PESO DE UNA BARRA DE GYM
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Debes saber que el peso de una barra de gym varía dependiendo de si se trata de una barra estándar u olímpica.
- Una barra estándar, como las de discos de 28 o 30 mm, pesa unos 8 o 10 kg.
- Una barra olímpica, para los discos olímpicos de 50 mm, pesa 20 kg.
Modelos:
HB
Los pesos de las barras de gym
Existen diferentes tipos barras y cada una tiene un peso. Si quieres saber cuánto pesan las barras, es importantes clasificarlas entre olímpicas y no olímpicas, y por tipo.
Peso de una barra de gym no olímpica
Barra recta: Lo normal es que pese 8, 10 o 12 kg.
Barra Z y barra W: Unos 5 o 6 kg.
Barra romana: Unos 6 u 8 kg.
Olímpicas
Barra recta de hombre: Pesa 20 kg.
Barra recta de mujer: 15 kg.
Barra Z y W: Unos 10 kg
Barra romana: Unos 10 o 12 kg.
Barra hexagonal: 25 o 30 kg.
Como ves, los pesos de las barras de gym varían según el modelo y el diámetro para los discos (olímpicos y no olímpicos). Hay otros modelos. También está el peso de una barra de gym de mancuerna, que suele ser 2,5 kg por cada barra. Elige la tuya según tus requisitos.
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