BARRES DE GYM VARIÉES (28 MM)

GIMNASIO VARIADAS (28 MM)

Assorties barres salle de sport de tous types. Ils sont professionnels et ont Diamètre standard of 28 mm. Tu peux. achat Tiens. barres pour effectuer tous les types d'exercices musculation.

Nous recommandons votre utilisation pour équiper tout salle de sport ou centre sportif. Ils sont également très utiles si vous voulez vous entraîner de la maison en équitation votre propre salle de sport nationaux grâce à votre excellent prix et qualité.

Ci-dessous vous pouvez lire la description de tout barres de poids.

UTILISATION PROFESSIONNEL.

GIMNASIO VARIADAS (28 MM), CHARACTERISTIQUES:

• Barre droite de 2,13 m: long bar 213 cm x 2,5 cm x 2,5 cm et un poids 10 kg. Pour les exercices de musculation comme développé couché, presse militaire, soulevé de terre, squatsetc.
• Barre droite de 1,82 m: cette barre de musculation mesure 182 cm x 2,5 cm x 2,5 cm et a un poids 8 kg. Peut être utilisé développé couché, squats, presse militaire, lignes, etc.
• 1.52 m barre droite: mesure 152 cm x 2,5 cm x 25 cm. Une version légèrement plus courte et plus légère. Avec elle, vous pouvez faire des remos, presse, biceps, etc. Pesa 6 kg.
• Barra Z de 1,19 m: est une barre de Z professionnelle en acier massif. Mide 119 cm x 2,5 cm x 2,5 cm. Grâce à sa forme d'adhérence, nous pouvons faire des biceps et des boucles de presse françaises en toute sécurité et sans risque pour les poignets. Pesa 5 kg.
• Bar W de 1,22 m: un bar solide professionnel 122 cm x 2,5 cm x 2,5 cm et 5 kg Poids. Sa forme en W facilite la pratique des biceps, triceps et paddles pour le dos.
• Barre romaine de 86 cm: mesures 86 cm x 2,5 cm x 2,5 kg et un poids 5 kg. Le bar romain vous permet de former le marteau de curl et la presse française de triceps avec prise neutre. 
• Paire de guidon de 35 cm: vous pouvez mettre des disques de 28 mm pour former certains haltères réglable. Miden 35 cm x 2,5 cm x 2,5 cm et avoir un poids 2 kg. Vous pouvez les utiliser pour effectuer de nombreux exercices de musculation: boucles, presse, ouvertures, triceps, zancadas, etc.

A review of bar types 28mm

La bar 28mm reste très populaire dans les deux domaines suivants:

• The salle de sport commercial qui n'est pas intéressé par l'intégration du matériel olympique. Oui, il y a encore beaucoup de centres commerciaux de sports qui ne veulent pas investir dans ce matériel. Par conséquent, ils préfèrent acheter bar 28mm, qui est efficace pour l'utilisateur moyen qui ne cherche pas à concurrencer.

• The salle de sport domestique. Beaucoup de gens veulent juste s'entraîner à la maison et garder le chemin. En outre, certaines personnes ont peu de place dans la maison ou le garage. Dans ces cas, bar 28mm est plus que recommandé.

Acheter bar 28mm de long et droit

Ceci peut être placé dans le développé couché. Avec elle, tu peux le faire. soulevé de terrela presse militaire ou le siège. L'exercice que vous pouvez effectuer dépendra de la longueur totale de cette barre. Par exemple, acheter une barre de 28mm de 2,10 mètres ou 1,80 mètres est le choix idéal pour le développé couché, the squats ou soulevé de terre. La raison est que cette barre s'intégrera bien dans les supports de tout banc de presse ou sur les supports habituels pour épauler et squats.

D'un autre côté, Barre droite de 1,50 m peut être utilisé pour des exercices comme le curl biceps. Mais soyez prudent, car cela peut rester trop court pour faire les bases susmentionnées (soulevé de terre, banc et siège).

Heureusement, la gamme d'options est si large que vous pouvez certainement trouver le bar que vous voulez être bon. prix.

Le prix d'un bar Z 28mm

La chose normale est que ce modèle de barre est légèrement plus économique qu'une longue barre droite. La raison est que un bar Z est généralement plus court et moins lourd. La principale différence (et avantage) est que cette barre soulage grandement la tension sur le poignet et les avant-bras en effectuant des exercices tels qu'un linceps curl et la presse française.

Bien que vous puissiez faire ceux mentionnés dans la ligne, les ascenseurs les plus attendus choisiront d'avoir un bar Z entre leur répertoire de musculation habituel. Nous recommandons toujours de nous avoir tous les deux. Types de barres de musculation: le droit et le Z.

Pourquoi acheter un bar 28mm W en ligne?

Nous avons aussi le bar W ou bar 28 mm Wqui est très semblable à la Z, sauf parce que la courbure de la zone de préhension est plus prononcée. Son style d'adhérence est plus proche d'une prise neutre. Opter pour cela est plus une question de goûts et de préférences du praticien de musculation.

Notre conseil ? Essayez les deux, et achetez celui que vous vous sentez mieux. La W bar vous permet de faire des exercices comme:

• Presse française.

• Bicep Heal.

• Remo.

• Autre: presse et levage des épaules, rétrécissement...

Vous pouvez également utiliser un bar W dans la banque de curl du prédicateur.

Le bar romain de 28mm

C'est l'un de nos favoris, sans doute. Ce n'est pas essentiel., mais une autre façon de donner un coup de pouce à votre formation quand vous êtes déjà coincé. Si tu le regardes, Barre romaine a une forme très spéciale avec poignées neutres à l'intérieur. Eh bien, cela va vous servir pour effectuer un marteau de boucle pour les biceps avec une poignée neutre et aussi pour lancer la presse française tricep avec cette poignée.

Notez que ce n'est pas du tout coûteux et que vous pouvez également l'utiliser pour d'autres exercices. Pour les ascenseurs et culturistes avancé, cette barre vous donnera ce dont vous avez besoin pour briser votre stagnation musculaire. On vous assure ! Exercices que vous pouvez faire dans le Barre romaine (28mm):

• Couteau marteau avec bar (pour biceps).

• Presse française avec bar (pour triceps).

• Pression bancaire avec prise neutre.

• Appuyez sur les épaules avec une poignée neutre.

• Avec une poignée neutre pour le dos !

Acheter le bar romain de 28 mm et donner à votre formation une touche différente.

Et les barres haltère 28 mm ?

Ils ont certains avantages, et ils sont valables pour tout disque de 28 mm. Donc, vous pouvez créer votre propre haltères poids réglable ce que vous voulez. Normalement, les barres haltères sont utilisés avec des fils de 28 mm ou des pinces de 28 mm. Ils vont garder les disques fixés pour qu'ils ne partent pas pendant les soulèvements.

Êtes-vous un praticien de musculation ou culturiste? Fais-toi avec un couple. barres haltères 28 mm et avec quelques dossiers. Ils vont vous aider beaucoup avec les exercices suivants:

• Curl alterne avec haltère.

• Les extensions de Tricep.

• Presse française avec haltère banque.

• Toutes sortes d'altitudes: épaule, front, oiseaux...

• Tricep kick.

• Pression des épaules ou de la presse militaire assis à la banque 90o.

• presse poitrine avec haltères (plan, incliné, décliné).

• Ouvertures avec haltères (en banc plat, incliné, décliné...).

• Abdominals.

• Chaussures de jambes.

• Quadriceps.

• Poids mort Co haltères.

• Trap rétrécissement.

Avec le haltères Vous allez pouvoir former presque tout le corps.