BOXSACKFÜLLER RB 30 KG

RB 30

• Die bessere Füllung für Boxsack.
• Unsere Füller für Beutel besteht aus textilen Handtuchchips in langgestreckten Streifen.
• Dank seiner Eigenschaften reizt diese Füllung nicht oder härtet aus.
• Gewicht: 30 kg ca.

Wie die Boxsackfüllung zu setzen?

Hier sehen Sie, wie man die Boxsackfüllung richtig, einfach und schnell. Sie können aus mehreren Optionen wählen Füllen Sie Ihre Boxsack und beginnen, von zu Hause zu üben.

Da, wenn Sie die Welt der Kampfkunst betreten möchten, sollten Sie lieber Zeit für Ihr Training festlegen und eine gute Option kann zu Hause mit Ihrem Boxsack sein. Du kannst es abkaufen oder Füllen Sie Ihre Boxsack selbst.

Wichtiger als das Füllen ist die Art der Boxsack

Bevor Sie sich Sorgen machen, wie icheine Boxsack lesenSie sollten sich fragen, welche Art von Boxsack am besten geeignet ist. Dies hängt davon ab, ob Sie es wollen, weil Sie ein Boxer-Profi sind, oder wenn Sie gerade mit dem Training begonnen haben.

Auch, wenn Sie es für Boxen verwenden, oder für einige andere Kampfkunst, zum Beispiel Mixed Martial Arts (MMA), Taekwondo, Karate, Muay Thai, etc.

Im Allgemeinen sind Boxbeutel kürzer und breiter als die in MMA, die meist länger und dünner sind. Das liegt daran, dass sich Boxen nur auf die Oberseite des Körpers des Gegners konzentriert, während MMA eine größere Oberfläche des Körpers des Gegners abdeckt.

Wie die Füllung korrekt für den Boxsack platziert wird

Nach den Arten von Boxbeuteln benötigen Sie verschiedene Mengen an Füllung

Es gibt schwere, leichte und vielseitige Taschen, und wie ihr Name schon sagt, sind ihre Unterschiede in Gewicht, Verwendung, Struktur und Materialien. Die Größen reichen von 80 cm bis 180 cm lang und 50 cm breit.

Während eine schwere Tasche hilft Ihnen, die Stärke Ihrer Muskeln zu entwickeln, wird ein leichter Sack Ihnen helfen, Geschwindigkeit zu üben, weil es viel springt. Und der vielseitige leiht sich an Orten zu trainieren, wo es nicht möglich ist, es zu hängen, oder es ist notwendig, es abzuheben.

Elektronische Boxsäcke sind wahrscheinlich die anspruchsvollsten; sie arbeiten mit Sensoren und einem Sender. Diese Taschen eignen sich für das Training von Beinen und Fäusten in Wettbewerben, wo Präzision essentiell ist.

Wie viel wiegen Sie und was sind die Boxbeutel aus?

Ein Boxsack wiegt gewöhnlich zwischen 36 und 54 Kilo (80 und 120 Pfund); das Gewicht des Benutzers und seiner Erfahrung muss berücksichtigt werden; und die Tasche muss mit dem halben Gewicht Ihres Benutzers gefüllt werden. Beim Fortschreiten des Trainings kann das Gewicht des Boxsacks auch erhöht werden, indem Boxsack Füllstoff.

Die Materialien einer Boxsack sind häufig Kunststoff, PVC, Vinyl, Stoff, Leinwand, Leinwand, Kunstleder (Polypiel) und Leder. Sehen Sie sich das an DeporTrainer Füllbeutelwo wir mehrere Modelle von Taschen, in verschiedenen Größen, Formen und Materialien haben.

Wie die Füllung für einen Lichtkastenbeutel zu setzen

Sobald Sie Ihre Boxsack ausgewählt haben, und Sie haben festgestellt, ob es hart oder weich ist, müssen Sie füllen Sie es aus.. Und um eine Boxsack zu füllen, so dass es glatt und ohne Schläge ist, müssen Sie Materialien wie Gewebe, Schaum, Baumwolle, Wasser oder Gelkugeln.

Das Üben mit einer weichen Polsterung kann für Ihre Gelenke viel besser sein, als einen harten Sack zu schlagen. Neben dem Gefühl des Schlagens Boxsackfüllung weich, es ist ähnlich wie der Kontakt mit einem echten Körper.

Es ist erwähnenswert, dass leistungsstarke Boxer vor allem mit Beutel mit Füllstoffen Weicher (im Wartungstraining) wie Säcke mit Stofffüllern oder mit einem Wasserkern sind die beliebtesten mit harten Taschen, um die Leistung zu trainieren.

Der Beutelfüller kann aus Stoff oder alter Kleidung hergestellt werden

Füllen einer Boxsack mit einem alten Stoff ist eine der Formen. Sie können den ganzen Stoff in Stücke schneiden oder Stoff Krawatten kaufen. Es ist ratsam, eine Sandsack am Boden des Sacks und legen Sie die Stoffe gut komprimiert auf.

Sie können auch wählen, in der Mitte a PVC-Rohr mit einer schweren Füllung, wie Sand, Reis, Sägemehl oder einem Wasserkern (in einer anderen Art von Behältern), und füllen sie mit Geweben und/oder Zahnfleisch um.

Die Füllung des Tops ist die Wahl des Athleten. Einige bevorzugen, dass die Tasche hat weniger Dichte (es ist weicher) an der Oberseite und, auf der anderen Seite, andere Athleten bevorzugen das Gegenteil und dafür setzen sie einen Sack voller Sand auf die Boxsack, um ihm Gewicht auf den Sack zu geben und mehr Unterstützung zu erzeugen.

Regelmäßig die professionelle Boxsack Sie haben oben einen Verschluss, wo man den Sandsack am Ende setzen kann. Der Schlüssel ist, das Gewebe gut zu komprimieren, so dass der Sack seine Form beim Training nicht verliert.

Wie erhalten Sie eine obere harte Boxsackfüllung

Wenn das, was du willst, Boxsackfüllung zu bleiben hart., Sie können Materialien wie Sand oder Sägemehl wählen. Beachten Sie, dass diese Füllstoffe einen sehr starken Nachdruck auf Ihre Gelenke erzeugen. Wenn Sie ein Anfänger sind, wird es nicht empfohlen. Auch als Experte ist die Verwendung eines guten erforderlich. Bandagen unter den Handschuhen, um Verletzungen zu vermeiden.

Zum Zeitpunkt des Einstellens eines gefüllten Boxsacks

Denken Sie daran, einen Platz mit einer harten Decke zu wählen, um Ihr neues zu hängen BoxsackfüllungSonst könnte die Decke zusammenbrechen und fallen.

Finden Sie Decken- oder Wandstütze, gibt es einige, die sogar faltbar sind, finden das Ideal in der Boxsack-Unterstützungskatalog. Und wenn Sie definitiv keinen Platz zum Aufhängen haben, können Sie eine Fußtasche mit einer Basis wählen, um zu üben, wo Sie wählen.

Fülle ich weiche oder harte Boxsack?

Auswahl eines Boxsackfüllers hart oder weich hängt davon ab, was Sie trainieren möchten mit ihm. Zum Beispiel eine harter Sack wird Ihnen mehr Kraft in den Gelenken geben und wird mehr Widerstand in den beteiligten Manschetten und Knochen schaffen.

Sie müssen sich nur um die Gelenke der Hände oder Knochen kümmern, weil sie beschädigt werden können, wenn es keine vorherige Erwärmung gibt oder Sie keine geeigneten Bandagen oder Schutzhandschuhe verwenden.

Auf der anderen Seite, wenn Sie eine wählen mit einem weichen FüllstoffSie können Ihre Agilität in den Bewegungen, wenn der Sack mehr bewegt. Daher ist es eine gute Möglichkeit, die Geschwindigkeit Ihrer Reflexe zu üben.

Und wenn Sie nicht wollen, die Tasche stopfen oder keine Zeit haben, können Sie nach den gefüllten Taschen suchen, die einige Kampfkunstmarken anbieten, wie RDX.

Du denkst nicht mehr darüber nach, es ist Zeit, Sachen zum Boxen von Taschen zu kaufen!

Ein guter Sack wird Ihnen helfen, zu entwickeln Kampfsport oder Kontaktsport dass Sie üben, weil, wie sie sagen, Praxis macht den Lehrer. Und mit Ihrem eigenen Boxsack können Sie die Bewegungen üben, die Sie jederzeit gelernt haben.

Die Automatisierung der gelernten Schläge ist ein wichtiger Bestandteil der Praxis, so dass sie zu einer natürlichen Reflexion werden. Ihre Knochen und Gelenke, einschließlich Ihrer Haut, werden sich an starken Kontakt mit Boxsackfüllungdie sie stärken und mehr Widerstand schaffen.

Praxis - Automatisierung - Stärke - Widerstand sind vier Säulen, die Sie mit Ihrem eigenen Boxsack zu Hause entwickeln.

Das Wichtigste ist, den Gegner beim Üben mit dem Boxsack, der "emotionale Inhalte" genannt wird, nach Bruce Lee zu visualisieren. Wenn du nur ohne Absicht getroffen hast, kannst du es vergessen oder dich in einem echten Kampf ablenken.

Ihre Füllung für Boxertaschen

Um Ihre Boxsack unter optimalen Bedingungen zu halten, denken Sie immer daran, die Tasche nach jedem Training zu trocknen (wenn es Leder ist, ist dies noch wichtiger), egal, welches Material sie gemacht wird. Wenn es Leder ist, können Sie es in Öl reiben, um es weich und nahtlos zu halten.

Wenn Sie es an einem Außenplatz haben, bedecken Sie es mit einer Decke, um es vor der Sonne zu schützen, wenn Sie es nicht verwenden. Oder mit einer großen oder Plastiktüte, um sie vom Regen abzudecken. Was auch immer die matherial Sie haben gewählt, um Ihre Boxsack zu füllenSie müssen ihn vor Sonne und Wasser schützen, besonders wenn Sie Sand wählen.