Vous cherchez une bonne application crossfit ? Laissez-nous vous conseiller chez Depor Trainer , où nous analysons et recommandons toujours les meilleurs produits Fitness. Boostez vos entraînements à la maison ou dans la box Crossfit avec les meilleures applications.
Qu'est-ce qu'une application crossfit ?
Tous ceux d'entre nous qui ont pratiqué le CrossFit savent que les entraînements sont très difficiles. Les routines Crossfit sont faites dans le but de tester nos limites. Cependant, si vous venez de débuter dans ce sport, il faut franchir les étapes petit à petit. Aidez-vous avec les applications virtuelles de crossfit .
Il existe une variété d'applications mobiles. Chaque application a un objectif : entraînement, suivi de vos routines, chronomètres, mobilité, flexibilité, exercices ... Obtenez l'outil qui correspond à vos objectifs. Utilisez-le pour suivre vos progrès, définir des intervalles de temps sur les exercices ou même communiquer avec d'autres crossfitters . Les meilleures applications crossfit peuvent être facilement transportées sur votre smartphone ou votre tablette. Accédez facilement à vos routines et entraînements.
Dois-je faire du crossfit ? Eh bien, cette question donne lieu à tout un débat. Cette activité a ses adeptes et ses détracteurs. Le sport propose une grande variété d'exercices, tels que des dips thoraciques, des tractions ou le retournement d'une roue de tracteur. En fait, cela a des avantages, mais vous devez le pratiquer avec un bon instructeur , adapter les exercices à votre niveau de compétence et les faire correctement.
Qu'est-ce qui améliore le crossfit ? Force, endurance, souplesse, équilibre et système cardiovasculaire. La plupart des exercices de crossfit ne sont pas compliqués à apprendre. Avec la bonne concentration mentale et un entraînement adapté à vous, vous pourrez profiter de ce sport. Les routines Crossfit changent tous les jours. N'oubliez pas d'y faire face en étant préparé mentalement et en suivant une bonne alimentation.
Si vous êtes confus par toutes les applications de crossfit , nous vous aidons à les trouver ! Nous avons rassemblé les meilleures applications CrossFit. Connaissez leurs avantages, leurs inconvénients et s'ils sont gratuits.
Les meilleures applis de crossfit du moment
Les meilleurs outils pour votre mobile sont ici. Voyons ce que disent les tendances. Profitez de ces applications si vous vous entraînez au crossfit. Ils peuvent également être utiles pour vos clients si vous avez une box crossfit. Voici des exemples de 15 applications crossfit pour mobile.
GOWOD est une application de mobilité pour le crossfit
GOWOD a une période d'essai gratuite de 14 jours. Ensuite, vous devez payer une adhésion, dont le prix baisse en fonction des mois contractés. C'est une application pour la mobilité en crossfit . Il améliore votre mobilité et vous teste tous les mois. L'application personnalise la routine en fonction de votre niveau. Par exemple, il améliore la flexibilité, ce qui est bon dans n'importe quel sport.
Que propose-t-il ?
Il propose des exercices pour améliorer votre bien-être et vous aide à mieux bouger. Réduit le risque de blessure et vous aide à améliorer vos performances globales. Suivez votre progression jour après jour. Il a des séances d'entraînement pour favoriser votre récupération. Ses algorithmes efficaces sont capables de déterminer quels exercices vous conviennent le mieux . Vous pouvez utiliser cette application dans le gymnase ou à la maison.
Son fonctionnement est très simple : dans un premier temps, l'application effectue un test de mobilité. En fonction des résultats, créez une routine personnalisée pour vous améliorer. Ensuite, testez à nouveau votre mobilité pour personnaliser la prochaine routine.
L' application GOWOD s'adresse aux sportifs et aux non-sportifs car chacun a besoin d' améliorer sa mobilité à tout âge. Le test de candidature est gratuit ; De plus, il vous indique quelles zones de votre corps nécessitent davantage d'améliorations de la mobilité. Les étirements proposés par l'outil sont personnalisés. Il propose des routines vidéo, ainsi que des schémas des muscles à exercer. Chaque jour, vous profiterez d'un entraînement différent.
La variété des routines pour toutes les parties du corps est vraiment large (il y a des étirements des hanches, des étirements du dos...). Vous pouvez choisir le temps d'entraînement en fonction du temps dont vous disposez pour vous entraîner. Sa version Premium vous donne accès à des exercices, des défis crossfit et des rappels. Pour son prix, GOWOD est pas mal du tout.
- • Appareils : iOS et Android.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Rouleau en mousse et tapis de yoga.
- • Avantages : Il a un essai gratuit, il fait un test de mobilité et personnalise votre routine au quotidien.
- • Inconvénients : Après le test, il est payant. La précision du test de mobilité dépend de votre capacité à le faire correctement.
Vous aimez l'application Timer es un cronómetro crossfit
C'est ce que beaucoup recherchent depuis longtemps : une minuterie crossfit dans une application . Selon ses concepteurs, Velites Timer
Que propose-t-il ?
C'est une minuterie crossfit pour le téléphone. Les chiffres du chronomètre sont si
Vous pouvez programmer votre montre pour toute activité nécessitant une
- • EMOM.
- • Intervalles.
- • SUCCÈS.
- • Tabata.
- • AMRAP.
- • Formation par temps.
- • Wods Crossfit.
- • Activités chronométrées.
- • Compter jusqu'à.
- • Compte à rebours.
Velites est livré avec un tutoriel pour vous apprendre à l'utiliser. Il apporte des routines d'entraînement établies , une fonction chronomètre et un compte à rebours afin que vous puissiez déterminer la durée de votre entraînement. Vous pouvez choisir les intervalles de travail et de repos pour chaque exercice. Vous pourrez sélectionner des chansons Tabata pour les intervalles de travail et de repos. Comprend le célèbre défi Internet Sally up and Down.
L'application n'est pas seulement idéale pour le crossfit, mais aussi pour les programmes de perte de graisse par intervalles ou l'entraînement en force. Vous pouvez l'utiliser pour la boxe, le Body Pump, le Body Combat et toute activité à laquelle vous pouvez penser. La meilleure chose est qu'il est en espagnol .
- • Disponibilité : Google Play et Apple Store.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Celui que vous allez utiliser dans votre activité (medicine ball, tapis, corde à sauter...).
- • Avantages : C'est gratuit, les chiffres sont superbes et vous pouvez personnaliser la minuterie.
- • Inconvénients : certains utilisateurs se sont plaints de la publicité (les créateurs doivent monétiser l'application d'une manière ou d'une autre, car elle est gratuite).
SmartWOD Workout Generator, une application d'entraînement crossfit
Il existe deux versions de l' application SmartWOD . Ce sont Timer , un chronomètre ; et Générateur d'entraînement , pour l'entraînement.
SmartWOD Workout Generator propose des entraînements crossfit gratuits et personnalisés en fonction de l'équipement dont vous disposez et de votre niveau de compétence. Nous l'aimons vraiment car c'est une application crossfit bon marché
Que propose-t-il ?
Cette application génère des routines d'entraînement à haute intensité afin que vous puissiez commencer à vous entraîner immédiatement avec tout ce que vous avez.
- • Il existe des milliers d'entraînements parmi lesquels choisir.
- • Les routines sont générées en fonction du matériel dont vous disposez pour travailler.
- • Comprend une minuterie et une fonction pour enregistrer vos entraînements.
L' application SmartWOD Workout Generator est parfaite pour les utilisateurs débutants de crossfit à petit budget. Grâce à ses milliers de formations et tutoriels vidéo, vous ne cesserez d'en profiter. Les entraînements sont personnalisés en fonction de l'équipement crossfit avec lequel vous devez vous entraîner. Le chronomètre et le journal d'entraînement sont très utiles.
C'est tout ce dont vous avez besoin pour commencer à faire de l'exercice. Cette application crée chaque jour une plus grande communauté d'utilisateurs. Il a été téléchargé plus de 2 millions de fois, 65 millions d'entraînements terminés et 5 étoiles par 90 000 critiques. Cela fonctionne comme une bibliothèque d' entraînements de poche gratuits.
- • Appareils : iOS et Android. De plus, il a été créé spécialement pour iPad.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Celui que vous avez.
- • Avantages : Les formations sont gratuites. Il existe des routines personnalisées et des didacticiels vidéo, c'est pas cher, suivez et enregistrez vos progrès. Avec un seul paiement, vous pouvez toujours accéder à toutes les fonctionnalités supplémentaires de l'application. Il a été créé par des experts du crossfit.
- • Inconvénients : Il faut s'abonner pour accéder à toutes les vidéos, il y a des publicités et la communauté des utilisateurs n'est pas impliquée pour continuer à l'améliorer. C'est en anglais.
Après notre analyse, nous avons considéré qu'il s'agissait de la meilleure application crossfit gratuite .
Si vous aimez WOD Training, vous êtes l'une des applications gratuites de crossfit en español
Ceci est l' application de formation Velites . Cela ressemble plus à une bibliothèque d'entraînements à la demande. Dans ce cas, l'outil ne personnalise pas vos routines.
Que propose-t-il ?
Velites WOD Training propose plus de 1000 entraînements prédéfinis pour tous les niveaux. Sa base de données est très détaillée et toutes les explications des exercices sont intuitives. Par exemple, l'application propose un parcours de corde à sauter .
Il vous permet d'écrire la progression de vos entraînements et affiche les statistiques de vos séances. En quoi consistent les exercices ? L' application crossfit vous montrera des exercices appropriés en fonction de vos objectifs, qui peuvent être la résistance, l'histamine, la force, la flexibilité, la puissance, la vitesse, la coordination, l'agilité ou l'équilibre . C'est une application facile à utiliser avec un bon service utilisateur.
- • Disponibilité : Google Play et Apple Store.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Celui que vous allez utiliser dans votre activité.
- • Avantages : C'est gratuit, il y a une grande variété d'exercices de Fitness pour tout le monde et des progressions peuvent être faites. Il affiche les statistiques et est une application crossfit en espagnol .
- • Inconvénients : Comme nous l'avons mentionné, bien que son catalogue d'exercices soit étendu, les activités ne sont pas personnalisées. C'est comme une bibliothèque.
SugarWOD, application crossfit
C'est peut-être la meilleure application pour le crossfit. SugarWOD est recommandé pour les entraîneurs et les athlètes. C'est très professionnel et conseillé même pour les gymnases. Il a des options gratuites.
Que propose-t-il ?
Le téléchargement de l'application SugarWOD est gratuit. Fournit des horaires de formation collaboratifs et un suivi de routine. Cet outil est l'un des plus complets. Il vous fournit des vidéos pédagogiques, un suivi des progrès et la possibilité de communiquer avec d'autres praticiens CrossFit. Il propose des entraînements crossfit classiques et différents exercices au quotidien. Chaque Wod proposé est accompagné d'une vidéo explicative. La base de données enregistre plus de 1000 entraînements , ce qui peut être fait avec peu de matériel.
L'application vous aidera à suivre automatiquement vos exercices . Il a un journal personnel afin que vous puissiez suivre vos progrès à la maison ou au gymnase. Une large communauté de sportifs s'est constituée autour de cette application. Vous pouvez tous communiquer et partager vos dossiers personnels. De plus, la meilleure chose est que l'application a des fonctions intéressantes pour les propriétaires d'une boîte de crossfit et les entraîneurs personnels. Il a des fonctions pour les entreprises! Grâce à eux, il est possible de mieux gérer la formation des clients.
- • Appareils : iOS et Android.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Poids libres (tels que barres de gymnastique, disques, haltères, poids russes...).
- • Avantages : Il vous propose un entraînement quotidien différent et des tutos vidéo très complets sur les Wods. Il existe une grande communauté d'utilisateurs qui peuvent interagir. Le téléchargement est gratuit.
- • Inconvénients : L'application est très professionnelle, mais elle peut être difficile à utiliser pour les nouveaux utilisateurs.
Téléchargez l'application CrossFit .
Trifecta est une application pour les débutants
La bonne chose à propos de ce logiciel est qu'il aide à la fois à atteindre des objectifs physiques et nutritionnels . Par conséquent, il est très bon pour les personnes qui débutent. Vous aide à vous mettre en forme.
Que propose-t-il ?
Cette application provient du magasin d'aliments naturels Trifecta . Il vous propose le programme de nutrition (avec suivi), des entraînements, des vidéos de démonstration, des conseils et un chronomètre. L'application vous permet de garder une trace de tous les paramètres : entraînements, calories, macronutriments... Vous aurez tout sous contrôle en un seul endroit .
Après avoir commencé à utiliser Trifecta , l'application vous posera plusieurs questions pour personnaliser vos objectifs nutritionnels et de performance. A chaque formation ou Wod, vous aurez la possibilité de choisir un plan A ou un plan B selon votre expérience. L'application progresse toujours avec vous en fonction de votre niveau.
- • Enregistrez et gardez une trace de vos calories.
- • Suivez vos entraînements et vos progrès.
- • A des outils de travail, des conseils et des minuteries crossfit.
- • Vous permet de gérer la livraison des repas de marque Trifecta.
Comment se déroule un entraînement quotidien à Trifecta ? Il vous montrera toujours l'échauffement, le Wod, diverses astuces et tutoriels vidéo. Il existe une version gratuite , qui est assez complète. La version payante est bon marché.
Trifecta recommande vos calories quotidiennes en fonction de votre taille et de votre poids. La marque propose ses menus préparés, avec des options végétariennes et végétaliennes. Il est possible de souscrire à un service hebdomadaire de livraison de nourriture. Les repas peuvent être choisis pour les régimes paléo ou les régimes cétogènes.
- • Appareils : iOS et Android.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Barres, haltères et kettlebells.
- • Avantages : Il dispose de régimes personnalisés, d'un large catalogue d'exercices gratuits et de tutoriels vidéo pour les débutants.
- • Inconvénients : Il y a trop de paramètres à contrôler (macronutriments, exercices...).
NOBULL Crossfit Jeux
C'est l'application pour les téléspectateurs et les fans de CrossFit. C'est l' application officielle des Crossfit Games, où vous pouvez suivre vos athlètes préférés. Suivez l'actualité CrossFit pour tout savoir sur ce sport.
Que propose-t-il ?
Il vous permet de participer aux Crossfit Games et d'évaluer vos résultats dans le classement mondial. Vous saurez exactement quand ont lieu les compétitions et quels résultats vos athlètes préférés ont obtenus. Il y a des sessions de streaming des compétitions officielles. Téléchargez votre propre profil avec vos expériences, vos marques RM ou vos résultats dans les Wods.
Si vous êtes passionné de crossfit et que vous voulez tout savoir sur les jeux officiels, c'est votre application. Découvrez les formations des crossfitters professionnels . Le logiciel vous propose une variété d'entraînements prédéfinis et de séances quotidiennes. Les exercices comprennent des vidéos avec des explications et les temps du Wod. C'est le meilleur outil pour rester au sommet du classement mondial et se motiver.
- • Appareils : iOS et Android.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Kettlebells, haltères, haltères, ballons médicinaux et tapis d'entraînement.
- • Avantages : C'est gratuit. Il contient tous les entraînements, actualités, classements et vidéos des compétitions officielles. Il est officiel de la marque CrossFit. C'est un défi même pour les plus professionnels.
- • Inconvénients : Cela peut être trop technique pour beaucoup de gens.
Téléchargez l'application Crossfit Games .
Le Traktor alimenté par un travail acharné
Le Traktor est une autre application d'entraînement crossfit . Il a des choses intéressantes, comme des programmes pour les utilisateurs de tous niveaux. De plus, des athlètes de crossfit professionnels renommés ont travaillé sur l'application.
Que propose-t-il ?
Il s'agit d'une application de formation complète en espagnol avec les fonctions suivantes :
- • Vous permet de choisir des plans d'entraînement en fonction de vos objectifs.
- • C'est l'une des rares applications qui comprend des travaux accessoires pour améliorer les points faibles.
- • Vidéos d'exercices intuitifs.
- • Programmation spécifique pour vos routines crossfit.
- • Enregistrez vos réalisations et consultez votre classement.
- • Chat en direct avec les entraîneurs.
Des athlètes espagnols tels que Bryan Hernández et Javi Bustos ont participé à la conception des programmes d'application.
- • Disponibilité : Google Play et Apple Store.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Matériel de crossfit habituel.
- •
- • Inconvénients : Il n'y a pas de progressions pour maîtriser les mouvements crossfit les plus difficiles.
Toes2box
C'est une application originale et spéciale pour les voyageurs. Toes2box fonctionne comme suit : plusieurs boîtes de crossfit dans différentes régions d'Espagne sont jointes à l'application. L'outil Toes2box vous donne la possibilité d'acheter des sessions individuelles ou des packs de sessions.
Que propose-t-il ?
Depuis l'application, vous pouvez acheter des bons pour 1, 3 ou 5 séances . Vous pouvez entrer dans l'un des gymnases affiliés à l'application. Pour cette raison, cette application est parfaite pour ceux qui pratiquent le crossfit et doivent faire des voyages de loisirs ou d'affaires. Ils peuvent suivre leur formation confortablement dans n'importe quel établissement affilié.
De plus, il vous permet de gérer vos compétitions de crossfit. Par exemple, vous aurez la possibilité de vous inscrire aux championnats de crossfit depuis l'application. Ses créateurs affirment qu'il compte déjà plus de 70 salles de sport crossfit affiliées en Espagne. L'application met également à jour chaque semaine les nouveautés et propose des séminaires.
C'est une application intéressante pour la boîte crossfit . Si vous êtes propriétaire d'une salle de sport crossfit, vous pouvez enregistrer votre entreprise en tant qu'affilié Toes2box.
- • Disponibilité : Google Play et Apple Store.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Équipement de gym où que vous alliez.
- • Avantages
- • Inconvénients : Il faudra attendre de voir comment fonctionne le business model et s'il fonctionne avec les nouveaux centres sportifs. Pour le moment, cela ne fonctionne qu'avec les gymnases en Espagne.
Wod Insight
Cet outil est essentiellement pour le suivi . Le téléchargement est gratuit, bien qu'il existe alors un abonnement à un prix avantageux. Vous aurez besoin d'une montre connectée pour utiliser Wod Insight .
Que propose-t-il ?
C'est une application crossfit avec de nombreuses fonctions. Voyons si vous les trouvez intéressants :
- • A une minuterie pour les activités d'intervalle, TABATA, EMOM, etc.
- • Mesurez votre fréquence cardiaque et vos calories.
- • Suit vos levées de poids, votre cardio et vos enregistrements.
- • Vous permet de vous connecter avec vos amis.
- • Utilisez-le sur votre montre Galaxy ou Apple . Vous n'avez pas besoin d'un autre appareil.
- • Comptez les répétitions et les séries .
- • Concevoir des programmes de formation.
Cette application est très complète pour garder une bonne trace de vos entraînements. Cependant, pour l'utiliser, vous avez besoin d'une smartwatch Apple ou Galaxy .
- • Appareils : iOS et Android.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Haltères, kettlebells, médecine-balls et smartwatch.
- • Avantages : Commencez avec des fonctionnalités gratuites. Il se synchronise avec d'autres applications pour suivre entièrement vos activités. Elle vous propose des Wods pour vous entraîner tous les jours et des tutoriels vidéos.
- • Inconvénients : Pour que l'application mesure votre progression, vous devrez saisir les informations. Vous avez besoin d'une smartwatch capable de se connecter à l'outil.
WOD Roulette, une appli de crossfit à domicile
Cette application d'entraînement crossfit semble être une proposition très originale. Dans l'outil, il y a un spinner . Chaque fois que vous l'allumez, il vous donne un entraînement crossfit aléatoire.
Que propose-t-il ?
Pour beaucoup, c'est peut-être la meilleure application crossfit gratuite en raison de sa simplicité. Avec le bouton spinner, le logiciel vous proposera un exercice de crossfit. Il a plus de 100 séances d'entraînement, donc vous ne vous ennuyez pas. Il existe toutes sortes de Wods, qui combinent cardio et musculation. Vous pouvez appuyer sur la molette autant de fois que vous le souhaitez pour changer d'entraînement. C'est l' application crossfit à la maison que vous recherchez lorsque vous ne savez pas quoi faire par vous-même.
Vous pouvez enregistrer les séances d'entraînement que vous avez le plus aimées à propos de la roulette pour les répéter plus tard. Sans aucun doute, c'est une proposition très amusante.
- • Appareils : iOS et Android.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Ce n'est pas nécessaire.
- • Avantages : C'est totalement gratuit, il y a plus de 100 sessions de formation et très peu de matériel est nécessaire.
- • Inconvénients : contient des publicités, pas de didacticiels vidéo ni d'instructions. Vous devrez avoir recherché des exercices de crossfit auparavant, car cela ne fait que vous les indiquer.
Au-delà du tableau blanc
C'est une application pour les box crossfit et les athlètes . Vous avez le choix entre deux versions. Voyons ce qu'il propose.
Que propose-t-il ?
Avec Beyond the Whiteboard , vous pourrez suivre vos entraînements et aussi les partager dans votre salle de sport ou avec le reste du monde. Vous pourrez voir les formations d'autres personnes du domaine international et en temps réel. Ainsi, vous verrez comment le Crossfit est entraîné ailleurs. Un classement mondial vous permet de vous comparer aux autres athlètes.
Vous pouvez créer votre propre programme d'entraînement et regarder des vidéos d'exercices. Vous veillerez à exécuter les mouvements de la bonne manière. Depuis une seule application, vous pouvez facilement enregistrer et analyser vos réalisations. Consultez les entraînements que vous avez déjà effectués, contrôlez vos macronutriments, gagnez des prix et bien plus encore.
Il a une fonction de lecteur de codes-barres et plus de 715 000 aliments parmi lesquels choisir. Il vous aidera à suivre le régime et à contrôler votre apport quotidien. Il est sur le marché depuis un certain temps, depuis 2009, et c'est aujourd'hui une grande base de données avec des enregistrements de tous les athlètes du monde. C'est l'une des meilleures applications sur les marques personnelles et les Wods.
- • Appareils : iOS et Android.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Le matériel crossfit normal (haltères, kettlebells, médecine balls...).
- • Avantages : Vous donne 30 jours d'utilisation gratuite. Il est en plusieurs langues, comme l'espagnol. Il aide à la fois à l'alimentation et à l'exercice. Il aide les propriétaires de salles de sport à fidéliser leurs clients, car l'application sert à créer une communauté interactive. Vous pouvez voir votre position par rapport aux autres athlètes du monde.
- • Inconvénients : Pour l'utiliser, il faut être dans une box crossfit abonnée à l'application. Après l'essai, vous devez payer l'abonnement. Ce n'est pas très intuitif, car il affiche trop de paramètres.
AimHarder est une application de gestion pour les salles de crossfit
AimHarder peut vous aider à gagner du temps, de l'énergie et à gérer votre activité crossfit. C'est ainsi que la marque présente son application. Cela pourrait vous être utile si vous avez une entreprise.
Que propose-t-il ?
AimHarder vous aide à créer un calendrier flexible pour gérer vos cours et rendez-vous de gym crossfit. Par exemple, vous pourrez déterminer quand les clients peuvent rejoindre la salle de sport et quand annuler l'abonnement. Il peut automatiser les frais des clients et vous aider à contrôler la facturation.
En outre, il propose des options intéressantes pour les clients. Par exemple, la possibilité de suivre vos progrès. AimHarder est une alternative intelligente pour améliorer vos cours de crossfit, concevoir des tarifs et garder votre entreprise sous contrôle. La mesure dans laquelle il peut vous servir dépendra du nombre de clients que vous avez et de la complexité de votre entreprise. Peut-être que cela vous conviendra si vous êtes un entraîneur personnel ou si vous avez une salle de sport.
- • Disponibilité : Google Play et Apple Store.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Équipement de gym où que vous alliez.
- • Avantages : Il est parfait pour les voyageurs. Cela peut vous aider à attirer plus de clients. C'est facile a utiliser.
- • Inconvénients : Il faudra attendre de voir comment fonctionne le business model et s'il fonctionne avec les nouveaux centres sportifs. Pour le moment, cela ne fonctionne qu'avec les gymnases en Espagne. C'est uniquement pour les centres sportifs.
WODster
Cette application est destinée aux fainéants qui ne veulent pas perdre de temps à chercher des entraînements quotidiens. L'outil dispose d'une base de données avec Wods que vous pouvez choisir en fonction des mouvements que vous souhaitez effectuer en ce moment.
Que propose-t-il ?
WODster a des centaines d' entraînements prédéfinis pour vous. Il est simple à utiliser. De plus, il vous permet de créer vos propres Wods ou de télécharger une photo de votre tableau noir de gym. Comprend une fonction "aléatoire" pour obtenir un entraînement crossfit instantané. Par conséquent, il est également recommandé pour la maison.
Il a un journal d'entraînement et la possibilité de prendre un selfie après avoir terminé les exercices. C'est très divertissant et amusant; aussi, gratuit.
- • Disponibilité : Google Play et Apple Store.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Équipement de crossfit normal.
- • Avantages : Idéal pour ceux qui veulent une formation immédiate. C'est gratuit et il n'y a pas de publicité.
- • Inconvénients : La minuterie échoue dans certaines versions.
WODProof
Ceci est une autre application axée sur la compétition mondiale. Il fonctionne comme un endroit où vous pouvez enregistrer vos entraînements, revoir vos progrès et affronter d'autres athlètes du monde entier.
Que propose-t-il ?
L' application WODProof fonctionne comme une communauté en ligne où vous pouvez créer vos entraînements pour les faire dans la box ou avec vos amis. Si vous avez une salle de sport, vous pouvez en faire la promotion en incluant le logo dans chaque vidéo que vous enregistrez. Il vous permet de discuter avec vos amis et de consulter les performances et les records des autres membres.
Il intègre à la fois un chronomètre et une fonction d'enregistrement , pour que vous n'ayez à vous soucier de rien. Vous pouvez suivre vos progrès et revoir votre stratégie. De plus, vous pourrez participer à des événements de crossfit en ligne pour mesurer vos compétences par rapport à d'autres personnes.
L'application est approuvée par des athlètes de classe mondiale. Utilisez votre minuterie pour les entraînements à intervalles ou Tabata, par exemple. Il a une version Pro avec les entraînements des meilleurs athlètes de la planète afin que vous puissiez faire vos routines au gymnase ou à la maison.
- • Disponibilité : Google Play et Apple Store.
- • Ai-je besoin de matériel ? : Équipement de crossfit normal.
- • Avantages : Cela vous encourage à rivaliser avec les autres et à vous améliorer. Il dispose d'une fonction Pro pour s'intégrer en temps réel à une machine à ski, à rameur ou à vélo.
- • Inconvénients : Il n'est pas en espagnol.
Vous savez déjà comment fonctionne une application crossfit ! Comme vous pouvez le constater, cela peut vous aider énormément à vous amuser et à maximiser vos résultats. Téléchargez la meilleure application crossfit pour Android . N'oubliez pas de toujours choisir celui qui correspond à votre budget et à vos objectifs.
