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Favorisce il recupero muscolare dopo la pratica sport intenso o prolungato. A seconda del nostro grado di usura, le nostre riserve di glicogeno muscolare scenderanno e questo è il momento glutammina Può essere utile per l'atleta. Il glicogeno muscolare è una molecola di immagazzinamento di energia che si trova nei nostri muscoli. Uno dei nostri obiettivi quando ci alleniamo palestra è aumentare queste riserve di glucosio. Quando il glucosio è esaurito ci sentiremo stanchezza e stanchezza quindi sperimentiamo una diminuzione delle prestazioni e del senso di perdita di forza.
La glutammina PSN ci aiuta a ricostituire glicogeno muscolare, in modo da recuperare prima della fatica. Inoltre, il glutammina non alza i livelli di zucchero nel sangue come si verificherebbe con carboidrati.
Nella sua composizione, la molecola glutammina possiede due azoto che rafforzano il nostro sistema immunitario contro le infezioni.
-Recuperare glicogeno muscolare.
- Abbastanza da stanchezza e stanchezza.
- Previene la perdita di massa muscolare.
-Aiuta la ricostruzione muscolare dopo allenamenti intensi e lunghi.