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VOLVER A TIENDA: MÁQUINAS DE GIMNASIO

Las multiestaciones o máquinas multifunción de gimnasio son unos excelentes aparatos que permiten realizar gran variedad de ejercicios.

Puedes comprar una multiestación para equipar tu gimnasio profesional o también para tener tu propio gimnasio en casa. Merece la pena pagar su precio por la gran variedad de ejercicios que se pueden hacer. Tendrás tu propio gimnasio para muchos años.

Por qué comprar una multiestación de gimnasio

La multiestación es lo último en tecnología fitness para ahorrar espacio. Se trata de una máquina que incluye varios ejercicios en el mismo aparato. Las multiestaciones son muy populares entre las personas que quieren entrenar en casa, aunque también existe la multiestacion profesional para gimnasios. Las hay de varios tipos: baratas, de alta de gama, con torre de placas incorporada, para discos...

Lo mejor de de comprar una multiestacion gym es que ahorrarás espacio. En lugar de tener una máquina de gimnasio para cada ejercicio ocupando espacio, solo necesitarás una estación para hacerlo todo. Es un producto recomendado para quienes quieren mantenerse en forma a cualquier edad, o para los que ya tienene su propio gimnasio montado y quieren complementarlo con una máquina que les permita trabajar todo el cuerpo. Y es que, esa es otra de las principales ventajas: una multiestación de gym, normalmente, te permitirá entrenar todos los músculos principales de tu cuerpo. Con estos aparatos podrás trabajar pectoral, brazos, abdomen, piernas, espalda y hombros. 

• La maquina multiestacion es una gran inversión. Paga una vez y consigue un gimnasio para toda la vida. 
• Ahorras dinero. Se acabaron las cuotas periódicas del gimnasio. Al comprar una maquina multiestacion de gimnasio barata online, ya podrás entrenar gratis para siempre en casa.
• Socializa con tus amigos. Podréis quedar varias personas para usar la multiestación juntos y hacer en entrenamiento más divertido.
• ¡Todo en uno! Una misma máquina para todos los ejercicios que quieras hacer. Trabaja pecho, brazos, espalda, piernas...
• Ahorra espacio. Busca un lugar en tu garaje o habitación para colocar la máquina, y todo el gimnasio completo estará siempre ahí. Si compras una buena multiestación de musculación que sea completa, ya no tendrás que invertir más dinero en otras máquinas.
• Úsala para ponerte en forma o dale a tu entrenamiento la intensidad que necesitas. Hay algunas máquinas muy básicas y otras multiestaciones profesionales, que son para trabajos tan intensos como los que harías en un gimnasio comercial.

Lo mejor de una multiestación es la variedad y el precio

Esta ventaja merece una mención aparte. En el mercado tienes tantas multiestaciones para comprar como preferencias existen en los usuarios. Esto quiere decir que tú puedes personalizar tu compra según los requisitos que quieres para tu multiestación. Puesto que las opciones son tantas, seguro que encuentras la tuya. 

Por ejemplo, quizás algunas personas quieran una estación con accesorio para cuádriceps y barra de dominadas; mientras que otro usuario quizás busque una estación que le permita cargar discos para realizar press de pecho y jalones de espalda. Tú decides qué ejercicios son los más importantes para ti y buscas una multiestación que satisfaga tus necesidades en este catálogo. En Depor Trainer contarás con un extenso catálogo online en el que podrás comparar las mejores multiestaciones fitness online. Aquí verás las marcas más reconocidas, como Adidas y Body Solid. Elige tus requisitos, compara accesorios y precios, y compra la tuya. Ofertamos las de los mejores vendedores, fabricantes y marcas.

Hay varios tipos de multiestacion musculacion - guía online

Hay clientes que prefieren una torre de placas fija, por comodidad, y otros que desean que la multiestación permita la carga de discos de pesas (que pueden ser estándar u olímpicos). También deberías saber que en el mercado existen estaciones de musculación que combinan ambos sistemas de carga: por torre de placas y de discos. Veamos cómo es cada una.

Multiestaciones con torre de placas

La torre de placas suele ser muy común en la multiestación doméstica. La máquina ya viene de serie con una torre de pesas (por ejemplo, de 50 kg, 100 kg, 120 kg...) y, mediante un selector, eliges el peso a utilizar en la serie. Normalmente, los saltos de peso van de 5 en 5 kg (cada placa pesa 5 kg). Como todo, este tipo de multiestación gimnasio conlleva algunas ventajas e inconvenientes.

• Ventajas: Mayor comodidad. Es obvio que cambiar el selector de peso en la torre no requiere esfuerzo alguno. Puedes modificar fácilmente el peso de la serie. Eso convierte a esta multiestación musculación en la versión más cómoda y para todos los públicos.

• Desventajas: Lo que ocurre es que la multiestación gym de placas está algo limitada. El máximo peso que podrás usar para los ejercicios es el que tenga la torre de placas, que en algunos modelos no es mucho. Y en según qué marcas, conseguir placas extra puede ser difícil. Si eres un atleta experimentado que busca una gran intensidad, tendrás que asegurarte de que tu maquina multiestacion tenga el suficiente peso para ti; o que puedes adquirir más placas del fabricante si en un futuro necesitas añadir más kilos.

Máquinas multiestación a discos

Estas multiestaciones son aquellas que no incorporan de serie una torre de placas. En su lugar, traen unos soportes para que les coloques tus discos de pesas. Los discos que les pongas serán el peso que emplearas en los diferentes ejercicios como el press de pecho o los jalones de dorsales. Fíjate bien los diámetros de disco que soportan las máquinas multiestación en las que estás interesado. Esto es para que no haya sorpresas, ya que algunas estaciones solo valen para discos de 28 mm, otras para los de 30 mm y ciertos modelos para los de 50 mm olímpicos. Algunas estaciones de musculación, como las de Body Solid, pueden comprarse con adaptadores para diferentes diámetros de disco; así, puedes utilizar por ejemplo los de 30 mm, o los de 50 mm en la misma máquina.

• Ventajas: Depende del aguante del modelo a comprar, pero por lo general dan más juego a la hora de poner peso. Puedes cargar mucho más peso, pues puedes añadir más discos si necesitas más carga en el ejercicio. Por ejemplo, comprar una multiestacion Adidas para discos puede ser la mejor opción para atletas de culturismo avanzado. La posibilidad de cargar mayores pesos otorga más intensidad y resistencia al entrenamiento.

• Desventajas: Ten en cuenta que, sobre todo en el ámbito doméstico, a algunos usuarios les puede parecer engorroso tener que estar cargando y descargando la máquina entre series (o cada vez que vayan a entrenar o terminar). Las personas que solo buscan mantener la buena forma física o que no van a realizar entrenamientos muy intensos, quizás no encuentren tan interesante la opción a discos. 

Máquinas musculación multiestación para discos y con torre de placas

Finalmente, también tenemos esta versión, que se trata de las máquinas musculación multiestación que incorporan una torre de placas y que, además, permiten la carga de discos. Por supuesto, se trata del tipo de multiestación fitness más completa y a la que mayor peso le podemos colocar. Puedes ir seleccionando cómodamente el peso que quieras de la torre de placas, y si necesitas más aún, solo tienes que colocarle el peso extra en discos de pesas. 

• Ventajas: La mejor y más versátil; tanto torre como discos de pesas a elegir. Es la que permite cargar una mayor cantidad de peso. Perfecta para todo tipo de atletas y entrenamientos. Puedes llevar tu intensidad un paso más allá.

• Desventajas: Seguramente son algo más caras que las anteriores. Aunque seguro que puedes comprar multiestaciones de musculación baratas y a buen precio. Si le vas a dar uso, merece la pena (y mucho) la inversión.

Multiestación profesional o multiestación para gym

La multiestación profesional es la que tendrías que comprar para equipar gimnasios comerciales. Estas máquinas suelen tener una estructura robusta, de entre 3 y 4 mm de grosor de tubo, y obviamente están diseñadas para el uso intensivo. Hay varios tipos de multiestaciones profesionales, y algunos modelos incluso permiten el entrenamiento de hasta 8 personas a la vez en la misma estación. Consulta las indicaciones de la multiestacion gym que estás buscando, y mira qué ejercicios te ofrece. 

Estas multiestaciones de musculación suelen ser grandes y pesadas (completas pueden pesar incluso 500 kg), así que antes de comprar asegúrate del espacio que tienes disponible en tu gimnasio, si la venta incluye algún servicio de montaje... A continuación, tienes una lista con los ejercicios que suele incluir un gimnasio multiestacion profesional. 

• 2 torres para cruce de poleas, con las que se pueden trabajar las aperturas de pecho, hombros, tríceps, bíceps... Debería incluir una polea alta y polea baja. 
• Barra de dominadas. Alguna multiestación de dominadas incluye también esta barra. 
• Torres con polea alta y polea baja para curl de bíceps y extensión de tríceps con cable.
• Torres de polea alta con asientos para trabajar jalones de dorsal, tanto agarre abierto como cerrado.
• Banco de remo en polea baja o Gironda + torre de placas correspondiente.

Mutliestación semiprofesional para gym

Normalmente, la máquina multiestación de gimnasio profesional es de torre de placas y para los ejercicios mencionados. No obstante, también hay otras que podemos considerar multiestaciones y que son jaulas para peso libre. Una jaula de peso libre, además de ofrecer la posibilidad de hacer sentadillas, peso muerto y press de banca, también puede incorporar un accesorio que permita trabajar con jalones o aperturas, por ejemplo. Este accesorio puede ser una torre de placas con polea que se acople al final de la jaula, o un dispositivo que permita la carga de discos. A algunas jaulas incluso les puedes poner un accesorio para trabajar las piernas. Y, sorprendentemente, también existen modelos que llevan el rack de peso libre y una multipower, como este de Body Solid. 

En estos casos hablamos de un rack multiestacion. Pueden ser multiestaciones semiprofesionales, pues ofrecen buena calidad y son tan válidas para entrenar en un gimnasio comercial con cierta afluencia como para entrenar en casa. Si quieres comprar una de las más completas para casa, puedes hacerte con un rack multiestación que incluya soporte de peso libre, torre de placas y multipower. ¡Lo tendrás todo!

Máquina multiestación doméstica o home gym

Un ejemplo es la multiestación Adidas Home Gym, que permite hacer todos los ejercicios en el hogar. También de esta marca tienes alguna versión de jaula multiestación, con interesantes accesorios. Recuerda que si tu aparato es doméstico, no deberías ponerlo para el uso público en un gimnasio comercial. Las multiestaciones domésticas son solo para entrenar en casa, con amgos o en el ámbito familiar. Ofrecen un buen aguante para que un par de personas las usen diariamente y se mantengan en forma, pero de ninguna manera permitene el uso continuado e intensivo de una profesional. 

Mira todas las que anunciamos. Tenemos varias multiestaciones domésticas baratas en venta y a buen precio en este catálogo. Además, promocionamos las mejores multiestaciones de Amazon, para que compares los productos de mejor multiestacion opinion del mercado. Una auténtica máquina de Home Gym te permitirá trabajar: 

• Pectoral: Mediante ejercicio de press vertical o aperturas. 
• Bíceps: Curl con una polea baja. Incluso, hay multiestación con banco Scott, para que hagas el curl predicador en casa. 
• Tríceps: Con extensiones en la polea alta o en press vertical con agarre neutro.
• Espalda: Polea alta con agarre abierto o cerrado y polea baja para remo Gironda.
• Cuádriceps: Con accesorio para extensión de femoral. Algunas máquinas traen este accesorio en la parte frontal del banco, y se le pueden cargar los discos de pesas que quieras.
• Femoral: Si el banco incluye accesorio para curl femoral.

Como ves, que una multiestación de musculación sea doméstica no signifca que no puedas realizar un trabajo completo y efectivo para todo el cuerpo. ¡En algunas puedes trabajar todo el cuerpo! Las jaulas de potencia domésticas con accesorios también están disponibles.

El banco multiestación y opinión

En ocasiones, lo que al usuario le interesa es este aparato especial: un banco multiestacion. Existen muchos y pueden llegar a ser muy prácticos. Pero la calidad en estos casos dependerá en gran medida del fabricante. Por eso, te recomendamos que leas las opiniones de otros clientes que hayan comprado bancos multiestación para asegurarte de la calidad del material. Los bancos pueden ser regulables e incluir un rack para colocar barra y discos, para hacer perss de banca. Algunos incluyen también el banco Scott para los bíceps. ¡Echa un vistazo a nuestro catálogo y sorpréndete!

¿Qué hay de comprar multiestaciones usadas o de segunda mano?

Si lo tuyo es el ahorro, quizás te apetezca comprar una multiestación de segunda mano. Seguramente sea barata y tenga buen precio, pero no esperes la calidad de una nueva en todos los casos. Siempre dependerá del uso o el buen (o mal) trato que le haya dado su dueño anterior. Están Milanuncios, Wallapop y varios mercados online donde podrías hacerte con una de estas. 

Nuestro consejo es que antes mires multiestaciones nuevas. Y solo si realmente no encuentras nada apetecible a buen precio, pases a considerar las multiestaciones usadas. Puede que nos queda alguna a la venta, así que te recomendamos que te pases por nuestra sección fitness de segunda mano. 

¿Máquinas multiestación gym ejercicios que se pueden realizar?

Con las multiestaciones de gym puedes hacer lo siguiente:

1. Dominadas: para fortalecer los brazos y la espalda.
2. Press de pecho: Añade masa muscular al pecho y los tríceps.
3. Aperturas o cruces con cable: Gran ejercicio de aislamiento para llevar sangre y tonificar el pectoral.
4. Extensión de tríceps: Básico y efectivo movimiento para engrosar y ganar fuerza en los tríceps. Evita la flacidez.
5. Curl de bíceps: Saca la famosa bola del brazo con este movimiento en polea.
6. Extensión de cuádriceps: Fortalece los muslos y gana fuerza para caminar o correr.
7. Curl de femoral: No te olvides de trabajar la parte trasera de la pierna, si quieres un cuerpo bonito y equilibrado.
8. Jalón en polea agarre abierto: Gana amplitud en los dorsales, consigue la forma en "V" y una mejor estética.
9. Jalón en polea agarre estrecho o cerrado: El grosor que necesitas para tu espalda. Construye músculos sobre los músculos.
10. Remo sentado en polea baja o Gironda: Otro efectivo ejercicio para el grosor de la espalda. Usado por los más grandes, como Arnold. 
11. Press de banca: Si la estación trae soportes para peso libre y banco plano, este es el mejor ejercicio que puedes hacer para pecho.
12. Press de banca inclinado: Igual que el anterior, pero poniendo el banco con inclinación. Solo si el banco es inclinado o regulable.
13. Elevaciones de hombro: Frontales, posteriores o laterales. Realízalas con el cable de las poleas en la multiestaicón.

¿Comprar una multiestación de gimnasio para crossfit?

También hay a la venta multiestaciones profesionales de gimnasio para crossfit, o para box de crossfit. Si tu negocio es de esta actividad o quieres añadir a tu gimnasio una sección de entrenamiento funcional, esto es lo que necesitas.

Estos son algunos accesorios que puede incluir una multiestación de crossfit para uso comercial:

1. Rack de press y sentadillas para peso libre.
2. Barras de dominadas.
3. Poleas regulables.
4. Moneky bar.
5. Dianas para lanzar balón medicinal.
6. Accesorio de barras paralelas para fondos.
7. Soga de combate.
8. Gomas elásticas.
9. Bancos de musculación.
10. Escalera de agilidad.
11. Saco de golpeo.
12. Anillas.
13. Soportes y agarres para remos.
14. Bandejas para guardar material (pelotas medicinales, kettlebells, mancuernas, barras olímpicas...).

Comprar la multiestación de crossfit es genial por lo completa que es. Mira opciones y monta una sección de entrenamiento funcional total. También puedes adquirir un box de crossfit en cubo o gimnasio en contenedor industrial. 

¿Dónde comprar una multiestación de gimnasio online en España?

En Depor Trainer tienes nuestro catálogo personal, una recomendación que puede servirte a modo de comparativa con los mejores precios y prestaciones del mercado. Elegimos las estaciones con mejores opiniones de los clientes para aparecer en nuestro escaparate online. Si quieres comprar máquinas multiestación o una multiestacion de musculacion, ¡echa un vistazo aquí!

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¿Como elegir una multiestacion?

Ya has visto las variedades que existen. El siguiente paso para como elegir una multiestacion es que pienses para qué la quieres: ¿tienes que equipar un gym comercial con el mejor material profesional? ¿Tan solo quieres hacer algunos ejercicios en casa? ¿Es para ti importante tener la posibilidad de hacer ejercicios de peso libre? Todos ellos, además del precio, son factores a tener en cuenta antes de dar el paso de comprar el material. Ten en cuenta que esto será un inversión para muchísimo tiempo, así que querrás elegir un producto de calidad. Por ello, te invitamos a mirar con detenimiento todas las máquinas de multiestacion gimnasio que tenemos aquí. Recuerda todas las opciones que puedes encontrar: mutliestacion gym de casa, si quieres entrenar en tu propio hogar; multiestacion de pesas, que pueden ser en torre de placas o para discos sueltos; la jaula multiestación, si te interesa trabajar con el peso libre; multiestación musculación profesional, si vas a equipar tu centro deportivo. ¡Este es el lugar ideal en España para tu primera multiestación fitness!