KETTLEBELL DE COMPETICIÓN ZIVA PERFORMANCE | Varios Pesos Disponibles

Kettlebell de Competición ZIVA Performance – Varios Pesos Disponibles

La Kettlebell de Competición ZIVA Performance es la herramienta ideal para el entrenamiento funcional y cross-training. Su diseño y construcción están pensados para ofrecerte una mayor eficiencia en tus entrenamientos, mejorando la fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio.

Características Destacadas:

• Diseño de Competición: La pesa rusa ZIVA está diseñada específicamente para entrenamientos de alta intensidad y competencias.
• Centro de Gravedad Único: A diferencia de las mancuernas, el centro de gravedad de la kettlebell está en su cuerpo principal, lo que hace que los ejercicios sean más desafiantes y requieran mayor precisión.
• Material Resistente: Con una carcasa de acero sólido, la kettlebell está diseñada para soportar el uso intensivo en entornos de entrenamiento exigentes.
• Acabado Pintado: El acabado pintado protege la kettlebell contra la corrosión y el desgaste, asegurando una mayor durabilidad.
• Mango de Acero Inoxidable: El mango tiene un diámetro de 33 mm y está hecho de acero inoxidable, ofreciendo un agarre seguro y duradero para tus ejercicios.
• Versatilidad: Ideal para movimientos balísticos como el "swing" o "snatch", y levantamientos como el "clean" o "press".

Especificaciones Técnicas:

• Mango: Acero inoxidable, diámetro de 33 mm.
• Altura: 28 cm.
• Diámetro: 19 cm.
• Diámetro de la base: 14 cm.
• Colores: Según peso (sujeto a disponibilidad de stock).
• Peso disponible: 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg.

Ejercicios que Puedes Hacer:

• Swings (Balanceos): Un ejercicio explosivo que trabaja glúteos, muslos y core, mejorando la resistencia cardiovascular y la fuerza en la parte inferior del cuerpo.
• Snatch (Arrancada): Levantamiento dinámico que combina fuerza y potencia, trabajando el cuerpo entero con un enfoque en los hombros, espalda y core.
• Clean (Levantar): Movimiento que involucra el levantamiento de la kettlebell hasta el nivel de los hombros, desarrollando fuerza y estabilidad en la parte superior del cuerpo y el core.
• Press: Ejercicio que trabaja los hombros, tríceps y el core, mejorando la fuerza funcional y el control muscular.
• Goblet Squat: Sentadillas profundas con la kettlebell frente al pecho, que ayudan a mejorar la fuerza en los muslos y glúteos mientras trabajan el equilibrio y la postura.
• Turkish Get-Up: Un movimiento desafiante que mejora la movilidad, la estabilidad en los hombros y el control del core al levantar la kettlebell mientras te levantas desde el suelo.
• Russian Twist: Ejercicio de rotación de torso que fortalece el core y mejora la agilidad, ideal para la tonificación abdominal.

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Las Kettlebell de Competición ZIVA Performance son ideales para entrenamientos funcionales, mejorando tu fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio. ¡Elige el peso que más se ajuste a tus necesidades y maximiza tu rendimiento!