PALESTRA CEMENTO BAR

Fare la palestra di cemento

• Fare barre e dischi con cemento è una grande alternativa alla formazione a casa. Ti offre la soddisfazione personale della formazione con il tuo materiale. Inoltre, il cemento è molto forte, quindi i pesi dureranno molto tempo.

Davvero, chiunque può fare palestra cemento bar. È un processo molto semplice che può essere fatto a casa. Basta bisogno dei materiali giusti e seguire i passaggi.

Materiali:

• Hormigon.

• Stampi in PVC.

• Tuberias (per la palestra cemento bar).

• Sacchetti di spazzatura.

• Borse di carta da supermercato o straccio o asciugamano.

Passi

• Dobbiamo preparare la miscela di cemento e acqua nelle sacchi di rifiuti.

• Quando il mix di cemento è pronto, aggiungerlo allo stampo rotondo.

• La barra del PVC deve essere inserita nel centro dello stampo.

• Sacchetti di carta o asciugamani devono essere posizionati sullo stampo per 24 ore. Dopo questo tempo, si ritireranno e nuove borse saranno poste.

• Il cemento richiede circa 2 o 3 giorni per asciugarsi.

# palestra cemento bar E' molto facile e gratificante. Con i materiali giusti e questi passaggi, è possibile creare i propri pesi per allenarsi senza intoppi.