FORMULA PER CALCOLARE IL TUO 1 RM
Posted by Deportrainer 0 Comments views (49919)
Imparate a calcolare il vostro 1 RM con le formule! Inoltre, vi forniamo un calcolatore Excel per scoprire la vostra forza massima!
PANCA INCLINATA GUIDA COMPLETA ALL'ESERCIZIO
Posted by Deportrainer 0 Comments views (82236)
Imparate a eseguire correttamente la panca inclinata. Depor Trainer vi offre la guida completa alla distensione su panca con bilanciere, manubri e altre varianti.
EL USO DE LA FÉRULA PARA ARTRITIS
Posted by Deportrainer 0 Comments views (12759)
¿Qué es una férula? Conoce su uso para enfermedades como la artritis reumatoide.
LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN EN LA DIETA
Posted by Deportrainer 0 Comments views (6638)
Recomendaciones de la OMS para una dieta saludable.
RICH PIANA, LA SUA STORIA E LE SUE CURIOSITÀ
Posted by Deportrainer 0 Comments views (72250)
Questa era la vita del caro Rich Piana!
