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Die Flachbank von Fitnessstudio ist die grundlegendste zu tun Sitzen oder Lügen Übungen.
Mit ihm können Sie viele Übungen ausführen, wie sie sein können: Brustpresse mit Kurzhanteln, Verlängerung der Trizeps, französische Presse, Öffnungen mit Kurzhanteln, Pullover, Reihe mit Kurzhantel, Abdominale, usw.
Sie können es auch an einer Regal für Barübungen wie Bankdrücken.
sitzen in der Flachbank Sie können das Gewicht des unteren Körpers halten, während Übungen wie Presse, Bizeps oder Verlängerung der Trizeps über dem Kopf. Sie können auch ausführen Zeile die Knie und den Arm über die Bank tragen.
Kaufen Ein Flachbank ist eine Anforderung der grundlegendsten für Sie Zimmer Fitness. So viel, wenn Sie ausrüsten möchten Fitnessstudio Handel wie Fitnessstudio Zuhause komplett.
A Professionelle Bank so ist die beste Wahl, weil dank seiner Herstellung in Stahl Es ist viel stärker und robuster. Es hat ein elegantes Finish Poliert schwarz.