AGARRE DE CUERDA PARA TRÍCEPS EN POLEA - VERSÁTIL Y CÓMODO

Agarre de Cuerda para Tríceps en Polea - Flexibilidad y Seguridad en Cada Ejercicio

El Agarre de Cuerda Tríceps es un accesorio esencial para tus entrenamientos en máquinas de poleas, ideal para ejecutar ejercicios de tracción y extensión, tanto en polea alta, media como baja. Gracias a su diseño ergonómico y resistente, podrás trabajar tus músculos de manera cómoda, segura y eficiente, con el máximo control en todo momento.

Características Técnicas

• Diseño de cuerda: Su estructura de cuerda proporciona una movilidad flexible y adaptabilidad durante el movimiento, ayudando a ejecutar los ejercicios con mayor comodidad.
• Materiales de alta calidad: Fabricado con un enganche de acero y extremos de plástico resistente y antiadherente para garantizar la durabilidad y la seguridad.
• Topes de seguridad: Cuenta con topes en cada lateral para evitar que las manos se deslicen y asegurar un agarre correcto y firme durante los ejercicios.
• Comodidad y seguridad: La cuerda está diseñada para ofrecer un agarre cómodo, mientras que la estructura garantiza un control total del movimiento, minimizando el riesgo de lesiones.

Modalidades para las que se Puede Usar

Este agarre de cuerda para tríceps es perfecto para una variedad de ejercicios, tales como:

• Extensión de tríceps en polea alta: Ideal para trabajar la cabeza larga del tríceps, concentrando la tensión en la parte posterior del brazo.
• Curl de bíceps en polea baja: Permite realizar el ejercicio de curl martillo para trabajar tanto bíceps como antebrazos con mayor control y eficiencia.
• Ejercicios de tracción en general: Perfecto para otros ejercicios que requieran un agarre sólido y cómodo en máquinas de polea.

Ejercicios Recomendados

• Extensión de tríceps en polea alta: De pie frente a la polea alta, toma el agarre de cuerda y extiende completamente los brazos hacia abajo, concentrándote en contraer el tríceps al final del movimiento.
• Curl de bíceps en polea baja: Con las manos en posición neutral, tira de la cuerda hacia tus hombros, trabajando los bíceps mientras controlas el peso en cada repetición.
• Curl martillo en polea: Este ejercicio ayuda a fortalecer tanto los bíceps como los antebrazos, al realizar un movimiento controlado de flexión y extensión.

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