LADRILLO DE YOGA NEGRO - SOPORTE Y COMODIDAD PARA TODAS TUS POSTURAS

Ladrillo de Yoga Negro

El Ladrillo de Yoga Negro es un accesorio esencial para quienes desean mejorar su práctica de yoga, ya sean principiantes o expertos. Este bloque, fabricado en foam, combina ligereza, firmeza y suavidad para ofrecer un soporte seguro y cómodo durante las posturas. Ayuda a alcanzar una mejor alineación, aumenta la estabilidad y mejora la flexibilidad, haciendo que tus asanas sean más accesibles y seguras.

Características Técnicas

• Material: Foam sintético firme pero acolchado.
• Superficie: Suave al tacto y con diseño acolchado para mayor comodidad.
• Peso: 200 g, ultra ligero para facilitar su transporte.
• Color: Negro, un tono elegante y versátil.

Modalidades para las que puedes usarlo

• Clases de yoga para principiantes o avanzados.
• Prácticas restaurativas que requieran soporte adicional.
• Sesiones de pilates enfocadas en estiramientos y equilibrio.
• Ejercicios de fortalecimiento corporal en casa o en el gimnasio.

Lista de ejercicios que puedes hacer con el Ladrillo de Yoga Negro

• Postura del Guerrero III (Virabhadrasana III): Coloca el ladrillo bajo las manos para mantener el equilibrio.
• Postura del Perro Boca Abajo (Adho Mukha Svanasana): Usa el ladrillo para apoyar la cabeza y relajar los hombros.
• Postura de la Media Luna (Ardha Chandrasana): Facilita el equilibrio colocando el ladrillo bajo la mano de apoyo.
• Postura del Puente (Setu Bandhasana): Usa el ladrillo para sostener la cadera y aumentar la relajación.

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