MÁQUINA GIMNASIO PROFESIONAL DE ABDUCTORES CON PLACAS DeporTrainer

Comprar MÁQUINA GIMNASIO PROFESIONAL DE ABDUCTORES CON PLACAS DeporTrainer

Hay muchas razones por las que conviene usar una . máquina profesional de abductores. .La máquina de la que hablamos es la máquina de abducción y aducción de cadera. Es la máquina en la que te sientas y empujas tus piernas hacia afuera o te sientas y juntas las piernas.1) Si no usas la función de los abductores, la perderásEsto es lo primero que debes entender sobre el trabajo y la mejora de tu sistema muscular, si no lo usas, lo perderás. Dos de los grupos musculares más importantes que le ayudan a controlar sus caderas y a fortalecerlas son los abductores de la cadera y los aductores de la cadera. Es muy importante que los entrenes, incluso si eres hombre, para que estos músculos se mantengan fuertes y funcionen.Paso de acción: La máquina de abducción de cadera apunta directamente a estos dos grupos de músculos. Mientras que los abductores y aductores de la cadera serán desafiados a realizar ejercicios como sentadillas, arremetidas, levantamiento de pesas y presión de las piernas, recibirán un desafío más directo al usar la máquina de abdominales y aductores de la cadera. Y, como hemos discutido antes en múltiples entradas de blog, desafiar directamente el tejido es un requisito para que el tejido se fortalezca y crezca.Relacionado: 3 razones por las que debes hacer un entrenamiento de resistencia2) La abducción de cadera puede ayudar a mejorar el equilibrioEn segundo lugar, el fortalecimiento de los grupos de músculos abductores y aductores de la cadera que son entrenados por esta máquina puede ayudar enormemente a mejorar su equilibrio. Hay muchos factores y componentes en la habilidad de equilibrarse, pero la fuerza y la coordinación de tu sistema muscular son muy influyentes cuando se trata de tu habilidad para equilibrarte.Paso de acción: Cuando considere las formas de ayudar a reducir el riesgo de caer o perder el equilibrio, especialmente a medida que envejece, debe considerar la fuerza de su sistema muscular. Debido a que es más probable que pierdas el equilibrio al caer de lado a lado mientras estás parado sobre una pierna, como cuando tratas de caminar, el fortalecimiento de los músculos que controlan el movimiento de las caderas de lado a lado es vital para ayudarte a mantener el equilibrio a medida que envejeces.Relacionado: ¿Qué tiene que ver el músculo con esto?3) La abducción de cadera puede mejorar la salud de la articulación de la caderaNuestro tercer punto es que la máquina de ablación y aducción de la cadera se asegurará de que esté usando completamente la articulación de la cadera a través del plano frontal (de lado a lado). Esto es muy importante porque cuanto más podamos mover la cadera de diferentes maneras y a través de sus rangos más completos, más saludable será la articulación de la cadera. Por lo tanto, es realmente importante que exploremos esos rangos de articulación para que tu cadera se mantenga lo más saludable posible.Paso de acción: Considera todos los demás ejercicios que hacemos para la parte inferior de nuestro cuerpo: correr, andar en bicicleta, sentadillas, levantamiento de caderas, arremetidas, etc. Casi todos los ejercicios que hacemos para la parte inferior del cuerpo requieren un movimiento de las caderas de adelante hacia atrás. Y, aunque el ejercicio de yoga o pilates puede hacer que mueva las caderas de lado a lado, ninguna de estas actividades carga fuertemente el sistema muscular en posiciones más extremas de abducción y aducción. Por lo tanto, para que sus caderas se mantengan lo más sanas posible, deberá asegurarse de cargar los músculos de la cadera al mover las piernas de lado a lado. Esto no sólo mantendrá fuertes los músculos de la cadera, sino que también mantendrá sanas las superficies de las articulaciones.

Características MÁQUINA GIMNASIO PROFESIONAL DE ABDUCTORES CON PLACAS DeporTrainer

medidas: 1550 x 860 x 1350 mm.peso en placas: 64 kg.Peso total: 214 kg.§ Equipada con columna de placas de 100 Kg. ó 70 Kg por máquina.§ El alto de las máquinas es entre 135 cm y 162 cm§ Equipada con protección de metal tanto delante como detrás de la columna de placas.§ Equipada con sistema de transmisión por cable de acero de 5 mm.§ Equipada con manual de uso en cada máquina, tanto escrita como con dibujos explicativos.§ Poleas con cubierta de protección.§ Asientos con regulación mecánica, para una colocación milimétrica y muy práctica.§ Patas engomadas, para evitar ralladuras o deterioros en el suelo de la instalación.§ Pasadores tanto en reguladores y selectores de placas en color azul, para una identificación perfecta.§ Empuñaduras engomadas, para un agarre perfecto y cómodo.§ Estructura con tubo ovalado de acero con pared de 3 mm.§ Color de la máquina en negro§ Tapizados en color granate, con remate perimetral* Opción de asiento hidráulico: sobre coste de ... 120 € por maquina, (no incluido en la maquina de serie).*Rotulacion en Vinilo con LOGO cliente es estructura, incremento de ... 80 €. por maquina.*Inserción de LOGO cliente en tapizado por relieve en hilo.. incremento por maquina de 150 €. por maquina.