Conoce la biografía de Jorge Tabet, uno de nuestros atletas de culturismo favoritos. Lee su historia de superación y contempla uno de los físicos más estéticos del culturismo clásico. Estamos ante una joven promesa que podría llegar muy lejos en el culturismo al otro lado del mundo. ¿Está este atleta en la Wikipedia? Todavía no, pero aquí puedes leer su historia y datos de interés.
¿Quién es el culturista Jorge Tabet?
Jorge es un culturista español nacido en Valencia. Se ha caracterizado por presentar un físico de culturista clásico. Esto quiere decir espalda ancha, cintura estrecha, líneas estéticas y piernas y brazos bien proporcionados respecto al resto del cuerpo. El culturista clásico no busca convertirse en un monstruo masivo, sino adoptar la estética de las esculturas griegas o los culturistas de antaño. Los culturistas clásicos de nuestros días presentan unos cuerpos más parecidos al de Arnold Schwarzenegger o Frank Zane.
El cuerpo de Tabet es uno de los más armoniosos y estéticos. El atleta tiene varias poses con las que luce genial y su carrera en culturismo solo acaba de comenzar.7
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Jorge Tabet (derecha) con PowerExplosive (izquierda), un conocido youtuber del Fitness español. |
Estadísticas de Tabet
- • Fecha de nacimiento: Año 1996
- • Jorge Tabet altura: 180 cm
- • Peso off-season: 105 kg
- • Peso de competición: 95 kg
- • Nacionalidad: Español
Tabet tuvo una infancia agradable, aunque bastante ajetreada. Él no siempre se dedicó al culturismo, sino que comenzó con el fútbol siendo adolescente. En realidad, se le daba bien casi cualquier deporte, donde canalizaba toda su energía. El fútbol lo llevaría indirectamente hacia el culturismo.
¿A qué se dedica Jorge Tabet? Actualmente, él es culturista e influencer en YouTube e Instagram. Además, presta su servicio de asesoría para mejorar la forma física y tiene una tienda online de culturismo. A muy temprana edad, con tan solo 24 años, ya ha ganado una competición de culturismo clásico en IFBB. Quédate a conocer sus amigos, su estilo de entrenamiento y más curiosidades.
¿Por qué comenzó Tabet en el culturismo?
Porque un día se lesionó gravemente la espalda y tuvo que comenzar a entrenar en el gimnasio para fortalecerla. Sin embargo, la experiencia le gustó tanto que decidió continuar haciendo pesas. Eso sí, siempre estuvo apenado por no haber podido seguir progresando en el fútbol.
Jorge Tabet - YouTube, redes sociales y culturismo
Jorge había levantado pesas desde 2015, pero no fue hasta el año 2018 cuando subió sus primeros vídeos a la plataforma YouTube. Entonces, compartió con todos su día a día, rutinas de entrenamiento y los viajas que hacía. Hoy, Jorge Tabet se dedica totalmente a crecer en las redes sociales para llegar a más y más público.
Empecé en torno al año 2018 a subir videos a YouTube con la intención de compartir mi estilo de vida, mis viajes, mis entrenamientos… y sobre todo mi visión sobre el Fitness y el levantamiento de pesas con todas las personas que fuese posible. En 2020, decidió dar el salto a la competición en la categoría de Classic Physique. Quedó el segundo y primero en los dos campeonatos donde participó. Él es un atleta IFBB Pro.
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| Tabet en competición con la Pro Card. |
¿Qué es la categoría Classic Physique en culturismo?
Esta categoría se creó como un paso intermedio entre Men´s Physique (físicos de playa) y culturismo puro (masa muscular excesiva). La categoría Classic es para quienes desean un cuerpo más musculado del que se exige en Men´s Physique, pero no quieren llegar al extremo del culturismo puro. En Classic Physique, los atletas presentan cuerpos como los de la época dorada del culturismo: equilibrados, definidos y con cinturas estrechas.
Palmarés de Jorge en culturismo
- • Copa Hercules Córdoba Classic Physique, año 2020: Segundo puesto.
- • IFBB Pro League Classic Physique, año 2020: Campeón absoluto.
Estilo de entrenamiento de Jorge Tabet
Las rutinas de entrenamiento de Jorge Tabet tienen un claro enfoque híbrido. Jorge es un culturista. Sin embargo, una buena parte de su entrenamiento se enfoca en la fuerza. Hace ejercicios básicos al principio e incluso emplea rangos de repeticiones muy bajas. Hace sentadillas, peso muerto, press de banca y press militar al comenzar su entrenamiento. Después, emplea series de las rutinas clásicas de estética o culturismo, con repeticiones más altas y ejercicios más analíticos.
Tabet apuesta por el peso libre, pero también le gusta la máquina Multipower, por ejemplo, para entrenar hombros. Su estilo de entrenamiento es muy parecido al de su amigo Joan Pradells; no obstante, tiene algunas variantes.
Diferencias entre el entrenamiento de Jorge Tabet y Joan Pradells:
- • Jorge también realiza los movimientos con muchísima explosividad. Sin embargo, él prefiere controlar mucho más las fases negativas respecto a Joan Pradells (que es rápido en las subidas y bajadas del peso).
- • Jorge prefiere hacer ejercicios como el press militar con barra de pie, al contrario que Joan Pradells. El récord de press militar de Tabet es destacable.
Tabet generalmente prefiere las rutinas divididas (uno o dos músculos por día). Primero, hace los ejercicios compuestos y libres. Después, utiliza máquinas como el curl femoral acostado o el curl de bíceps en banco. Puede terminar con movimientos analíticos o de aislamiento. Por ejemplo, series descendentes de elevaciones para los hombros o tirones con cables. Jorge Tabet es uno de esos atletas que entrenan las piernas hasta el vómito si es necesario. Sus rutinas son muy muy duras.
Pese a su carrera culturista, la fuerza es una de sus pasiones y ha levantado grandes pesos en los básicos. Conoce sus estadísticas.
Estadísticas: ¿Cuánto peso levanta Jorge Tabet?
El culturista ha obtenido las siguientes impresionantes marcas de fuerza máxima:
- • Sentadilla: 250 kg
- • Press de banca: 200 kg
- • Press militar: 137,5 kg
- • Peso muerto: 330 kg
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| El impresionante físico de Tabet. |
Personalidad de Tabet, amigos, dieta y vida personal
Jorge es muy carismático, disciplinado y de carácter serio. Su contenido llega a un público más adulto que el de otros youtubers del Fitness. Realmente, se ha ganado la simpatía de miles de seguidores, a los que llama cariñosamente "jabalíes". Él se toma muy en serio su entrenamiento y está dispuesto a llegar tan lejos como pueda en culturismo, así como ganar más repercusión en las redes sociales. Es conocido por ser una persona muy inteligente, que saben cuándo tomarse un descanso en las redes sociales para trabajar en sus objetivos y cuándo volver por todo lo alto.
También es muy estricto con su dieta y alimentación. Su dieta de culturismo, en general, es bastante limpia, con mucha carne magra, verduras y frutos. Debido a su carácter disciplinado, Jorge cuida bastante su salud, que no suele ir de la mano con el culturismo de competición. Él hace las cosas lo mejor posible y no se olvida de incluir micronutrientes en sus menús diarios. Otros atletas suelen meter comidas más calóricas y menos verduras (por ejemplo, Joan Pradells). ¿Cuántas calorías consume Jorge Tabet? Se le ha visto consumir unas 5000 calorías diarias para mantener sus más de 100 kilos de peso en etapa de construcción muscular.
Jorge es muy amigo de Joan Pradells, de Marta PCJ y Jordi Benlliure, con quienes ha entrenado muchas veces. Jorge entrenó en un garaje con Joan Pradells y sus amigos durante mucho tiempo. Allí, hacían entrenamientos de hipertrofia y fuerza. Tabet también tiene amistad con Kim Angel, otro conocido culturista español de la categoría Men´s Physique.
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| Jorge entrenó con Joan Pradells y sus amigos en el garaje. |
Controversia
Jorge Tabet recibió bastante odio en las redes sociales. Muchas personas ignorantes le dijeron que él no era un culturista de verdad porque entrenaba con pesas en un garaje. Tabet estuvo muy dolido con estos comentarios, ya que él siempre lo había dado todo por ofrecer un gran espectáculo y buen contenido a sus seguidores. Grabó un vídeo de YouTube donde expresó su malestar sobre estos comentarios y explicó lo mucho que había luchado por cumplir sus sueños. Demostró su buen hacer con creces cuando quedó como campeón absoluto en Classic Physique.
¿Es Jorge Tabet natural o consumidor de anabólicos?
Pese a la gran dedicación y excelente genética del atleta, pensamos que Jorge Tabet no es natural. La definición muscular de Jorge Tabet con su peso y altura no es típica de un culturista natural. Él pesa más de 10 kilos por encima de su altura (1,80 m y 93 kg) con un destacable tono y definición muscular en competición. Se ha de tener en cuenta que todos los competidores destacables en IFBB Pro han consumido sustancias dopantes.
Tampoco es muy probable que Tabet sea natural en sus etapas de volumen muscular. Pesa unos 105 kg con un nivel de grasa corporal bastante bajo cuando está fuera de temporada. Sus récords de fuerza también son muy impresionantes, pues ha levantado dos veces si peso corporal en press de banca, casi una vez y media su peso corporal en press militar o más de tres veces su peso corporal en el peso muerto. Son unas marcas realmente avanzadas y él es muy joven.
No obstante, destaca la gran genética y dedicación de Jorge. Este atleta es de uno entre un millón y todo su trabajo es aplaudible.
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| Jorge Tabet antes y después. |
Llegada de Tabet a Andorra y apertura de su propio gimnasio
En algún momento del año 2022, Jorge decidió dejar Valencia y trasladarse a Andorra. ¿Por qué se fue Jorge Tabet a Andorra? Posiblemente, lo hizo para obtener unas mejores condiciones fiscales. Aunque allí ha estado entrenando bien, se quejó de que los gimnasios no tenían todo lo que quería. Por eso, unos pocos meses después, Tabet anunció que abriría su propio gimnasio en Andorra con todas las máquinas y material que necesita. Según explicó, este gimnasio sería para él y para invitados.
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| Jorge mostró en YouTube un gran local, donde estará su nuevo gimnasio en Andorra. |
¿A qué se dedica Jorge Tabet?: Asesorías, tienda de ropa y patrocinios
Una de las principales fuentes de ingresos de Jorge Tabet es la asesoria sobre entrenamiento y nutrición, que se puede contratar en https://jorgetabet.es/asesoria/. ¿Cuánto cuesta una asesoría con Jorge Tabet? Él tiene planes desde unos 45 € al mes. Además, Jorge es el propietario de la web Wild Fitness Shop, una tienda online de ropa y accesorios para el gimnasio. Puedes visitar la tienda de Jorge Tabet. Hay camisetas, sudaderas, pantalones largos y cortos, así como cinturones de levantamiento de pesas, rodilleras, muñequeras y correas de mano.
¿Tiene Tabet patrocinadores? Sí, ha trabajado con la empresa de suplementación LifePro Nutrition y con la marca de ropa Agongym.
El físico de Jorge
Este atleta presenta el típico físico de culturista clásico, con una buena anchura clavicular, hombros redondos y cintura estrecha. Presenta una masa muscular de calidad, buenos cortes y bajos niveles de grasa. No hay mucha información sobre las medidas de Jorge Tabet. En un vídeo de 2019, tenía unos 46,5 cm de brazo con congestión.
Lo mejor de Jorge
- Bíceps y tríceps.
- Pectoral.
- Hombros.
- Amplitud dorsal.
- Abdominal.
- Detalles musculares de los cuádriceps.
- Proporción y simetría.
- Definición muscular en general.
Lo peor de Jorge
- Se ha dicho que Jorge aún tiene que mejorar el detalle y amplitud de su espalda.
- Aún se vería mejor con más masa muscular respecto a otros atletas de su categoría.
- Sus piernas todavía necesitan más desarrollo, especialmente el femoral para que este se vea grande en su pose de perfil.
El vacío abdominal
Jorge es reconocido por dominar muy bien la técnica del vacío abdominal, que consiste en soltar todo el aire y pegar los músculos abdominales completamente al cuerpo. Él ha practicado mucho esta técnica hasta lograr una de sus mejores poses en competición, a la altura de culturistas de antaño como Frank Zane.
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Comparativa con Frank Zane, un culturista clásico experto en el vacío abdominal. |
Esperamos haberte aclarado tus dudas sobre Jorge Tabet como culturista e influencer del Fitness. Ya sabes su edad, altura, peso, categoría y aspectos importantes de su biografía. Disfruta de tu culturista favorito y de su carrera, porque esta será muy prometedora. ¡Deseamos lo mejor a Jorge y que triunfe en el ámbito internacional! Junto a Pradells, es uno de los culturistas españoles con más expectativas.
