La Barres de 25 mm Ce sont ces haltères que nous utilisons pour les disques d'un diamètre interne de 25 mm (ou 2,5 cm). Jetez un œil à cette section et achetez les meilleures barres de musculation que nous avons pu trouver pour vous à un bon prix. Nous sommes sûrs que chacune de ces options sera ce que vous recherchez pour votre gymnase commercial ou pour s'entraîner à la maison. Il y a aussi Barres de 28 mm.

Différents types de Barres de 25 mm - 9 barres différentes et les avantages de chacune

Différents types de barres de poids de 25 mm. Vous êtes-vous déjà demandé quel genre de différence y a-t-il des barres de poids?

Vous êtes sûrement allé à salle de sport Ou vous avez regardé des vidéos et vu des gars utiliser différents types de barres et vous vous demandez quelle est la différence.

Vous êtes-vous déjà demandé si les différents types de Les tiges de 25 mm produisent des résultats différents ?

Eh bien, dans cette section, nous allons passer en revue les 9 types de barres vous pouvez acheter et nous vous expliquerons à quoi sert chacun et les avantages qu'il peut avoir.

Aussi, si vous cherchez un barre de 25 mm pour salle de sport, alors regardez notre catalogue ici...

La meilleur bar musculation 25mm pour Levée de poids dans les gymnases domestique

Si vous cherchez un bar de haute qualité et bon prix pour son salle de sport à la maison, l'article suivant contient toutes les informations dont vous avez besoin pour faciliter votre décision d'achat.

A part ça, profitez du reste de la lecture.

AVEZ-VOUS BESOIN D'UTILISER DIFFÉRENTS TYPES DE DES BARRES DE POIDS DE 25MM POUR OBTENIR DES RÉSULTATS ?

Le premier ordre du jour que je voudrais éliminer est de dire ceci:

Oui, vous pouvez et vous verrez les résultats de l'utilisation de n'importe quelle barre de poids que vous trouverez sur le salle de sport, ou que vous achetez au hasard sans faire aucune recherche sur les tiges de 25 mm pour commencer.

Ce n'est pas comme si vous alliez à l'encontre de vos progrès musculaires en utilisant une barre qui n'est pas spécifiquement adaptée à l'exercice ou au type d'haltérophilie que vous faites.

La barres conçues spécifiquement pour l'haltérophilie ou pour développé couché ou même des styles de levage comme CrossFit ou Powerlifting sont plus un luxe qu'une nécessité.

Pensez-vous honnêtement que les haltérophiles d'il y a 50 à 75 ans, ou les habitants des pays pauvres, ou même ceux qui s'entraînent dans des endroits où il n'y a pas beaucoup d'options parmi lesquelles choisir, comme la prison, se plaignent que le barre de musculation dont ils disposent ne produit pas assez de spin dans les manches ?

J'en doute vraiment.

Il n'est pas nécessaire d'avoir un type de barre spécifique pour obtenir des résultats. Cependant, il y a des avantages à utiliser différents Types de barre de 25 mm si vous les avez à disposition acheter.

AVANTAGES DE L'UTILISATION DE DIFFÉRENTS TYPES DE BARRES DE POIDS 25 MM À PRIX ÉCONOMIQUE

Les différents types de barres. Le bon côté du sport Levée de poids c'est qu'il a progressé au fil des années et que les choses sont devenues plus accessibles et spécifiques au sein des différents sous-ensembles et des écoles de formation distinctes.

Si vous partez de zéro et que vous avez les options disponibles, pourquoi ne pas rechercher les outils les plus logiques pour le travail à accomplir ?

Chez DeporTrainer, nous avons créé cette assez bonne section détaillant certains des avantages de la façon dont l'utilisation de différentes barres peut aider à améliorer la force et la taille. Vous pouvez les trouver ici:

6 barres spéciales que vous pouvez acheter pour la force et le volume

Ont différents types de barres de gymnastique de 25 mm de diamètre c'est une progression naturelle de l'évolution du sport.

À cette époque, les basketteurs jouaient dans Converse All Stars.

Ensuite, le sport a évolué, tout comme les chaussures de sport, et maintenant vous avez des chaussures de basket conçues pour la vitesse, le soutien de la cheville, le saut, l'amorti - vous l'appelez.

La même chose s'est produite avec le équipement de musculation.

Maintenant nous avons barres de Courbure en Z de 25 mm, barres de hexagone (hex), des haltères épais, des haltères suisses et même des choses comme des haltères en rondins.

Ils sont tous spécifiés pour faire certaines choses et s'écartent d'une manière ou d'une autre de la barre droite standard.

Pour résumer simplement :

Ce n'est pas parce que vous n'avez pas un type de barre spécifique que vous n'obtiendrez pas d'excellents résultats. Cependant, le fait d'avoir un barre spécifique conçue pour des résultats spécifiques peut être bénéfique pour obtenir des résultats différents.

Avant d'entrer dans le Avantages de ces différents haltères et pourquoi vous devriez tous les expérimenter dans votre vie, je veux juste préfacer le reste de cet article en disant que pouvoir utiliser n'importe quel équipement spécifique, qu'il soit acheté ou utilisé dans le salle de sport, c'est un privilège.

Si vous ne pouvez pas vous permettre ou n'avez pas accès à plusieurs équipements différents, ne pensez pas que vous ayez besoin de dépenser votre argent pour voir des résultats ou atteindre votre plein potentiel.

Ongle Barre de poids standard de 2,5 cm de diamètre peut vous donner d'excellents résultats - je l'ai vu faire - et tout le reste est un bonus.

Utilisez ce que vous avez, utilisez-le en toute sécurité, assurez-vous qu'il vous convient et vous partirez du bon pied. Maintenant, si vous êtes toujours intéressé à au moins en savoir plus sur les différents poids sur le marché, lisez la suite...

VARIATIONS CLASSIQUES DES DIFFÉRENTS TYPES DE BARRES DE POIDS DE 25 MM QUE VOUS DEVEZ CONNAÎTRE AVANT D'ACHETER

Maintenant, dans le monde des poids, ils ont leurs styles communs qui apparaîtront dans la plupart des gymnases et sont considérés comme la norme pour l'haltérophilie.

Le classique barre droite 1.80m et 10kg et 25mm, est pratiquement le Saint Graal du sport.

Avec ce style de barre, vous pouvez faire les trois grands (banc, squat, soulevé de terre soulevé de terre) avec facilité et d'autres ascenseurs comme la presse aérienne, curls biceps, rameurs, etc.

Si vous n'êtes pas sûr acheter barres de haltères spécialisés, vous ne pouvez pas vous tromper lors de l'achat d'un Barre droite standard de 25 mm, que le monde en est venu à aimer et à faire confiance.

Ensuite, vous avez d'autres barres droites qui sont orientées vers des choses comme l'haltérophilie, l'haltérophilie, le CrossFit et les gymnases à domicile.

Ces barres sont essentiellement calquées sur la barre droite classique et peuvent être utilisées comme telles, mais elles ont ici et là de petites caractéristiques qui les rendent adaptées à différentes disciplines dans le monde de l'haltérophilie.

VOICI LES DIFFÉRENTS TYPES DE BARRES CLASSIQUES DE 2,5 CM DE DIAMÈTRE QUE VOUS POUVEZ ACHETER

BARRE DE DEADLIFT 25 MM

Les barreaux de ci-dessous sont ceux recommandés par Depor Trainer et montrent parfaitement les différences d'un barre de soulevé de terre ou soulevé de terre.

Ces barres ont un arbre généralement plus long qui se traduira par plus de flexion, en particulier sous de grandes quantités de poids.

Le moletage est extrêmement agressif pour favoriser une prise plus forte, car le glissement de la prise lors du levage de la charge est très courant. La plupart des élévateurs et les entreprises qui fabriquent des barres de levage préfèrent les barres en acier zingué ou nu.

Cela facilite la prise en main, car le chrome rendra la tige beaucoup plus glissante et rendra les paumes moites.

Si vous voulez en savoir plus sur ce qu'est le moletage et pourquoi vous pourriez vouloir différents types de moletage sur barres 25mm, regarde notre catalogue ici. Dans celle-ci magasin d'haltères Vous avez tout ce dont vous avez besoin.

Ces barres auront également plus de fouet au bas de l'ascenseur, permettant une traction plus rapide et moins d'effort au début de la répétition.

Deux des Barres montantes de 25 mm les plus populaires sont la barre de traction 1,8 m et la barre de levage 2 mètres. ici tu peux acheter en ligne.

MUSCULATION À LA BARRE, LIFTING PUISSANCE 25MM OU POWERLIFTING

La meilleure barre de dynamophilie ou de musculation. Une barre de levage la tige doit évidemment pouvoir supporter beaucoup de poids - et je veux dire beaucoup de poids - elle est donc conçue de manière à permettre un tel stress.

Ces barres auront normalement les mêmes dimensions que n'importe quelle barre droite, mais à l'exception de la longueur et de la largeur ajoutées occasionnellement pour la résistance structurelle.

Une barre de traction a peu ou pas de flexion, car vous voulez que le poids soit complètement stable pendant les levées.

Étant donné que les haltérophiles peuvent finir par pousser et tirer plus de 400 kg, il y a un désir pour cette rigidité et le manque de manchons rotatifs (non nécessaires pour les mouvements de dynamophilie).

BARRE OLYMPIQUE : L'haltérophilie est un sport beaucoup plus dynamique

Ces barres ressemblent beaucoup à une barre de dynamophilie, sauf qu'elles permettent des choses comme tourner en utilisant des roulements de haute qualité dans les manchons.

La raison de cette torsion est que la barre peut avoir un fouet propre lorsque l'athlète fait un mouvement d'haltérophilie

En raison de ces mouvements, les barres olympiques utilisent également moins de moletage car la barre finit souvent par reposer sur le haut de la poitrine de l'athlète, qui ne veut pas se blesser avec un moletage profond.

Grâce à la rotation des manches et à la douceur de la barre, l'haltérophile peut passer sous la barre rapidement et sans effort.

BARRE STANDARD DE 25 MM : Olympique vs. barre standard

Le dernier de notre liste de bars commun est le barre de 25 mm norme pour salle de sport.

Standard, dans ce cas, signifie qu'il n'est pas de taille olympique et qu'il est adapté à la Plaques de poids standard de 25 mm diamètre.

Ces barres de poids bon marché ils sont couramment utilisés pour les débutants, pèsent beaucoup moins et sont plus courts.

Les barres standards sont idéales si vous avez besoin de gagner de la place ou si vous venez de commencer la musculation.

De plus, les jeunes haltérophiles préféreront probablement acheter un ensemble d'haltères et d'haltères standard de 25 mm, car il s'adaptera mieux à leur petite taille, jusqu'à ce qu'ils vieillissent et aient besoin d'un ensemble olympique.

NOUS SPÉCIALISONS DANS LES VARIATIONS DES DIFFÉRENTS TYPES DE BARRES DE 25 MM EN LIGNE

Outre le barre droite de base, il y en a d'autres bars plus spécialisés qui ne sont pas nécessairement modifiés pour un sport spécifique, mais plutôt pour des mouvements ou des styles d'entraînement d'haltères spécifiques.

Puisqu'une barre droite permet d'effectuer facilement tous les exercices composés, ces barres uniques seront particulièrement utiles comme accessoires pour cibler des zones musculaires spécifiques, ou même pour soulager les athlètes blessés pendant l'entraînement. .

BARRE DE CURL Z 25MM : Barre de curl EZ vs. barre droite

L'une des barres les plus courantes que vous trouverez n'est pas une barre droite.

Ils sont parfaits pour boucles de biceps (d'où le nom) et les extensions de triceps également.

La forme du Barre Z 25mm à acheter il est incurvé là où les mains sont saisies, pour permettre une prise plus pronative, permettant aux mains et aux poignets de l'athlète d'être dans une position confortable pour leurs mouvements.

Comme ils sont plus petits et plus faciles à ranger, ils sont idéaux pour salle de sport à la maison et vous les verrez généralement disponibles dans les gymnases commerciaux.

La barre EZ est idéale pour boucles prédicateur également, car le placement de vos mains sera confortable en position assise.

BARRE HEXAGONALE (HEX) : poids de la barre pour trapèzes

Une autre excellente barre à utiliser dans vos exercices.

La barre hexagonale est, comme son nom l'indique, idéale pour les exercices de trapèze comme les haussements d'épaules.

La forme est celle d'un hexagone, où vous vous tenez au centre et saisissez les poignées surélevées.

Ces barres sont parfaites pour de nombreux exercices, elles sont simplement conçues d'une manière différente pour travailler avec la forme particulière, comme promenades des agriculteurs en se tenant au centre de la barre et en soulevant soulevés de terre.

Pour certains, une barre régulière élargit trop la prise et ajoute plus de stress sur le dos, tandis qu'une hexagon vous apporte soulagement et confort tant dans la prise en main que dans l'angle d'élévation pour garder votre dos bien aligné.

En raison de la nature de cette barre, elle est idéale pour les haltérophiles blessés et débutants car le centre de gravité, en particulier pour l'haltérophilie, enlève beaucoup de pression sur les articulations.

BARRE SUISSE : avantages du bar multiprise 25 mm

Aussi connu sous le nom de bar de football, ce bar utilise un multitude de poignées neutres en une seule ligne, pour permettre une prise large et étroite, ce qui élimine le stress sur les articulations des épaules.

Le bien de la barre multiprise est qu'il fonctionne très bien pour appuyer et travailler sur les épaules. De plus, nous l'avons ici disponible en 25mm et encore prix pas cher.

La forme est un peu étrange et si vous utilisez un poids plus lourd, il peut être difficile d'entrer dans la fente d'utilisation d'un assis-debout avec cette barre, mais sinon, cela fonctionne comme n'importe quelle autre barre.

Nous vous recommandons d'utiliser le Swiss Bar pour anéantir le haut du corps avec répétitions élevées et faible poids.

TRUNK BAR : avantages d'une barre de coffre tronc

Ces Les haltères sont l'arme secrète de l'homme fort. Si vous aimez l'entraînement en force, vous allez adorer ceux-ci.

C'est un bar avec un énorme "coffre" ou ce qui est fondamentalement un cylindre pour l'arbre, avec des poignées commodément placées dans des découpes à l'intérieur du coffre.

Je réserverais cette barre aux professionnels, aux hommes forts et aux haltérophiles expérimentés, en raison de la nature lourde et encombrante de sa construction, faisant des presses à épaules et d'autres mouvements de levage la presse sont difficiles et extrêmement ardues.

Si vous cherchez à vous entraîner dur à la fois pour la force et l'endurance globale, la barre de journal peut vous faire passer au niveau supérieur. Débutants, soyez prudents !

BAR COFFRE-FORT 25 MM POUR SQUATS

Enfin, nous avons le barre de sécurité pour squats. Cette chose est probablement le type de bar le plus étrange que vous ayez jamais vu.

Essentiellement, c'est une barre droite régulière, mais au niveau du cou, vous avez deux bras qui jaillissent devant vous pour que l'athlète puisse s'y agripper.

Ces bras sont normalement rembourrés, tout comme le cou, pour permettre un confort bar de squats 25mm sécurisé contre la barre régulière et le placement pendant le squats.

L'avantage de la barre de sécurité est qu'elle soulage certainement la tension et la pression sur le cou, le haut du dos et les épaules pendant les exercices. squats.

Si vous avez des blessures dans ces domaines ou si vous cherchez à vous réadapter, je ne vois aucun problème à emprunter cette voie.

Cependant, la forme utilisée avec la barre de sécurité pour squats modifier la dynamique de squats complètement et influence l'utilisation des ischio-jambiers, du dos et des fessiers pour s'ajuster.

Dans cet esprit, votre squats et ascenseurs de soulevé de terre sera entraîné, mais le squat de base s'active différemment, ce qui signifie que la barre de sécurité ne serait pas optimale pour l'entraînement squats de façon régulière.

Si j'étais débutant, je resterais à l'écart de la barre de sécurité à moins qu'il y ait des blessures graves qui empêchaient l'utilisation d'une barre droite.

Pour des informations plus détaillées sur la composition et les caractéristiques de ces différents Barres de 25 mm de la boutique en ligne, rendez-vous sur notre catalogue et consultation sur le Barres de 25 mm ici.

CONCLUSION POUR DIFFÉRENTS TYPES DE BARRES GYM 25MM AVANT D'ACHETER

A mon avis, tous ces Les barres et tiges spécialisées de 25 mm ou 2,5 cm sont un grand avantage pour le sport de Levée de poids.

Si tu peux achetez-en un ou tous, je vous dirais de les essayer et de voir ce que vous pouvez en tirer.

Certains seront disponibles à votre salle de sport local, tandis que d'autres ne se trouveront que dans des gymnases spécialisés, mais cela ne signifie pas que vous ne les trouverez pas éventuellement.

Sieste magasiner pour votre salle de sport domicile, N'oubliez pas les restrictions de taille, les limites d'exercice définies par la barre et si vous avez besoin des avantages spécialisés des barres simples.

Voici la liste des barres communes les plus courantes et des barres uniques les plus courantes que vous verrez, utiliserez ou entendrez.

Il existe de nombreuses autres variantes sur le marché, telles que les barres Barres de 25 mm mesurant 1,80 m ou 2 m de long, barres avec des tiges super larges pour l'entraînement à la préhension, barres cambrées et barres déjà légèrement courbées.

La quantité de styles et de variations de styles qui existent est presque infinie. En fin de compte, vous ne pouvez pas vous tromper avec un Barre droite classique de 25 mm.

N'oubliez pas : les haltères sont le sang de l'arène de l'haltérophilie.

Vous devez vivre avec eux, car vous ne pouvez pas vivre sans eux.

La chose étonnante à ce sujet est que vous avez tellement d'options à choisir. Ne vous limitez jamais à une seule forme d'exercice en utilisant un seul type d'équipement auquel vous vous en tenez.

Qu'il s'agisse de poids, haltères, Qu'il s'agisse de poids libres, de machines ou même du style de cardio que vous pratiquez, cela change constamment et essayez de rester ouvert aux options toujours plus larges disponibles.

Maintenant que vous avez fini de lire, consultez la liste VIP ici où vous pouvez obtenir des réductions sur nos propres accessoires d'haltérophilie.

Jusqu'à la prochaine fois,

Restez à l'écoute et achetez ici votre Barre de levage de 25 mm de diamètre.