Definición de la zapata de fricción: Esta pequeña pieza es la que proporciona resistencia a la rueda de inercia cuando estás pedaleando en bicicleta de spinning. Es uno de los componentes de desgaste que más quebraderos de cabeza pueden darnos si ya llevamos algunos años utilizando nuestra bicicleta.
Una bicicleta de spinning puede llavar una o dos zapatas de fricción. Otros nombres por los que se conoce a este accesorio son frenos de bicicleta de spinning o pastillas de freno. Este elemento siempre se desgastará debido a la fricción constante con la rueda de inercia; sin embargo, tú puedes seguir algunas pautas y consejos para hacer que te dure más. Con esto alargarás el tiempo hasta la próxima visita a la tienda donde comprar recambios para bicicletas de spinning.
Cómo hago el mantenimiento de las zapatas para ciclo indoor
Si te fijas, las zapatas de freno tienen un fieltro de lana. Esa es la parte que se desgasta. Tendrás que lubricar periódicamente el fieltro de las zapatas si quieres que estas duren más. Además, el polvo y otros restos de suciedad se pueden quedar pegados en la superficie de la rueda de inercia. Como ya te imaginarás, toda esa suciedad irá a parar al fieltro de las zapatas. Así que no te olvides nunca de limpiar la rueda de inercia de tu bici de spinning. La parte a la que más atención debes prestar es a la que hace contacto con la zapata de freno.
También deberás vigilar el sudor y la humedad. Si la humedad entra en contacto con la rueda, esta se oxidará y aparecerán irregularidades en su superficie. Por supuesto que esto aumentará mucho más el desgaste de las zapatas de fricción.
Recuerda también colocar la zapata de fricción correctamente. Un mal montaje puede ocasionar un desgaste excesivo y prematuro.
¿Cómo reconocer las pastillas de fricción de mi bicicleta de indoor?
Suelen estar en el extremo superior de la rueda de inercia, ancladas a la estructura frontal de la bicicleta. Las zapatas de fricción de bicicleta de spinning son un pequeño elemento de color negro y blanco. Negro en la zona del plástico, que conforma la estructura de la zapata, y blanco en la parte inferior, donde está el fieltro o zona de desgaste.
Recordatorio de lo que hemos aprendido sobre el mantenimiento de las zapatas de freno
- Lubrícalas regularmente. Puedes usar spray de silicona para eso.
- Limpia siempre la rueda de inercia, para que no se acumule suciedad que afecte a la zapata.
- Evita que el agua o el sudor toquen la rueda de inercia, pues se oxidaría y crearía irregularidades que afectan a las zapatas de fricción.
- Monta bien las zapatas. Fíjate en los símbolos que vienen impresos en el soporte de plástico. Si tu bici lleva 2 zapatas, verás la letra "L" donde va la zapata izquierda y la letra "R" para la zapata derecha.
Con estos sencillos consejos aumentarás la duración de tus zapatas para bici de spinning.
¿Y dónde comprar recambios para bicicletas de spinning si ya se me han desgastado?
En DeporTrainer es muy posible que tengamos el recambio que estás buscando para tu ciclo indoor. Echa un vistazo a la sección de zapatas de freno y fíjate si alguna se corresponde con la tuya.
