DISCO TWISTER PVC 25,4 CM - EJERCICIO DE ESTABILIDAD Y CORE

Disco Twister PVC (Diámetro 25,4 cm) - Naranja

El Disco Twister PVC de Depor Trainer es una excelente herramienta para fortalecer el tronco y mejorar la estabilidad. Con un diseño giratorio, este disco permite realizar movimientos de rotación de izquierda a derecha, activando los músculos del core para un entrenamiento completo y efectivo.

Características del Producto

• Material: Fabricado en PVC de alta resistencia, que garantiza durabilidad y estabilidad durante los ejercicios.
• Medida: 25,4 cm de diámetro, ideal para la estabilidad y el control durante los movimientos rotacionales.
• Color: Naranja, atractivo y visible para su fácil identificación.
• Peso: 1 kg, perfecto para añadir desafío a los entrenamientos sin ser demasiado pesado.

Beneficios del Disco Twister PVC

• Mejora del Core: Los movimientos de rotación activan y fortalecen los músculos abdominales y de la parte baja de la espalda.
• Mejora de la Estabilidad: Trabajar sobre una superficie inestable mejora la coordinación y el equilibrio general del cuerpo.
• Entrenamiento Funcional: Ideal para incluir en rutinas de entrenamiento funcional y para el fortalecimiento del tronco.
• Aumento de la Flexibilidad: Además de fortalecer, el Disco Twister ayuda a mejorar la movilidad del tronco.

Ejercicios Recomendados con el Disco Twister PVC

• Rotaciones de Core: Coloca los pies a la anchura de los hombros y realiza movimientos de rotación de izquierda a derecha, trabajando los músculos oblicuos y abdominales.
• Twists con los pies elevados: Eleva los pies del suelo para añadir dificultad al movimiento de torsión y activar más músculos del abdomen y la zona lumbar.
• Equilibrio y coordinación: Colócate sobre el disco y mantén el equilibrio mientras haces movimientos suaves, activando todo el core.

Especificaciones Técnicas

• Material: PVC de alta resistencia.
• Medida: 25,4 cm de diámetro.
• Color: Naranja.
• Peso: 1 kg.

Usos Recomendados

• Fortalecer los músculos del core.
• Mejorar la estabilidad y el equilibrio.
• Ejercicios de rotación y torsión para la zona lumbar y abdominal.

Búsquedas Clave

• Disco Twister para ejercicios de core y estabilidad.
• Accesorios para entrenamiento de estabilidad y rotación.
• Ejercicios con disco giratorio para abdomen y tronco.
• Disco PVC para entrenar equilibrio y flexibilidad.