PUMP DE ORGANE DE KIT ou PUMP DE BODY

Exemple d'une classe avec kit de pompe ou set:

Ensemble complet de pompe à corps avec un bar et 3 paires de disques de poids différent. Pour les exercices pompe à corps in a salle de sport, chambre fitness. C'est une activité collective très courante dans les gymnases et les centres sportifs.

Bar 140 cm long et long 30 mm épais. Avec une poignée recouverte de mousse pour rendre les exercices plus confortables. Includes security locks.

Les disques sont en acier recouvert de caoutchouc. Comprend 2 disques de 1,25 kg (money), 2 disques de 2,5 kg (lima) et 2 disques de 5 kg (orange).

El complet a un poids 20 kg (y compris la barre).

KIT DE BODY PUMP. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES:

• Ensemble de pompes corporelles professionnel.
• Fabrication en acier.
• Sports : pompe corporelle, activités collectives, aérobic, toning.

• 1 x bar 140 cm de longueur.
• 2 disques x 5 kg, couleur orange.
• 2 disques de 2,5 kg, couleur de chaux.
• 2 disques de 1,25 kg, couleur pourpre.
• 2 verrous de sécurité.

TODAS OF USE A KIT FOR BODY PUMP

Le BodyPump a déjà 25 ans, mais c'est encore un sport tendance aujourd'hui. Le secret de ce succès réside dans son classes dynamiques et divertissantes qui combinent l'exercice avec le poids et l'aérobie. En plus, vous n'avez pas besoin d'être un grand sportif pour essayer un Body Pump kitTout le monde peut profiter de ses avantages.

Comment une classe avec Body Pump Set?

Normalement, une classe difficile. 60 minutes. Cependant, il y a des classes plus courtes. Les exercices sont faits avec la musiqueCe qui rend la classe amusante et dynamique. Chaque session joue 10 chansons collantes, dont 2 pendant le réchauffement. Avec chacun d'eux différents groupes musculaires sont travaillés: quadriceps, glutes, poitrine, triceps. .. Le corps entier fonctionne pendant une classe avec kit de carrosseriepar des réflexions, squatsPémissement et rétrécissement. C'est pourquoi ce sport est vraiment complet !

Évidemment, ils sont utilisés une barre de pompe de corps et disques poids (ensemble de pompe à corps) d'exercer chaque partie du corps. Chaque personne choisit le poids selon ses possibilités, ses besoins et ses objectifs. Il est donc très important d'être prudent en les choisissant de ne pas risquer de pousser trop fort et d'avoir une blessure.

Les groupes musculaires travaillent toujours dans le même ordre avec une petite variation dans les exercices. Les mouvements puissants et les pauses courtes donnent des résultats visibles et très rapides.

Quels sont les avantages de l'achat d'un kit Body Pump?

Augmente la masse musculaire
Brûler la graisse
Renforcer la force musculaire
Tonnes la forme du corps
Améliore la résistance physique
Améliore la posture
Empêche les douleurs du dos
Renforcer les articulations
Augmente lentement la densité osseuse
Profitez et motivez pendant une classe collective

Les experts conseillent de pratiquer 2 ou 3 fois avec le kit de pompe de corps par semaine et de choisir les poids à utiliser. Classes pompe à corps intense sont parfaits si vous voulez brûler les graisses, augmenter votre masse musculaire et obtenir des résultats visibles à court terme. Êtes-vous prêt à vous aider ? pompe à corps?