Principais efeitos:fornece BCAA: três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina na proporção 2:1:1 . o aliado perfeito para atletas que procuram ganhar massa muscular. melhorar as adaptações moleculares ao treinamento de força aumento na síntese de proteínas moleculares aumento da força melhorar a composição corporal maximise reparação molecular diminuição dos danos musculares relacionados ao exercício diminuição da fadiga no nível central Os BCAA são metabolizados nos músculos não no fígado. Portanto, este processo metabólico permite que nosso músculo para trabalhar em condições ideais.fornece glutamina: L-Glutamina é importante para o sistema imunológico, no caso de nosso corpo tem uma deficiência de glutamina que quebraria as reservas proteicas dos músculos para liberar esse aminoácido. glutamina tem um efeito anti-catabólico em atletas que realizam treinos muito intensos com grande destruição molecular. Favorece a recuperação molecular e diminui a incidência de infecções. fornece vitamina B6: contribui para o metabolismo energético e redução da fadiga e fadiga. A vitamina B6 desempenha um papel importante na regularização do metabolismo da proteína e do glucogen e em um funcionamento adequado do sistema imunológico. vitamina B6 também melhora a absorção de BCAA! Quando tomar bcaa + glutamina + vitamina B6? Recomendamos tomar 5 antes do treino e 5 depois, sendo a tomada diária máxima de 10 comprimidos mastigáveis. mas, como uma alternativa, também podemos distribuir o tiro máximo (10 comprimidos de mastigação / dia) como segue: 2 de manhã em jejum. fritar a decomposição molecular que acontece após horas de sono. 3 antes do treino. Isso nos ajudará a superar treinamento intenso. 3 após o treino. vai nos ajudar a regeneração pós-exercício mocular. 2 à noite antes da cama.sabor: morango