RUEDA ABDOMINAL (ABS WHEEL)

RUEDA ABDOMINAL (AB-WHEEL)

• Puedes usar la rueda a modo de "rodillo" para hacer abdominales. Con este ejercicio fortalecemos el abdomen colocándonos en el suelo y extendiendo el tronco y los brazos para luego volver a contraerlos.
• Es uno de los mejores ejercicios de abdominales.
• La ab wheel no sólo fortalece tus abdominales, también trabaja la espalda, los brazos, glúteos, etc.
• Puedes usar la rueda abdominal en casa o en el gimnasio.
• Este accesorio forma parte del entrenamiento funcional y está recomendado para cualquier persona que quiera estar en forma y mantener un abdomen tonificado, fuerte y saludable.
• Diámetro de la rueda: 18 centímetros.