BIOGRAFIA DI CHRIS BUMSTEAD, IL BODYBUILDER PIÙ IMPORTANTE OGGI
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Cosa rende il bodybuilder CBUM così speciale?
HEAVY DUTY, L'ALLENAMENTO PERFETTO
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Analisi totale del famoso Heavy Duty di Dorian Yates.
ROUTINE FASE DI MASSA DI 4 GIORNI PER PRINCIPIANTI
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È CONVENIENTE ALLESTIRE UNA PALESTRA? QUAL È IL BILANCIO?
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Scopri con quanti soldi puoi avviare una palestra e se questa attività è redditizia. Diventa un imprenditore!
6 ESERCIZI PER MIGLIORARE LA POSTURA E MANTENERE LA SCHIENA DRITTA
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Gli unici esercizi che ti servono per migliorare la postura a casa.
