AGARRE RECTO ANCHO NEUTRO PARA DORSAL - FUERZA Y DESARROLLO ESPALDA

Agarre Recto Ancho Neutro para Dorsal - Mejora tu Fuerza y Técnica

El Agarre Recto Ancho Neutro para Dorsal es el accesorio perfecto para ejercicios de tracción en máquinas de polea. Con una longitud de 87 cm, este diseño ergonómico permite un agarre amplio y equilibrado, optimizando el desarrollo de la espalda y los brazos. Su construcción robusta y cómoda lo hace ideal para entrenamientos de fuerza y musculación.

Características Técnicas

• Diseño recto y ancho: Barra cilíndrica de 87 cm para una distribución uniforme del peso y mayor comodidad.
• Agarre neutro: Permite una posición natural de las muñecas para evitar tensiones innecesarias.
• Superficie texturizada: Garantiza un agarre firme y seguro durante los ejercicios más intensos.
• Material resistente: Construcción duradera para soportar cargas pesadas y uso continuo.

Modalidades de Uso

El Agarre Recto Ancho Neutro para Dorsal es ideal para:

• Remo Gironda: Ejercicio en polea baja para trabajar la parte media y baja de la espalda.
• Jalones frontales: Enfocados en el dorsal ancho y los músculos auxiliares de la espalda.
• Remo en polea alta: Perfecto para fortalecer la espalda alta y los músculos del trapecio.
• Tracciones combinadas: Variaciones para un entrenamiento equilibrado y completo.

Ejercicios Recomendados

• Remo Gironda: Siéntate en una polea baja, mantén la espalda recta y lleva el agarre hacia la base del estómago.
• Jalón con agarre neutro: Trabaja las fibras medias y externas del dorsal ancho.
• Remo con amplitud máxima: Mejora la densidad muscular y la estabilidad de la espalda.
• Series progresivas: Alterna pesos y repeticiones para maximizar el desarrollo muscular.

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