko verringert und die Effektivität des täglichen Trainings verbessert.
Hammer Kraftgeräte kombinieren freie Gewichte und verschiedene Trainingsgeräte!
Einige einzigartige Qualitäten von freien Gewichten und Maschinen sind im Hammer-Maschinen-Fitnessstudio vorhanden. Es hat die gleichen Vorteile und die Maschine ist so konzipiert, dass sie Ihnen alle Vorteile in einem einzigen Gerät bietet. Mit mehreren Kraftgeräten können Sie mehrere effektive Trainingsroutinen kombinieren oder eine Trainingsroutine erstellen. Sie werden den ganzen Körper sehr gut trainieren.
Sie können eine Fitness-Hammer maschine verwenden, ohne einen Partner oder Spotter zu benötigen
Wenn Sie im Fitnessstudio mit freien Gewichten trainieren, ist es empfehlenswert, dass Sie einen Partner haben, der auf Sie aufpasst, besonders wenn Sie Brust und Schultern trainieren. Mit dem Hammer kraftgerät sind Sie nicht auf einen Partner angewiesen. Sie können sicher trainieren, auch wenn Sie alleine sind.
Haltbarkeit und Komfort
Wenn es eine Sache gibt, auf die Sie bei einer Maschine immer achten sollten, dann sind es Langlebigkeit und Komfort. Sie können nicht richtig trainieren oder trainieren, wenn Sie mit der Ausrüstung, die Sie verwenden, nicht vertraut sind. Eine gut gefertigte Reihe von Hammer-Fitnessgeräten wird eine Ausrüstung sein, die lange hält. Professionelle Fitness-Hammer geräte garantieren eine hohe strukturelle Integrität. Sie sind vor allem sicher und komfortabel für den Benutzer.
Es ist nie zu spät, mit dem Kraft hammer- Trainingsgerät zu beginnen. Im Fitnessstudio können Sie mit freien Gewichten trainieren oder an den Zugmaschinen trainieren. Aber hier haben wir Ihnen eine Option gegeben, die beide Funktionen kombiniert. Probieren Sie Hammer Strength-Maschinen aus. Es gibt viele verschiedene Arten von Hammer kraftmaschinen und sie sind perfekt für alle Ihre Bedürfnisse.
Weitere Vorteile: der Preis von Fitness-Hammer-Kraftgeräten
Der Mechanismus von Hammer kraft-Fitnessgeräten ist einfacher. Diese Geräte haben keinen Plattenturm. Im Allgemeinen sind die Kosten für die Maschine recht günstig. Mit anderen Worten, der Preis von Kraftgeräten mit Hammer ist niedriger als der von Kraftgeräten mit Platten und Umlenkrollen. Hämmer sind genauso funktional oder sogar besser als herkömmliche Bodybuilding-Systeme.
Es sind billige Maschinen. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Discs in allen verwendet werden können. Wenn Sie mehrere Hammer kraft-Fitnessgeräte kaufen, müssen Sie nicht für jedes Gerät in zusätzliche Platten investieren. Die Hantelscheiben, die Sie bereits haben, funktionieren für alle. Es ist ein ziemlicher Vorteil!
Vergessen Sie nicht die große Belastbarkeit der Hämmer. Herkömmliche Flaschenzugmaschinen sind auf das Gewicht des Plattenturms beschränkt. Das heißt, wenn der Turm beispielsweise 100 kg wiegt, können Sie nicht mit mehr als dieser Last trainieren. Auf den Hammer kraftmaschinen können Sie jedoch immer noch Platten stapeln, um mit 120 kg oder sogar 140 kg zu trainieren. Einer professionellen Hammer maschine sind keine Grenzen gesetzt!
Hammer Fitnessgeräte kommen dem Training mit freien Gewichten am nächsten. In ihnen trainieren Sie, indem Sie Scheiben mit Hebeldruck- und Zuggesten bewegen. Mit diesen Maschinen können Sie wie mit keinem anderen Gerät an Kraft gewinnen. Sie können Ihre gesamte gewonnene Kraft auf Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern und Bankdrücken übertragen.
Noch günstiger werden die Kosten, wenn Sie sich für den Kauf gebrauchter Schlagkraftmaschinen entscheiden.
Verkauf von gebrauchten Hammer-Fitnessgeräten
Um einige gebrauchte Hammer maschinen zu finden, schauen Sie einfach in unserem Gebrauchtmaschinenbereich nach. Die professionelle Ausstattung ist so robust, dass selbst gebrauchte Hammer-Fitnessgeräte noch in gutem Zustand sind. Sie können sie hier kaufen und sich über gute Ausrüstung für Ihr Training zu einem erschwinglichen Preis freuen.
Katalog Hammer kraftgeräte
Denken Sie auch daran, einen Blick in unseren gesamten Hammer stärken-Katalog für neue Geräte zu werfen. Bei Depor Trainer gibt es alles, was Sie brauchen. Hämmer werden auch als „Hebel-Fitnessgeräte“ bezeichnet. Denken Sie also daran, sie auch unter diesem Namen zu suchen. Kombinieren Sie das Beste aus Maschinen und freien Gewichten mit diesen großartigen Trainingsgeräten. Fortgeschrittene Athleten lieben sie wegen des ganzen Gewichts, das sie mit Platten tragen können!
