MÁQUINAS CARDIO There are 128 products.

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  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Loja de elípticos para uso profissional. As máquinas elípticas que você encontrará nesta seção são válidas para equipar academias comerciais e são fabricadas para uso intensivo. Profissional fitness material de grande durabilidade e boa qualidade. 

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  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Máquinas / Bicicletas do tipo elíptico doméstico. Estes elípticos são projetados para equipar uma ginásio doméstica ou pequena onde não são dadas uso excessivo ou super intensivo. São para uso regular em casa e focados em treinamento cardiovascular individual ou familiar. Compre um dos elípticos de nossa casa para equipar sua casaginásio. Venda online de máquinas cardio domésticas a um bom preço. 

• ESTEIRAS PROFISSIONAIS

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Você quer comprar um passadeira a um bom preço? Temos para você uma seleção extensa com o melhor, para que você possa fazer a comparação escolher o que você mais gosta. No catálogo você pode encontrar o seu esteira profissional. Com as seguintes fitas você pode equipar um ginásio aberto ao público. Os profissionais são de maior qualidade, robustos, duráveis e projetados para uso intensivo. Dê o melhor para seus clientes ginásio, ou comprar um para treinar em casa. 

  Catálogo de passadeiras Profissional. . Máquinas de corrida/caminhada para equipar Ginásios Comercial. O passadeiras que você vai ver nesta seção são para o uso intensivo. Estes máquinas cardio eles são projetados para equipar um centro esportivo, hotel, academia, etc. Eles têm maior robustez, durabilidade. Os itens deste catálogo não perdem sua garantia quando instalados em um centro público. Aqui você pode comprar passadeiras de vários tipos: com motor, sem motor, com televisão, etc. Olhe para o catálogo e escolha qualquer um dos que temos à venda. 

  Por que comprar um passadeira online?

  Correr tem sido uma maneira popular de se manter em forma e é fácil ver o porquê; é eficaz e tudo que você precisa é de si mesmo, seu equipamento de corrida e um par de sapatos resistentes! Mas ir para uma corrida em mau tempo não é agradável em tudo, então por que não verificar o nosso ampla gama de passadeiras e certifique-se de manter-se com a sua rotina de exercícios cardiovasculares, chuva ou sol? É brilhante. adendo para o seu ginásio Em casa que lhe dará a flexibilidade para se exercitar sempre que quiser, quando você quiser enfrentar uma inclinação difícil ou fazer um treino de alta intensidade em intervalos. E temos opções que atendem a todos os requisitos: que tal uma de nossas práticas? passadeiras Dobradura se você não tem muito espaço?

  Confira o nosso passadeiras Amazon de alta qualidade. Eles entregam o desempenho soberbo esperado de o marcas líderes, e há modelos para todos os orçamentos. Procure a tecnologia de movimento do ar para maior amortecimento e conforto, minimizando o impacto em suas articulações durante a corrida.

  Por que não considerar também o passadeiras O Cecotec? Suas sessões cardiovasculares serão muito simples se você optar por um modelo com ventiladores embutidos, o que vai ajudá-lo a manter o frescor enquanto você gasta essas calorias. Com alguns designs, você ainda poderá desfrutar do seu entretenimento favorito com um suporte de tablet embutido e também com áudio compatível com iPod.

  Um passadeira oferece muita versatilidade e flexibilidade para andar, correr ou correr na velocidade que lhe convém, mas se você está procurando uma forma de exercício de impacto menor, então considere um dos nossos treinadores cruz. Resistência eletrônica e programas variáveis significam que ainda há muitas maneiras de mudar seus treinos. Confira nossa gama de bicicletas girando também.

  Você quer equipar o seu ginásio em casa com alguns acessórios novos? Ademais comprar o passadeira,  Rolos de espuma são uma ótima opção para ter na mão quando se trata de exercitar abdominais. E por que você também não se equipa com acessórios? Com um Fitbit elegante, você pode definir suas metas de treinamento, monitorar sua frequência cardíaca, contar seus passos e muito mais.

  Vantagens de uma esteira ou para correr online

  As últimas recomendações do Sistema Nacional de Saúde indicam que todos nós devemos fazer pelo menos 150 minutos de exercício aeróbico moderado a cada semana.

  Uma coisa é saber o que é isso. devemos fazer, e outro é encontrar uma maneira de fazê-lo.

  É um esteira a resposta?

  Andar rápido ou correr é uma maneira fácil de conseguir isso meta diária de 20-30 minutos de atividade aeróbica moderada.

  Mas às vezes você chega ao ginásio ou mesmo sair sua porta pode ser desafiadora. Vamos rever como um passadeira ele pode ajudá-lo a ser consistente com sua rotina de exercícios.

  Uma esteira é fácil de usar

  Quanto aos equipamentos de exercício, o Esteiras são algumas das mais fáceis de usar. E se você é o tipo de pessoa que se preocupa com terrenos irregulares, a superfície da fita é plana e previsível.

  Isso significa que você não tem que se preocupar em tropeçar e se machucar em terrenos irregulares.

  Parte da razão pela qual as pessoas gostam tanto de esteiras não é apenas que elas são fáceis de usar, mas, mais importante, você não precisa se preocupar com o seguinte:

  • Para ficar bem e usar o equipamento certo.
  • Que o que está acontecendo com o clima atual.
  • Sua segurança física, ou quem pode estar te observando enquanto você corre.

  Esteira geralmente é fácil de armazenar ou armazenar

  Se você quiser construir teu ginásio caseiro, idealmente que você dedica um espaço permanente em sua garagem ou uma sala de lazer para todas as equipes.

  Contudo assim que uma fita durante andar, muitos modelos podem ser facilmente dobrados e movidos ao redor da casa, e armazenados em um guarda-roupa ou guarda-roupa entre os treinos. Além disso, há o passadeira plano, uma versão que muitos gostam e que ocupa ainda menos espaço.

  Aqui está um artigo que fala sobre o Benefícios das esteiras planas.

  Comprar passadeira on-line com programas predefinidos

  Sim, você. esteira ou correr tem um console com monitor digital, é muito provável que você também tenha programas de treinamento embutidos. Esses exercícios podem variar a velocidade ou inclinação ao longo da sessão para torná-lo mais desafiador.

  Em um esteira com tela LCD você vai desfrutar programas de treinamento que são ótimos, porque eles fazem o seu As sessões são divertidas e emocionantes, pois a esteira em si varia de velocidade e inclinação durante todo o treino para você.

  A maioria dos Tapes Esteiras eles também permitem que você agende seus próprios treinos, para que você possa personalizar o seu sessão de exercício de acordo com suas necessidades exatas.

  Uma máquina ambulante permite que você facilmente acompanhar seu progresso

  O passadeiras eles também permitem que você acompanhe seu progresso. A maioria vem com monitores digitais que dizem estatística importante como distância, tempo, velocidade, calorias queimadas e mesmo frequência cardíaca.

  Algumas esteiras podem até gravar seus dados. Certos modelos permitir que você crie vários usuários e salve suas estatísticas para que cada você pode ver como ele está melhorando com o tempo.

  Lembre-se que acompanhar o progresso é essencial, especialmente se você está trabalhando em direção a uma meta de perda de peso.

  Comprar passadeira é perfeito para perder peso mais rápido!

  Um dos benefícios mais óbvios de comprar e usar um fita para executar é que ajuda a perder peso. Mesmo que seja através de um passadeira barato ou um passadeira segunda mão, correr por apenas 20 minutos a 10 km/h queimará 229 calorias. E se você conseguir elevá-lo para 12 km/h, você vai queimar quase 300 calorias. Se você combinar suas sessões de treinamento com um dieta saudável, você atingirá suas metas de perda de peso em quase nenhum momento.

  Também é possível queimar ainda mais calorias em um passadeira Seguinte os princípios do HIIT ou usando a inclinação da máquina (comprar cintta correndo com inclinação). Com HIIT, rodadas repetidas alternam em um ritmo lento/moderado, seguido por um intervalo muito mais rápido, mas mais curto.

  Melhore a saúde do seu coração com máquinas de caminhada eficazes

  O máquinas de corrida ou caminhada fornecer um grande treinamento cardiovascular e ajudar a melhorar a saúde do coração. Toda vez que você carrega um passadeira, você fortalece seu coração.

  Exercícios aeróbicos também podem ajudar reduzir o colesterol. Doenças cardíacas são a principal causa de morte, e é por isso que é  importante tomar medidas para controlar saúde cardiovascular.

  Exercícios de esteira não têm que ser uma tarefa

  Qual é a principal razão pela qual as pessoas não se exercitam? Talvez porque eles não têm "tempo suficiente"?

  Mas a maioria de nós ainda encontra tempo para assistir algumas horas de TV todas as noites.

  Um passadeira ele pode tornar seus treinos menos pesados, porque você pode fazer outras coisas ao mesmo tempo.

  Você pode correr na esteira enquanto assiste TV, por exemplo. Você pode andar e ler ao mesmo tempo. Você pode ouvir música durante o seu treino.

  Estas são maneiras simples, mas eficazes de tornar seus treinos mais Interessante. Em vez de temer seu treino matinal, você vai olhar para a frente.

  Esteira elétrica até melhora o tônus muscular

  Andando ou correndo em um fita fortalece e tons as panturrilhas, nádegas e Quadríceps. Use o função de inclinação em um passadeira ele vai ajudá-lo a tonificar suas pernas ainda mais.

  Além disso, Sim você corre com pequenos pesos de mão, você pode até mesmo tonificar os músculos do braço ao mesmo tempo.

  Compre um passadeira ajuda você a treinar consistentemente

  Comprar passadeiras na Amazônia é uma maneira conveniente de ter certeza de que você está fazendo o exercício que você precisa para se manter saudável. Com este equipamento cardio, você pode se exercitar no conforto de sua casa quando quiser.

  Então, se você acha que um passadeira Barato pode ser certo para você, aqui estão algumas características que você pode achar interessantes:

  • O melhor passadeira para casa são os dobráveis. Recomendamos para a maioria das pessoas porque são fáceis de armazenar.
  • O melhor passadeira para iniciantes com excesso de peso é aquele que suporta um grande número de quilos. Veja as instruções do fabricante para descobrir. Mesmo nesses casos, o passadeiras Profissional.
  • Compare o preço e características de todos o passadeiras recomendado neste catálogo antes de decidir em um.

  Não importa se você está tentando para perder peso, construir músculos ou melhorar a saúde do seu coração, um passadeira profissional é uma excelente peça para o seu equipamento de treinamento em que você deve investir.

  É conveniente, fácil de usar, acompanha seu progresso, e acima de tudo, elimina muitas das desculpas que podem nos enganar quando queremos nos exercitar consistentemente.

  Então, o que você está esperando? Tente um passadeira para casa!

  COMO ESCOLHER A MELHOR ESTEIRA

  Se você quer saber mais benefícios do passadeiras e como escolher a melhor fita para o seu orçamento e seus objetivos de fitness, você veio ao lugar certo. Nós também explicamos o tipos de passadeiras que você pode comprar online.

  Não hesite em nos fazer quaisquer perguntas que possam surgir.

  OUTROS BENEFÍCIOS DE COMPRE UMA ESTEIRA BARATA ONLINE

  MELHORE O CONDICIONAMENTO FÍSICO, QUEIME CALORIAS E PERCA PESO

  O passadeiras eles beneficiam seu sistema cardiovascular e são uma maneira fantástica de aumentar sua forma física. Correr aumenta a frequência cardíaca, o que ajuda fortalecer o coração e melhorar a circulação. Se você quer perder peso, correr é uma ótima maneira de queimar calorias: em 30 minutos você pode queimar 300 calorias correndo um quilômetro e meio em 10 minutos.

  CORRER EM UMA ESTEIRA É MELHOR PARA SEUS JOELHOS

  Compre um passadeira Barato É uma boa ideia. E é isso, as esteiras para correr eles podem beneficiar suas articulações. As melhores capas de esteira possuem sistemas de absorção de choque para absorver alguns dos impactos da ação em execução. Desta forma, eles oferecem uma alternativa de menor impacto aos golpes do que calçadas, sem que você tenha que reduzir seu treinamento. Uma boa plataforma no esteira pode reduzir o impacto em suas articulações em até 30%.

  UMA ESTEIRA PROFISSIONAL PARA TREINAR O TEMPO TODO

  O tempo, infelizmente, nunca é confiável. Uma garoa leve é bastante agradável e vai ajudá-lo a ficar frio durante a corrida, mas um banho completo não é muito divertido e pode realmente reduzir a eficácia do seu treino. Com um passadeira, você pode correr em qualquer tempo, porque você estará na segurança da casa.

  SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR

  Compre um passadeira profissional É ótimo no inverno, já que alguns de nós não se sentem confortáveis correndo ao ar livre à tarde. Uma fita de andar/correr em casa resolve esse dilema. Há também muito menos perigos; não há carros ou superfícies irregulares, para começar.

  MANTÉM VOCÊ MOTIVADO

  Um dos grandes benefícios de ter um passadeira Barato é a capacidade de relaxar e motivar-se ouvindo música (sem ter que usar fones de ouvido) - a maioria bom passadeiras eles têm alto-falantes embutidos aos quais você pode conectar o iPhone ou mp3 player. Você também pode colocar uma tela de TV ou tablet na sua frente para acompanhar seus programas favoritos durante a execução.

  EXECUTAR O SEU SEÇÕES FAVORITAS

  A maioria dos passadeiras profissionais de boa qualidade permitem que você personalizar programas, o que significa que você pode tomar o seu trecho de corrida ao ar livre favorito e entrar distâncias e inclinações. Ótimo se você está treinando para um evento em particular.

  ADEQUABILIDADE

  O passadeira elétrico barato Está sempre lá. Você não precisa de motivação extra, você não tem que pensar em encontrar roupas especiais. Basta subir e começar a correr.

  ECONOMIZE DINHEIRO COMPRANDO ESTEIRA BARATA

  Compre um passadeira Boa qualidade vai beneficiar sua saúde a longo prazo, mas sabemos que pode ser um desembolso significativo finanças de curto prazo. Aqui está um truque: comprar uma esteira profissional! Embora eles são projetados para o ginásio Comercial, instalar uma coisa é a melhor coisa que você pode fazer. Acho que vai durar quase uma vida, graças à robustez e design especial para o uso intensivo do máquinas ambulantes Profissional.

  HÁ SEMPRE ALGO PARA TODOS NA ESTEIRA

  Um esteira pode ser usado para rehabilitação, Um caminhada rápida subida, um corrida regular, Um treinamento de intervalo alta octanagem ou um maratona de treinamento. Não importa quais são seus objetivos. Aptidão, Um passadeira ele pode ajudá-lo a alcançá-los. Corredores regulares vão querer um grande deck com muito espaço de corrida e a capacidade de projetar programas sob medida. Essas coisas valem a pena ter em mente ao comprar para ter certeza de que você investe em um passadeira que se adequa aos seus objetivos de fitness duradouro.

  E SE VOCÊ AMA TOMAR UM CONTROLE...

  Correr ao ar livre é ótimo, mas é muito mais difícil controlar o ritmo e mantê-lo estável. Com um passadeira, você saberá exatamente até onde correu e a que velocidade. Isso também ajuda você a definir metas para melhorar seu desempenho ao longo do tempo.

  3 PASSOS PARA COMPRAR A MELHOR FITA CORRA PARA SUA CASA NA ESPANHA

  1. DICAS DE COMPRA

  2. DEFINA SEU ORÇAMENTO

  3. TIPOS DE FITA ESTEIRA

  ANTES DE COMPRAR UM ESTEIRA...

  Esta seção deve ajudá-lo com os recursos e problemas que você deve considerar antes de comprar um esteira. Se você ainda não tem certeza de algo, entre em contato com nossa equipe de especialistas, que poderão lhe dar conselhos que o ajudarão a tomar a decisão certa.

  VERIFIQUE O PESO MÁXIMO DO USUÁRIO

  O peso máximo do usuário é um guia útil para indicar a qualidade do quadro, o cinto e motor do passadeira. Um peso máximo do usuário de mais de 160 kg indica um fita andar robusto para prática regular de corrida em casa. Esteiras usado em academias comerciais geralmente têm um peso máximo de usuário de mais de 180 kg (esteira profissional). Um aviso rápido: alguns varejistas inescrupulosos podem aumentar seu peso máximo do usuário para fazer as máquinas parecerem mais robustas do que são. Recomendamos que você também considere o peso total do passadeira, avaliações do cliente e tamanho do motor.

  POTÊNCIA DO MOTOR DO CINTO OU "POTÊNCIA"

  O termo "potência" é uma unidade de medição do tamanho do motor. Uma grande potência (3hp ou mais) geralmente indica um motor de maior qualidade que vai durar mais do que um motor pequeno. Os varejistas normalmente listam duas maneiras de medir a potência em contínua e no pico. Por exemplo, 1,75 cavalos de potência, pico de 3 cavalos. Sugerimos que você concentre sua atenção em o  contínuo, que é o menor dos dois números.
  Algumas fitas de caminhada de menor qualidade referem-se à sua potência em watts. Há 750 watts em uma unidade de 1 potência. Se você espera correr mais de 3 vezes por semana, ou pesar mais de 64 kg, sugerimos que você procure uma esteira andando ou correndo com um motor de 1,5 cavalos de potência ou mais.

  ESTRUTURA DA ESTEIRA

  A base do esteira para comprar deve ser robusto. Estruturas são geralmente feitos de aço ou alumínio. As estruturas de aço são resistentes e tendem a se sentir mais "elásticas" quando o pé bate na tampa. Eles também tendem a ter um som mais silencioso. As esquadrias de alumínio ainda são fortes, mas tendem a ter uma sensação menos elástica.

  ABSORÇÃO DE CHOQUE EM ESTEIRAS

  Correndo em esteiras com um bom sistema de absorção pode reduzir o impacto em seu corpo em 40%. Isso reduzirá as lesões comuns de corrida e permitirá que você correndo mais. Veja os tipos de sistemas de absorção de choque:

  • Springs - Evita plataformas de funcionamento que fornecem um sistema de amortecimento de mola. As molas são comprimidas e depois saltadas, o que devolve a força do passo para o corpo.
  • Almofadas de elastômero de durometer variável - Estas são almofadas que absorvem um pouco da energia do impacto e são encontradas na maioria passadeiras profissionais para comprar e trabalhar intensivo.

  MONITORAMENTO E PROGRAMAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA

  Existem dois tipos de monitores de frequência cardíaca: monitores de sensores portáteis e o monitores portáteis. Sensores portáteis vêm com a maioria dos Máquinas fitness e levar o pulso através das alças, eles são bons como um guia, mas raramente muito precisos. Monitores portáteis, como alças e relógios torácicos, geralmente são muito mais precisos do que sensores portáteis.

  O objetivo do treinamento por frequência cardíaca pode ser usado para ajudá-lo a alcançar objetivos que variam de queima de gordura e perda de peso para o desenvolvimento máximo da capacidade aeróbica. Um zona de frequência cardíaca alvo antes de fazer o exercício baseado em o objetivo individual do usuário. Em seguida, uma correia ou relógio polar monitorará sua frequência cardíaca, fornecendo-lhe informações em tempo real para que você possa manter o nível certo de esforço para permanecer na área de destino selecionada. Muitas máquinas de fitness eles estão conectados a correias ou relógios e ajustam automaticamente os níveis de resistência para ajudá-lo a permanecer na área alvo, por isso vale a pena verificar as páginas de detalhes do produto se você estiver interessado neste tipo de treinamento.

  IMPORTANTES CARACTERÍSTICAS DE SEGURANÇA NA CAMINHADA PARA COMPRAR MÁQUINA

  • Chave de segurança: A chave de segurança tem um ímã em uma extremidade que é fixado ao console, na outra extremidade há um clipe para segurar sua camisa ou shorts. Se você tropeçar, a chave de segurança cairá do console e interromperá automaticamente a máquina.
  • Corrimão: Corrimãos laterais são essenciais para garantir que uma pequena viagem no passadeira não se torne uma grande queda. Certifique-se de que os corrimãos não atrapalham seus braços quando você estiver correndo porque eles podem perturbar o seu equilíbrio.
  • Partida lenta automática: Não importa o quão rápido ou lento você corre ou quanta experiência você tem, um passadeira ele nunca deve começar na velocidade selecionada. Todo máquinas de boa qualidade vai começar lentamente e, em seguida, aumentar gradualmente a velocidade até atingir o ritmo desejado.

  ESCOLHA ONDE COLOCAR A ESTEIRA QUE VOCÊ VAI COMPRAR ONLINE

  Não recomendamos manter equipamentos eletrônicos de fitness em salas frias ou garagens. Nos meses de inverno, em particular, a temperatura pode flutuar muito. Isso pode causar condensação dentro do computador e circuitos. Se você quiser manter o seu máquina ambulante em uma sala como esta, recomendamos que você mantê-lo sob uma folha pesada ou tapete para ajudar a minimizar o risco de danos.

  Também vale a pena evitar quartos que ficam muito quentes. Não se trata tanto de manutenção, mas sim que isso vai torná-lo mais difícil e desconfortável quando você vem para treinar.

  Se você puder, recomendamos que você coloque o seu passadeira Decatlo em um habitação com uma TV ou estéreo. Tocar música motivacional ou sua série de TV favorita vai ajudá-lo a entrar na zona e passar pelo seu treino.

  CERTIFIQUE-SE DE TER ESPAÇO SUFICIENTE

  Um passadeira Cecotec pode ser surpreendentemente grande. Então verifique as dimensões de montagem de a fita e medida antes de comprá-lo, se você não tem certeza. Por segurança, certifique-se de que não há obstruções diretamente atrás da fita.

  Se o espaço for limitado, um passadeira Recolhível Que ele dobra e pode ser armazenado em um armário ou debaixo da cama é o que você precisa.

  CONFIRA OS COMENTÁRIOS E OPINIÕES DOS CLIENTES SOBRE A ESTEIRA DE DECATHLON, CECOTEC, CARREFOUR...

  As opiniões são uma ótima maneira de entender se uma empresa é tão boa quanto dizem. Coleta avaliações de produtos, para que você possa ter certeza absoluta de que sua compra valerá a pena. Por exemplo, se você está indo para comprar um passadeira na Amazônia, Ler suas avaliações, como os clientes geralmente deixam algumas críticas e estrelas de classificação.

  LEIA A IMPRESSÃO FINA

  Há um número de considerações importantes que devem ser levados em conta nos termos e condições:

  • Garantias de de volta do dinheiro: Se você comprar um equipe de fitness online, certifique-se de que você tem o direito de mudar de ideia depois de montar a máquina e testá-la. A maioria das empresas respeitáveis tem uma garantia de devolução de dinheiro de 14 dias, desde que você devolvê-lo na embalagem original e pagar os custos de envio (aproximadamente 75-100 €). Algumas empresas restringem os prazos de retorno a 7 dias e, pior, afirmam que a máquina deve ser fechada e não serujada. Acreditamos que se você não pode abrir e testar a máquina, a política de devolução é inútil. Tudo o que a empresa deve perguntar se você não tem certeza se quer manter sua máquina é que você guarde sua embalagem e reembale-a para que ela possa pegá-la. Escolha uma empresa com uma política de devolução "sem objeções".
  • Custo de serviço ou substituição durante o período de garantia: Certifique-se de que a garantia cubra reparos domésticos, incluindo peças e mão-de-obra. Caso contrário, você poderia ser deixado com um passadeira que pode custar tanto quanto a máquina original para o serviço.
  • Garantia do varejista ou fabricante: Muitas vezes as garantias são do fabricante original e não da empresa da sua compra. Certifique-se de que está claro com quem está a garantia. Também vale a pena entender se sua garantia é automática ou precisa ser ativada, e, se for o caso, como você a ativa. Se a garantia for do fabricante e não do vendedor, verifique que eles podem ser contatados. Uma das coisas boas sobre comprar um passadeira Cecotec É só. eles são o fabricante e o varejista, então você sabe exatamente para quem ligar. Você também tem confiança de que está coberto, pois suas garantias são ativadas automaticamente na compra. Leia mais sobre os detalhes de a garantia ao comprar um passadeira.
  • Garantias em passadeiras segunda mão: Se você comprar um aparelho de fitness segunda mão, recomendamos que você entre em contato com o revendedor original para ter certeza de que a garantia é transferível - a maioria não é!
  • Após o período de garantia: Se a máquina tiver um curto período de garantia, vale a pena perguntar quanto custará para corrigi-la e o custo das peças.

  CERTIFIQUE-SE DE EMBARQUES PARA A ESPANHA OU SEU PAÍS AO COMPRAR A ESTEIRA PROFISSIONAL ON-LINE

  Tenha em mente que a maioria passadeiras profissionais que você vai ver em nosso catálogo têm envio para áreas de Espanha como A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Almería, Astúrias, Ávila, Badajoz, Baleares, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Cantabria, Castellón, Ciudad Real, Córdoba, Cuenca, Girona, também comprar passadeiras em Granada, Guadalajara, Gipuzkoa, Huelva, Huesca, Jaén, La Rioja, Las Palmas, León, Lérida, Lugo, Madrid, Málaga, Múrcia. Navarra, Ourense, Palencia, Pontevedra, Salamanca, Segovia, ou comprar uma esteira durante Sevilha, Soria, Tarragona, Santa Cruz de Tenerife, Teruel, Toledo, Valência, Valladolid; e fitas ambulantes com o transporte para Vizcaya, Zamora, Zaragoza, Ceuta e Melilla

  QUANTO CUSTAM AS ESTEIRAS? QUAL É O PREÇO DE UMA ESTEIRA CARREFOUR, AMAZON, CECOTEC OU DECATHLON?

  MENOS DE 300 EUROS [CINTAS DE CORRER BARATAS]

  Compre esta fita De correr é para iniciantes, para treinamento básico e para caminhada.

  Compre um passadeira Barato motorizado elétrico é sempre preferível a um passadeira Manual. Eles geralmente têm um peso máximo de usuário de cerca de 120kg (19 pedras). Isso é estabelecido pelo fabricante e, embora as máquinas que Tentar se for capaz de suportar esse peso, é improvável que o motor mantenha uma engrenagem regular.

  Comprar passadeira online para iniciantes é bom para quem quer limitar seu exercício a uma caminhada rápida; por exemplo, corredores mais velhos, aqueles que são novos no exercício regular ou que estão se recuperando de uma lesão. Para tornar a experiência de corrida mais confortável, recomendamos a todos que pesam mais do que 70 kg que economizam um pouco mais para passar para a próxima faixa de preço. Isto é que eles não compram comprar um passadeira Barato, mas um com um quadro mais robusto e um motor mais potente.

  Os melhores varejistas neste Faixas de preço tendem a oferecer garantias muito limitadas e políticas de devolução, que muitas vezes eles não são claros em seus termos e condições. Os varejistas mais respeitáveis oferecem uma garantia de devolução de dinheiro 14 dias a partir da data em que a fita é recebida, mas alguns são conhecidos por restringir os retornos a 7 dias a partir da data de compra e somente se a caixa não estiver aberta. Isso não te dá a chance de saber se é a máquina certa para você. Sempre verifique os T&Cs antes de comprar, caso contrário, pode ser um erro caro. Só para constar, há boas empresas que oferecem uma política de retorno de 14 dias sem objeção. Por exemplo, recomendamos comprar o passadeira no Carrefour ou mesmo o passadeira em Decathlon. Mas por causa de nossa experiência e excelente atendimento ao cliente, o passadeiras da Amazônia eles permanecem os mais confiáveis em termos de serviço pós-venda.

  Características esperadas em esteiras baratas:

  • Área de funcionamento: 120 x 40 cm.
  • A velocidade máxima varia entre 10-12km/h, dependendo do preço
  • A tela e os programas de computador são muito limitados
  • As marcas que as oferecem podem ser Carrefour, Decathlon, El Corte Inglés ou até mesmo Amazon.

  ONDE COMPRAR ESTEIRA ONLINE POR MENOS DE 600 EUROS

  Agora vamos falar sobre o passadeiras para uso doméstico. Aqui nós englobamos de iniciante a 10 km de corredor.

  Se você gastar 400 Para 600 €, você deve esperar para obter um passadeira barato on-line o que vai ajudá-lo a alcançar um bom nível de aptidão com uso regular. Uma característica importante que o Esteiras dentro desta categoria de preço é a inclinação de energia (não a inclinação manual).

  Estes passadeiras elétrico têm um inclinação elétrica (ou motorizada) o que permite ajustar o nível de inclinação durante a execução. Você também pode selecionar programas que ajustam a inclinação enquanto correm para imitar correr ao ar livre ou em uma colina.

  Outro Características o que você deve esperar do passadeiras para casa nesta faixa de preço:

  • Inclinação motorizada ou de potência: 5 níveis ou até 8 graus
  • Tamanho do Alça (área de execução): 120cm x 40cm
  • Motor contínuo de 1,5 cavalos de potência
  • Velocidade: 14km/h (12km/h é uma velocidade de sprint para corredores iniciantes e intermediários, permitindo um pouco mais de capacidade para o treinamento intervalado)
  • Alto-falantes embutidos para o seu mp3
  • Entrega gratuita por duas pessoas (são máquinas muito pesadas e você vai precisar de ajuda)
  • Garantias reparo doméstico Que incluem peças e serviço.

  Na Amazon há passadeiras não profissional por menos de 600 €

  Se você quer gastar menos de 600 euros e são limitados por espaço, dê uma olhada e comprar alguns passadeira Amazon dobrável, porque será a fita ideal para você. Uma máquina que dobra plana e pode ser facilmente armazenada sob uma cama ou em um armário.

  Um passadeira Mais elétrico profissional será o melhor para você se você tem mais espaço em sua casa. É uma máquina mais potente, com uma velocidade máxima maior.

  ESTEIRAS QUE CUSTAM MENOS DE 800 €

  Eles também são passadeiras para uso doméstico, corredores intermediários.

  Corredores intermediários (25 km por semana) devem investir em um passadeira robusto que dura anos. Sim você gasta mais de 600 euros que você deve esperar uma fita sólida por uma grande experiência de carreira. Ele fornecerá mais espaço em execução, uma cobertura de corrida absorvedora de choque, melhores programas e mais opções de inclinação e velocidade para jogar.

  Tenha essas especificações em mente no mínimo:

  • Área de execução: 130cm x 45cm
  • Velocidade: 18km/h (a maioria dos corredores intermediários só corre nesta velocidade para sprints curtos durante o treinamento de intervalo)
  • Potência motorizada ou inclinação: 10 graus
  • 20 programas mínimos
  • Entrega gratuita por duas pessoas (são máquinas muito pesadas e você vai precisar de ajuda)
  • Na garantia de reparo doméstico deve incluir peças e serviço.

  
  Em suma, uma esteira de menos de € 800 ...

  ... é perfeito se você está procurando por uma máquina robusta, adequado para rotinas intensivas de treinamento de meia maratona. É ideal para toda a família, de modo que os treinos regulares de fitness se adaptar-se a uma vida ocupada.

  Existir passadeiras profissionais que custam menos de 2000 €?

  Pode haver alguns com qualidade de ginásio. Além disso, eles são passadeiras que respondem à frequência cardíaca.

  Tenha em mente  que mesmo nesta faixa de preço, as máquinas de cardio serão doméstico ou semi-profissional. Um passadeira Profissional 100% vai acima deste preço. Mas se você puder esticar seu orçamento para €2000, você terá um elegante e interativo passadeira para casa que será um apoio, uma motivação e vai atraí-lo a voltar para mais. Projetado para corredores de longa distância e de alto desempenho. Quanto maior o preço, melhor a especificação: potência, capacidade de inclinação e velocidade máxima.

  Procure por estas especificações pelo menos para uma fita deste preço:

  • Resposta da frequência cardíaca / treinamento compatível com polar
  • Grande deck de Traçado: 150cm x 50cm mínimo
  • Velocidade: 20km/h
  • 20 programas
  • Potência motorizada ou inclinação: 15 graus
  • Tamanho do motor: 3 cavalos de potência
  • Ventilador de resfriamento de treinamento
  • Entrega gratuita para duas pessoas (são máquinas muito pesadas e você precisará de ajuda)
  • Garantia de reparo doméstico de 3 anos que inclui peças e serviço

  Se você está interessado no elemento interativo do passadeiras de maior alcance, veja nesta seção o seguinte que recomendamos. Você terá uma ideia do tipo de aplicativos que você poderia usar com essas fitas, que são garantidas para adicionar outro nível de diversão e motivação à sua carreira.

  Onde comprar um passadeira online por menos de 2000 €?

  Temos um bom catálogo como comparação para você. Algumas fitas que você vai encontrar em Treinador de Depor eles têm todas essas características, e provarão ser um excelente investimento em sua saúde de longo prazo. O passadeira comercial Vai muito bem, especialmente se você tem um bom aumento de velocidade máxima e um motor mais potente.

  Se você está procurando por um passadeira profissional por menos de 2.000 euros, no Depor Trainer você encontrará a escolha ideal. Tenha em mente que um passadeira elétrico barato ele sai dessa faixa de preço. Mas por este dinheiro que você não vai se arrepender; sua máquina resistirá aos regimes de treinamento mais intensivos.

  Comprar passadeiras profissionais por um preço de mais de 3000 €

  Por este preço você desfrutará de tecnologia de computador interativa e televisores integrados. E você estará dando aos seus clientes qualidade se você tem um ginásio comercial.

  Aqui estamos falando sobre os reais passadeiras Profissional. Ou seja, o passadeira que você pode instalar silenciosamente em um ginásio ou centro esportivo aberto ao público; com a paz de espírito que dezenas de pessoas por dia serão capazes de usá-lo e vai durar muitos anos. Quando você gasta mais de 3000 € em um passadeira para uso profissional ou doméstico, espere que você tenha consoles touchscreen com TVs embutidas. Você pode desfrutar de um treino interativo ou assistir seus programas de TV favoritos durante a execução. Se você quer suas carreiras na esteira para rodar são mais interativos, mas você não quer gastar mais de 3000 €, você vai descobrir que há muitos aplicativos para executar em essas máquinas.

  Uma esteira construída para uso comercial também está disponível a este preço. Espere dele um design simples e robusto que faz o máquina profissional ser fácil de usar e resistente. Essas esteiras são construído para suportar até 16 horas de uso por dia em um ambiente de ginásio comercial. São maiores que as máquinas domésticas e não dobram.

  A magia de correr para uso comercial é perfeitamente projetado para instalações de treinamento atlético, clubes de saúde e academias de primeira classe. Com durabilidade insuperável e facilidade de uso, esta máquina confiável é construída para durar.

  TIPOS DE ESTEIRA PARA CAMINHAR E CORRER; QUAIS EXISTEM NO MERCADO?

  ESTEIRA/ESTEIRA DE CORRIDA MANUAL

  Uma fita de andando ou correndo manualmente usa um alça e rolos, que uma pessoa se move com seu próprio esforço. Como a correia não se move sozinha, você vai definir o seu próprio ritmo: não é muito bom se você não tem motivação. O passadeiras Os manuais estão na parte inferior do mercado com componentes mais baratos, por isso é improvável que durem.

  No entanto, nós também temos o passadeira nenhum motor profissional, que além de ter uma estrutura muito forte e dedicada ao uso intensivo, é muito demandada para treinamento crossfit.

  ESTEIRA MOTORIZADA OU MOTORIZADA

  A esteira motorizada ou esteira permite que você defina o ritmo de seu treinamento. Muito passadeiras Com motor eles também têm uma função que permite aumentar e diminuir o grau de inclinação em que você gostaria de correr.

  ESTEIRAS DOBRADURA

  Sim você quer comprar esteiras para o seu ginásio caseiro, o espaço é sempre uma consideração importante. Com faixas de fita Esteiras dobráveis usarão até 44% menos espaço no piso quando dobradas, coberturas hidráulicas de queda lenta e um sistema de bloqueio para maior segurança. A maioria das capas do passadeiras Dobráveis podem ser levantados, mas não dobram completamente. Isso garante que a estrutura é robusta e não compromete a qualidade da experiência de corrida. Se o espaço é sua prioridade, o máquina de andar dobrável é um dos menores e você pode dobrá-lo completamente para armazená-lo facilmente debaixo de uma cama ou atrás de uma porta.

  ESTEIRAS PARA USO PROFISSIONAL (OU COMERCIAL)

  O Melhor passadeiras Semi-profissional e profissional fornecem-lhe uma área de corrida sólida, mas amortecida, motores de alta potência, inclinação motorizada e um computador interativo, muitas vezes com um recurso de treinamento de frequência cardíaca. Eles são os que você vai encontrar principalmente nesta seção. A diferença entre o passadeiras semi-comercial e comercial é o número de horas que foram projetadas para serem usadas todos os dias. O passadeiras totalmente Os profissionais são construídos para uso constante de até 12 horas por dia. O passadeiras semi-profissional ou semi-comercial são ideais para pequenas empresas e para corretores entusiasmados, com menos de 5 horas de uso por dia. Com um passadeira verdadeiramente comercial/profissional, você pode esperar uma garantia comercial de 3 a 4 anos, porque eles são construídos para suportar o uso constante em um ginásio.

  Aqui você também vai ver alguns passadeiras semi-comercial e fixo para uso doméstico e profissional de alto desempenho. Eles oferecem-lhe as melhores características de um passadeira comercial. Muitos foram projetados com um mecanismo de dobramento e com um preço que melhor se adequa ao ambiente doméstico. Talvez no passadeira Cecotec, passadeira Decatlo, passadeira Amazônia ou passadeira Carrefour encontra um modelo profissional.

  Dicionário e definições das partes de um passadeira

  CINTA

  Esta é a alça móvel em o que você corre.

  COMPUTADOR OU COMPUTADOR

  Os controles no painel frontal do passadeira.

  TELA

  A leitura digital no painel frontal do passadeira.

  INCLINAÇÃO

  A inclinação do plataforma de carreira que simula correr morro acima.

  MANUAL

  Um passadeira que é operado empurrando a correia transportadora com os pés (não recomendado). Ver passadeira sem motor.

  MOTORIZADO

  Uma esteira normalmente contém motores elétricos que se movem e inclinam a tampa para você enquanto você anda ou corre.

  PROGRAMAS

  Gama e variedade de exercícios pré-programados disponíveis em um passadeira com motor.

  Você pode comprar um passadeira dinheiro na entrega?

  O normal é que, dependendo do preço da máquina, especialmente se é um passadeira pofesional, você não pode comprar passadeira dinheiro na entrega. É tudo uma questão de você perguntar ao vendedor ou loja e ser informado. 

  Se você quiser comprar um passadeira online, em nosso catálogo você certamente encontrará o que você precisa. Se você quer para si mesmo ginásio quanto a uma casa, chalé ou apartamento, temos passadeiras profissionais e semiprofiss profissionais que incorporam a mais recente tecnologia para dispositivos cardio. O que você está esperando para dar uma olhada em nossa seção? Pegue o seu e receba-o confortavelmente em casa!

• ESTEIRAS DOMÉSTICAS

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Esteiras domésticas. Projetado para treinar em casa. Para equipar um ginásio doméstico. São de qualidade média e mais baratas que as profissionais. O passadeira doméstico é para uso regular, mas não intensivo. Para ser usado várias horas por semana individualmente ou como uma família. As máquinas domésticas de corrida/caminhada só são válidas para equipar uma casa ouginásio em casa. Estespassadeiras perdem sua garantia se forem instalados em um centro público ou comercial.

• MÁQUINAS DE PASSO -...

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Venda de máquinas de passo para exercícios cardiovasculares. As máquinas de passo simulam o movimento de subir passos para queimar calorias. Nesta seção você também pode comprar  máquinas de remo para exercícios cardiovasculares. 

  O material deste catálogo é profissional para academias. São máquinas de passo e remo para cardio profissional. 

  Máquinas de passos. As melhores máquinas de cardio a um bom preço. Equipar seu quarto cardio com o melhor equipamento de ginástica.

  Também temos máquinas de remo, rastreadores, etc.

• MÁQUINAS DE PASSO -...

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Máquinas para exercícios cardiovasculares em casa. Máquinas cardio domésticas : passos e remos para queimar calorias. 

  Estes passos e remos são destinados apenas para uso doméstico. São de qualidade média não adequada para uso excessivo ou super intensivo. 

  As máquinas de passo e remo nesta seção, perdem a garantia se instaladas em ginásios comerciais/públicos. 

  Também aqui você pode comprar outras máquinas cardio , como ergômetros, simuladores de esqui, rastreadores...

• BICICLETAS ESTÁTICAS...

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Compre fitness com catálogo de máquinas para exercícios cardio. As bicicletas de exercício que você pode comprar nesta seção são catalogadas como bicicletas de exercício profissional para ginásio. Essas bicicletas estáticas oferecem sua garantia total instalada em centros públicos. Eles são válidos para incorporar centros esportivos, ginásio, salas de cardiologia, hotéis, etc. 

  Compre sua bicicleta de exercício profissional em nossa loja de fitness. Venda de máquinas cardio a um preço competitivo. Vários modelos: bicicletas normais de exercícios , bicicletas reclinadas, etc. 

• BICICLETAS ESTÁTICAS...

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  fitnessloja online. Venda de bicicletas de exercícios domésticos. Aqui você pode comprar tanto bicicletas de exercício convencionais quanto bicicletas reclinável para se exercitar em casa. Essas bicicletas de exercício são projetadas para uso doméstico e para uso em seus ginásio em casa. As bicicletas que você encontrará nesta seção não são recomendadas para centros públicos/academias comerciais/salas de cardio profissionais, etc. Somente uso doméstico. 

• FIAÇÃO - CICLO INTERNO

  CATEGORIAS:

  BICICLETAS DE FIAÇÃO PROFISSIONAL BICICLETAS DOMÉSTICAS GIRANDO  FIAÇÃO  ACESSÓRIOS

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  O ciclo giratório ou interno é uma modalidade coletiva de cardio, amplamente praticada em academias. Acontece em fitness com bicicletas de exercício projetadas especialmente para fiação. É pedalado ao ritmo da música seguindo as instruções de um monitor. É um excelente esporte para trabalhar as pernas, combater o estresse e melhorar o sistema cardiovascular.

  Se você quer comprar bicicletas giratórias para o seu quarto cardio, na loja temos um catálogo extenso para você escolher as que você precisa.

• AERÓBICA E BOMBA CORPORAL

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Halteres, tapetes, tapetes, bolas de remédio... e outros acessórios necessários para a prática de aeróbica, bomba corporal, atividades coletivas com música, etc.

  Acessórios para combinar cardio e musculação.

• SUPLEMENTOS CARDIO

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Os melhores acessórios que você precisa ao fazer exercício cardio.

• PISCINAS CARDIO

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  Máquinas cardio submersíveis para realizar exercícios cardiovasculares em piscinas.

  Aqui você pode comprar uma bicicleta de exercício ou passadeira para praticar fitnessaquática ou academia aquática. Máquinas de exercício muito originais que servem para equipar centros esportivos com piscina.

  Uma novidade no condicionamento físico. Pegue uma moto aquática e faça cardio contra a resistência à água!

• ÁUDIO SEM FIO - PEÇAS...

  DE VOLTA À LOJA: MÁQUINAS CARDIO

  

  Graças a este sistema de áudio , poderemos equipar cada uma de nossas máquinas de cardio para que a televisão possa ser ouvida por cada cliente através de fones de ouvido.

  Basta instalar um transmissor de sinal em cada televisão e um receptor de áudio em cada máquina cardio. Desta forma, a transmissão de televisão só pode ser ouvida pelo cliente interessado. Receptores podem ser instalados em todas as máquinas: degraus, passadeiras, bicicletas estacionárias...

  Isso torna o treinamento mais distraído e é uma ótima maneira de fidelizar os clientes.

• AIR BIKES

  Air Bikes: A Revolução do Treinamento

  Air Bikes: A Revolução do Treinamento

  Descubra a melhor seleção de Air Bikes em nossa loja. Essas bicicletas de ar são projetadas para oferecer um treino cardiovascular completo e eficaz, ideal para qualquer nível de fitness. Com nossa gama de bicicletas de ar, você pode realizar um treino de corpo inteiro, ativando músculos dos braços, peito, costas, pernas e núcleo, permitindo que você queime calorias rapidamente e melhore sua resistência.

  As bicicletas de ar que oferecemos se destacam pela sua qualidade e durabilidade, construídas com materiais de alta resistência para suportar os treinos mais intensivos. Equipadas com consoles fáceis de ler, permitem o acompanhamento preciso de métricas-chave como calorias queimadas, frequência cardíaca, distância e velocidade, proporcionando uma experiência de treino personalizado que se adapta aos seus objetivos.

  Nossas Air Bikes são projetadas para serem eficazes e de baixa manutenção, perfeitas para treinos em casa ou ao ar livre. Quer você procure um treino HIIT ou melhorar sua condição aeróbica, nossas bicicletas proporcionam controle total sobre a intensidade do seu exercício.

  Explore nossa coleção de bicicletas de resistência e encontre a bicicleta de exercício ideal para você. Com características inovadoras e design ergonômico, nossas bicicletas de ar ajudarão você a alcançar suas metas de fitness e a manter-se em forma.

  Melhore sua rotina de exercícios com nossas Air Bikes e sinta a diferença a cada pedalada!

• REMO DE AR

  Air rowers som Equipamentos de Cardio e Resistência

  Descubra nosso remo de ar de baixo custo, ideal para quem está começando sua jornada fitness. Perfeito para iniciantes, este remo de ar compacto se adapta facilmente a qualquer espaço graças ao seu design dobrável e rodas de transporte. Equipado com um monitor LCD, você pode acompanhar de perto seu progresso e manter-se motivado.

  O remo de ar com monitor LCD permite visualizar o tempo, a distância, as calorias queimadas, a velocidade e os watts gerados durante cada sessão. Além disso, seu design robusto e ergonômico garante uma experiência de treino confortável e eficaz.

  Com este remo de ar com rodas de transporte, mover e armazenar seu equipamento nunca foi tão fácil. Sua estrutura resistente garante durabilidade e uso prolongado, fazendo deste remo de ar um investimento inteligente para sua saúde e bem-estar.

  Otimize sua rotina de exercícios e leve seu treino para o próximo nível com nosso remo de ar para iniciantes. Adquira o seu agora e comece a desfrutar dos benefícios de um exercício de corpo inteiro no conforto da sua casa!

• TRENÓS FUNCIONAIS

  Loja Trenós Funcionais: A Ferramenta Definitiva para Treinamento de Corpo Inteiro

  Introdução ao Treinamento com Trenós Funcionais

  Os trenós funcionais são uma adição indispensável a qualquer programa de fitness sério. Projetados para melhorar a força, resistência e agilidade, esses trenós permitem uma variedade de exercícios que trabalham todos os principais grupos musculares. Eles são ideais para treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), onde exercícios aeróbicos e anaeróbicos são combinados em explosões curtas e intensas, seguidas por breves períodos de recuperação.

  Benefícios dos Trenós Funcionais

  1. Treinamento de Força e Resistência:

     • Os trenós funcionais são perfeitos para exercícios de força como empurrar e puxar o trenó. Esses exercícios são especialmente eficazes para músculos anteriores como quadríceps, glúteos e core.

     • Além disso, o uso de trenós no treinamento de resistência ajuda a melhorar a força de corrida e o condicionamento físico geral. Os atletas podem se beneficiar enormemente da capacidade desses trenós de simular movimentos específicos do esporte.

  2. Versatilidade de Treinamento:

     • Trenós funcionais permitem uma ampla gama de movimentos, desde empurrar o trenó até puxar e movimentos de carrinho de mão. Essa versatilidade significa que você pode adaptar sua rotina de exercícios para focar em diferentes áreas do corpo e variar a intensidade dos seus treinos.

     • O design com rodas de muitos trenós funcionais permite seu uso em quase qualquer superfície, desde grama até asfalto, sem o ruído irritante gerado pelos equipamentos de academia tradicionais.

  3. Condicionamento Cardiovascular:

     • Trenós de cardio são uma excelente ferramenta para treinamento cardiovascular. Empurrar e puxar o trenó pode elevar rapidamente a frequência cardíaca, melhorando sua aptidão cardiovascular.

     • Incorporar trenós nas suas rotinas de treinamento de corpo inteiro garante que você esteja trabalhando não apenas na força, mas também na resistência cardiovascular.

  Trenós de CrossFit: Essenciais para o Treinamento Funcional

  Trenós de CrossFit são essenciais nos treinos de alta intensidade característicos desse regime. Em uma sessão típica de CrossFit, os trenós são usados no Workout of the Day (WOD), onde podem ser incluídos em circuitos de empurrões de trenó, puxões, sprints e movimentos de força.

  1. Desenvolvimento de Força Explosiva:

     • O treinamento de alta intensidade com trenós ajuda a desenvolver a força explosiva. Isso é crucial para atletas que precisam de arranques rápidos e poderosos, como jogadores de futebol, velocistas e levantadores de peso.

     • A resistência ajustável em muitos trenós permite que os treinadores personalizem a carga para adequá-la ao nível de força e habilidade de cada atleta.

  2. Melhoria da Técnica e Forma:

     • Usar trenós no CrossFit ajuda a melhorar a técnica e forma em exercícios-chave. Puxar o trenó, por exemplo, pode melhorar a técnica de corrida, enquanto empurrar fortalece a parte inferior do corpo e o core.

     • Trenós de CrossFit são particularmente eficazes para o treinamento funcional, pois simulam movimentos e cargas encontradas em atividades diárias e esportes.

  3. Variedade e Adaptabilidade:

     • Trenós permitem uma incrível variedade de exercícios, prevenindo a monotonia e mantendo os treinos interessantes e desafiadores.

     • Trenós de CrossFit também são compactos e fáceis de armazenar, tornando-os ideais para academias com espaço limitado.

  Trenós de Cardio: Elevando Seu Condicionamento Físico

  Trenós de cardio são uma ferramenta essencial para qualquer programa sério de condicionamento físico. Esses trenós não apenas melhoram a força e resistência, mas também proporcionam um treino cardiovascular eficaz que pode competir com as máquinas de academia tradicionais.

  1. Treinamento de Alta Intensidade:

     • Trenós são ideais para treinamento de alta intensidade, onde explosões rápidas e poderosas são combinadas com períodos curtos de descanso para maximizar a queima de calorias e melhorar o condicionamento físico geral.

     • Trenós de cardio trabalham múltiplos grupos musculares simultaneamente, aumentando a demanda cardiovascular e levando a uma melhor condição física.

  2. Versatilidade de Uso:

     • Ao contrário de muitas máquinas de academia, trenós de cardio podem ser usados em uma variedade de superfícies, tornando-os ideais para treinos tanto internos quanto externos.

     • As rodas silenciosas em muitos modelos permitem um uso confortável e sem ruído, perfeito para ambientes de treino doméstico.

  3. Melhoria do Desempenho:

     • Exercícios com trenó são eficazes para melhorar a força de corrida. Ao treinar com resistência, os atletas podem melhorar sua potência e eficiência em cada passada.

     • Trenós também são excelentes para treinar a resistência e a força explosiva, dois componentes-chave para qualquer atleta de alto desempenho.

  Conclusão

  Trenós funcionais, trenós de CrossFit e trenós de cardio são ferramentas versáteis e indispensáveis para qualquer regime de treinamento sério. Eles oferecem uma ampla gama de benefícios, desde a melhoria da força e resistência até o aumento da aptidão cardiovascular. A capacidade de usar esses trenós em quase qualquer superfície e seu design compacto e funcional os tornam uma escolha excelente para atletas e entusiastas do fitness de todos os níveis.