Você está procurando um bom aplicativo crossfit ? Deixe-se aconselhar na Depor Trainer , onde analisamos e recomendamos sempre os melhores produtos Fitness. Potencialize seus treinos em casa ou no box Crossfit com os melhores apps.
O que é um aplicativo crossfit?
Todos nós que praticamos CrossFit sabemos que os treinos são muito difíceis. As rotinas de crossfit são feitas com o objetivo de testar nossos limites. No entanto, se você acabou de começar neste esporte, terá que ir aos poucos. Sirva-se com aplicativos virtuais de crossfit .
Há uma variedade de aplicativos móveis. Cada aplicativo tem uma finalidade: treinar, acompanhar suas rotinas, cronômetros, mobilidade, flexibilidade, exercícios ... Obtenha a ferramenta que se adapta aos seus objetivos. Use-o para acompanhar seu progresso, definir intervalos de tempo nos exercícios ou até mesmo se comunicar com outros crossfitters . Os melhores aplicativos de crossfit podem ser carregados facilmente em seu smartphone ou tablet. Acesse facilmente suas rotinas e exercícios.
Devo fazer crossfit? Bem, esta questão dá origem a um grande debate. Esta atividade tem seus seguidores e detratores. O esporte oferece uma grande variedade de exercícios, como mergulhos no peito, flexões ou virar a roda de um trator. Na verdade, tem benefícios, mas você tem que praticá-lo com um bom instrutor , adequar os exercícios ao seu nível de habilidade e fazê-los corretamente.
O que melhora o crossfit? Força, resistência, flexibilidade, equilíbrio e sistema cardiovascular. A maioria dos exercícios crossfit não são complicados de aprender. Com o foco mental certo e treinamento sob medida para você, você poderá desfrutar deste esporte. As rotinas de crossfit mudam todos os dias. Lembre-se de enfrentá-los estando mentalmente preparado e seguindo uma boa dieta.
Se você está confuso com todos os aplicativos de crossfit , nós o ajudamos a encontrá-los! Reunimos os melhores aplicativos CrossFit. Conheça seus prós, contras e se eles são gratuitos.
Os melhores apps para crossfit do momento
As melhores ferramentas para o seu celular estão aqui. Vamos ver o que dizem as tendências. Aproveite esses aplicativos se você treina crossfit. Eles também podem ser úteis para seus clientes se você tiver uma caixa crossfit. Aqui estão exemplos de 15 aplicativos crossfit para celular.
GOWOD é um aplicativo de mobilidade para crossfit
GOWOD tem um período de teste gratuito de 14 dias. Depois, é preciso pagar uma adesão, que cai de preço de acordo com os meses contratados. É um app para mobilidade no crossfit . Melhora a sua mobilidade e testa-o todos os meses. O app personaliza a rotina de acordo com o seu nível. Por exemplo, melhora a flexibilidade, o que é bom em qualquer esporte.
Que oferece?
Tem exercícios para melhorar o seu bem-estar e ajuda a mover-se melhor. Reduz o risco de lesões e ajuda a melhorar o desempenho geral. Acompanhe seu progresso dia após dia. Tem treinos para promover a sua recuperação. Seus algoritmos eficazes são capazes de determinar quais exercícios são melhores para você . Você pode usar este aplicativo na academia ou em casa.
Seu funcionamento é muito simples: primeiro, o aplicativo faz um teste de mobilidade. Com base nos resultados, crie uma rotina personalizada para que você possa melhorar. Em seguida, teste sua mobilidade novamente para personalizar a próxima rotina.
O aplicativo GOWOD é para atletas e não atletas porque todos precisam melhorar sua mobilidade em qualquer idade. O teste de aplicação é gratuito; Além disso, informa quais áreas do seu corpo requerem mais melhorias de mobilidade. Os alongamentos propostos pela ferramenta são personalizados. Oferece rotinas de vídeo, bem como diagramas dos músculos a serem exercitados. Todos os dias, você desfrutará de um treino diferente.
A variedade de rotinas para todas as partes do corpo é muito ampla (existem alongamentos de quadril, alongamentos de costas...). Você pode escolher o tempo de treino de acordo com o tempo que tem para treinar. Sua versão Premium dá acesso a exercícios, desafios crossfit e lembretes. Por seu preço, GOWOD não é nada ruim.
- • Dispositivos : iOS e Android.
- • Preciso de material? : Rolo de espuma e tapete de ioga.
- • Vantagens : Tem teste gratuito, faz teste de mobilidade e personaliza sua rotina a cada dia.
- • Desvantagens : Após o teste, é pago. A precisão do teste de mobilidade depende da sua capacidade de fazê-lo corretamente.
Você gosta do app Timer es un cronômetro crossfit
Isso é o que muitos procuram há muito tempo: um cronômetro crossfit em um aplicativo . De acordo com seus designers, Velites Timer
Que oferece?
É um temporizador crossfit para o telefone. Os números do cronômetro são tão
Você pode programar seu relógio para qualquer atividade que exija um
- • EMOM.
- • Intervalos.
- • BATER.
- • Tabata.
- • AMRAPs.
- • Treinamento por tempo.
- • Wods crossfit.
- • Atividades cronometradas.
- • Contagem crescente.
- • Contagem regressiva.
O Velites vem com um tutorial para você aprender a usar. Traz rotinas de treino estabelecidas , função de cronômetro e contagem regressiva para que você possa determinar a duração do seu treino. Você pode escolher os intervalos de trabalho e descanso para cada exercício. Você poderá selecionar músicas Tabata para intervalos de trabalho e descanso. Inclui o famoso desafio da internet Sally up and down.
O aplicativo não é apenas ótimo para crossfit, mas também para programas de perda de gordura intervalada ou treinamento de força. Você pode usá-lo para boxe, Body Pump, Body Combat e qualquer atividade que você possa imaginar. O melhor é que está em espanhol .
- • Disponibilidade : Google Play e Apple Store.
- • Preciso de material? : Aquele que você vai usar na sua atividade (medicine ball, colchonete, pular corda...).
- • Prós : é gratuito, os números são ótimos e você pode personalizar o cronômetro.
- • Desvantagens : Alguns usuários reclamaram da publicidade (os criadores precisam monetizar o aplicativo de alguma forma, já que é gratuito).
SmartWOD Workout Generator, um aplicativo de treinamento crossfit
Existem duas versões do aplicativo SmartWOD . Estes são Timer , um cronômetro; e Workout Generator , para treinamento.
O SmartWOD Workout Generator oferece exercícios crossfit gratuitos e personalizados com base no equipamento que você possui e no seu nível de habilidade. Nós realmente gostamos porque é um aplicativo crossfit barato
Que oferece?
Este aplicativo gera rotinas de treinamento de alta intensidade para que você possa começar a treinar imediatamente com o que tiver.
- • Existem milhares de exercícios para escolher.
- • As rotinas são geradas de acordo com o material que você tem disponível para trabalhar.
- • Inclui um timer e função para registrar seus treinos.
O aplicativo SmartWOD Workout Generator é perfeito para usuários iniciantes de crossfit com orçamento limitado. Graças aos seus milhares de treinamentos e tutoriais em vídeo, você não deixará de aproveitá-lo. Os treinos são personalizados com base no equipamento crossfit com o qual você deve treinar. O cronômetro e o registro de treinamento são muito úteis.
É tudo que você precisa para começar a se exercitar. Este aplicativo está criando uma comunidade de usuários maior todos os dias. Foi baixado mais de 2 milhões de vezes, 65 milhões de treinos concluídos e 5 estrelas por 90.000 críticos. Funciona como uma biblioteca de exercícios de bolso gratuitos.
- • Dispositivos : iOS e Android. Além disso, foi criado especialmente para iPad.
- • Preciso de material? : O que você tem.
- • Vantagens : Os treinamentos são gratuitos. Existem rotinas personalizadas e tutoriais em vídeo, é barato, acompanhe e registre seu progresso. Com um único pagamento, você pode acessar para sempre todos os recursos extras do aplicativo. Foi criado por especialistas em crossfit.
- • Desvantagens : Você tem que se inscrever para acessar todos os vídeos, tem anúncios e a comunidade de usuários não está envolvida para continuar melhorando. Esta em Inglês.
Após nossa análise, consideramos que este é o melhor aplicativo de crossfit gratuito .
Se você gosta de WOD Training, você é um dos aplicativos gratuitos de crossfit en español
Este é o aplicativo de treinamento Velites . É mais como uma biblioteca de exercícios sob demanda. Nesse caso, a ferramenta não customiza suas rotinas.
Que oferece?
Velites WOD Training tem mais de 1000 exercícios predefinidos para todos os níveis. Seu banco de dados é bem detalhado e todas as explicações dos exercícios são intuitivas. Por exemplo, o aplicativo oferece um curso de pular corda .
Ele permite que você escreva o progresso de seus treinos e mostra as estatísticas de suas sessões. Em que consistem os exercícios? O app crossfit vai te mostrar exercícios adequados de acordo com seus objetivos, que podem ser resistência, histamina, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade ou equilíbrio . É um aplicativo fácil de usar com bom atendimento ao usuário.
- • Disponibilidade : Google Play e Apple Store.
- • Preciso de material? : Aquele que você vai usar em sua atividade.
- • Vantagens : É gratuito, há uma grande variedade de exercícios de Fitness para todos e podem ser feitas progressões. Ele mostra as estatísticas e é um aplicativo crossfit em espanhol .
- • Desvantagens : Como mencionamos, embora seu catálogo de exercícios seja extenso, as atividades não são personalizadas. É como uma biblioteca.
SugarWOD, aplicativo crossfit
Este é talvez o melhor aplicativo para crossfit. SugarWOD é recomendado para treinadores e atletas. É muito profissional e aconselhável mesmo para ginásios. Tem opções gratuitas.
Que oferece?
O download do aplicativo SugarWOD é gratuito. Fornece cronogramas de treinamento colaborativo e rastreamento de rotina. Esta ferramenta é uma das mais completas. Ele fornece vídeos instrutivos, acompanhamento de progresso e a capacidade de se comunicar com outros praticantes de CrossFit. Oferece exercícios clássicos de crossfit e diferentes exercícios diários. Cada Wod proposto é acompanhado de um vídeo explicativo. O banco de dados salva mais de 1000 treinos , que podem ser feitos com pouco material.
O aplicativo irá ajudá-lo a acompanhar seus exercícios automaticamente . Possui um diário pessoal para que você possa acompanhar seu progresso em casa ou na academia. Uma grande comunidade de atletas se formou em torno deste aplicativo. Todos vocês podem se comunicar e compartilhar seus registros pessoais. Além disso, o melhor é que o aplicativo possui funções interessantes para donos de crossfit box e personal trainers. Tem funções para negócios! Graças a eles, é possível gerenciar melhor o treinamento de clientes.
- • Dispositivos : iOS e Android.
- • Preciso de material? : Peso livre (como barras de ginástica, discos, halteres, pesos russos...).
- • Vantagens : Oferece um treino diário diferente e tutoriais em vídeo muito completos sobre os Wods. Há uma grande comunidade de usuários que podem interagir. O download é gratuito.
- • Desvantagens : O aplicativo é muito profissional, mas pode ser difícil de usar para usuários iniciantes.
Trifecta é um aplicativo para iniciantes
O bom deste software é que ele ajuda nos objetivos físicos e nutricionais ao mesmo tempo. Portanto, é muito bom para quem está começando. Ajuda você a entrar em forma.
Que oferece?
Este aplicativo é da loja de alimentos saudáveis Trifecta . Oferece-lhe o programa de nutrição (com acompanhamento), treino, vídeos de demonstração, dicas e um cronómetro. O aplicativo permite que você acompanhe todos os parâmetros: treinos, calorias, macronutrientes... Você terá tudo sob controle em um só lugar .
Depois de começar a usar o Trifecta , o aplicativo fará várias perguntas para personalizar suas metas nutricionais e de desempenho. Em cada treino ou Wod, você terá a opção de escolher um plano A ou um plano B de acordo com sua experiência. O aplicativo sempre avança com você de acordo com o seu nível.
- • Registre e controle suas calorias.
- • Acompanhe seus treinos e progresso.
- • Possui ferramentas de trabalho, dicas e cronômetros de crossfit.
- • Permite gerir a entrega de refeições da marca Trifecta.
Como é um treino diário na Trifecta? Ele sempre mostrará o aquecimento, o Wod, várias dicas e tutoriais em vídeo. Existe uma versão gratuita , que é bastante completa. A versão paga é barata.
A Trifecta recomenda suas calorias diárias com base em sua altura e peso. A marca oferece seus cardápios preparados, com opções vegetarianas e veganas. É possível subscrever um serviço semanal de entrega de comida. As refeições podem ser escolhidas para dietas paleo ou dietas cetogênicas.
- • Dispositivos : iOS e Android.
- • Preciso de material? : Barras, halteres e kettlebells.
- • Vantagens : Possui dietas personalizadas, um grande catálogo de exercícios gratuitos e tutoriais em vídeo para iniciantes.
- • Desvantagens : Muitos parâmetros a controlar (macronutrientes, exercícios...).
NOBULL Crossfit Games
É o aplicativo para espectadores e fãs do CrossFit. É o aplicativo oficial do Crossfit Games, onde você pode acompanhar seus atletas favoritos. Acompanhe as notícias do CrossFit para saber tudo sobre esse esporte.
Que oferece?
Ele permite que você compita nos Crossfit Games e avalie seus resultados na tabela de classificação global. Você saberá exatamente quando são as competições e quais resultados seus atletas favoritos obtiveram. Há sessões de streaming das competições oficiais. Carregue seu próprio perfil com suas experiências, marcas RM ou resultados nos Wods.
Se você é apaixonado por crossfit e quer saber tudo sobre os jogos oficiais, esse é o seu aplicativo. Conheça os treinos de crossfitters profissionais . O software oferece uma variedade de exercícios definidos e sessões diárias. Os exercícios incluem vídeos com explicações e os tempos do Wod. É a melhor ferramenta para ficar no topo do ranking mundial e se motivar.
- • Dispositivos : iOS e Android.
- • Preciso de material? : Kettlebells, halteres, halteres, bolas medicinais e tapetes de treinamento.
- • Vantagens : É grátis. Tem todos os treinos, notícias, classificações e vídeos das competições oficiais. É oficial da marca CrossFit. É um desafio até para os mais profissionais.
- • Desvantagens : Pode ser muito técnico para muitas pessoas.
Baixe o aplicativo Crossfit Games .
O Traktor alimentado pelo trabalho duro
O Traktor é outro aplicativo de treinamento crossfit . Tem coisas interessantes, como programas para usuários de todos os níveis. Além disso, renomados atletas profissionais de crossfit trabalharam no aplicativo.
Que oferece?
É um completo aplicativo de treinamento em espanhol com as seguintes funções:
- • Permite escolher planos de treinamento com base em seus objetivos.
- • É um dos poucos aplicativos que inclui trabalho acessório para melhorar pontos fracos.
- • Vídeos de exercícios intuitivos.
- • Programação específica para suas rotinas crossfit.
- • Registre suas conquistas e veja sua classificação.
- • Bate- papo ao vivo com treinadores.
Atletas espanhóis como Bryan Hernández e Javi Bustos participaram para desenhar os programas de aplicação.
- • Disponibilidade : Google Play e Apple Store.
- • Preciso de material? : Equipamento de crossfit habitual.
- •
- • Desvantagens : Não há progressões para dominar os movimentos mais difíceis do crossfit.
Toes2box
É um aplicativo original e especial para viajantes. Toes2box funciona da seguinte forma: várias caixas crossfit em diferentes partes da Espanha são anexadas ao aplicativo. A ferramenta Toes2box oferece a oportunidade de comprar sessões avulsas ou pacotes de sessões.
Que oferece?
No aplicativo, você pode comprar vouchers para 1, 3 ou 5 sessões . Você pode entrar em qualquer uma das academias afiliadas ao aplicativo. Por este motivo, esta aplicação é perfeita para quem pratica crossfit e tem de fazer viagens de lazer ou negócios. Eles podem seguir seus treinamentos confortavelmente em qualquer estabelecimento afiliado.
Além disso, permite que você gerencie suas competições crossfit. Por exemplo, você terá a oportunidade de se inscrever em campeonatos de crossfit pelo app. Seus criadores afirmam que já possui mais de 70 academias de crossfit afiliadas na Espanha. O aplicativo também atualiza semanalmente as novidades e oferece seminários.
É um aplicativo interessante para crossfit box . Se você é proprietário de uma academia de crossfit, pode registrar sua empresa como afiliado da Toes2box.
- • Disponibilidade : Google Play e Apple Store.
- • Preciso de material? : Equipamentos de ginástica onde quer que você vá.
- • Vantagens
- • Desvantagens : Teremos que esperar para ver como funciona o modelo de negócio e se funciona com novos centros esportivos. No momento, só funciona com academias na Espanha.
Wod Insight
Esta ferramenta é basicamente para rastreamento . O download é gratuito, embora haja uma assinatura com um preço barato. Você precisará de um smartwatch para usar o Wod Insight .
Que oferece?
É um aplicativo crossfit com muitas funções. Vamos ver se você os acha interessantes:
- • Possui cronômetro para atividades de intervalo, TABATA, EMOM, etc.
- • Meça sua frequência cardíaca e calorias.
- • Rastreia seus levantamentos de peso, cardio e registros.
- • Permite que você se conecte com seus amigos.
- • Use-o em seu relógio Galaxy ou Apple . Você não precisa de outro dispositivo.
- • Conte repetições e séries .
- • Elaborar programas de treinamento.
Este aplicativo é muito completo para manter um bom registro de seus treinos. No entanto, para usá-lo, você precisa de um smartwatch Apple ou Galaxy .
- • Dispositivos : iOS e Android.
- • Preciso de material? : Halteres, kettlebells, bolas medicinais e smartwatch.
- • Vantagens : Comece com recursos gratuitos. Ele sincroniza com outros aplicativos para rastrear totalmente suas atividades. Oferece Wods para treinar todos os dias e tutoriais em vídeo.
- • Desvantagens : Para que o aplicativo possa medir seu progresso, você terá que inserir as informações. Você precisa de um smartwatch capaz de se conectar com a ferramenta.
WOD Roulette, um aplicativo crossfit em casa
Este aplicativo de treinamento crossfit parece uma proposta muito original. Na ferramenta, há um spinner . Toda vez que você ligá-lo, ele oferece um treino crossfit aleatório.
Que oferece?
Para muitos, talvez seja o melhor aplicativo de crossfit gratuito devido à sua simplicidade. Com o botão giratório, o software fornecerá um exercício crossfit. Tem mais de 100 exercícios, para que você não fique entediado. Existem todos os tipos de Wods, que combinam cardio e treinamento de força. Você pode pressionar a roda quantas vezes quiser para mudar de treino. É o app de crossfit em casa que você procura quando não sabe o que fazer sozinho.
Você pode salvar os treinos que mais gostou na roleta para repeti-los mais tarde. Sem dúvida, é uma proposta muito engraçada.
- • Dispositivos : iOS e Android.
- • Preciso de material? : Não é necessário.
- • Vantagens : É totalmente gratuito, são mais de 100 treinamentos e quase não requer material.
- • Desvantagens : Possui anúncios, sem tutoriais ou instruções em vídeo. Você precisará ter pesquisado os exercícios de crossfit antes, pois isso apenas os aponta para você.
Além do quadro branco
É um app para crossfit box e atletas . Existem duas versões para escolher. Vamos ver o que ele oferece.
Que oferece?
Com Beyond the Whiteboard , você poderá acompanhar seus treinos e também compartilhá-los em sua academia ou com o resto do mundo. Você poderá ver treinamentos de outras pessoas da área internacional e em tempo real. Assim, você verá como o Crossfit é treinado em outros lugares. Existe uma tabela de classificação global para você se comparar com outros atletas.
Você pode criar sua própria programação de treinamento e assistir a vídeos de exercícios. Você se certificará de executar os movimentos da maneira correta. A partir de um único aplicativo, você pode salvar e analisar facilmente suas conquistas. Veja os treinos que você já fez, controle seus macronutrientes, ganhe prêmios e muito mais.
Tem uma função de leitor de código de barras e mais de 715.000 alimentos para escolher. Ele irá ajudá-lo a seguir a dieta e controlar sua ingestão diária. Já está no mercado há bastante tempo, desde 2009, e hoje é um grande banco de dados com registros de todos os atletas do mundo. É um dos melhores apps sobre marcas pessoais e Wods.
- • Dispositivos : iOS e Android.
- • Preciso de material? : O equipamento crossfit normal (halteres, kettlebells, bolas medicinais...).
- • Vantagens : Oferece 30 dias de uso gratuito. Está em vários idiomas, como o espanhol. Ajuda tanto na dieta quanto no exercício. Ajuda os proprietários de academias a reter os clientes, pois o aplicativo serve para criar uma comunidade interativa. Você pode ver sua posição em relação a outros atletas do mundo.
- • Desvantagens : Para usá-lo, você precisa estar em um box crossfit que tenha se inscrito no aplicativo. Após o teste, você deve pagar a assinatura. Não é muito intuitivo, pois mostra muitos parâmetros.
AimHarder é um aplicativo de gerenciamento para academias crossfit
AimHarder pode ajudá-lo a economizar tempo, energia e gerenciar seu negócio crossfit. É assim que a marca apresenta sua aplicação. Você pode achar útil se tiver um negócio.
Que oferece?
AimHarder ajuda você a criar um calendário flexível para gerenciar suas aulas e compromissos de ginástica crossfit. Por exemplo, você poderá determinar quando os clientes podem entrar na academia e quando cancelar a assinatura. Ele pode automatizar cobranças de clientes e ajudá-lo a controlar o faturamento.
Além disso, tem algumas opções interessantes para os clientes. Por exemplo, a possibilidade de monitorar seu progresso. AimHarder é uma alternativa inteligente para melhorar suas aulas de crossfit, projetar taxas e manter seu negócio sob controle. O quanto ele pode atendê-lo dependerá do número de clientes que você possui e da complexidade do seu negócio. Talvez seja adequado para você se você é um personal trainer ou tem uma academia.
- • Disponibilidade : Google Play e Apple Store.
- • Preciso de material? : Equipamentos de ginástica onde quer que você vá.
- • Vantagens : É perfeito para viajantes. Isso pode ajudá-lo a obter mais clientes. É fácil de usar.
- • Desvantagens : Teremos que esperar para ver como funciona o modelo de negócio e se funciona com novos centros esportivos. No momento, só funciona com academias na Espanha. É apenas para centros esportivos.
WODster
Este aplicativo é para os preguiçosos que não querem perder tempo procurando exercícios diários. A ferramenta possui um banco de dados com Wods que você pode escolher de acordo com os movimentos que tem interesse em fazer no momento.
Que oferece?
O WODster tem centenas de exercícios predefinidos para você. É simples de usar. Além disso, permite que você crie seus próprios Wods ou carregue uma foto do quadro-negro da sua academia. Inclui um recurso "aleatório" para obter um treino crossfit instantâneo. Portanto, também é recomendado para a casa.
Possui diário de treino e a opção de tirar uma selfie após o término dos exercícios. É muito divertido e divertido; também, grátis.
- • Disponibilidade : Google Play e Apple Store.
- • Preciso de material? : Equipamento crossfit normal.
- • Vantagens : Ideal para quem deseja um treinamento imediato. É grátis e não há anúncios.
- • Desvantagens : O timer falha em algumas versões.
WODProof
Este é mais um app focado na competição mundial. Funciona como um local onde você pode gravar seus treinos, revisar seu progresso e competir contra outros atletas ao redor do mundo.
Que oferece?
A aplicação WODProof funciona como uma comunidade online onde podes criar os teus treinos para os fazeres na box ou com os teus amigos. Se você tem uma academia, pode promovê-la incluindo o logotipo em todos os vídeos que gravar. Ele permite que você converse com seus amigos e veja o desempenho e os recordes de outros membros.
Incorpora cronômetro e função de gravação ao mesmo tempo, para que você não precise se preocupar com nada. Você pode acompanhar seu progresso e revisar sua estratégia. Além disso, você poderá participar de eventos crossfit online para medir suas habilidades contra outras pessoas.
O aplicativo é endossado por atletas de classe mundial. Use seu cronômetro para treinos intervalados ou Tabata, por exemplo. Tem uma versão Pro com os treinos dos melhores atletas do planeta para que possas fazer os teus treinos no ginásio ou em casa.
- • Disponibilidade : Google Play e Apple Store.
- • Preciso de material? : Equipamento crossfit normal.
- • Vantagens : Incentiva você a competir com os outros e melhorar a si mesmo. Possui um recurso Pro para integração com uma máquina de esqui, remo ou bicicleta em tempo real.
- • Desvantagens : Não está em espanhol.
Você já sabe como funciona um aplicativo crossfit ! Como você pode ver, isso pode ajudá-lo tremendamente a se divertir e a maximizar seus resultados. Baixe o melhor app de crossfit para Android . Lembre-se de ficar sempre com aquele que se encaixa no seu orçamento e objetivos.
