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MULTISTAZIONI CON TORRI A PIASTRA MULTISTAZIONI A DISCO MULTISTAZIONI A DISCO + TORRI A PIASTRA RICAMBI ED ESTENSIONI

TORNA AL NEGOZIO: MACCHINE DA PALESTRA

Le multistazioni o le macchine multifunzione da palestra sono ottimi dispositivi che consentono di eseguire un'ampia varietà di esercizi.

Puoi acquistare una multistazione per attrezzare la tua palestra professionale o anche per avere la tua palestra a casa . Vale la pena pagare il prezzo per l'ampia varietà di esercizi che possono essere eseguiti. Avrai la tua palestra per molti anni.

Perché acquistare una multistazione per palestra

La multi-stazione è l'ultima tecnologia per il fitness salvaspazio. È una macchina che include più esercizi nello stesso dispositivo. Le multistazioni sono molto popolari tra le persone che vogliono allenarsi a casa, anche se esiste anche la multistazione professionale per le palestre. Ne esistono di diversi tipi: economici, di fascia alta, con torretta portapiatti incorporata, per dischi ...

La cosa migliore dell'acquisto di una multistazione per palestra è che risparmierai spazio . Invece di avere un macchina da palestra per ogni esercizio che occupa spazio, ti servirà solo una stazione per fare tutto. È un prodotto consigliato per chi vuole mantenersi in forma a qualsiasi età, o per chi ha già allestito la propria palestra e vuole completarla con una macchina che gli permetta di lavorare tutto il corpo . E questo è un altro dei principali vantaggi: una palestra multistazione ti consentirà normalmente di allenare tutti i principali muscoli del tuo corpo. Con questi dispositivi puoi lavorare petto, braccia, addome, gambe, schiena e spalle. 

• La macchina multistazione è un ottimo investimento. Paghi una volta e prendi una palestra per tutta la vita. 
• Risparmi soldi. Niente più regolari abbonamenti in palestra . Acquistando online una macchina da palestra multi-stazione economica , ora puoi allenarti gratuitamente per sempre a casa.
• Socializza con i tuoi amici. Puoi incontrare più persone per utilizzare la multistazione insieme e rendere l'allenamento più divertente.
• Tutto in uno! La stessa macchina per tutti gli esercizi che vuoi fare. Lavora petto, braccia, schiena, gambe...
• Risparmia spazio . Trova un posto nel tuo garage o nella tua camera da letto per mettere la macchina e l'intera palestra sarà sempre lì. Se acquisti una buona stazione di allenamento con i pesi completa, non dovrai più investire più soldi in altre macchine.
• Usalo per rimetterti in forma o per dare al tuo allenamento l'intensità di cui hai bisogno. Ci sono alcune macchine molto semplici e altre macchine professionali multi- stazione, che sono per un lavoro intenso come quello che faresti in una palestra commerciale.

La cosa migliore di una multi-stazione è la varietà e il prezzo

Questo vantaggio merita una menzione a parte. Sul mercato hai tante multistazioni da acquistare quante sono le preferenze dell'utente. Ciò significa che puoi personalizzare il tuo acquisto in base ai requisiti che desideri per la tua multistazione. Dato che le opzioni sono tante, troverai sicuramente la tua . 

Ad esempio, alcune persone potrebbero volere una stazione con un attacco quad e una trazioni alla sbarra per trazioni; mentre un altro utente potrebbe essere alla ricerca di una stazione che consenta loro di caricare piastre per eseguire compressioni toraciche e pulldown lat. Decidi tu quali esercizi sono più importanti per te e cerchi una multistazione che soddisfi le tue esigenze in questo catalogo. Su Depor Trainer avrai un ampio catalogo online dove potrai confrontare le migliori multistazioni di fitness online . Qui vedrai i marchi più riconosciuti, come Adidas e BodySolid . Scegli le tue esigenze, confronta accessori e prezzi e acquista il tuo. Offriamo i migliori fornitori, produttori e marchi.

Ci sono diversi tipi di bodybuilding multistazione - guida in linea

Ci sono clienti che preferiscono una torre portapiatti fissa, per comodità, e altri che vogliono che la multistazione consenta il carico dei dischi (che possono essere standard o olimpici). Dovresti anche sapere che ci sono stazioni di bodybuilding sul mercato che combinano entrambi i sistemi di ricarica: da torre di piatti e dischi . Vediamo come sono ciascuno.

Multistazioni con torre a piastre

La torre a piastre è solitamente molto comune nelle multistazioni domestiche. La macchina viene già fornita di serie con una torre pesi (ad esempio 50 kg, 100 kg, 120 kg...) e, tramite un selettore, si sceglie il peso da utilizzare nella serie. Normalmente i salti di peso vanno da 5 a 5 kg (ogni piatto pesa 5 kg). Come ogni cosa, questo tipo di palestra multistazione presenta alcuni vantaggi e svantaggi.

• Vantaggi : Maggiore comfort. È ovvio che cambiare il selettore del peso sulla torre è semplice. Puoi facilmente modificare il peso della serie. Ciò rende questo bodybuilding multistazione la versione più comoda per tutti i tipi di pubblico.

• Svantaggi : Quello che succede è che la palestra multistazione con piastre è alquanto limitata. Il peso massimo che puoi utilizzare per gli esercizi è quello che ha la torre portapiatti, che in alcuni modelli non è molto. E a seconda della marca, ottenere piatti extra può essere difficile. Se sei un atleta esperto in cerca di alta intensità, dovrai assicurarti che la tua macchina multistazione abbia abbastanza peso per te ; o che puoi acquistare più piatti dal produttore se hai bisogno di aggiungere più chili in futuro.

Macchine a dischi multistazione

Queste multistazioni sono quelle che non incorporano di serie una torre a piastre. Invece, sono dotati di rack a cui attaccare i dischi di peso. Le piastre che ci metti sopra saranno il peso che utilizzerai nei diversi esercizi come il chest press o i lat pulldown. Dai un'occhiata ai diametri dei dischi supportati dalle macchine multistazione che ti interessano. In questo modo non ci sono sorprese, poiché alcune stazioni sono adatte solo per dischi da 28 mm, altre per dischi da 30 mm e alcuni modelli per dischi da 30 mm. Olimpico 50mm . Alcune stazioni pesi, come quelle di Body Solid, possono essere acquistate con adattatori per diversi diametri del disco; quindi, puoi usare ad esempio il 30 mm, o il 50 mm sulla stessa macchina.

• Vantaggi : Dipende dalla resistenza del modello da acquistare, ma in generale danno più gioco quando si tratta di mettere peso. Puoi caricare molto più peso , perché puoi aggiungere più piastre se hai bisogno di più carico nell'esercizio. Ad esempio, compra Una multi-stazione Adidas per dischi può essere l'opzione migliore per gli atleti di bodybuilding avanzati. La possibilità di caricare pesi più pesanti conferisce maggiore intensità e resistenza all'allenamento.

• Svantaggi : Tieni presente che, soprattutto a casa, alcuni utenti potrebbero trovare ingombrante dover caricare e scaricare la macchina tra le serie (o ogni volta che vanno ad allenarsi o finire). Le persone che stanno solo cercando di rimanere in buona forma fisica o che non faranno un allenamento molto intenso, potrebbero non trovare l'opzione del disco così interessante. 

Macchine per bodybuilding multistazione per dischi e con torre portapiatti

Infine, abbiamo anche questa versione, ovvero le macchine per il bodybuilding multistazione che incorporano una torre a piastre e che, inoltre, consentono il caricamento dei dischi . Naturalmente è il tipo di multistazione fitness più completo e su cui possiamo attribuire il peso maggiore. Puoi selezionare comodamente il peso che desideri dalla torre portapiatti e, se ne hai bisogno ancora di più, devi solo posizionare il peso extra sui dischi. 

• Vantaggi : Il migliore e il più versatile; sia tower che dischi peso tra cui scegliere. È quello che ti permette di trasportare una maggiore quantità di peso. Perfetto per tutti i tipi di atleti e allenamenti. Puoi portare la tua intensità un ulteriore passo avanti.

• Svantaggi : Sicuramente sono un po' più costosi dei precedenti. Anche se sicuramente puoi acquistare multistazioni economiche per l'allenamento con i pesi ad un buon prezzo. Se hai intenzione di usarlo, vale (e molto) l'investimento.

Multistazione professionale o multistazione palestra

La multistazione professionale è quella che dovresti acquistare per attrezzare le palestre commerciali. Queste macchine hanno solitamente una struttura robusta, tubo di spessore compreso tra 3 e 4 mm, e sono ovviamente progettate per un uso intensivo. Esistono diversi tipi di multi-stazioni professionali e alcuni modelli consentono anche a un massimo di 8 persone di allenarsi contemporaneamente nella stessa stazione. Consulta le indicazioni della palestra multistazione che stai cercando, e guarda quali esercizi ti propone. 

Queste multistazioni per allenamento con i pesi sono solitamente grandi e pesanti (complete possono pesare anche 500 kg), quindi prima di acquistare accertatevi dello spazio che avete a disposizione nella vostra palestra , se la vendita prevede qualche servizio di montaggio ... Di seguito un elenco con gli esercizi che normalmente palestra multistazione professionale comprende. 

• 2 torri per l'incrocio delle pulegge, con le quali puoi lavorare le aperture del torace, spalle, tricipiti, bicipiti... Dovrebbe includere una puleggia alta e una puleggia bassa . 
• trazioni alla sbarra . Alcune trazioni alla sbarra pull-up includono anche questa barra. 
• Torri per puleggia alta e bassa per curl bicipiti con cavo ed estensioni tricipiti.
• Torri carrucole alte con sedili per lavorare su lat pulldown, sia con presa aperta che chiusa.
• Panca da vogatore a carrucola bassa o Gironda + torretta in lamiera corrispondente.

Multistazione semiprofessionale per palestra

Normalmente, la macchina multistazione professionale da palestra è una torre a piastre e per gli esercizi citati. Tuttavia, ce ne sono anche altre che possiamo considerare multi-stazioni e che sono gabbie per pesi liberi. Una rastrelliera pesi gratuita, oltre ad offrire la possibilità di fare squat , stacco da terra e distensioni su panca , può incorporare anche un accessorio che permette di lavorare con pulldown o fly , ad esempio. Questo accessorio può essere una torre portapiatti con una puleggia fissata all'estremità della gabbia o un dispositivo che consente il caricamento dei dischi. Alcune gabbie possono anche essere dotate di un accessorio per lavorare le gambe . E, a sorpresa, ci sono anche modelli che portano il portapesi gratuito e un multipower, come questo di Body Solid . 

In questi casi si parla di rack multistazione . Possono essere multistazioni semiprofessionali, in quanto offrono una buona qualità e sono valide tanto per l'allenamento in una palestra commerciale con un certo afflusso quanto per l'allenamento a casa. Se vuoi acquistare uno dei più completi per la casa, puoi ottenere un rack multistazione che include supporto per il peso libero, piastra a torre e multipower. Avrai tutto!

Macchina multistazione domestica o palestra domestica

Un esempio è la multistazione Adidas Home Gym , che permette di fare tutti gli esercizi a casa. Hai anche qualche versione di gabbia multistazione di questo marchio, con accessori interessanti. Ricorda che se il tuo dispositivo è domestico, non dovresti metterlo fuori per uso pubblico in una palestra commerciale. Le multistazioni domestiche sono solo per l'allenamento a casa , con gli amici o in ambiente familiare. Offrono una buona resistenza per un paio di persone per usarli quotidianamente e tenersi in forma, ma non consentono in alcun modo l'uso continuo e intensivo di un professionista. 

Guarda tutti quelli che annunciamo. Abbiamo diverse multistazioni domestiche economiche in vendita ea buoni prezzi in questo catalogo. Inoltre, promuoviamo le migliori multistazioni su Amazon, in modo che tu possa confrontare i prodotti con la migliore opinione di multistazioni sul mercato. Un'autentica macchina da Home Gym ti permetterà di lavorare: 

• Pettorale : attraverso esercizi di stampa verticale o aperture. 
• Bicipiti : curl con carrucola bassa. C'è anche una multi-stazione con una panca Scott , così puoi fare il curl del predicatore a casa. 
• Tricipiti : con estensioni sulla carrucola alta o pressa verticale con presa neutra.
• Dorso : carrucola alta con impugnatura aperta o chiusa e carrucola bassa per il canottaggio Gironda.
• Quadricipiti : Con accessorio di estensione femorale. Alcune macchine hanno questo accessorio sulla parte anteriore della panca e puoi caricare i dischi che desideri.
• Femorale : se la panca include un accessorio per i ricci femorali.

Come puoi vedere, il fatto che un bodybuilding multistazione sia domestico non significa che non puoi eseguire un allenamento completo ed efficace per tutto il corpo. In alcuni puoi lavorare tutto il corpo! Sono inoltre disponibili gabbie elettriche domestiche con accessori.

La banca multistazione e l'opinione

A volte, ciò che interessa all'utente è questo dispositivo speciale: un banco multistazione . Ce ne sono molti e possono essere molto pratici. Ma la qualità in questi casi dipenderà in gran parte dal produttore. Per questo motivo ti consigliamo di leggere le opinioni di altri clienti che hanno acquistato banchi multistazione per garantire la qualità del materiale. Le panche possono essere regolabili e includono un rack per posizionare un bilanciere e dischi, per fare le distensioni su panca. Alcuni includono anche la panca Scott per i bicipiti. Dai un'occhiata al nostro catalogo e sorprenditi!

Che ne dici di acquistare multistazioni usate o di seconda mano?

Se il risparmio fa per te, potresti voler acquistare una multistazione di seconda mano . Sicuramente è economico e ha un buon prezzo, ma non aspettarti la qualità di uno nuovo in tutti i casi. Dipenderà sempre dall'uso o dal trattamento buono (o cattivo) che il suo precedente proprietario gli ha riservato. Ci sono Milanuncios, Wallapop e diversi mercati online dove potresti trovarne uno. 

Il nostro consiglio è di guardare prima le nuove multistazioni. E solo se proprio non trovi nulla di appetitoso a buon prezzo, passa a considerare le multistazioni usate . Potremmo averne ancora in vendita, quindi ti consigliamo di fermarti nella nostra sezione fitness di seconda mano . 

macchine multistazione esercizi in palestra che possono essere eseguiti?

Con le multistazioni palestra puoi fare quanto segue:

1. Pull -up: per rafforzare le braccia e la schiena.
2. Chest Press – Aggiunge massa muscolare al torace e ai tricipiti.
3. Cable Flyes/Crossovers : ottimo esercizio di isolamento per far entrare sangue e tonificare i pettorali.
4. Estensione del tricipite: movimento di base ed efficace per ispessire e rafforzare i tricipiti. Evita di cedere.
5. Biceps Curl : Estrarre la famosa palla del braccio con questo movimento sulla puleggia.
6. Estensione del quadricipite : rafforza le cosce e guadagna forza per camminare o correre.
7. Curl del tendine del ginocchio: non dimenticare di lavorare la parte posteriore della gamba, se vuoi un bel corpo equilibrato.
8. Pulldown della puleggia a presa aperta : guadagna ampiezza nella dorsale, ottieni la forma a "V" e un'estetica migliore.
9. Lat pulldown con presa stretta o stretta : lo spessore necessario per la schiena. Costruisci muscoli sui muscoli.
10. Carrucola bassa da seduti o fila gironda : un altro esercizio efficace per lo spessore della schiena. Indossato dai più grandi, come Arnold . 
11. Panca piana: se la stazione porta supporti per il peso libero e la panca piana, questo è il miglior esercizio che puoi fare per il torace.
12. Distensione su panca inclinata : come sopra, ma posizionando la panca con un'inclinazione. Solo se la panca è inclinata o regolabile.
13. Alzate delle spalle : anteriore, posteriore o laterale. Fateli con il cavo delle pulegge nel multistaicón.

Acquistare una multistazione da palestra per crossfit ?

Ci sono anche multistazioni professionali da palestra in vendita per crossfit , o per box de crossfit . Se la tua attività è legata a questa attività o vuoi aggiungere una sezione di allenamento funzionale alla tua palestra , questo è ciò di cui hai bisogno.

Questi sono alcuni accessori che una multistazione crossfit per uso commerciale può includere:

1. Rack press e squat per il peso libero.
2. Tirare trazioni alla sbarra .
3. Pulegge regolabili.
4. Barra dei soldi.
5. Obiettivi da lanciare palla medica.
6. Accessorio barre parallele per fondi.
7. Corda da combattimento.
8. elastici
9. Panche pesi.
10. Scala di agilità.
11. Sacco da boxe .
12. Anelli.
13. Supporti e impugnature per remi.
14. Vassoi per riporre materiale ( palle mediche , kettlebell , manubri , barre olimpiche...).

L'acquisto della multistazione crossfit è fantastico per la sua completezza. Guarda le opzioni e imposta una sezione di allenamento funzionale totale. Puoi anche acquistare una box de crossfit in un cubo o una palestra in un container industriale . 

Dove acquistare una multistazione per palestra online in Spagna?

In Depor Trainer hai il nostro catalogo personale, una raccomandazione che può fungere da confronto con i migliori prezzi e caratteristiche sul mercato. Scegliamo le stazioni con le migliori recensioni dei clienti da visualizzare nella nostra vetrina online. Se vuoi acquistare macchine multistazione o una multistazione per allenamento con i pesi , dai un'occhiata qui!

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Come scegliere una multistazione?

Hai già visto le varietà che esistono. Il passo successivo nella scelta di una multistazione è pensare a cosa la vuoi: devi attrezzare una palestra commerciale con le migliori attrezzature professionali? Vuoi solo fare degli esercizi a casa? È importante per te essere in grado di fare esercizi con i pesi liberi? Tutti loro, oltre al prezzo, sono fattori da tenere in considerazione prima di intraprendere la fase di acquisto del materiale. Tieni presente che questo sarà un investimento a lungo termine, quindi ti consigliamo di scegliere un prodotto di qualità. Per questo motivo vi invitiamo a dare un'occhiata attenta a tutte le palestra multi-stazione che abbiamo qui. Ricorda tutte le opzioni che puoi trovare: home gym multistation, se vuoi allenarti a casa tua; pesi multistazione, che possono essere in torre di piastre o per dischi sciolti; la gabbia multistazione, se sei interessato a lavorare con pesi liberi; multistazione professionale per bodybuilding , se hai intenzione di attrezzare il tuo centro sportivo. Questo è il luogo ideale in Spagna per la tua prima multistazione fitness !