Principaux effets:fournit la BCAA: trois acides aminés essentiels: leucine, isoleucina et valine dans la proportion 2:1:1:1. l'allié parfait pour les athlètes cherchant à obtenir la masse musculaire. améliorer les adaptations moculaires à la formation de force augmentation de la synthèse des protéines moculaires Augmentation de la force améliorer la composition du corps maximise la réparation moculaire diminution des dommages musculaires liés à l'exercice diminution de la fatigue au niveau central Les BCAA sont métabolisés dans les muscles non dans le foie. Par conséquent, ce processus métabolique permet à notre muscle de travailler dans des conditions optimales.fournit la glutamine: L-Glutamine est important pour le système immunitaire, au cas où notre corps a une carence en glutamine, il briserait les réserves de protéines des muscles pour libérer cet acide aminé. la glutamine a un effet anticatabolique sur les athlètes qui effectuent des entraînements très intenses avec une grande destruction moculaire. Il favorise la guérison moculaire et diminue l'incidence des infections. fournit de la vitamine B6: contribue au métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue et de la fatigue. La vitamine B6 joue un rôle important dans la régularisation du métabolisme des protéines et du glucogène et dans un fonctionnement adéquat du système immunitaire. vitamine B6 améliore également l'absorption de BCAA ́s! Quand prendre bcaa + glutamine + vitamine B6? Nous recommandons de prendre 5 avant la formation et 5 après, étant la prise quotidienne maximale de 10 comprimés mâcheables. mais, comme alternative, nous pouvons également distribuer le tir maximal (10 comprimés à mâcher/jour) comme suit: 2 heures du matin. frites la décomposition moculaire qui se produit après des heures de sommeil. 3 avant la formation. Il nous aidera à surmonter une formation intense. 3 après la formation. va nous aider à régénérer post-exercise mocular. 2 nuit avant le lit.saveur: fraise