¿Te interesa la nutrición deportiva? ¿Te gustaría dedicarte a lo que de verdad te apasiona? Entonces, aprende todo lo que puedes esperar de la nutricion deportiva con los cursos realizados en España. La nutrición dedicada al deporte es el bonito arte de confeccionar dietas especiales y personalizadas para cada tipo de atleta.
Los requerimientos nutricionales varían de una persona a otra, y estas diferencias se hacen incluso más notables cuando se trata de distintos atletas. No es igual la dieta de un culturista que la de un corredor de fondo, por ejemplo. Con un curso de nutrición deportiva online, vas a aprender a ayudar a los deportistas a alcanzar sus objetivos.
Bases de la nutrición deportiva a estudiar: ¿Qué vas a aprender?
- • Conocerás los diferentes macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) y cómo combinarlos en las condiciones adecuadas para la dieta de un deportista.
- • Aprenderás a crear una dieta sin carencias de micronutrientes; es decir, un plan nutricional que incluya todos minerales y vitaminas necesarios para que el cuerpo realice sus funciones y para que un atleta obtenga el máximo rendimiento. Conoce qué alimentos incluyen hierro, calcio, magnesio, vitamina A, C, D, etc.
- • En nutrición deportiva puedes estudiar cómo realizar una dieta para perder peso o grasa. Podrás ayudar a los atletas que compitan en una categoría de peso determinada. Muchos deportistas necesitan perder peso para entrar en una determinada competición. Por ejemplo, los culturistas, boxeadores, artistas marciales y los levantadores de peso. Además, gracias a tus estudios de nutrición deportiva, orientarás a los deportistas para perder peso de manera saludable. Sabrás planificar la dieta para que la persona pierda principalmente grasa corporal y no músculo.
- • También sabrás cómo hacer una dieta para subir de peso o ganar volumen muscular. En ocasiones, lo que el atleta necesita es ganar peso o musculatura, bien para rendir mejor en su actividad, o bien para entrar en nueva categoría de competición. Ayuda a las personas a ganar peso de la manera correcta; o sea, mediante el aumento de la masa muscular y con la mínima ganancia posible de grasa.
- • Conocerás las bases de las calorías; o cómo ajustar correctamente las calorías para crear una dieta que permita subir o bajar de peso. Todo ello de forma saludable y sin inconvenientes o riesgos para el atleta.
- • En un curso nutricion deportiva online homologado también verás la suplementación deportiva. Aprenderás a distinguir los diferentes suplementos, cuáles pueden ser útiles para según qué atletas, cuándo tomarlos, en qué cantidades, etc.
- • Al finalizar el curso, sabrás perfectamente cómo idear un plan de alimentación que ayude a mejorar la salud y el rendimiento de un deportista.
- • Verás los diferentes tipos alimentos y sus aportes nutricionales: macronutrientes y micronutrientes.
Salidas profesionales de la nutricion deportiva online en España
Estudiar nutrición deportiva en España te abre todo un abanico de oportunidades para dedicarte a lo que más te gusta. Una vez que hayas adquirido todos tus conocimientos con un curso homologado, estarás capacitado para ayudar a las personas en diferentes ámbitos. Si tu sueño es dedicarte profesionalmente a la nutrición, hemos preparado para ti algunos ejemplos de trabajos que podrás desempeñar.
- • Entrenador personal: Conviértete en tu propio jefe y ofrece tu servicio de entrenador personal. Ayuda a las personas a subir de peso, perder peso, ganar fuerza o rendir mejor en las actividades que practiquen. Es una profesión muy gratificante y, a día de hoy, muy bien pagada. La gente está dispuesta a pagar bien por un buen entrenador personal.
- • Gimnasio: Muchos centros deportivos ya ofrecen a sus clientes el servicio de asesoría nutricional. Para desempeñar esta tarea, son necesarios los profesionales con conocimientos de nutrición, como los que se adquieren en un master de nutricion deportiva online.
- • Nutricionista en clínica: Puedes abrir tu propio centro o trabajar para una clínica. Combina tu curso de nutrición con formación sanitaria especializada y conviértete en un nutricionista profesional y certificado.
- • Nutricionista de deportistas: Si alguna vez has tenido el sueño de ser el nutricionista para un equipo de fútbol o baloncesto, con la formación adecuada es posible.
- • Nutricionista personal: Los deportistas o incluso otras personas con alto poder adquisitivo contratan a sus propio asesor nutricional; alguien que siempre les lleve sus plantes de alimentación para rendir adecuadamente o mantener el peso. Si eres bueno en tu campo, habrá personas dispuestas a pagarte una buena cantidad de dinero por convertirte en su nutricionista particular.
- • Colegios/academias: La figura del profesional de la nutrición en las escuelas es cada vez más usual. Si te gustaría ser el nutricionista deportivo de los más jóvenes, trata de entrar por esta rama. Las academias y universidades privadas seguro que tienen vacantes para este profesional.
Ventajas de estudiar un técnico en nutrición deportiva online
Las ventajas de estudiar nutricion deportiva online son tanto personales como sociales. Recuerda que podrás aplicarte a ti mismo todos los conocimientos que adquieras con esta formación. Sabrás planificarte mejor las dietas, aprenderás a comer bien y, por ello, tendrás una mejor calidad de vida. Además, estarás totalmente preparado para mejorar la vida y a la salud de las personas. Estudiar estudiar nutricion deportiva en Madrid y otras partes de España es ahora más fácil que nunca y te ofrece los siguientes beneficios:
- • Mejora la salud de las personas. Con la combinación de alimentos adecuada, un deportista gozará de una mejor salud, retrasará el envejecimiento y, en general, se sentirá más fuerte.
- • Mejora las habilidades de los deportistas. Por un lado, seleccionar los alimentos adecuados aumentará el rendimiento y las capacidades de un atleta. Además, ten en cuenta que con una dieta adecuada se puede subir de peso o bajar de peso. Un aumento de peso puede proporcionar más fuerza y estabilidad, mientras que la disminución de la grasa hace al atleta más resistente en cuanto a fondo y más ágil. Aprender a poner al atleta en su estado de forma educado según su disciplina.
- • El deportista mejora su condición física, no solo para su actividad deportiva específica, sino también en general.
- • Muy importante: la adecuada nutrición reduce el riesgo de sufrir lesiones. Una lesión es un grave impedimento para la carrera deportiva de un atleta. Durante el tiempo que está lesionado, un deportista no puede entrenar o participar en competiciones; en definitiva, pierde sus habilidades y estado de forma. Aprende a evitar las lesiones con un plan nutricional que proteja al atleta.
- • Favorece la recuperación. Los alimentos y suplementos adecuados hacen que el deportista se recupere más rápidamente de un entrenamiento o competición. Si quieres que tu atleta esté listo en menos tiempo para su siguiente entrenamiento, tendrás que aprender a jugar con las propiedades de los alimentos. Es un arte que requiere tiempo dominar, pero, una vez que aprendas esto, serás un valioso entrenador.
- • Aprenderás a mejorar el rendimiento según la modalidad deportiva que practiquen diferentes atletas. Podrás llevar la alimentación de culturistas, boxeadores, futbolistas, tenistas, escaladores, corredores, ciclistas o incluso toreros. El verdadero nutricionista es un experto que se adapta a las circunstancias de su cliente.
¿Por qué estudiar nutrición deportiva a distancia?
Para no realizar tu curso de nutrición deportiva en España ya no hay excusa. Gracias a la modalidad a distancia u online, la formación es totalmente flexible y al alcance de todo el mundo. No tendrás que acudir a un lugar específico para estudiar (por ejemplo,
estudiar cursos de nutrición deportiva en Madrid) ni ceñirte a un horario de clases específico. Si trabajas o tienes que cuidar de los niños, no tendrás ningún problema. Siempre encontrarás un hueco para dedicarte a la formación.
El curso de nutrición online para deportistas te ofrece una total flexbilidad horaria y geográfica. Podrás estudiar en centros de prestigio y sin moverte de casa. La formación es exactamente igual que la presencial. Aunque curses tus estudios a distancia, adquirirás los mismos conocimientos y estarás igual de preparado que un alumno presencial.
Tu contenido estará disponible las 24 horas gracias a la plataforma online y podrás prepararte a tu propio ritmo. Y ten en cuenta que la formación online es más barata.
Persigue tus sueños ahora y vuélvete todo un experto de la nutrición deportiva, un campo con una gran demanda con una infinidad de salidas laborales te está esperando. Si tienes alguna duda, pregúntanos y nuestro equipo te las resolverá sin problemas. Ahora más que nunca, las personas reconocen la importancia del deporte y de estar en forma. Si eres un buen nutricionista, nunca te faltará una fuente de ingresos.
