Conosci la biografia di Jorge Tabet , uno dei nostri atleti di bodybuilding preferiti. Leggi la sua storia di superamento e guarda uno dei fisici più estetici del bodybuilding classico. Siamo di fronte a una giovane promessa che potrebbe andare molto lontano nel bodybuilding dall'altra parte del mondo. Questo atleta è su Wikipedia ? Non ancora, ma qui puoi leggere la sua storia e fatti interessanti.
Chi è il bodybuilder Jorge Tabet?
Jorge è un bodybuilder spagnolo nato a Valencia . È stato caratterizzato presentando un classico fisico da bodybuilder. Questo significa schiena larga, vita stretta, linee estetiche e gambe e braccia ben proporzionate rispetto al resto del corpo. Il bodybuilder classico non cerca di diventare un enorme mostro, ma di adottare l'estetica delle sculture greche o dei bodybuilder di un tempo. I bodybuilder classici oggi hanno corpi più simili ad Arnold Schwarzenegger o Frank Zane.
Il corpo di Tabet è uno dei più armoniosi ed estetici. L'atleta ha varie pose in cui ha un bell'aspetto e la sua carriera nel bodybuilding è appena iniziata.7
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Jorge Tabet (a destra) con PowerExplosive (a sinistra), noto youtuber spagnolo di fitness. |
Statistiche della scheda
- • Data di nascita : Anno 1996
- • Altezza Jorge Tabet : 180 cm
- • Peso fuori stagione : 105 kg
- • Peso da competizione : 95 kg
- • Nazionalità : spagnola
Tabet ha avuto un'infanzia piacevole, anche se piuttosto frenetica. Non è sempre andato nel bodybuilding, ma ha iniziato a giocare a calcio da adolescente. In realtà, era bravo in quasi tutti gli sport, dove canalizzava tutta la sua energia. Il calcio lo porterebbe indirettamente verso il bodybuilding.
Cosa fa Jorge Tabet? Attualmente è un bodybuilder e un influencer su YouTube e Instagram. Inoltre, fornisce il suo servizio di consulenza per migliorare la forma fisica e ha un negozio di bodybuilding online. In giovanissima età, a soli 24 anni, ha già vinto una classica gara di bodybuilding nella IFBB. Rimani per conoscere i suoi amici, il suo stile di allenamento e altre curiosità.
Perché Tabet ha iniziato nel bodybuilding?
Perché un giorno si è infortunato gravemente alla schiena e ha dovuto iniziare ad allenarsi in palestra per rafforzarla. Tuttavia, l'esperienza gli è piaciuta così tanto che ha deciso di continuare a fare pesi. Certo, è sempre stato dispiaciuto per non aver potuto continuare a progredire nel calcio.
Jorge Tabet - YouTube, social network e bodybuilding
Jorge ha sollevato pesi dal 2015, ma è stato solo nel 2018 che ha caricato i suoi primi video sulla piattaforma YouTube . Quindi, ha condiviso con tutti la sua giornata, le routine di allenamento e i viaggi che ha fatto. Oggi, Jorge Tabet è completamente dedicato alla crescita sui social network per raggiungere sempre più pubblico.
Ho iniziato intorno al 2018 a caricare video su YouTube con l'intenzione di condividere il mio stile di vita, i miei viaggi, i miei allenamenti... e soprattutto la mia visione del Fitness e del sollevamento pesi con quante più persone possibile. Nel 2020 ha deciso di fare il salto in competizione nella categoria Classic Physique . È stato secondo e primo nei due campionati a cui ha partecipato. È un atleta professionista IFBB .
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| Tabet in competizione con la Pro Card. |
Qual è la categoria del fisico classico nel bodybuilding?
Questa categoria nasce come passaggio intermedio tra Men's Physique (fisico da spiaggia) e bodybuilding puro (massa muscolare eccessiva). La categoria Classic è per coloro che desiderano un corpo più muscoloso di quanto richiesto in Men's Physique, ma non vogliono arrivare all'estremo del puro bodybuilding. In Classic Physique, gli atleti presentano corpi come quelli dell'età d'oro del bodybuilding: equilibrati, definiti e con la vita stretta.
I successi di Jorge nel bodybuilding
- • Hercules Córdoba Classic Physique Cup, anno 2020: secondo posto.
- • IFBB Pro League Classic Physique, anno 2020: Campione Assoluto.
Lo stile di allenamento di Jorge Tabet
Le routine di allenamento di Jorge Tabet hanno un chiaro focus ibrido. Jorge è un culturista. Tuttavia, buona parte del suo allenamento si concentra sulla forza. All'inizio fa esercizi di base e utilizza anche intervalli di ripetizioni molto bassi. Fa squat, stacchi da terra, distensioni su panca e presse aeree all'inizio del suo allenamento. Quindi, usa serie di routine classiche di bellezza o bodybuilding, con ripetizioni più elevate ed esercizi più analitici.
Tabet scommette sui pesi liberi, ma gli piace anche la macchina Multipower, ad esempio, per allenare le spalle. Il suo stile di allenamento è molto simile a quello della sua amica Joan Pradells; tuttavia, ha alcune varianti.
Differenze tra la formazione di Jorge Tabet e Joan Pradells :
- • Jorge esegue anche i movimenti con molta esplosività . Preferisce però controllare le fasi negative molto più di Joan Pradells (che è lesta ad alzare e abbassare il peso).
- • Jorge preferisce fare esercizi come il military press con bilanciere in piedi, a differenza di Joan Pradells. Il record di military press di Tabet è notevole.
Tabet generalmente preferisce le routine divise (uno o due muscoli al giorno). Prima fa gli esercizi composti e liberi. Quindi, usa macchine come l'arricciatura del tendine del ginocchio sdraiato o l'arricciatura dei bicipiti da panca. Potresti finire con mosse analitiche o isolanti. Ad esempio, serie discendenti di alzate delle spalle o pulldown dei cavi. Jorge Tabet è uno di quegli atleti che allena le gambe fino a vomitare se necessario. Le sue routine sono molto difficili.
Nonostante la sua carriera nel bodybuilding, la forza è una delle sue passioni e ha sollevato pesi pesanti nelle basi. Conosci le tue statistiche.
Statistiche: quanto peso solleva Jorge Tabet?
Il bodybuilder ha ottenuto i seguenti impressionanti voti di resistenza massima:
- • Squat: 250 kg
- • Panca: 200 kg
- • Military Press137,5 kg
- • Stacco: 330 kg
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| Il fisico impressionante di Tabet. |
Personalità, amici, dieta e vita personale di Tabet
Jorge è molto carismatico, disciplinato e serio. Il suo contenuto raggiunge un pubblico più adulto rispetto ad altri youtuber di Fitness. Anzi, si è guadagnato la simpatia di migliaia di followers, che lui chiama affettuosamente "cinghiali". Prende molto sul serio la sua formazione ed è disposto ad andare il più lontano possibile nel bodybuilding, oltre a ottenere maggiore visibilità sui social media. È noto per essere una persona molto intelligente , che sa quando prendersi una pausa dai social media per lavorare sui suoi obiettivi e quando tornare con il botto.
È anche molto severo con la sua dieta e il suo modo di mangiare. La sua dieta da bodybuilding, in generale, è abbastanza pulita, con molta carne magra, verdura e frutta. A causa della sua natura disciplinata, Jorge si prende molta cura della sua salute, che di solito non va di pari passo con il bodybuilding competitivo. Fa del suo meglio e non dimentica di includere i micronutrienti nei suoi menu quotidiani. Altri atleti tendono a mangiare cibi più calorici e meno verdure (ad esempio, Joan Pradells). Quante calorie consuma Jorge Tabet? È stato visto consumare circa 5.000 calorie al giorno per mantenere i suoi oltre 100 chili di peso nella fase di costruzione muscolare.
Jorge è molto vicino a Joan Pradells, Marta PCJ e Jordi Benlliure, con i quali si è allenato molte volte. Jorge si è allenato a lungo in un garage con Joan Pradells e le sue amiche. Lì, hanno fatto l'ipertrofia e l'allenamento della forza. Tabet è anche amico di Kim Angel, un altro noto bodybuilder spagnolo nella categoria Men's Physique.
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| Jorge si è allenato con Joan Pradells e le sue amiche nel garage. |
Controversia
Jorge Tabet ha ricevuto molto odio sui social network. Molte persone ignoranti gli hanno detto che non era un vero bodybuilder perché si allenava con i pesi in un garage. Tabet è rimasto molto ferito da questi commenti, dal momento che aveva sempre dato tutto per offrire un grande spettacolo e buoni contenuti ai suoi follower. Ha registrato un video su YouTube in cui esprimeva il suo disagio per questi commenti e spiegava quanto avesse lottato per realizzare i suoi sogni. Ha dimostrato di gran lunga il suo buon lavoro quando è diventato campione assoluto in Classic Physique.
Jorge Tabet è un consumatore naturale o anabolico?
Nonostante la grande dedizione e l'eccellente genetica dell'atleta, pensiamo che Jorge Tabet non sia naturale . La definizione muscolare di Jorge Tabet con il suo peso e la sua altezza non è tipica di un bodybuilder naturale. Pesa più di 10 chili rispetto alla sua altezza (1,80 me 93 kg) con notevole tono muscolare e definizione in gara. Si deve tener conto del fatto che tutti i concorrenti importanti in IFBB Pro hanno consumato sostanze dopanti .
Anche Tabet non è molto probabile che sia naturale nelle sue fasi di massa muscolare. Pesa circa 105 kg con un livello di grasso corporeo piuttosto basso in bassa stagione. Anche i suoi record di forza sono molto impressionanti, avendo sollevato due volte il suo peso corporeo nella panca piana, quasi una volta e mezza il suo peso corporeo nel military press, o più di tre volte il suo peso corporeo nello stacco. Sono marchi molto avanzati e lui è molto giovane.
Tuttavia, spiccano la grande genetica e la dedizione di Jorge. Questo atleta è uno su un milione e tutto il suo lavoro è lodevole.
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| Jorge Tabet prima e dopo. |
Arrivo di Tabet ad Andorra e apertura della sua palestra
Nel 2022, Jorge ha deciso di lasciare Valencia e trasferirsi ad Andorra. Perché Jorge Tabet è andato ad Andorra? Forse lo ha fatto per ottenere migliori condizioni fiscali. Sebbene si sia allenato bene lì, si è lamentato del fatto che le palestre non avevano tutto ciò che desiderava. Per questo, qualche mese dopo, Tabet ha annunciato che avrebbe aperto la sua palestra ad Andorra con tutte le macchine e le attrezzature di cui ha bisogno. Come ha spiegato, questa palestra sarebbe stata per lui e per gli ospiti.
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| Jorge ha mostrato un'ottima location su YouTube, dove sarà la sua nuova palestra ad Andorra. |
Di cosa si occupa Jorge Tabet?: Consulenza, negozio di abbigliamento e sponsorizzazioni
Una delle principali fonti di reddito di Jorge Tabet è la consulenza su allenamento e nutrizione, che può essere contratta su https://jorgetabet.es/asesoria/ . Quanto costa una consulenza con Jorge Tabet? Ha piani da circa 45€ al mese. Inoltre, Jorge è il titolare del sito Wild Fitness Shop , un negozio online di abbigliamento e accessori per la palestra. Puoi visitare il negozio di Jorge Tabet . Ci sono magliette , felpe, pantaloni lunghi e corti, oltre a cinture per sollevamento pesi, ginocchiere, polsiere e cinturini per le mani.
Tabet ha degli sponsor? Sì, ha lavorato con la società di integratori LifePro Nutrition e con il marchio di abbigliamento Agongym.
Il fisico di Jorge
Questo atleta presenta il tipico fisico classico da bodybuilder, con buona ampiezza clavicolare, spalle rotonde e vita stretta. Presenta una massa muscolare di qualità, buoni tagli e bassi livelli di grasso. Non ci sono molte informazioni sulle misure di Jorge Tabet. In un video del 2019, aveva circa 18 pollici di braccio con congestione.
Il meglio di Jorge
- Bicipiti e tricipiti.
- Pettorale.
- Le spalle.
- Larghezza posteriore.
- Addominale.
- Dettagli muscolari dei quadricipiti.
- Proporzione e simmetria.
- Definizione muscolare in generale.
Il peggio di Jorge
- È stato detto che Jorge deve ancora migliorare i dettagli e l'ampiezza della schiena.
- Avrebbe comunque un aspetto migliore con più massa muscolare rispetto ad altri atleti della sua categoria.
- Le sue gambe hanno ancora bisogno di più sviluppo, specialmente il tendine del ginocchio per farlo sembrare grande nella sua posa di profilo.
Vuoto addominale
Jorge è riconosciuto per padroneggiare molto bene la tecnica del vuoto addominale , che consiste nel rilasciare tutta l'aria e far aderire completamente i muscoli addominali al corpo. Ha praticato molto questa tecnica fino a raggiungere una delle sue migliori pose da competizione, alla pari di bodybuilder del passato come Frank Zane.
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Confronto con Frank Zane, un classico bodybuilder esperto di vuoto addominale. |
Speriamo di aver chiarito i tuoi dubbi su Jorge Tabet come bodybuilder e fitness influencer. Conosci già la sua età, altezza, peso, categoria e aspetti importanti della sua biografia. Goditi il tuo bodybuilder preferito e la sua carriera, perché questo sarà molto promettente. Auguriamo a Jorge il meglio e che abbia successo nell'arena internazionale! Insieme a Pradells, è uno dei bodybuilder spagnoli con più aspettative.
