AGARRE ESTRECHO Y NEUTRO PARA POLEA BAJA-ALTA - VERSATILIDAD Y SEGURIDAD

Agarre Estrecho Neutro para Polea Baja-Alta - Versatilidad y Comodidad en Cada Repetición

El Agarre Estrecho Remo es el accesorio ideal para realizar una amplia variedad de ejercicios de tracción en máquinas de polea, tanto en polea alta, media como baja. Este agarre está diseñado para permitir un control total en el movimiento, con la capacidad de trabajar múltiples fibras musculares de manera eficiente. Gracias a su forma estrecha y su superficie texturizada antideslizante, es perfecto para maximizar la seguridad y el confort durante tus entrenamientos de fuerza.

Características Técnicas

• Diseño estrecho: La forma del triángulo permite un agarre cómodo y eficiente, favoreciendo el trabajo de los músculos de la parte posterior del brazo.
• Superficie antideslizante: La textura rugosa evita que las manos se deslicen, incluso durante entrenamientos intensos.
• Versatilidad: Se adapta a ejercicios tanto en polea baja como alta, permitiendo trabajar de manera eficaz diferentes partes de la espalda y el brazo.
• Ergonomía: El diseño estrecho de este agarre optimiza la postura y la alineación durante los movimientos de tracción.

Modalidades para las que se Puede Usar

El Agarre Estrecho Remo es perfecto para una variedad de ejercicios de tracción, tales como:

• Remo en polea baja: Trabaja profundamente los dorsales, enfocándote en la parte media y baja de la espalda.
• Remo en polea media: Mejora la fuerza de la espalda y los bíceps, manteniendo la técnica perfecta durante todo el movimiento.
• Remo en polea alta: Desarrolla los músculos de la parte alta de la espalda, ideal para aumentar la masa muscular y la fuerza.
• Ejercicios de tracción en general: Utilizado para varios movimientos de tracción y extensión, ayudando a trabajar todos los músculos de la espalda.

Ejercicios Recomendados

• Remo en polea baja: Siéntate, coloca los pies firmemente en el banco, mantén la espalda recta y tira del agarre hacia tu abdomen.
• Remo en polea alta: Tira del agarre hacia el pecho, asegurándote de controlar el peso y mantener una postura correcta.
• Remo unilateral: Trabaja un lado a la vez para mejorar la simetría muscular y la técnica de cada brazo.

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