Indispensável se você é um amante de fitness e exercício físico. Treine o seu abs abdominal com roda abdominal ou abs é um dos melhores exercícios para fortalecer seu núcleo.
Indispensável se você é um amante de fitness e exercício físico. Treine o seu abs abdominal com roda abdominal ou abs é um dos melhores exercícios para fortalecer seu núcleo.
Você pode usar o roda um modo "rodillo" para fazer abs. Com este exercício fortalecemos o abdômen, colocando-nos no chão e estendendo o tronco e os braços e, em seguida, reinserindo-os.
É um dos melhores exercícios abdominais.
La roda de ab não só fortalece seus abs, também trabalha suas costas, braços, glúteos, etc.
Você pode usar o roda abdominalcasa ou em ginásio.
Este acessório faz parte do Formação funcional e é recomendado para quem quer ser em forma e manter um abdômen tonificado, forte e saudável.