¿Quiénes son los ciclados? ¿Qué relación tienen en el mundo del Fitness? Siempre estamos al día con las cosas curiosas y fenómenos sociales. Aprende el significado de esta palabra y todo lo que conlleva. Si no vas al gym, también puedes quedarte a leer. ¡Quizás te lleves una sorpresa y aprendas algo nuevo hoy!
¿Quiénes son los ciclados y su significado?
La palabra ciclado se usa mucho en las discotecas, playas, gimnasios y en ciertos ámbitos de internet. ¿Quién no se ha encontrado alguna vez con los míticos posts de ciclados en Forocoches? Tanto si te mueves en el mundo de los gimnasios como si no, esta palabra ha podido llegar hasta ti varias veces.
Ciclados significado: El ciclado es una persona que ha utilizado esteroides anabolizantes para aumentar el tamaño y la definición de sus músculos. Aunque las sustancias anabolizantes también se pueden usar para mejorar el rendimiento deportivo, en casi todos los casos nos referiremos a un ciclado como la persona que ha usado esteroides con objetivos estéticos. En América Latina, se emplea la palabra chuzado para referirse a estas personas.
¿Por qué se emplea esta palabra? La razón es curiosa y vas a entenderla enseguida. Cuando una persona usa sustancias anabolizantes para cambiar su cuerpo o mejorar su rendimiento, se dice que está en un ciclo de esteroides. Estas sustancias se consumen de una forma cíclica. Se sabe que son peligrosas y que tienen desagradables efectos secundarios (que deben contrarrestarse). Por eso, los anabólicos se toman durante varios meses, para después hacer un postciclo y un periodo de descanso. Durante el descanso, el cuerpo recupera los órganos y hormonas, que han sido dañados por las sustancias externas. Esto sería un ciclo esteroides.
Si te dicen "estás ciclado", significa que tienes un significativo desarrollo muscular que podría hacer pensar que estés consumiendo anabólicos.
*Nota: Ciclarse también se conoce como usar química.
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| Grupo de ciclados. |
¿Por qué se cicla o chuza la gente y cuáles son los tipos de chuzados?
Para hablar de por qué se puso de moda ciclarse, habría que repasar brevemente la historia de los esteroides anabólicos. No nos vamos a detener mucho aquí, pues esto daría lugar a otro tema largo. Has de saber que los esteroides se descubrieron en la década de los años 30. En principio, se usaron con fines médicos. Sin embargo, más tarde se descubriría que estas sustancias podían hacer que crezca el músculo esquelético y mejorar el rendimiento deportivo. En la década de los 50, como consecuencia de la alta rivalidad entre varios países, algunos Gobiernos aprobaron su uso en los atletas para crear superhombres. Los deportistas de fuerza fueron los primeros en consumir anabólicos.
Desde entonces, los ciclos de esteroides se emplearon en diversas disciplinas como el culturismo, el atletismo, rugby, boxeo, levantamiento de pesas... Uno de los deportes donde sus efectos son más notorios y visibles es el culturismo. Gracias a los anabólicos, los atletas presentan una gran cantidad de masa muscular que, de otra manera, no podría conseguirse.
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| Chris Bumstead. |
Arnold Schwarzenegger, el precursor de los ciclados de gym
Antes, el ciclo de musculacion era una cosa de los deportistas de élite o profesionales. Las personas de a pie no tenían ningún interés en consumir las sustancias. ¿Por qué la gente normal empezó a interesarse por las sustancias anabólicas? Lo cierto es que algo ocurrió en la década de los años 80. Por primera vez, algunos actores empezaron a mostrar cuerpos con una musculatura sobrenatural en las películas. Quizás, Arnold Schwarzenegger fue la primera persona que "exportó los músculos al mundo" a través del cine. Luego, le siguieron otros actores de Hollywood ciclados: Sylvester Stallone, Jean-Claude Van Damme, Dolph Lundgren... Los ciclados habían llegado para quedarse...
Los espectadores quedaron tan impresionados con los físicos que veían en las películas que muchos decidieron empezar a entrenar en el gimnasio. También en la época, empezaron a popularizarse las revistas de Fitness, los programas de entrenamiento y las dietas para ganar masa muscular y perder grasa. Por primera vez, estas cosas iban dirigidas a todos los públicos y no solo a los atletas de alto rendimiento. Un nuevo canon de belleza se había establecido para los hombres.
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| Para obtener músculos de superhéroe, hace falta genética, dedicación y algunas sustancias... |
Desde los 80, personas de toda clase y condición han estado usando los esteroides principalmente para aumentar su atractivo sexual. Recordemos que estas sustancias también mejoran el rendimiento. Por ejemplo, pueden aumentar la fuerza, la potencia, concentración y resistencia. Así pues, otros las usan para pasar oposiciones o pruebas físicas. Hoy, es común que los ciclos sean usados incluso por actores para preparar roles de películas que requieren un determinado aspecto físico.
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| Arnold fue el padre de los ciclados en el cine. Le siguieron otros como Van Damme y Stallone. |
Tipos de ciclados o chuzados de gimnasio
Clasificamos a los chuzados según los fines con los que utilicen el ciclo fitness de anabólicos. Algunos hombres se ciclan para competir en ciertos deportes. Otros, simplemente, quieren ser más atractivos físicamente para las mujeres. Veamos las categorías de ciclados más populares.
El consumidor de ciclo para culturismo
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| Los competidores de Men Physique y culturismo clásico usan ciclos de anabólicos. |
Realmente, así empezó todo, en el deporte de competición. Debes saber que no todas las categorías de culturismo son iguales. El tamaño de los atletas varía según las categorías, pues estas ser organizan por talla y peso. Un ciclo de culturismo para un atleta pesado no es igual que para un atleta ligero. La cantidad de sustancias que toman los culturistas más pesados es realmente alarmante.
Las categorías más ligeras de culturismo son, por ejemplo, Classic y Men´s Physique. Aquí es normal que un competidor pese entre 80 y 100 kg. En la categoría Open no hay límite de peso, por lo que participan atletas de 110, 120 o incluso 130 kg de músculo definido.
Ciclados grandes y masivos
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| La categoría Open reúne a los gigantes de la masa muscular en la competición más esperada del año: Mister Olympia. |
En el culturismo Open, compiten los chuzados más gigantescos y masivos que jamás hayan caminado sobre el planeta. La competición más importante es el Mister Olympia. Estos ciclados, simplemente, son de otro mundo.
Chuzados powerlifters y otros atletas de fuerza
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| Hafþór Júlíus Björnsson y Eddie Hall, reconocidos atletas de fuerza de élite mundial, han usado ciclos de anabólicos. |
Fuera del culturismo, los ciclo esteroides se utilizan para llevar el rendimiento más allá de lo naturalmente posible. Sí, los levantadores de peso, como los powerlifters, halterófilos y competidores de Strongman, también se ciclan. A estos tipos no les importa mucho si se ven bonitos sobre un escenario; quieren ser masivos para levantar la mayor cantidad de kilogramos posible en sus competiciones.
Consumidores de ciclos de anabólicos en otros deportes
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| En deportes como el boxeo o la lucha libre, también se emplean sustancias anabolizantes. John Cena muestra un físico musculoso y sobrenatural. |
Si pensabas que solo los atletas de gimnasio y fuerza consumían ciclos de anabolizantes, estás equivocado. Estas sustancias son muy populares en deportes que ni imaginabas. Son empleadas por corredores, luchadores y boxeadores e incluso jugadores de baloncesto y ciclistas. ¿De verdad crees que Usain Bolt corrió los 100 metros en menos de 10 segundos sin recurrir a ayudas ergogénicas? Todos los atletas de élite están ciclados.
El ciclado de gym, playa y discoteca
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| A los ciclados les encanta lucirse en la playa. Jeff Said (izquierda). | Zyzz fue el precursor de la cultura "Aesthetics" y tuvo una gran cantidad de seguidores en las redes sociales. |
Este es el consumidor de a pie más habitual. Normalmente, es un hombre joven que busca obtener un físico musculoso para ligar con mujeres. Se puede ver a este ciclado de gimnasio en ambientes como la playa o la discoteca. En ocasiones, el ciclado no usa exactamente sustancias derivadas de la testosterona (esteroides), sino algún otro compuesto que lo ayuda a eliminar la grasa manteniendo los músculos marcados. Por ejemplo, puede consumir clembuterol.
Algunas personas recurren a los anabólicos debido a complejos que arrastran desde la niñez, como haber sufrido acoso escolar o haber sido una persona delgada. Para muchos jóvenes, ciclarse va ligado a un estilo de vida. Esto se conoce como el estilo "Aesthetics", que consiste en tener un cuerpo definido y musculoso, llamar la atención en las fiestas, viajar y vivir de las redes sociales.
Los ciclados de Instagram y otras redes sociales
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Muchos sacan partido de los ciclos de anabólicos para lucirse en Instagram. Obtienen reconocimiento, seguidores, dinero y clientes. |
Por desgracia, vivimos en la época donde la imagen y la apariencia artificial lo son todo. No son pocos quienes recurren al gym y ciclo para obtener un físico que impresione en las redes sociales. Algunos incluso retocan sus fotografías en programas de edición para hacerlas más atractivas. Los ciclados de Instagram son ya una realidad. Las sustancias dopantes son una trampa, un atajo que les brinda un físico hipermasculinizado para atraer a las chicas o ganar dinero.
Youtubers ciclados y entrenadores personales
No todos se ciclan exclusivamente para ligar. Algunos pretenden hacer de su físico musculado un medio para ganarse la vida. Una cosa es cierta: un físico artificial conseguido mediante sustancias siempre llamará más la atención que un cuerpo natural. Esta es una realidad. Los youtubers y entrenadores emplean las sustancias anabólicas para conseguir físicos imposibles, ganarse a miles de seguidores y hacer mucho, mucho dinero. Por no hablar de los patrocinios que consiguen a nivel competitivo.
Modelos, gogós y otros
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| Sí. Incluso para estos físicos de modelo, en la mayoría de los casos, hay que consumir fármacos anabólicos o sustancias que ayudan a alcanzar una definición muscular increíble. Los fármacos ayudan a que el músculo se vea más duro, rocoso y sin grasa. |
Si pensabas que los típicos cuerpos de los modelos solo eran una cuestión de genética y dedicación, déjanos aclararte la realidad. Los modelos de fotografía y bailarines de la noche también usan anabólicos. Quizás no emplean las mismas cantidades que un culturista, pero sí lo suficiente para tener ese aspecto llamativo y definido con músculos bombeados. Como puedes ver, mucha gente se gana la vida gracias a ser un chuzado de gym.
Los actores de Hollywood ciclados o chuzados
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| Chris Hemsworth obtuvo una musculatura sobrenatural para interpretar al dios Thor. |
Solo tienes que ver cómo eran los héroes de las películas antiguas para darte cuenta de que algo ha ocurrido a lo largo de los años. Los protagonistas del cine son cada vez más grandes, musculosos y definidos. Según dictan los cánones de belleza, ahora no se puede rodar una escena de cine sin camiseta estando simplemente delgado. Es necesario, como mínimo, tener un "six-pack", brazos marcados y deltoides pronunciados.
Hemos visto algunos casos extremos de actores que pasan de estar delgados a convertirse en auténticos dioses griegos. Construir músculo natural lleva tiempo. Puede tardar varios años. Entonces, ¿los actores cómo lo logran? Pues es muy fácil, con ciclos anabólicos. Por exigencias del guion, simplemente, se firma un contrato donde el actor tiene que someterse a consumir ciertas sustancias. Por supuesto, estas cosas se hacen bajo un estricto control médico. Los casos de actores chuzados son cada vez más numerosos. Hacen que la gente confunda la realidad respecto a lo artificial.
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| Hugh Jackman ("Lobezno") antes y después. Actores de Hollywood ciclados. |
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| El actor Zac Efron tras hacer un buen ciclo. Antes y después. |
¿Cómo aprender a reconocer chuzados vs naturales?
Ya sabemos que, hoy en día, el uso de sustancias dopantes para cambiar el cuerpo está muy extendido. Entonces, llega una pregunta frecuente que nace de la curiosidad de muchos: ¿es posible diferenciar chuzados vs naturales? Sí, hay algunos parámetros que puedes mirar. No siempre es posible acercar, aunque sí quizás más del 90 % de los casos. El ciclado de gimnasio tiene un determinado "look" que lo diferencia de los atletas naturales.
Definición extrema con un buen tamaño muscular
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| La definición extrema del modelo Fitness Lazar Angelov solo se puede conseguir con sustancias dopantes. |
Los que hemos entrenado durante un buen tiempo como atletas naturales sabemos una cosa: no es posible (o es casi imposible) conseguir un gran tamaño muscular y bajos niveles de grasa al mismo tiempo. Normalmente, tener más masa muscular conlleva el sacrificio de ganar un poco de grasa, irremediablemente. Cuando queremos vernos los músculos definidos, bajamos algunos kilos de grasa; sin embargo, también perdemos algo de músculo. Si perdemos grasa, se nos suele ver más pequeños, cansados y sin energía.
El cuerpo humano es una sofisticada obra de arte con miles de años de evolución a sus espaldas. Cuando hay una restricción calórica, el cuerpo tiende a economizar. En otras palabras, sacrifica masa muscular cuando está falto de grasa. Esta acción fisiológica natural solo se puede revertir con sustancias dopantes. Una persona con una gran definición muscular y tamaño debe hacerte sospechar. Es más, pesar los centímetros de altura con una buena definición muscular ya es un logro que requiere años de trabajo siendo natural. Por ejemplo, medir 170 cm y tener un peso de 70 kg con músculos bien definidos.
Músculos bombeados, redondos y aspecto de PhotoShop
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| Estos músculos redondos y aspecto como si hubieras sido esculpido solo pueden lograrse mediante anabolizantes. |
Esta es otra característica que "huele a ciclo". Cuando una persona presenta unos músculos muy redondos y bombeados, o cuando su físico parece artificial (como si hubiera sido editado con un programa tipo PhotoShop), es casi seguro decir que ha usado sustancias. Los abdominales con un gran relieve y surcos pronunciados (como si parecieran hechos de plástico) son un indicativo claro.
Es normal que nuestros músculos estén bombeados cuando acabamos de entrenarlos en el gimnasio. Sin embargo, este efecto de bombeo desaparece en una hora. Los ciclados consiguen verse bombeados incluso cuando no están entrenando.
Fíjate en los hombros y el trapecio del chuzado
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| Deltoides esteroides 3D y trapecios con forma de montaña. Derek, youtuber del canal More Plates More Dates. |
Los esteroides se fijan a los receptores andrógenos de nuestro cuerpo. Los deltoides y los trapecios son músculos donde tenemos una gran cantidad de receptores andrógenos. Por eso, cuando se hace un ciclo de esteroides, esas zonas tienden a desarrollarse en exceso en comparación con otras partes del cuerpo.
¿Has visto una persona con unos hombros extremadamente redondos y desarrollados? Posiblemente se haya ciclado. Parecer que te has puesto unas hombreras es un indicio del uso de anabólicos. Además, fíjate en los trapecios. Si estos han adquirido una forma extraña, como si tuvieran el pico de una montaña, significa que los receptores andrógenos están asimilando los esteroides.
Esto se conoce como la apariencia de deltoides en 3D (completamente redondos) y trapecios con forma de montaña.
Acné, rasgos masculinos marcados, sudoración y otros indicios
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| Acné en el pectoral como consecuencia de las sustancias derivadas de la testosterona. |
El ciclo trae consigo algunos otros cambios para el cuerpo. La persona empieza a tener acné en zonas como la espalda, el pecho y la frente. Pasada la adolescencia, es muy raro sufrir acné. Además, la cara se puede poner roja y aumentan la cantidad de sudor y el olor.
La cara tiende a masculinizarse con el uso de sustancias derivadas de la testosterona. En algunos casos, aumenta la cantidad de vello facial y corporal (crece más pelo en los hombros, la espalda y el pecho). También se marcan más los pómulos y la mandíbula se hace cuadrada.
La calvicie también es un efecto de consumir derivados de la testosterona. En las personas que son propensas a la alopecia, la caída de cabello se acelera tras consumir sustancias dopantes. Además, la voz se hace más grave.
Ginecomastia en usuarios de esteroides
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| Ginecomastia o senos en el hombre, un efecto secundario. |
Este efecto secundario es muy común. Como hemos explicado, los esteroides son sustancias derivadas de la testosterona. Cuando introduces testosterona externa en tu cuerpo, el organismo trata de equilibrar esta hormona masculina produciendo más cantidad de la hormona femenina (los estrógenos). Por eso, algunos usuarios comienzan a desarrollar pechos parecidos a los de una mujer. Esto se llama ginecomastia. No todos los hombres que sufren ginecomastia han consumido sustancias dopantes, pero sí es uno de los efectos de los esteroides. Fíjate en si una persona muy musculada presenta pezones con la forma de un seno femenino.
Grandes ganancias en poco tiempo
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| El antes y después de ciclarse. |
A veces, un usuario no es sospechoso de usar esteroides debido al físico que tiene, sino más bien porque se ha saltado los plazos para conseguirlo. Seamos realistas, un buen físico musculado requiere entrenar durante bastante tiempo de forma natural. Hablamos de varios años de entrenamiento. Si alguien estaba muy delgado o con sobrepeso y, de pronto, ha obtenido un físico muy musculoso y llamativo en poco tiempo (unos meses), empieza a sospechar.
Esto se ve muy claro en los actores, que tienen que obtener un cuerpo muy musculado para un rol de película y lo consiguen enseguida. En muchos casos, han empleado ciclos de anabólicos para prepararse en un tiempo récord.
Una fuerza exagerada y conseguida en muy poco tiempo
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| David Laid, ciclado, tenía una fuerza increíble a muy temprana edad. |
Un efecto de los esteroides es que estos aumentan significativamente la fuerza. Es muy sospechoso que alguien pase de levantar 60 kg en press de banca a 130 kg en unos cuantos meses. No estamos diciendo que no se pueda ser fuerte de forma natural, pero ganar fuerza conlleva años de entrenamiento. Hoy, YouTube y las redes sociales están saturados de chicos muy jóvenes, en la veintena, capaces levantar más de 200 kg en sentadilla o 150 kg en press de banca. Estas son marcas espectaculares que, hace unos años, solo eran capaces de lograr algunas personas gracias a mucho entrenamiento y dedicación. Hay casos de gente con muy buena genética a temprana edad. Sin embargo, estamos ante una epidemia de chicos jóvenes con récords de fuerza como estos.
Pon atención también a las personas que son capaces de levantar mucho peso manteniendo un físico con músculos definidos. Normalmente, la definición muscular y la fuerza no se llevan bien. Perder grasa implica estar falto de energía para entrenar.
Exceso de energía, agresividad
| El culturista griego Giannis Magos pierde una competición y golpea a un juez. |
Los esteroides aumentan muchísimo el rendimiento en el gimnasio. Obviamente, este parámetro es más difícil de considerar. El nivel de energía de los usuarios depende de factores genéticos o externos (como la alimentación). Sin embargo, conviene aclarar que un ciclado de gym es capaz de entrenar más pesado, con más intensidad, durante más tiempo y recuperarse antes.
Además, introducir testosterona externa mediante sustancias en el cuerpo potencia la agresividad. Los usuarios de esteroides son más irritables y propensos a reaccionar de una forma agresiva ante cualquier nimiedad.
Piel muy fina y venas
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| Los ciclados de gimnasio presentan una piel fina como el papel y venas destacables. Este estado solo se puede lograr con fármacos. |
Los usuarios de anabólicos consiguen definiciones musculares imposibles y extremas. La piel se vuelve muy fina y está pegada al músculo. No hay un gramo de grasa debajo. Si estiras la piel de los abdominales, será como un elástico (efecto tirachinas).
Las venas suelen verse en las personas con poca grasa corporal, pero en los usuarios de esteroides, las venas serán aún más grandes y marcadas. Además, adoptarán formas serpenteantes y poco comunes. Las venas de los bíceps como tuberías, por ejemplo, son un indicativo. La vasodilatación está ligada a las sustancias anabólicas.
Presta atención a todas estas características. Cuantos más factores reúna una persona, más posibilidades tendrás de acertar si es natural o se ha ciclado.
¿Han empezado a ciclarse las mujeres?
Sí, en efecto. Los esteroides anabólicos ya no son solo una cosa de hombres. También han comenzado a ciclarse mujeres. Incluso en las categorías de competición más livianas, como Bikini Fitness, se usan ciclos de anabólicos para salir al escenario con una mejor puesta a punto.
También hay algunos indicios para reconocer a las chicas cicladas:
- • Gran desarrollo muscular. Esto no es normal en la mayoría de las mujeres.
- • Masculinización de los rasgos faciales. Su mandíbula se puede hacer más cuadrada.
- • Voz más grave.
- • Piel fina y venas marcadas.
- • Crecimiento de vello facial y corporal.
- • Alteración del ciclo menstrual.
- • Aumento significativo de la fuerza.
- • Encogimiento de los senos.
- • Agrandamiento del clítoris.
- • Irritabilidad y agresividad.
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| Megsquats es sospechosa de haber usado fármacos. |
Los efectos secundarios de las sustancias dopantes en las mujeres son especialmente peligrosos, ya que son irreversibles. Con frecuencia, el aumento de la mandíbula y la masculinización de la cara son irreversibles incluso después de haber dejado el ciclo de esteroides. Si la mujer quiere recuperar sus rasgos femeninos, tiene que someterse a una cirugía.
Algunas preguntas frecuentes sobre los ciclos de gimnasio
Para terminar, sacia tu curiosidad sobre algunas preguntas que seguro te has hecho.
¿Por qué hay tantos ciclados en Valencia?
Valencia es una región de España famosa por la cantidad de ciclados. Es la comunidad autónoma del Fitness por excelencia. Reconocidas celebridades de la TV y youtubers del Fitness se han ciclado: Rafa Mora, José Labrador, Andres Suita, Mistermarkinos, Kim Angel, Juan Faro, Joan Pradells y muchos otros.
Valencia tiene ese ambiente de playa que invita a lucir el físico. Quizás por esta razón, hay muchos ciclados en Valencia. Cualquier zona costera occidental con ambiente de fiesta está llena de ciclados. Ocurre en más regiones del mundo; por ejemplo, en California, Estados Unidos.
¿Cuanto vale ciclarse?
Ciclarse no es barato. El precio depende de las sustancias que se vayan a utilizar. Un ciclo básico de principiante puede valer 180 € o 300 €. Hay que tener en cuenta que los ciclos, normalmente, incluye más de una sustancia. Los ciclos para avanzados son más fuertes y pueden costar 1000 € o 1500 €.
También la calidad del ciclo influye en el precio. Hoy, la venta de muchas sustancias ya está prohibida en las farmacias y el mercado negro ha tomado la delantera. A los ciclos del mercado negro se añaden compuestos inservibles, a menudo, para abaratar el precio.
Al ciclo, hay que añadir el postciclo. Este último se hace con medicamentos que ayudan a paliar los efectos secundarios de los anabólicos. También hay que pagar el postciclo. Muchos principiantes se aventuran a usar anabólicos sin un postciclo. Esto es peligroso y puede costar la salud.
Peligros de ciclarse
Los anabólicos no son un juego. Estas sustancias proporcionan un cuerpo de película en un tiempo récord. También cambian la forma de pensar. Proporcionan un falso estado de euforia y de seguridad en uno mismo. Sin embargo, todo es pasajero. Cuando la persona deja los esteroides, toda la euforia desaparece y puede caer en una depresión severa.
- • Los esteroides generan adicción.
- • Agrandan los órganos.
- • Provocan alopecia, ginecomastia y problemas renales.
- • Te pueden volver agresivo e irritable.
- • Cuando los has usado después de mucho tiempo, tu cuerpo puede dejar de producir testosterona natural para siempre. Esto te obligaría a seguir una terapia de reemplazo de testosterona de por vida.
- • Producen acné, aumento del ritmo cardíaco y encogimiento de los testículos.
- • Pueden provocar la muerte.
Clicarse no es inteligente. ¡No lo hagas! Los ciclados realmente están acortando su vida. Aunque por fuera te parezcan increíbles, tienen problemas graves de salud. Este artículo sobre los chuzados y el significado es meramente informativo y para que aprendas qué quieren decir estas expresiones. Entrena natural, lleva una vida sana y diviértete en el camino hacia el físico que sueñas.
