HB
Nuestros aminoácidos o BCAA contienen los ramificados, que son necesarios para una correcta reparación de nuestra musculatura, incluyendo: L-leucina, L-isoleucina y L-valina.
Cuando entrenamos en el gimnasio de una forma intensa, luego tardaremos más en recuperar y reparar nuestro cuerpo y experimentaremos una bajada de nuestro rendimiento deportivo. Nuestras firas musculares, además, sufrirán pequeños daños debido al gran desgaste biológico de los aminoácidos. Esto ha sido demostrado por diversos estudos de universidades deportivas.