Las pesas son elementos muy útiles para realizar esfuerzos con las diferentes partes del cuerpo (brazos, piernas, abdomen, etc.) y aumentar el volumen de masa muscular. Suelen ser pequeñas, se comercializan en múltiples tamaños y presentan un formato adecuado para poder sujetarlas de una manera cómoda y segura.
Por esta razón, existen hoy en día decenas de tipos y variantes. ¿Cuáles son las mejores pesas para hacer ejercicio en casa? Las que te mostramos a continuación.
Bowflex SelectTech Mancuernas Ajustables para casa
Están hechas de aluminio y metal, por lo que son de larga duración y no se oxidan fácilmente. Tienen un peso que oscila entre los 2 y 24 kilos y un diseño adecuado. Sirven para hacer más de 30 ejercicios de peso y musculación.
Además, Bowflex SelectTech dispone de una dimensión de 42.9 x 20.3 x 22.9cm. Ocupa poco lugar y te permite realizar diferentes ejercicios de musculación y peso según tus necesidades y preferencias.
4 VENTAJAS de Bowflex SelectTech
• Agrupa varios juegos de mancuernas en uno
• El peso se elige y cambia fácilmente. Cuenta con un rango amplio
• Pese al metal que contienen, las pesas son muy silenciosas
• Son muy agradables al tacto
Bowflex SelectTech 3.5-18kg Pesa Rusa Ajustable para casa
Aunque oscila en un rango de peso menor que la anterior, es útil tanto para un joven que recién se inicia en la actividad muscular como para un profesional que desea mantenerse en forma. Puedes cambiar rápidamente de un ejercicio a otro gracias al giro de un dial, el cual funciona de forma óptima.
Bowflex SelectTech 3.5-18kg presenta un diseño muy agradable y eficiente para reducir espacio y poder sustituir, por ejemplo, hasta seis pesas rusas. Los entrenadores la utilizan para hacer un total de más de 20 ejercicios, lo que implica una excelente inversión.
Por ello, si deseas comprar las mejores pesas para entrenar en casa, debes tener en consideración a Bowflex SelectTech 3.5-18. Si la aprovechas a menudo, evidenciarás una gran decisión.
4 VENTAJAS de Bowflex SelectTech
• Su diseño y formato son muy prácticos y ocupan muy poco espacio
• Es de larga duración
• Ofrece una comodidad y facilidad de uso únicas
• Con ellas puedes hacer press, sentadillas, curls y balanceos, entre otros
Ativafit Mancuerna Ajustable
Las mancuernas están fabricadas con acero y metal, lo que les otorga una mayor durabilidad y resistencia ante los golpes y usos intensos. A su vez, estos materiales proporcionan una buena experiencia al tacto y gran confort.
Lo mejor es que Ativafit Mancuerna Ajustable se ajusta desde los 2.5kg hasta 25 kg en incrementos de 2.5 kg(es decir, hay un total de 10 niveles).
De este modo, sirve para realizar entrenamientos de cuerpo básicos, ejercicios de fitness y musculación, levantamientos de piernas, etc. Sin lugar a dudas, está entre las mejores pesas ajustables de la actualidad.
4 VENTAJAS de Ativafit Mancuerna Ajustable
• Sirve tanto para principiantes como para profesionales
• Es muy cómoda y confortable para usarla en el hogar
• Tiene una buena cantidad de niveles y un modo de ajuste
• Posee materiales de larga duración
Perpetual Maletín Mancuernas 20kg
Su peso total puede ser escaso, dado que la función de esta pesa no es fortalecer los músculos de un profesional de la gimnasia, sino que puedas organizar todo el equipamiento del gimnasio en tu hogar. ¿Cómo? A través de este útil juego de pesas para hacer ejercicios.
Se trata de un maletín que contiene mancuernas de hierro fundido con una barra de pesas. Incluye cuatro discos de 0.5 kg, cuatro de 1.25 kg, cuatro de 2.5 kg, dos barras de mancuernas de un kilo cada una, una barra conectora y cuatro cierres giratorios de seguridad.
Todo esto te permite llevar adelante múltiples ejercicios con el fin de satisfacer tus necesidades y preferencias, cualquiera que sea incluso tu nivel de entrenamiento y objetivo. Asimismo, podrás trabajar los bíceps, tríceps, hombros, espalda, etc.
4 VENTAJAS de Perpetual Maletín Mancuernas 20kg
• Eficiencia máxima
• Gran capacidad para adaptarse a las necesidades y exigencias de la persona
• Cuenta con un agarre antideslizante para mejorar la sujeción y hacerla más agradable
• Tiene roscas de cierre de hierro para aumentar su nivel de seguridad
Over Sport Mancuernas Ajustables
Destaca principalmente por su practicidad y por ofrecer una amplia gama de posibilidades para realizar diversos ejercicios para las piernas, brazos, abdomen o espalda. Su peso oscila entre los 2.5 kg y los 25 kg en 10 niveles que aumentan (o disminuyen) en 2.5 kg.
Over Sport Mancuernas Ajustables es simple tanto de emplear como de almacenar en cualquier parte de tu hogar. Requiere girar una rueda, seleccionar el peso que deseas y aprovechar el diseño de la mancuerna para efectuar los diferentes movimientos.
Cabe destacar que esta pesa está hecha de hierro, un material muy confiable, seguro y que proporciona una sensación agradable al tacto durante su uso.
4 VENTAJAS de Over Sport Mancuernas Ajustables
• Su diseño es muy moderno y aprovecha al máximo el escaso espacio que ocupa
• Sus distintos niveles se adaptan a la perfección a las necesidades de la persona
• Practicidad general
• Su precio es bajo para el peso que ofrece
Bowflex SelectTech 1090i
Esta pesa consiste en un exclusivo set que contiene más de 30 piezas (barras y mancuernas). Ofrece un peso mínimo de 4 kg y un máximo de 41 kg. Así, se adapta a todo tipo de ejercicios, esfuerzos que quieras realizar y nivel de entrenamiento que poseas.
A su vez, Bowflex SelectTech 1090i se distingue por su revestimiento, muy resistente y cómodo de sujetar en todo momento. Está fabricado con metal de alta calidad, lo que asegura su fortaleza, larga duración y la posibilidad de higienizar las pesas sin inconvenientes cuando lo creas necesario.
Sus dimensiones son de 45.7 x 25.4 x 25.4 cm. Esta pesa es ideal para adquirirla y disfrutarla en tu hogar. Tal es así que sus ventas se multiplicaron durante 2020 como consecuencia de la suspensión de las actividades deportivas en gimnasios y centros deportivos.
4 VENTAJAS de Bowflex SelectTech 1090i
• Amplia variedad de niveles y pesos
• Sirve para trabajar todos los músculos y partes
• Gran resistencia, fortaleza y calidad
• Es muy confortable y cómoda de sujetar
Seguro que te has preguntado cómo elegir las mejores mancuernas. La respuesta es: ten en cuenta tus necesidades y objetivos personales y, a partir de ello, observa las características de cada juego de pesas.
Por otra parte, estos modelos que te mostramos pertenecen a las mejores marcas de mancuernas. Por esta razón, todos son muy recomendables y redundarán en una excelente inversión si los empleas a menudo.
Con precios que oscilan entre 100 y 200 euros (a excepción de Bowflex SelectTech 1090i que cuesta más de 800), las mejores pesas para hacer ejercicio en casa te ayudarán a mejorar tu físico y estado de forma; marcarán un antes y un después muy positivo para ti.
