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Hablemos de la proteína del pollo y sus propiedades. ¿Por qué es tan buena para los atletas?

Haz tu lista de alimentos que contienen proteínas. Úsalos para adelgazar o ganar masa muscular.

Si no sabes qué verduras tienen proteínas, te aclaramos tus dudas. ¡Prepara estos alimentos vegetales aconsejables!

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