PESO LIBRE

Los ejercicios de peso libre siempre serán los más básicos para construir una sólida base muscular y un cuerpo fuerte en general. Son aquellos que no implican el uso de cables, palancas, placas o poleas. Como pueden ser las barras, discos, mancuernas, pesas rusas, etc. que podrás comprar de este mismo catálogo a un precio excelente. El mejor equipamento de gimnasio para tu centro deportivo o para que puedas entrenar en casa.

Sobre Pesos y Barras

Los platos de pesas y los juegos de pesas, las mancuernas y las pesas de hervidor (también conocidas como pesas libres) suelen considerarse las herramientas de entrenamiento más versátiles disponibles. Favorecidas por culturistas y levantadores de pesas experimentados, las pesas libres ofrecen una ruta económica para el entrenamiento de fuerza.

El uso de pesas libres como platos de pesas y juegos de pesas, mancuernas o pesas de calderas incorpora los músculos estabilizadores que le permiten realizar el movimiento del ejercicio, haciéndole más eficaz en la producción de fuerza y potencia muscular general. Gracias a la ausencia de restricciones que tendrías con las máquinas de pesas, puedes realizar una gama más amplia de ejercicios que se trasladan a la vida cotidiana, al tiempo que permites que tu cuerpo se mueva en los tres planos de movimiento.

Discos y mancuernas de peso

Los profesionales de todo el mundo utilizan los platos de pesas y los juegos de pesas, que están disponibles en varios tipos diferentes.

Pesas y barras estándar

Ideal para todos los usuarios, ya sea que quieran aumentar su fuerza o simplemente tonificar el músculo. Especialmente ideal para principiantes, los platos de peso estándar vienen en varios tamaños, lo que le permite elegir el peso adecuado para sus necesidades y capacidad. Los platos de peso estándar tienen un agujero de 1" de diámetro en el centro y están disponibles desde 0,5 kg hasta 25 kg, mientras que las barras estándar tienen una capacidad de peso máxima de 120 kg, lo que las hace ideales para aquellos que no desean obtener resultados avanzados de culturismo.

Pesos y barras olímpicas

Las barras olímpicas son más largas y fuertes que las barras estándar y son capaces de soportar una carga de peso máxima de 750. Los platos de peso olímpico, por lo tanto, vienen en tamaños más pesados con un agujero de 2" de diámetro en el centro del plato. Están disponibles desde 1,25 kg hasta 50 kg. Los pesos olímpicos son más adecuados para los entrenadores de fuerza intermedios/avanzados que levantan más peso que los principiantes/principiantes. Hay varios platos de peso diferentes disponibles, incluyendo los de hierro fundido, de agarre de parachoques y de goma.

Mancuernas

A veces conocidas como pesas de mano, las mancuernas tienen un plato de pesas en cada extremo de una barra de mancuernas. Las mancuernas son ideales para los entrenadores de fuerza que no disponen de mucho espacio, ya que ayudan a desarrollar la fuerza muscular en general y pueden utilizarse para una gran variedad de ejercicios dirigidos a diferentes grupos musculares. Disponibles como mancuernas de peso fijo, mancuernas ajustables selectorizadas y juegos de mancuernas intercambiables, hay un tipo de mancuerna para cualquier levantador.

Kettlebells

Las pesas Kettlebells son pesas de hierro fundido o vinilo con forma de bola y con un asa en la parte superior. Utilizadas para el entrenamiento de fuerza y resistencia, las pesas de hervir son una forma extremadamente eficiente y eficaz de entrenar el cuerpo en casi todos los aspectos de la aptitud física, incluyendo la resistencia, la fuerza, la agilidad y el equilibrio. Disponibles como pesas fijas de hierro, pesas de hierro revestidas de vinilo, pesas cubiertas de neopreno, pesas de competición o incluso pesas seleccionadas, normalmente se incrementan en pasos de 2 kg, desde 2 kg hasta 40 kg.

Todo en DeporTrainer.com

Más

PESO LIBRE Hay 448 productos.

Subcategorías

  • MANCUERNAS Y PESAS RUSAS

    El entrenamiento con mancuernas y pesas es uno de los más eficientes a la hora de practicar musculación y deportes de gimnasio. Con ellas podrás realizar una gran variedad de ejercicios de peso libre y entrenar todas las partes del cuerpo.

    En este catálogo podrás comprar mancuernas, mancuernas hexagonales, pesas rusas o kettlebells...

  • MANCUERNEROS Y SOPORTES

    Todo lo que necesitas para colocar y guardar tus accesorios de peso libre. Aquí podrás comprar un mancuernero o un soporte para pesas, barras, discos. Indispensable para que tu gimnasio esté correctamente organizado.

  • DISCOS DE PESAS

    Todos los discos. El equipamento de gimnasio que necesitas para entrenar con pesos libres.

    Discos de pesas para musculación, body pump, halterofilia, powerlifting, crossfit...

    Catálogo con discos de todos los tipos: bumper, por colores, discos olímpicos, etc.

  • BARRAS DE MUSCULACION

    Todas las barras de gimnasio. Catálogo con barras de pesas profesionales de todos los típos: barras olímpicas, barra z, barras romanas, barras rectas, etc. Dentro del equipamento de gimnasio para trabajar con peso libre, las barras son indispensables. Nuestras barras son fuertes, resistentes y te durarán para muchos años.

  • BARRAS - APARATOS DE...

    Barras de dominadas, de pared y para anclar a la puerta. Aquí podrás comprar una barra de dominadas para el gimnasio o entrenar en casa.

  • MATERIAL Y ACCESORIOS...

    Accesorios y material de gimnasio y fitness. Gran variedad de productos: guantes de gimnasio, equipamento, accesorios de entrenamiento funcional, etc.

por página
Mostrando 109 - 120 de 448 items
  • 0 Comentario(s)

    SOPORTE PARA BARRAS / DISCOS DE BODY PUMP Estructura robusta y de gran resistencia para colocar los kits de body pump en el gimnasio. Tanto barras como discos. Caben unos 20 juegos de body pump. PROFESIONAL. PORTES INCLUIDOS. 

    460,00 €
  • 0 Comentario(s)

    Los cinturones de powerlifting son mucho más robustos que los de crossfit o halterofilia. Un cinturón de powerlifting está diseñado para ofrecer el máximo soporte en movimientos de fuerza estáticos como la sentadilla o el peso muerto.Fabricado en cuero. Cumplen normativa IPF.VER ALTERNATIVA A ESTE MODELO

    65,00 €
    Añadir al carrito
  • 0 Comentario(s)

    Mancuernas profesionales redondas. Diseño de galleta.  Están fabricadas en acero y cubiertas en goma SBR resistente.  Varios pesos disponibles.  Precio por par.

    26,00 €
  • 0 Comentario(s)

    Las mancuernas profesionales son las que recomendamos comprar si quieres equipar un gimnasio, un centro deportivo o un box de crossfit. Éstas son mancuernas clásicas con forma redonda y fabricadas en acero con cubierta de goma SBR de calidad.  Saltos de 2,5 kg. Precio por par. ENVÍO GRATIS +100 €.

    0,00 €
  • 0 Comentario(s)

    Mancuernas fitness fabricadas en acero con acabado en cromo. Tienen el logo con los pesos grabado en láser.Profesionales para gimnasio. 1 kg - 2 kg - 3 kg- 4 kg - 5 kg - 6 kg - 7 kg - 8 kg - 9 kg - 10 kg. 12 kg - 14 kg - 16 kg - 18 kg y 20 kg.Precio por par. ENVÍO GRATIS + 100 €.

    12,75 €
  • 0 Comentario(s)

    MANCUERNERO X   El soporte de mancuernas con forma de X para colocar las pesas de manera ordenada en el gimnasio. Caben hasta 10 pares de mancuernas. Es estupendo para poner las mancuernas cromadas de 1 a 10 kg o de 2 a 20 kg. Su diseño con forma de X es perfecto para este tipo de mancuernas. ENVÍO GRATIS.

    325,00 €
  • 0 Comentario(s)

    MANCUERNERO VERTICAL  Soporte para colocar las mancuernas en sentido vertical. El soporte está fabricado en acero con acabado en gris. Tiene capacidad para 10 pares de mancuernas. Es adecuado para colocar sets de mancuernas de 1 a 10 kg ó de 2 a 20 kg, ya sean mancuernas de goma o de cromo. Tiene un área de apoyo recubierta de goma para evitar los daños....

    225,00 €
  • 0 Comentario(s)

    DISCOS OLÍMPICOS DE GOMA. Discos olímpicos de gimnasio fabricados en goma de alta calidad y muy resistente. Caucho natural sin color. Cuentan con 2 zonas para agarre. Muy fáciles de manipular. Los pesos se identifican fácilmente grabados en el disco:Pesos menores (principiante): 1.25, 2.5 y 5 kg. Pesos medios (intermedio): 10 y 15 kg. Pesos altos...

  • 0 Comentario(s)

    Discos con diámetro olímpico profesionales de color negro. Hechos en goma SBR de muy buena calidad. Tienen 3 puntos agarre en el extremo. Logotipo y peso en color amarillo. Núcleo de acero.1,25 kg - 2,5 kg - 5 kg - 10 kg - 15 kg - 20 kg y 25 kg.PRECIO POR UNIDAD. ENVÍO GRATIS +100 €.

    8,00 €
    Añadir al carrito
  • 0 Comentario(s)

    Línea Básica de Discos Bumpers con diámetro olímpico. Discos de rebote para levantamientos olímpicos, práctica de halterofilia, crossfit, ejercicio funcional... Fabricados en goma negra de fácil rebote con collar de acero. Tamaños uniformes.Todos del mismo tamaño sin importar el peso. Pesos: 5 kg - 10 kg - 15 kg - 20 kg y 25 kg.PRECIO POR UNIDAD....

    30,00 €
  • 0 Comentario(s)

    PINZAS PARA DISCOS OLÍMPICOS    Los cierres para fijar los discos a la barra. Las pinzas tienen el diámetro olímpico de 50 mm. Están fabricadas en acero cromado. El precio incluye 2 pinzas.

    10,50 €
  • 0 Comentario(s)

    Soporte de gimnasio de calidad profesional con capacidad hasta 350 kg para almacenar los discos olímpicos.  Es de acero terminado en negro pulido y tiene 6 barras para discos. Brazos de 25 cm apróx. También permite almacenar las pinzas de seguridad. ENVÍO GRATIS. 

    285,00 €
Mostrando 109 - 120 de 448 items

Blog y tienda de fitness online