Recuperação completa de BEMORE® é #bediferentea qualidade das matérias-primas utilizadas, seu sabor incrível, sua fácil dissolução e o equilíbrio complexo de tão vários ingredientes endossados pelo departamento de nutrição da universidade romã e nosso departamento de nutrição esportiva, fazer a recuperação completa possivelmente o mais completo pós-exercício recuperador no mundo.Quem é o alvo da recuperação?recuperação completa é um suplemento especialmente projetado para atletas que realizam atividades de longa duração (running, trailrunning, ciclismo, triatlo, natação). para melhorar a recuperação do mocular e os depósitos de glucogen.Principais efeitos:fornece carboidratos: de assimilação rápida, através da dextrose, fornecendo energia quase imediata. recupera os depósitos de glicogênio, cobre as perdas sofridas durante o treinamento. a dextrose é um carboidratos simples de cadeia curta e fácil assimilação, também conhecido com o nome de glicose. Ser um açúcar simples é rapidamente absorvido pelo corpo, beneficiando o atleta no reabastecimento do glicogênio mocular pós-exercício. Após a atividade física, a sensibilidade à insulina aumenta, de modo que a contribuição de um hidrato de carbono como a dextrose (glucosa) favorecerá o reabastecimento do glicogênio. O glucogen é armazenado no corpo junto com a água, então se combinarmos a dextrose com a creatina, faremos a substituição de energia para o músculo mais eficiente. a melhor maneira de tomá-lo é após treinamento intenso, juntamente com creatina e glutamina. Em suma, a vantagem de dextrose sobre outros carboidratos reside na sua simplicidade. não requer um processo de degradação (hidrólise) como passa através do sistema digestivo, atingindo rapidamente os músculos sem causar desconforto digestivo. o transporte de glicose para o sangue é imediato, abordando as células musculares para restabelecer o glicogênio usado durante a atividade física. fornece proteínas: por meio de proteína de soro de leite isolado e concentrado, que contêm proteínas de alta qualidade, com todos os aminoácidos essenciais. Contribui para a reparação de fibras moleculares danificadas e manutenção ou aumento da massa muscular. fornece BCAA ́S: os famosos aminoácidos ramificados: leucina, isoleucina e valina em uma proporção de 2:1. ajudar a reduzir danos e dores musculares, bem como maximizar a reparação muscular. fornece creatina monohidrato (1,5g por serviço): tem uma função de reparação que irá reduzir a fadiga molecular. Ele também otimiza a recuperação do glicogênio molecular entre sessões de exercícios. fornece glutamina: promove a recuperação de fibras musculares e evita processos catabólicos em atletas com atividade física muito intensa com grande destruição muscular. fornece sais: reabastece os eletrólitos perdidos através do suor. fornece 13 vitaminas: reabastece as perdas de vitaminas sofridas durante a atividade física. Fornece 10 minerais: entre outros, magnésio, zinco, ferro, iodo e selênio em proporções estudadas. Quando recuperar? recomenda-se tomá-lo no período do final do treinamento ou competição até cerca de 45 minutos depois. sabor: sabor de melancia refrescante.