NSCA È UN TITOLO INTERNAZIONALE PER PERSONAL TRAINER

Cos'è l' NSCA? Vuoi un certificato di personal trainer valido in tutti i paesi del mondo? Se stai pensando di fare un corso di coaching, questo ti interessa. Il titolo della National Strength and Conditioning Association potrebbe essere l'opzione che stai cercando. Per ottenerlo, dovrai superare un esame. Spieghiamo tutto!

NSCA-CPT, un corso di personal trainer approvato

La National Strength and Conditioning Association (NSCA) è stata fondata nel 1978 ed è un'associazione senza scopo di lucro dedicata alla promozione della forza e del condizionamento e delle professioni legate alla scienza dello sport in tutto il mondo. L'NSCA esiste per massimizzare l'impatto della comunità professionale diffondendo la conoscenza basata sull'evidenza e la sua applicazione pratica attraverso certificazioni leader del settore, riviste di ricerca, servizi di sviluppo professionale, opportunità di networking e formazione continua. La comunità NSCA comprende oltre 60.000 membri e professionisti certificati in tutto il mondo che stanno alzando il livello nel settore come ricercatori, educatori, allenatori di forza e fitness, scienziati dello sport e delle prestazioni, personal trainer, professionisti delle operazioni tattiche e altro ancora.

Unisciti a noi per questa revisione completa della certificazione NSCA Personal Trainer . Depor Trainer ti fornisce tutto ciò che devi sapere sul corso NSCA-CPT e su come superare l'esame. Affidatevi alla nostra esperienza di trainer, perché sapete confrontare le diverse certificazioni di fitness.

Cos'è l'NSCA-CPT?

È il certificato di personal trainer rilasciato dalla National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT). Questa è senza dubbio la più alta certificazione di allenamento personale nell'intero settore del fitness. L'NSCA è un'associazione molto rispettata e si concentra sull'allenamento della forza e sul condizionamento fisico.

Uno dei principali vantaggi del superamento  dell'esame NSCA CPT  è che otterrai una qualifica riconosciuta a livello internazionale. La NSCA è conosciuta in tutto il mondo e i suoi certificati sono riconosciuti per funzionare in molti paesi. 

Il titolo NSCA di personal trainer è internazionale 

Se il tuo sogno è lavorare come personal trainer in altri paesi del mondo, questa è l'opzione migliore per seguire un corso approvato per personal trainer . Puoi inserire la certificazione nel tuo curriculum o presentarti come personal trainer certificato in paesi come Stati Uniti, Canada, Spagna, Portogallo, Grecia, Regno Unito, Irlanda, Francia, Germania, Paesi Bassi, Italia, Polonia, Corea , Shanghai, Giappone, India...

La certificazione CPT garantisce che come personal trainer tu abbia le conoscenze di base per creare programmi di allenamento sicuri ed efficaci. I personal trainer certificati NSCA sono ben informati su tutti gli argomenti relativi alla salute e al fitness. Questa certificazione garantisce uno stipendio fisso come personal trainer non appena trovi un lavoro.

La certificazione NSCA CPT ti distingue nel settore perché è accreditata NCCA. È il gold standard nel settore del Fitness e consente alle aziende di conoscere la qualità delle certificazioni. L'NCCA è la Commissione Nazionale per le Agenzie di Certificazione. Questa organizzazione è riconosciuta a livello nazionale e garantisce che gli esami soddisfino i requisiti per testare le persone sulle conoscenze necessarie per il lavoro.

Anche altri importanti certificatori come ACE o NASM sono accreditati NCCA (quindi non solo NSCA). Tuttavia, si distingue da loro e conferma la certificazione nel settore.

I materiali per l'esame e lo studio sono venduti separatamente, il che crea confusione rispetto ad altre organizzazioni di certificazione. Quindi, parleremo delle opzioni e dei prezzi. Vi informiamo che la preparazione all'esame di base costa €396 (o circa $435) per i non membri dell'associazione, e €273 (o circa $300) per i membri. L'iscrizione all'NSCA vale non solo per lo sconto, ma anche per i vantaggi che riceverai dopo aver ottenuto la certificazione, che possono migliorare le tue capacità pratiche.

Quando consideri le tue opzioni di carriera dopo aver ottenuto la certificazione NSCA, è importante tenere presente che il tuo lavoro potenziale non è limitato alla palestra. È normale vedere persone certificate NSCA CPT che lavorano in ambienti diversi dalla palestra. Ci sono allenatori nelle scuole superiori, istruttori di allenamento per la forza del calcio e campi simili. Non devi limitarti quando ottieni la tua certificazione da questa eccellente organizzazione di forza e condizionamento. Questa certificazione CPT è una delle migliori che abbiamo visto per essere un personal trainer.

Panoramica NSCA CPT

NSCA Italia: dove prepararsi per l'esame CPT

Tutte le informazioni sono disponibili nella seguente sezione del sito NSCA Italia. Lì hai accesso ai contenuti, al materiale di studio, ai requisiti per sostenere il test e ai centri in cui puoi sostenere l'esame. 

Per circa €595, puoi seguire il corso online NSCA con il manuale di formazione e sostenere l'esame in Spagna.

Reputazione del corso e recensioni NSCA

NSCA sta per National Strength and Conditioning Association. Questa organizzazione senza scopo di lucro offre le migliori certificazioni di allenamento per la forza e il condizionamento personale del settore.

È ben nota per la sua certificazione Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA-CSCS), ma ha una presenza di alto livello in tutte le aree del fitness. Ovviamente, questa non è l'unica organizzazione di fitness certificata nel settore per personal trainer, ma è una delle migliori. 

La NSCA ti offre le seguenti due qualifiche:

• • CSCS
• • CPT

Potresti trovare utile confrontare le certificazioni NSCA CSCS e CPT per determinare quale sia la migliore per te personalmente. La NSCA CSCS è considerata la migliore certificazione di resistenza e condizionamento. Quasi tutti gli allenatori di forza, gli istruttori di fitness universitari e gli allenatori professionisti hanno questo tipo di certificazione.

Ci sono molte grandi certificazioni di forza e condizionamento là fuori, ma insistiamo ancora sul fatto che NSCA sia la più riconosciuta nel settore. NSCA è un pioniere nelle applicazioni pratiche, nella ricerca, nella formazione continua e nelle opportunità di collaborazioni commerciali. La sua vasta adesione globale conta 60.000 membri e professionisti certificati.

La maggior parte delle certificazioni NSCA sono accreditate dall'NCCA e quindi sono tenute a standard elevati che garantiscono la qualità dei materiali.

L'organizzazione si impegna a lavorare sulla salute della popolazione e migliorare le prestazioni sportive. Quando si tratta di allenare gli atleti, questa è probabilmente l'opzione migliore per un personal trainer o un futuro allenatore di forza e condizionamento.

Tutte le certificazioni NSCA con corso di personal trainer sono ben fatte e forniscono un ottimo stipendio nella professione. L'NSCA ha anche eccellenti certificazioni per addestratori militari, personale ex militare, vigili del fuoco, soccorso e forze dell'ordine. Pertanto, l'associazione copre una serie ampia e diversificata di obiettivi e opportunità con le sue certificazioni (come la certificazione di allenatore della forza tattica di cui abbiamo parlato).

Ora diamo un'occhiata ai dettagli e ai vantaggi dell'adesione a NSCA!

Vantaggi dell'iscrizione all'NSCA

Prima di immergerti nella certificazione CPT , è importante che tu sappia tutto ciò che puoi ottenere diventando un membro della NSCA. In generale, ci sono tre opzioni di adesione.

Con tutte queste opzioni di iscrizione, avrai accesso ad alcuni dei principali vantaggi dell'NSCA:

• • Accesso alle riviste
• • Contenuti esclusivi per i membri
• • Rapporti di lavoro
• • Sconti per i corsi
• • Vantaggi per i soci
• • Accesso a NSCA TV

L'abbonamento per studenti costa $ 70 all'anno. Questo è disponibile per studenti universitari e laureati a tempo pieno. Devi verificare il tuo stato di studente per poter beneficiare di questo abbonamento a basso costo.

Il secondo è l'abbonamento professionale, che vale $ 130 all'anno. Questo è per i professionisti che lavorano (o aspiranti professionisti) con le attuali certificazioni NSCA. Ti offre sconti preziosi e il prezzo è ragionevole per il mercato.

Il terzo e ultimo abbonamento è l'ICC, al prezzo di $ 299 all'anno. Ciò include tutti i vantaggi delle altre due iscrizioni e l'assicurazione di responsabilità civile NSCA. L'assicurazione di responsabilità civile per personal trainer è la caratteristica più preziosa di questo abbonamento. Sicuramente ne vale la pena se sei un trainer con un gran numero di clienti.

Vale la pena il corso di personal trainer NSCA?

Sì, totalmente. L'NSCA-CPT è ottimo per chiunque cerchi un'eccellente certificazione di allenamento personale, in particolare per coloro che sono interessati alle prestazioni sportive. L'NSCA ha alcuni dei più completi programmi di formazione per personal trainer e risorse straordinarie disponibili attraverso l'adesione (dopo che ti sei unito all'organizzazione). Inoltre, il prezzo base dell'esame è incredibilmente conveniente rispetto ad altre grandi organizzazioni come NASM o ISSA.

E se confrontiamo NSCA con altre certificazioni popolari? ISSA, NASM, ACE e ACSM offrono i migliori certificati di formazione. Ognuna di queste opzioni eccelle in diverse aree.

ISSA  è la migliore certificazione di formazione online. Incorpora le competenze aziendali nelle tue certificazioni. Di conseguenza, è probabile che gli stipendi medi dei formatori ISSA siano superiori a quelli dei formatori di altre organizzazioni.

NASM è l'istituzione più nota e leader nel campo degli esercizi di recupero.

ACE offre ai formatori alcuni dei migliori metodi di formazione comportamentale nel loro programma.

L'ACSM è l'istituzione più antica e, insieme all'NSCA, è nota per la sua ricerca nelle scienze motorie.

Chi può beneficiare del corso NSCA Personal Trainer?

Il corso NSCA Certified Personal Trainer è per le persone che vogliono formare i propri clienti in tutti gli aspetti del fitness. Non è solo un accreditamento di forza e condizionamento!

La laurea è perfetta per coloro che perseguono una carriera di prestazione atletica professionale. È anche per coloro che vogliono acquisire conoscenze nella progettazione di programmi di formazione complessi.

La qualifica non è necessaria per coloro che vogliono progettare semplici programmi di allenamento o non cercano di acquisire una conoscenza troppo approfondita della scienza dello sport.

Opzioni per il corso di personal trainer approvato e prezzo

Ci sono quattro opzioni per acquistare il corso. Uno di questi consiste nel pagare solo per l'esame. Le altre tre alternative sono diversi pacchetti di studio che non includono un esame.

Ricorda che l'esame e il materiale di studio vengono pagati separatamente (sono due acquisti separati per il tuo programma di studio). Questo sembra scomodo, ma l'organizzazione ti offre tutti i servizi di cui hai bisogno.

• Solo esame : presso l'NCSA il prezzo  di registrazione per l'esame CPT varia a seconda che il candidato sia o meno membro dell'associazione. Per i non soci, il prezzo è di € 396 / $ 435. Per i membri dell'associazione, il prezzo è di € 273 / $ 300. L'iscrizione vale la pena perché la differenza si nota.

• NSCA-CPT Digital Pack : questo programma è progettato per aiutare le persone a familiarizzare con lo stile delle domande e dei materiali dell'esame di certificazione. In poche parole, contiene la guida allo studio NSCA CPT e oltre 200 domande pratiche per aiutarti con l'esame. Il suo valore approssimativo è di € 195 / $ 214.

• NSCA-CPT Essential Pack : questa è l'opzione ideale per coloro che hanno già familiarità con le scienze motorie e forse hanno una laurea nel campo. Questo pacchetto contiene solo i materiali di base necessari per la formazione: il libro di testo NSCA Personal Training Essentials, il manuale di formazione NSCA CPT e oltre 200 domande. Il valore stimato di questo pacchetto è di € 294 / $ 323.

•  NSCA-CPT Essential Plus Pack : Quest'ultimo pacchetto è il più completo. È progettato per le persone con poca o nessuna preparazione scientifica o che desiderano semplicemente avere quanto più materiale formativo NSCA possibile. Questo pacchetto include il manuale NSCA Personal Training Fundamentals, il manuale sulle tecniche di esercizio terza edizione, il manuale di studio NSCA CPT, oltre 200 domande pratiche per l'esame Certified Personal Trainer e alcuni altri articoli minori (manuale di certificazione). Il valore del pacchetto è di circa € 517 / $ 567.

Non ci sono  corsi gratuiti di personal trainer per questa certificazione.

NSCA vale il prezzo?

NSCA offre prezzi competitivi sui suoi pacchetti di studio ed esami. L'associazione garantisce alcuni dei migliori prezzi del settore. NSCA vale il 100% del prezzo che addebita per i suoi materiali perché il suo programma è accreditato dall'NCCA. Quando aggiungi i vantaggi della tua iscrizione, NSCA ne vale la pena.

Puoi iniziare a prepararti per il NSCA CPT consultando la guida allo studio gratuita e il test pratico offerti dall'associazione. Questo ti darà un'idea migliore di cosa aspettarti. Se sei preoccupato di spendere soldi e fallire l'esame NSCA, è meglio studiare in un'accademia di terze parti che offra la garanzia di superare l'esame. Esistono diverse accademie indipendenti che offrono corsi per superare i test NSCA (non devi attenerti solo ai pacchetti dell'associazione).

Di quali materiali avrai bisogno per allenarti come allenatore?

Manuale NSCA Essentials of Personal Training PDF

L'associazione svolge un ottimo lavoro nel fornire valore e informazioni complete in tutto il libro e il manuale di formazione. Qui, daremo un'occhiata a come appare il libro di testo, il principale materiale di formazione per tutti i candidati che cercano la certificazione.

Il libro di testo per il certificato CPT si chiama "Essentials of Personal Training" . Questo libro contiene un'ampia varietà di materiale e presta un'eccellente attenzione alla forza e al condizionamento. Ci sono 25 capitoli distribuiti su 600 pagine. Questo può sembrare opprimente, ma la verità è che ha uno dei migliori design come manuale di formazione personale. Ogni capitolo tratta un argomento unico e ben definito, così potrai seguire tutto ciò che cerchi mentre studi.

Elenco dei capitoli del libro di formazione personale NSCA :

1. 1.- Struttura e funzione dei sistemi muscolare, nervoso e scheletrico
2. 2.- Apparato cardiovascolare e scambio gassoso
3. 3.- Bioenergetica
4. 4.- Biomeccanica
5. 5.- Adattamenti all'allenamento della forza
6. 6.- Risposte fisiologiche e adattamenti all'allenamento di resistenza aerobica
7. 7.- La nutrizione nell'allenamento personale
8. 8.- Fisiologia dell'esercizio per il personal trainer
9. 9.- Consulenza al cliente e valutazione della salute
10. 10.- Selezione e realizzazione della valutazione dell'idoneità
11. 11.- Protocolli e standard dei test di idoneità fisica
12. 12.- Esercizi con la palla per flessibilità, peso corporeo e stabilità
13. 13.- Metodi di allenamento di resistenza
14. 14.- Metodi di allenamento cardiovascolare
15. 15.- Sviluppo del programma di allenamento di resistenza
16. 16.- Sviluppo di un programma di allenamento di resistenza aerobica
17. 17.- Allenamento pliometrico e di velocità
18. 18.- Clienti preadolescenti, anziani o in stato di gravidanza
19. 19.- Clienti con problemi nutrizionali e metabolici
20. 20.- Clienti con malattie cardiovascolari e respiratorie
21. 21.- Clienti con problemi ortopedici, traumatici e riabilitativi
22. 22.- Clienti con lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla, epilessia e ictus
23. 23.- Allenamento di resistenza per clienti atleti
24. 24.- Sistemazione e manutenzione di attrezzature e strutture
25. 25.- Aspetti giuridici della formazione personale

Questo è unico in quanto alcuni libri di formazione personale non differenziano sufficientemente gli stili di formazione. In altri libri non è facile trovare ciò che si desidera consultare. Con il libro NSCA, non dovresti avere problemi a trovare esattamente ciò di cui hai bisogno. Il materiale è ben separato in ogni capitolo. Scarica il manuale PDF NSCA Essentials of Personal Training in spagnolo.

Versione manuale in inglese.

Diamo un'occhiata a tutte le categorie all'ordine del giorno e come l'NSCA lo spiega in ciascun caso.

1. I fondamenti della scienza dell'esercizio

I fondamenti della scienza dell'esercizio sono trattati in modo eccellente in questo libro. In questo caso, l'associazione fa molto bene rispetto ad altre organizzazioni di certificazione CPT. Argomenti come biomeccanica, bioenergetica, fisiologia e altri sono ampiamente trattati. Tutte le altre organizzazioni dovrebbero seguire una base come quella esposta nel libro NSCA .

Aggiunge anche molti dei fondamenti utilizzati in altre certificazioni, come nutrizione, forza, condizionamento e riabilitazione . Per il prezzo del libro, otterrai alcune buone intuizioni sulla scienza dell'esercizio.

Un totale di 8 capitoli trattano la scienza dell'esercizio (è un quinto del libro). Questa sarà una grande motivazione per te mentre studi per la tua laurea. È anche una grande sfida per le persone senza esperienza nel settore.

Ad esempio, entra in grande dettaglio sulle fibre muscolari o sul ciclo di Krebs. Devi sapere cose specifiche come la rottura delle fibre muscolari e dei miofilamenti, durante tutto il percorso dentro e fuori dal ciclo di Krebs.

Questo argomento può diventare piuttosto specifico, il che è ottimo per un libro di testo di formazione personale.

2. Allenamento comportamentale

Questo argomento è il meno apprezzato dei materiali didattici. Sarebbe bello se l'NSCA lo ampliasse in futuro. La sezione di valutazione del cliente va bene, ma la certificazione non aiuta molto i futuri allenatori con la formazione e la definizione degli obiettivi. Tuttavia, questo è facilmente compensato dal livello di conoscenza ed esperienza in tutte le altre sezioni, ma va notato che questa parte del testo è piccola. Il capitolo 9 è l'unica sezione che si concentra su questo. Dopo un po', passiamo direttamente alle valutazioni e alle ispezioni sanitarie.

3. Valutazione della salute del cliente

La valutazione della salute dell'utente è un argomento trattato e adeguatamente focalizzato grazie a tutta la documentazione necessaria per i diversi scenari che incontrerai come personal trainer. Puoi trovare tutti questi documenti nel testo e su NSCA online . Sono facili da capire e il libro ne descrive l'uso e la rilevanza nell'ambito della formazione personale e nelle interazioni con altri operatori sanitari.

È bello vedere l'importanza delle valutazioni sanitarie e quante possibilità e scenari esistono per realizzarle. Questa sezione si collega direttamente alla sezione successiva sulla valutazione dell'attività fisica. Le due sezioni sugli esami di salute in questo libro sono nello stesso campo.

4. Test di attività fisica

La valutazione dell'attività fisica segue immediatamente la sezione sulla valutazione della salute nel manuale di allenamento. Questa parte è molto importante. L'attenzione dell'NSCA sull'allenamento degli atleti ha davvero permesso all'organizzazione di ridurre la quantità di test sul movimento e migliorare il formato del testo.

Oltre ai capitoli sulla corretta valutazione della forma fisica e sulla tecnica di esercizio, sono presenti sezioni dettagliate sulla corretta selezione e somministrazione di questi test di esercizio. Questo è un eccellente esempio di come un'organizzazione di formazione dovrebbe valutare i propri clienti. Ottieni tutti gli strumenti. Vengono affrontate anche le differenze per le diverse popolazioni. Questo può aiutare i futuri personal trainer e facilitare la transizione nella loro carriera con i clienti.

Molti degli esercizi sono descritti in modo molto dettagliato. In altri libri di formazione, gli esercizi non sono così dettagliati. La guida offre anche aiuto nella prevenzione degli infortuni imparando la storia del movimento di una persona. La cinetica umana è una parte importante della formazione che non tutte le certificazioni coprono.

5. Resistenza e allenamento aerobico

Sia l'allenamento di resistenza che l'allenamento di fitness aerobico sono insegnati in modo eccellente in questo manuale di allenamento personale. Entrambi sono in più di un capitolo ed è utile trovare le caratteristiche specifiche di ogni stile di allenamento.

Il dettaglio e la pertinenza dell'allenamento di resistenza e del fitness aerobico sono eccellenti. Il libro fa anche una distinzione tra allenare il pubblico in generale e lavorare con gli atleti. In altri libri, in genere vedrai solo allenamenti per il pubblico in generale, poiché questo è il tipico gruppo target per l'allenatore certificato.

A causa dello stretto legame tra NSCA e forza e condizionamento, questo certificato CPT è focalizzato sugli atleti. Tuttavia, il capitolo sul fitness aerobico avanzato, la pliometria e la velocità non è allo stesso livello del capitolo sull'allenamento di resistenza per gli atleti. Il titolo lo rende un po' incoerente, ma il materiale interno è appropriato.

6. Allenamento per la popolazione speciale

La formazione per la popolazione con bisogni speciali è ben implementata. Questa parte è forse anche migliore di altri certificati, poiché le popolazioni specifiche e le loro condizioni sono raggruppate in capitoli separati. Normalmente, un capitolo è dedicato a circostanze speciali che sono diverse dalla popolazione generale, ma l'NSCA e la loro certificazione CPT hanno deciso di suddividerlo in sei diversi capitoli.

Il materiale qui presentato spazia dalla formazione personale per gli anziani a qualsiasi gruppo di popolazione con considerazioni speciali o controindicazioni per la formazione. C'è un valore eccellente in questa sezione e aiuterà tutti i personal trainer a sviluppare le competenze per soddisfare le esigenze specifiche dei loro clienti con una programmazione più personalizzata.

7. Nutrizione NSCA

La NSCA stabilisce un forte standard nutrizionale per le sue certificazioni CPT. Come la maggior parte delle altre organizzazioni, l'NSCA non dispone di una propria certificazione nutrizionale.

Tutti gli altri programmi CPT paragonabili all'NSCA hanno le proprie certificazioni e specializzazioni nutrizionali. Fortunatamente, con l'NSCA questo non è negativo a meno che la persona non desideri specificamente che il CPT e la certificazione nutrizionale provengano dalla stessa azienda.

L'NSCA si adatta bene alla pratica del formatore e garantisce che tutti i tirocinanti sappiano cosa possono e non possono fare per i loro clienti in termini di nutrizione. Da lì, vengono insegnati tutti i presupposti di base che i formatori ascoltano dai loro clienti. Ci sono argomenti come l'aumento o la perdita di peso, le scelte alimentari e l'integrazione.

È improbabile che gli allenatori abbiano problemi con consigli e indicazioni nutrizionali. Infatti, le informazioni fornite in questo certificato possono persino ispirarti ad assumere un ruolo più attivo nella tua assistenza sanitaria.

Come prepararsi per l'esame NSCA CPT online e materiali di studio

Anche i materiali di formazione NSCA più completi non sono del tutto all'altezza dei materiali ACE o NASM. Il test pratico e le domande sono molto difficili, ma non hai la stessa preparazione pratica per il test. Altre aziende ti danno moduli da seguire insieme al materiale del corso o audioguide per sintetizzare il contenuto. Tuttavia, l'NSCA ti fornisce solo una guida allo studio di base e questo è tutto.

Funziona bene e puoi praticamente studiare il libro di testo, anche se devi prepararti per alcuni mesi perché il libro è di oltre 600 pagine. Per una comprensione completa, è consigliabile creare uno schema con il contenuto dello studio. Consulta i pacchetti di studio NSCA che spieghiamo.

Requisiti per essere un Personal Trainer NSCA

• Aver compiuto almeno 18 anni.

• Aver completato l'istruzione secondaria o equivalente.

• La tua documentazione valida deve essere disponibile per l'esame.

• Sono richieste le certificazioni AED e CPR (questo è un must).

Stipendio

Si stima che il formatore certificato NSCA CPT medio guadagni circa € 45.141 o $ 49.739. Più o meno, è uguale agli stipendi di altri grandi CPT. Naturalmente, il tuo stipendio dipenderà dal tuo talento e dalla tua esperienza complessivi, ma anche l'azienda che ti ha certificato avrà un ruolo.

Puoi anche verificare la certificazione NSCA CSCS, poiché gli allenatori di forza e condizionamento possono guadagnare molto di più rispetto ai normali allenatori a seconda di dove lavorano.

Come superare l'esame NSCA-CPT

L'esame NSCA CPT ha 140 domande con punteggio e 15 domande senza punteggio che verranno utilizzate per scopi di test futuri. Hai 3 ore per completare l'esame. L'esame mette alla prova il candidato e le sue conoscenze e abilità nelle seguenti quattro aree:

- Consulenza al cliente/valutazione dell'idoneità (23% del test).
- Progettazione del programma di formazione (32% del test).
- Metodi di allenamento (31% del test).
- Sicurezza, procedure di emergenza e aspetti legali (14% del test).

Il test NSCA-CPT contiene almeno 25 video o immagini di domande CPT per testare le tue conoscenze in varie aree.

Il tasso di successo negli ultimi anni è stato del 72% circa. Questa è una percentuale molto più alta rispetto alla sua altra certificazione (forza e condizionamento). Il fatto che il tasso di superamento sia elevato non garantisce il superamento dell'esame. Assicurati di essere il più preparato possibile per questo esame di certificazione perché le domande del test NSCA CPT possono essere difficili.

Dovrai attendere 90 giorni prima di poter sostenere nuovamente l'esame di certificazione CPT. È una buona idea cercare i test pratici NSCA per comprendere gli stili delle domande e come dovresti studiare per prepararti al test.

Formazione continua e ricertificazione NSCA

La ricertificazione nell'organizzazione NSCA è leggermente diversa dalle altre certificazioni di formazione. Il ciclo di ricertificazione è di tre anni, quindi è necessario sapere quando conseguirai la certificazione nel triennio.

Per mantenere le cose semplici, hai bisogno di circa 2.0 unità di formazione continua, o CEU. I CEU devono essere guadagnati da organizzazioni qualificate e ritenute meritevoli dalla NSCA. Fondamentalmente, le unità di formazione continua 2.0 consistono in circa 20 ore di frequenza in un tipo specifico di classe, 2 ore di presentazione in una classe di certificazione o una combinazione di determinate ore di pubblicazione approvate dalla NSCA.

Devi informare l'NSCA delle tue ore di formazione per l'approvazione, il che rende l'intero processo un po' più complicato che in altre organizzazioni. Tuttavia, una volta che hai segnalato la tua partecipazione, gli orari e i post, diventa molto più semplice.

È sempre bene sapere dove ottenere CEU facili per la ricertificazione, soprattutto con l'avvicinarsi del momento. L'organizzazione offre anche corsi NSCA CEU per le persone da studiare.

Assicurati di controllare il sito Web ufficiale di NSCA per i requisiti di ricertificazione più recenti e più accurati.

Tutte le certificazioni NSCA

Ecco l'elenco con gli altri  corsi NSCA :

• • Specialista certificato di forza e condizionamento (CSCS)
• • Prestazioni certificate e scienziato dello sport (CPSS)
• • Specialista certificato della popolazione speciale (CSPS)
• • Facilitatore di forza tattica e condizionamento (TSAC-F)

Facendo questi corsi guadagnerai più CEU e credenziali a tuo nome. Il completamento di uno qualsiasi di questi corsi è un eccellente approccio personale alla ricertificazione.

Opinioni finali del corso NSCA

Nel complesso, diamo a NSCA CPT una valutazione di 9/10 . Questo è un certificato molto valido con molte informazioni per tutti i nuovi trainer. L'organizzazione è molto rispettata e il prezzo del CPT è abbastanza abbordabile. Tuttavia, le risorse di studio sono scarse rispetto ad altri programmi come ISSA, NASM o ACE, quindi non possiamo dargli il massimo dei voti.

La certificazione di personal trainer NSCA è ancora molto buona e può facilitare l'accesso a certificazioni più avanzate. Esiste anche un forte mercato per piccoli gruppi di personal trainer certificati NSCA CPT.

Insieme a NASM e ACE, la NSCA è una delle organizzazioni leader nel settore. Fortunatamente, la loro certificazione CPT è molto rispettata e si distingue persino dalla concorrenza con i fondamentali degli esercizi, l'allenamento di resistenza e le specifiche dell'allenamento speciale della popolazione.

I pro di NSCA superano decisamente i contro. È una delle migliori certificazioni di personal trainer sul mercato. Questo certificato sarebbe quasi perfetto se includesse più formazione comportamentale nel programma e migliorasse anche alcuni aspetti del test.

Ci auguriamo che questa recensione del  corso NSCA Certified Personal Trainer  ti abbia aiutato a decidere il tuo prossimo percorso professionale come personal trainer.

Domande frequenti sulla certificazione NSCA CPT (FAQ)

Termina leggendo le domande più comuni su questo titolo di personal trainer.

Cos'è l'NSCA?

È la National Strength and Conditioning Association. È un'organizzazione professionale senza scopo di lucro per la salute e il fitness fondata nel 1978. L'NCCA riconosce questa organizzazione. Sono note le sue certificazioni CSCS e la formazione specifica per lo sport. Vedrai molti trainer con certificazioni NSCA.

Quali gradi offre la NSCA?

L'organizzazione ti offre una certificazione generale di formazione personale e anche diverse certificazioni specializzate:

– NSCA Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)
- Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)
- Certified Special Populations Specialist (CSPS)
- Tactical Strength and Conditioning Facilitator (TSCF)
- Certified Performance and Sports Scientist (CPSS) )

Qual è il prezzo dell'esame NSCA CPT?

I costi per l'esame NSCA CPT variano. Se sei un membro dell'associazione, la certificazione costa $ 300, mentre per i non membri costa $ 435 sostenere l'esame.

Qual è il tasso di superamento dell'esame NSCA?

I principianti hanno una percentuale di superamento del 72% per l'esame NSCA CPT e una percentuale di superamento del 56% per l'esame NSCA CSCS . La preparazione per l'esame NSCA è molto importante, quindi sfrutta al massimo il tuo studio con il maggior numero possibile di domande pratiche NSCA CPT.

Come posso ottenere la certificazione NSCA CPT?

- Vai al sito web dell'associazione.
– Scegli il certificato che desideri.
- Iscriversi all'esame.
- Scegli un posto.
- Sostieni l'esame dopo che la registrazione è stata completata e prima che scada.
- Supera l'esame e diventerai un personal trainer certificato e accreditato NSCA.
- Sarà necessario disporre di una scheda CPR/AED prima dell'esame. Devi anche avere almeno 18 anni e avere un documento d'identità.

Come posso diventare uno specialista di forza e condizionamento NSCA?

Il processo di registrazione per questo esame è simile al NSCA-CPT; anche se i requisiti variano. Devi avere una laurea o essere attualmente uno studente universitario presso un istituto accreditato.

L'esame NSCA CPT è difficile?

L'esame di certificazione NSCA CSCS è il più difficile da superare nel settore. Tuttavia, l'esame NSCA CPT è leggermente meno difficile.

Quanto dura la validità della certificazione NSCA?

La certificazione NSCA è valida per tre anni . Quindi, devi ricertificare te stesso. Per fare ciò, è necessario completare le unità di formazione continua NSCA (CEU). Per completare questi CEU, hai una varietà di classi tra cui scegliere. Una volta che hai i CEU richiesti, puoi inviare le tue credenziali per la ricertificazione. Per la ricertificazione viene addebitato un costo aggiuntivo.

Quale stipendio puoi aspettarti per un personal trainer NSCA?

Lo stipendio medio per un personal trainer con questa qualifica è di circa $ 48.584 all'anno, più o meno a seconda del tipo di ambiente. Entrare nel mercato può essere difficile senza un solido consiglio di formazione personale. Assicurati sempre di sapere come ottenere clienti e mantenere la tua base di clienti.

L'NSCA offre materiali di studio e altre risorse?

Assolutamente! NSCA dispone di centri di preparazione ai test per aiutare gli studenti a superare gli esami con facilità. Come abbiamo visto, ci sono diversi pacchetti di studio tra cui scegliere, con prezzi che vanno da $ 29,95 a $ 567.

L'NSCA ti offre tirocini?

Sì. NSCA offre stage o servizi di tutoraggio per determinati corsi. Seguire un personal trainer è una buona idea per capire il lavoro e l'esperienza pratica. I tirocini NSCA sono una grande risorsa per lo sviluppo professionale.

L'NSCA è un buon organismo di certificazione?

Sì, questo ente ha una delle principali certificazioni CPT nel settore della salute e del fitness negli Stati Uniti. I loro titoli sono riconosciuti anche in 70 paesi in tutto il mondo. L'associazione ha molte pubblicazioni di ricerca peer-reviewed su forza, condizionamento e altro.

Quali sono i recapiti dell'NSCA?

NSCA si trova a 1885 Bob Johnson Drive, Colorado Springs, CO 80906, Colorado, USA.

Per ulteriori domande, puoi inviargli un'e-mail all'indirizzo nsca@nsca.com .

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