LOS BATIDOS PARA AYUDAR EN TU RENDIMIENTO

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Distintos tipos de batidos para deporte exquisitos. ¡Estos preparados mejoran el rendimiento!
¿Sirven las proteínas?
Explicamos ¿qué es un mass gainer y para qué sirve?
Hablemos de la proteína del pollo y sus propiedades. ¿Por qué es tan buena para los atletas?
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Si no sabes qué verduras tienen proteínas, te aclaramos tus dudas. ¡Prepara estos alimentos vegetales aconsejables!

UNA DIETA PARA ENGORDAR

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Aprende a hacer una dieta para engordar saludablemente en Depor Trainer.
¡Analizamos el método Bilbo con altas repeticiones de Jesús Varela!
Conoce la proteína isolada.
Haz tu lista de alimentos que contienen proteínas. Úsalos para adelgazar o ganar masa muscular.
Beneficios de las leches altas en proteína y la caseína.
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