TORNA IN NEGOZIO: ALIMENTAZIONE SPORTIVA
I recuperatori muscolari sono integratori post-allenamento che servono a soddisfare le esigenze dell'atleta dopo un intenso allenamento a lungo termine. Favoriscono un recupero molto più rapido e ottimale.
Di solito vengono presi subito dopo l'allenamento o la competizione entro un'ora. Pertanto si consiglia di lasciarli preparati in anticipo.
La maggior parte dei recuperatori combinano carboidrati e aminoacidi nella loro composizione e di solito aggiungono anche vitamine e minerali .
RICOVERE Psicologia Integratore sportivo post che comprende proteine, carboidrati, aminoacidi ed elettroliti. Per aiutare l'atleta a recuperare dopo un intenso allenamento.- Mezzo chilo (500 grammi). Kiwi ananas.