Si te preguntas cuáles son los mejores consejos para entrenador personal, ¡estás de suerte! Porque en esta guía hemos recopilado más de 40 recomendaciones de los entrenadores más expertos. Tienes que saber que el personal trainer es una de las profesionales con más salidas del momento, y su demanda va para largo. Como ya sabréis los lectores que nos conocéis de artículos anteriores, somos el gran Marketplace del Deporte y una empresa con gran trayectoria en el Fitness. Y podemos asegurar, sin temor a equivocarnos, que durante esta época de pandemia se han multiplicado las ventas de material a entrenadores personales. En otras palabras, la gente sigue necesitando y necesitará un buen entrenador. Apuesta por esta carrera, ya que se cobra bien y es muy bonita. Haz clic aquí para más información.
¿Cada vez estás más convencido de que lo tuyo es el acondicionamiento y la preparación física de las personas? Si te apasiona el fitness tanto como a nosotros, puedes comenzar siguiendo una lista de recomendaciones para ser un buen entrenador personal. Las hemos recopilado especialmente para ayudaros a los que vais a empezar esta aventura. También hablaremos de los requisitos para ser entrenador personal trainer y los estudios que es necesario cursar en España. Así que quédate hasta el final, ¡pues te garantizamos que todo será de mucha ayuda! ¡Un abrazo!
Recomendaciones de los mejores entrenadores personales
- Los sentimientos importan más que el conocimiento. A ninguna persona le interesa cuánto sabes hasta que descubran cuánto te importa ella. Y, a la inversa, no puedes conseguir que alguien haga algo cuando sus emociones están de bajón. Limpia la pizarra emocional regularmente, y verás cuánto más lejos llegan tus clientes respecto al conocimiento y aprendizaje.
- Lee a menudo. Dedica una hora al día a leer un libro de entrenamiento o de negocios, o mira un DVD de aprendizaje. (Y no, la lectura de un blog no siempre cuenta.) ¿Cómo se supone que vas a adquirir más conocimientos si solo estás entrenando a clientes todo el día? ¿Quieres consejos para ser entrenador personal? Aplica lo que lees cuando sea apropiado. Además, trata de enseñar a tus clientes lo que estás leyendo, porque eso demuestra tu interés en el campo y la necesidad constante de mejorar como entrenador. También te ayuda a aprender y comprender los conceptos.
- Usa zapatillas limpias. Porque no hay nada que se vea mejor en una persona que un par de zapatos deportivos limpios. Se te verá profesional e impecable.
- Evoluciona, ¡no te estanques! El fitness es una de las industrias más excitantes en las que puedes estar, ya que está en constante cambio. Así que mantente al día e investiga. Siempre hay nuevas fórmulas, dietas y entrenamientos por descubrir.
- Realiza un seguimiento de las tensiones de tus clientes. Haz una llamada telefónica de "procesamiento de tensiones". Programa estas llamadas regularmente o siéntate con cada cliente (por ejemplo, una vez a la semana los viernes durante 10 minutos). Pregúntales qué es lo que les molesta de su progreso, qué les gustaría ver más en ti, cómo puedes hacer que su entrenamiento sea aún mejor, etc. Los clientes siempre están pensando este tipo de cuestiones, pero no se sienten seguros de darte libremente sus opiniones, porque están preocupados por las repercusiones sobre la relación. ¿Las mejores recomendaciones de entrenador? Sé un entrenador emocionalmente proactivo procesando las tensiones de tus clientes y busca activamente el feedback de "cómo puedo mejorar como personal trainer". No dejes que el ego te anule como profesional.
- ¡Obtén las medidas y estadísticas del cliente antes de empezar un programa! ¡Esto siempre y siempre es lo primero! Tienes que tomarle a la persona tantas medidas como sea posible de su estado "antes". ¡Las imágenes valen más que mil palabras, como dicen! Así que toma también , además la circunferencia de cintura, peso, pliegues de la piel, rangos de movimiento, calidad de vida, registro de la dieta diaria... Guárdalo todo en un archivo del cliente. Si estás tomando su dinero pero no estás cuantificando los resultados, eres (ejem...) un estafador.
- ¡Haz un montaje con PhotoShop de sus cabezas sobre el físico ideal que quieren! ¡Y no es coña! Pregunta a tus clientes cuál es su físico ideal. Cuando te respondan (por ejemplo, "quiero estar como Brad Pitt en el Club de la Lucha"), vuelve a casa y haz una foto de su cabeza sobre el cuerpo de ese actor que les gusta. No solo los harás reír, sino que les mostrarás que tú los escuchas, te preocupas y estás de acuerdo con sus objetivos. Sin mencionar que les darás un empuje extra hacia sus objetivos mediante la disonancia cognitiva.
- Emplea "agentes secretos". ¿Quieres que Fran empiece a comer más verduras? Consigue que su esposa, Yolanda, actúe como tu "agente secreto". Llama a ese familiar cuando sepas que Fran no está en casa (es decir, de camino al entrenamiento contigo). El trabajo de Yolanda no es ser un policía autoritario, sino un agente encubierto. Si puedes, haz que las personas con las que convive el cliente propicien un cambio. Úsalas como palanca para empujarlo a cambiar. Su único trabajo es que el cliente nunca sepa que estáis colaborando. Ocasionalmente, los familiares pueden ayudar dejando una fruta, verdura o grasa saludable extra en la encimera. Lo que se encuentra uno alrededor, siempre se termina comiendo... ¿Como ser personal trainer? El buen entrenador personal logra que las personas del entorno del cliente se involucren y le hagan más fácil el camino al objetivo.
- Celebra las pequeñas victorias. Motiva a tus clientes para que busquen victorias en su vida diaria (por ejemplo: "Me emborraché
el fin de semana, pero luego fui a dar un paseo a la mañana siguiente y me comí media manzana"). Intentan que se centren exclusivamente en esas victorias. Atraerás más de aquello en lo que te enfocas... ¿y a quién no le gusta celebrar?
- Mira lo bueno. Los clientes ya pasan por suficiente autocrítica, culpa y vergüenza en su propio diálogo interno; así que no lo aumentes. En su lugar, trata de ver lo bueno en cada encuentro. ¿Te molan los nuevos zapatos que se han comprado para el entrenamiento? Díselo a ellos. ¿Se hicieron un nuevo corte de pelo para acompañar al cambio físico? Dales un cumplido. ¿Su postura en sentadillas ha mejorado en un 0.00005 %? ¡Engrandece su mejora!
- Aprende lo suficiente sobre nutrición para ayudar con lo básico. La nutrición, en su forma más simple, es básica, y eso es todo lo que la mayoría de los clientes necesitan. Si decides aprender más sobre alimentación, genial, pero asegúrate de comprender lo básico.
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¿Necesitas más consejos sobre cómo ser entrenador personal?
- Aprende a hacer entrevistas que motiven. Si quieres un buen consejo sobre como ser entrenador personal, déjanos decirte que los clientes son totalmente capaces de motivarse a sí mismos, incluso si te apartas de su camino. Aprende a hacer entrevistas motivacionales (la teoría de la autodeterminación), pues será una de las herramientas más poderosas para el cambio que tienes en tu arsenal.
- Lava tu ropa de entrenamiento. La ropa sudada apesta. Así que mantenla limpia y seca.
- Que tus ejercicios estén ya probados y perfeccionados. Nos referimos a que nunca uses a tus clientes para probar un ejercicio. Puedes ayudarte de otro compañero entrenador personal y perfeccionar primero los detalles de un equipamiento o nuevo ejercicio.
- Reír a menudo y que los entrenamientos sean divertidos. Diversas investigaciones han demostrado que si se ríe más, una persona puede aumentar su tolerancia al dolor, su calidad de vida e incluso su respuesta inmunológica. Sin mencionar las mejoras en el compromiso con el entrenamiento, la depresión, la energía y la fuerza de voluntad. Cuando el entrenador se ríe, los clientes se ríen. Así que diviértete a menudo para romper la seriedad en los pensamientos. Los buenos entrenadores personales hacen que sus clientes se diviertan y se rían. Por cierto, "cinco entrenadores personales españoles entran en un bar...".
- Asume la responsabilidad. Toma responsabilidad sobre el compromiso y el cumplimiento de tu cliente. Es fácil culpar a un cliente por "ser perezoso", pero el entrenador personal debe preguntarse qué podría haber hecho para mantener a un cliente entusiasmado con una sesión.
- Cuidado. ¿Quieres una de las mejores recomendaciones para personal trainer? Preocúpate por la salud, el compromiso y la actitud de tu cliente.
- Diviértete. Si no te gusta lo que haces, creemos firmemente que no deberías hacerlo. Por lo menos, deberías poner las cosas en orden para hacer un buen cambio lo antes posible. Si entrenas a la gente solamente porque es un trabajo, le estás haciendo un flaco favor a todo el mundo.
- ¡Construye una red de contactos! Deberías tener una red de colegas, fisioterapeutas, nutricionistas, etc. Si desarrollas estas relaciones, tendrás clientes sanos, no te saldrás del ámbito de tu práctica y obtendrás un buen flujo de referencias.
- Haz curls de bíceps en el soporte para sentadillas. (Jaja. ¡Olvídalo! Tan solo estamos comprobando si nos estás prestando atención).
- Formula preguntas de "Sí" o "No". A la gente le encanta discutir, razonar y poner excusas. Por ejemplo, si les estás hablando de conformidad, o sobre si quieren intentar un nuevo récord de levantamiento, acepta solo respuestas de Sí o No. No dejes lugar para las discusiones. Recuerda: no dicen "sí" o "no", las respuestas son no.
- Obtén resultados cuantificables. Es cierto que hay muchos resultados no cuantificables que se pueden lograr a través del entrenamiento personal. También creemos que son importantes. De hecho, escribimos sobre ellos todo el tiempo. Pero tendrás más éxito, y también lo tendrán tus clientes, si tienes algunos números con los que trabajar. Después de todo, eres un negocio (tanto personal trainer presencial como como ser entrenador personal online), y no creemos que muchos negocios sobrevivan sin producir más de lo que empezaron. Toma fotos, toma medidas y lleva la cuenta de los números en tus clientes, porque estas cosas no mienten. Puedes discutir los medios todo lo que quieras, pero nosotros en tu lugar tomaríamos los resultados cada vez.
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¿Pero es que aun hay más consejos sobre cómo ser entrenador personal online en España?
- ¡Ponte debajo de la barra! No importa si eres flaco, gordo, estás definido o algo así. Si entrenas de forma consistente y con un propósito, ¡entonces estás listo! Las cosas más importantes que se aprenden vienen del propio entrenamiento. ¿Te imaginas recibir consejos de alguien que no valorara su propio entrenamiento tanto como su carrera como personal trainer? Si te preguntas como ser entrenador personal en España, empieza por entrenar. Todo buen entrenador personal tiene que entrenarse también a sí mismo, no solo a los clientes.
- Fomenta una atmósfera de comunidad. Si das clases colectivas como entrenador personal, haz que todos los clientes se presenten la primera vez. Preséntate tu a ellos y que también tus clientes se presenten entre sí. Otras ideas incluyen tener una cena de grupo o hacer una salida de grupo ocasional. Algunos clientes no estarán interesados, y eso está bien. En su mayor parte, es un gran éxito. Es agradable conocer gente con ideas afines y sentir que eres parte de algo más grande. Las caminatas en grupo, una barbacoa comunitaria, o un partido de fútbol para tus clientes y sus familias son siempre divertidos.
- Desarrolla las relaciones con sus clientes. No, ¡no ese tipo de relación que estás pensando! (ver: ser profesional y tomar decisiones éticas). Hablamos de recordar al cliente que su hijo tiene un gran partido el sábado; si tus clientes tienen competiciones, ¡ve a verlos!; y participa en aquellos que les gusta hacer. Nos referimos a ese tipo de relaciones. Forma una amistad con ellos.
- Debes saber apreciar las diferencias. Hay millones de nichos e incluso más matices del conocimiento. ¡No puedes dominarlos todos! Aprecia que los demás sepan cosas que tú no sabes y que hayan experimentado cosas que tú no has experimentado.
- Ve más allá. Algunos clientes probablemente piensan que su personal trainer está loco. Nos referimos a los personal trainers que piensan en su entrenamiento todo el tiempo. A los que escriben correos electrónicos a los clientes sobre lo que están pensando, para recogerlos, para hacerlos pensar, etc. Puede que estos entrenadores sean unos compartidores crónicos y, definitivamente, muy pensadores. ¡Pero esta forma de hacer las cosas es la que funciona bien! Como sea que lo hagas, ¡muéstrales a tus clientes que te importan! Es la mejor recomendación sobre cómo ser un buen personal trainer que podemos darte.
- A veces, hay que echar a algunos clientes... ¿Como ser entrenador personal autonomo? A veces, cuando empezamos como entrenadores personales autónomos, tomamos a cualquier persona para entrenarla, en cualquier momento y sin importar quien sea. Algunos ganan bastante dinero haciendo eso. Pero también tienen terribles sesiones de entrenamiento, no pueden entregar el 100 % a todos sus clientes y, al final, terminan odiando la vida y el entrenamiento personal. A veces tienes que "echar" a los clientes. No puedes hacer mucho más. Recuerda siempre cuál es tu trabajo: facilitar un buen programa de entrenamiento. Si un cliente te está agotando mentalmente, hazte un favor a ti mismo y a él, córtalo de raíz. No es porque tú tengas el problema, o porque el cliente lo tenga. La dinámica apesta, y ninguno de los dos se está beneficiando. Sucede también.
- Cambiar tu filosofía, otra de las recomendaciones de entrenadores personales. Si sigues formándote, probablemente cambiarás la forma de hacer las cosas de cuando en cuando. Recuerda: lo que hacías antes no está mal, solo estás mejorando las cosas. Comprende que tu cliente viene de un entorno diferente al tuyo o al de otro cliente. Por lo tanto, tómate el tiempo para cambiar tu filosofía. Los clientes vinieron a verte por una razón.
- ¡No hables de nutrición durante el entrenamiento! Fija una hora para hacer este tipo de consulta. Después de eso, dale a tu cliente la oportunidad de poner el plan en acción. Tampoco es necesario que te obsesiones con todos los detalles o que hagas una consulta de nutrición entre las series de trabajo. Recuerda que tus clientes están ahí para entrenar, concentrarse en el ejercicio y trabajar duro. Como consejos de entrenadores personales para adelgazar, déjanos darte el siguiente: la hora de entrenar es para entrenar, y luego, en otro espacio de tiempo, podrás dedicarte a establecer el plan nutricional del cliente.
- Aprende a decir que no y valora tu tiempo. Si lo que el cliente pide no a a funcionar, dile que no. Si no puedes seguir adelante con algo, ¡di no! Si siempre dices que sí, estás obligado a quemarte, a dejar las cosas a medias o a olvidarte. Di que sí cuando sepas que puedes hacer algo, y si no puedes, di que no.
- No tengas miedo a decir "no lo sé...". Tan solo eres su entrenador personal. No necesitas saberlo todo. A veces olvidas algo, quizás no te viene a la mente o simplemente no lo sabes. En el ejército enseñan muchas grandes lecciones, y una de ellas es: "No lo sé, pero le conseguiré la respuesta, señor". ¡Aplícalo!
- Admite cuando cometas un error. Todos los cometemos. Quizás no fueron errores muy grandes, pero tal vez te pusiste un poco agresivo, o te equivocaste en algo. "El camino al infierno está allanado con buenas intenciones", como dicen. A veces, haces lo incorrecto por la razón correcta. Es mejor reconocer que metiste la pata que tener a alguien pensando que fue totalmente su culpa.
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¿Qué más necesito para ser personal trainer en España?
- Edúcate y fórmate. ¡Esto es algo que nos enfada!. Con el acceso que tenemos a la información hoy en día, no hay excusa para quedarse atrás. Lee algo y gasta algo de dinero en seminarios, no en un nuevo BMW.
- Sé profesional. Preséntate a tiempo, prepárate, actúa como un adulto, toma decisiones éticas, y trata lo que haces como una carrera, no como un hobby. Si es solo un hobby, mejor ve a buscar un trabajo de verdad.
- Sé tú mismo. A nadie le gustaría pasar una hora tres veces a la semana con un robot. Sé tú mismo. No necesitas compartir información personal, pero puedes dar opiniones honestas, ser un poco bromista, y así sucesivamente. Hay un elemento muy humano en lo que haces, así que sé humano. ¿Que necesito para ser entrenador personal? Lo primero, los sentimientos y el buen trato a las personas. Así, los clientes llegarán solos.
- Dales iniciativa a tus clientes. No deberías tomar tú todas las decisiones. Haz que tus clientes empiecen también a tomar decisiones. Deberías entrenarlos para que sean autosuficientes. No te preocupes de que si le enseñas demasiado a un cliente, ya no te necesitará. Esta es una forma segura de fracasar.
- ¡Entrena a la gente!. No hables o escribas sobre ello. ¿Qué necesito para ser entrenador personal? ¡Hacerlo! ¡Y ya!
- Debes perdonar. Dales a tus clientes "borrón y cuenta nueva" cuando no sean tan obedientes. Se trata de ellos, no de ti. Siempre dales la oportunidad de impresionarte de nuevo, así que no les regañes continuamente por ser menos que perfectos. Fíjate y aprecia cuando se hayan esforzado.
- ¡Busca el reto! No eres una líder de las animadoras. A veces necesitas desafiar a tus clientes. No los menosprecies ni los desanimes, pero un desafío saludable siempre es positivo. Piensa en los mejores maestros o profesores que has tenido. Seguro que en algún momento te desafiaron.
- Usa unos buenos calcetines. Los calcetines pueden mejorar o "joder" tu día. Si no, intenta entrenar más de 8 horas con calcetines de algodón grueso. ¡Te retamos...!
- El buen entrenador personal nunca deja de entrenar a la gente. No entrenes a la gente durante cinco años y luego pienses que puedes hacer una carrera simplemente como consultor. Todavía tienes mucho más que aprender y experimentar. Los mejores entrenadores se forman a través de años de trabajo duro y estudio dedicado.
- Educa. Tu trabajo no es solo facilitar el entrenamiento, sino también enseñar. Envía a tus clientes artículos, escribe entradas en el blog que respondan a sus preguntas y tómate unos minutos para explicarles algo sobre lo que crees que deberían saber más.
- Si dices que vas a hacer algo, hazlo. Si no tienes tiempo, no te comprometas con algo que no puedes cumplir.
- Dobla pero no rompas... No todos los clientes necesitan un programa de entrenamiento perfectamente organizado. De hecho, la mayoría no lo seguirá. Averiguar cómo modificar el programa para las necesidades del individuo es pertinente, y necesario, para su éxito.
- Identifica a tus expertos. Averigua quiénes son los influyentes del vecindario y anímalos a probar una sesión. Ofréceles una membresía gratuita o sesiones de entrenamiento. Dales más de lo que les darías a otros miembros nuevos. La red de contactos que poseen es valiosa. Algunos buenos ejemplos son los agentes de inmobiliaria, dentistas y médicos.
- Por último, busca tanto la ciencia como la práctica. Porque una sin la otra es patética... e inútil.
Bien, hasta aquí has leído toda la parte de las aptitudes. Ahora bien, ¿Qué hay de los requisitos legales para ser entrenador personal? Nos referimos a los requisitos académicos. ¿Qué tienes que estudiar en España? ¿Qué títulos necesitas? Esperamos dar respuesta a esta y otras cuestiones relacionadas con el entrenamiento personal en España, en el siguiente apartado.
Entonces, ¿te animas a convertirte en entrenador personal? Ya ves que no es difícil. Estos ciclos formativos en Madrid te ayudarán a alcanzar tu sueño.
¿Cómo ser personal trainer en España?
Como en cualquier otro tipo de formación, el alumno es lo más importante. No solo entran en juego tus actitudes, sino que deberás elegir el centro de formación adecuado para ayudarte a alcanzar tus sueños y desarrollar tus habilidades. Busca un centro, academia o universidad con profesores bien capacitados para asistirte en tu proceso sobre como ser entrenador personal certificado. Ellos deben poner todos sus conocimientos y experiencia a tu disposición, tanto si lo hacen en una academia presencial como en formación para entrenador personal online. ¿Cuáles son los requisitos para ser un buen entrenador personal? Uno de ellos es que cuentes con buenos profesores durante tu formación como personal trainer en España. Si quieres saber más sobre el certificado o título que te permite trabajar como entrenador personal en España y Europa, te invitamos a seguir leyendo. Conviértete en un entrenador profesional y certificado.
Los entrenadores personales realizan parte de su trabajo en un equipo multidisciplinar. Lo ideal es que tu curso de entrenador personal sea impartido por profesionales expertos en primeros auxilios, últimas tendencias en fitness e incluso emprendimiento. Solo aquellos que se preocupan por adquirir conocimiento pueden convertirse en verdaderos profesionales. Por eso, si sigues leyendo, te proporcionaremos todo lo que debes saber para ayudarte a lograr este objetivo. ¿A qué esperas para hacer de tu sueño una carrera de entrenador personal?
¿Necesito un diploma o título para trabajar como entrenador personal en España?
¿Cuales son los requisitos para ser entrenador personal? El entrenamiento personal, monitor de gimnasio, profesor de sala fitness y demás profesiones todavía no están perfectamente reguladas en España. No obstante, si de verdad te quieres convertir en un personal trainer cualificado y dar una buena imagen de cara tus clientes, deberías cursar estudios para ser personal trainer. A ver, entiéndenos, el entrenamiento personal es una rama en la que nunca dejas de formarte y aprender. Siempre deberías seguir preparándote por tu cuenta, adquiriendo experiencia en el campo del entrenamiento y estar al día sobre las últimas novedades en nutrición y acondicionamiento físico. Aquí nos referimos a los estudios oficiales básicos que tendrías que tener para respaldar tus conocimientos. Es totalmente recomendable que te hagas con tu título de entrenador. Veamos los diferentes caminos que puedes seguir para completar tu formación en esta disciplina.
¿Que estudiar para ser personal trainer?
El Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Es lo que antes se consideraba la carrera universitaria de Educación Física. Dura 4 años y en él adquirirás todo lo necesario para dedicarte a profesiones relacionadas con los entrenamientos deportivos. Te servirá para enseñar educación física y también para convertirte en entrenador personal.
Si te preguntas "qué necesito para ser personal trainer", el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte es una muy buena opción. Es una carrera muy completa; tiene asignaturas de aprendizaje y también muchas sesiones prácticas. Además, te permitirá trabajar en empresas públicas o privadas. También adquirirás los conocimientos por si quieres ser personal trainer por tu cuenta. ¿Cómo ser entrenador personal autónomo? No está demás tener este grado.
Máster de entrenador personal
Si completas el grado, puedes incluso especializarte más en tu rama con un máster enfocado en el entrenamiento personal. Cuanta más formación específica obtengas, mejor.
Ciclos formativos o formación profesional para entrenadores personales
Que estudiar para ser personal training, ¿hay algo más? Pues sí. En caso de que no te apetezca hacer el grado, aún tienes varias opciones interesantes en la formación profesional. Los ciclos formativos también te dan un título válido y respaldado por el Ministerio de Educación de España. Podrás presentarlo perfectamente en cualquier gimnasio, entrevista de trabajo o a tus clientes, si piensas dedicarte a esto por tu cuenta. Veamos algunos estudios que puedes hacer para ser personal trainer.
Ciclo Formativo de Grado Superior de Acondicionamiento Físico
Se trata de un ciclo de unas 2000 horas que te da las pautas sobre como empezar como entrenador personal. Aquí aprenderás a trabajar tus habilidades sociales, a valorar la condición física de los clientes o a ser el monitor de una sala fitness.
Es muy práctico, e incluso te forma para ser entrenador de actividades colectivas, ejercicios en el agua y para la mejora postural. Incluye prácticas reales en empresas. Además, lo normal es que este ciclo también ofrezca orientación y ayuda sobre como crear una empresa o convertirse en emprendedor.
Ciclo Formativo de Grado Superior de Animación de Actividades Físicas y Deportivas
Otra de tus opciones es este ciclo formativo de 2000 horas, que está más enfocado a los juegos y actividades de grupo, pero que también te valdrá para respaldar tu profesionalidad como personal trainer.
Aquí aprenderás a dirigir juegos y actividades deportivas individuales, en equipo, con diferentes materiales, etc. Además, aprenderás los fundamentos biológicos y las bases del acondicionamiento físico, animación, primeros auxilios y socorrismo.
Algo interesante del Grado Superior de Animación de Actividades Físicas y Deportivas es que te ofrece una asignatura donde te enseñan a montar una pyme o pequeña empresa de actividades. También tienes orientación laboral en este curso.
Si además de dedicarte al entrenamiento personal, quieres que tus clientes se diviertan en cada sesión, ¡entonces este es tu curso!
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico
Se trata de otro ciclo de formación profesional de grado superior. También tiene 2000 horas y te ofrece una formación bastante buena en cuanto a requisitos para ser personal trainer. Opta por este si no quieres hacer el CAFD (Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte).
En el Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, aprenderás habilidades para tratar con los clientes, a valorar su condición física, los requisitos para ser entrenador personal en una sala fitness o gimnasio, así como monitor de actividades dirigidas con música o en el agua.
Incluye también asignaturas de control postural, la realización de un proyecto, prácticas de empresa en gimnasios y orientación laboral. Con el Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, podrás desempeñar profesiones como las siguientes:
- • Entrenador en gimnasio.
- • Personal trainer.
- • Monitor de actividades deportivas para grupos.
- • Entrenador/monitor de actividades en el agua.
- • Monitor de aerobic y actividades dirigidas
El curso de entrenador personal a precio variable
Verás que online hay una gran variedad de curso de entrenador personal cuyo precio varía según la academia que lo imparte. Estos cursos no son exactamente requisitos para ser entrenador personal en España, pero sí pensamos que pueden venir muy bien para complementar la formación y adquirir más conocimiento. Algunos cursos incluso combinan los aprendizajes del entrenamiento personal con nociones sobre nutrición deportiva, lo que puede ser genial para ayudar a los clientes a planificar tanto sus rutinas como sus dietas.
Ahora bien, tienes que tener mucho cuidado y no caer en engaños. Es cierto que los cursos de entrenador personal pueden ser de ayuda, pero estate alerta si la academia en cuestión dice que imparte un curso de entrenador personal homologado. La mayoría de estos cursos no lo están ni son reconocidos por ningún organismo oficial.
Quizá el curso más reconocido sea el de NSCA, que es la certificación internacional de entrenador (válido para mostrar tus aptitudes en todos los países, incluso fuera de Europa).
A grandes rasgos, esos son todos los estudios para ser entrenador fisico por los que puedes optar. Elige unos u otros según tu tiempo disponible y tus preferencias. Seguro que todos tienen modalidades de clases presenciales u online. La formación no lo es todo, lo sabemos, pero ten en cuenta que, cuantos más títulos y cursos tengas, mayor será la confianza que depositen en ti tus futuros clientes.
Otros: los cursos de nutrición
Como añadido, también puedes hacer la carrera o grado de Nutrición y Dietética o el Técnico Superior en Dietética. No es que tener conocimientos sobre alimentación sea totalmente necesario para tu formación, pero seguro que los clientes lo valorarán mucho. Nos referimos a que, además de proporcionarles sus rutinas con ejercicios, también puedas asesorarles con sus dietas personalizadas.
Al igual que te recomendamos antes, cuidado con los cursos de nutrición de academias que dicen certificarlos. Los únicos estudios oficiales son el grado y la formación profesional/técnico superior.
Un entrenador personal español nos cuenta de primera mano qué se necesita para convertirse en uno:
¿Qué se necesita para ser entrenador personal?
Como puedes ver, dotes comunicativas, capacidades de organización, mucha pasión por la actividad física y el trabajo con las personas y, sobre todo, iniciativa. Los clientes, al principio, no van a llegar solos. Todo aval que les ofrezcas para probar tus conocimientos y experiencia es bueno. Así que puedes usar la formación de entrenador para destacar frente a la competencia desleal (las personas que se dedican a la profesión sin ningún tipo de certificación).
Ahora ya sabes qué hacer para ser personal trainer y que se necesita estudiar para ser entrenador personal. También te hemos proporcionado una larga lista de mejores consejos para entrenador personal. El siguiente paso es que te pongas manos a la obra y que persigas tu sueño. Ser un entrenador personal autónomo es de lo más gratificante. Es una excelente profesión, que te permite organizar tu tiempo y forma de trabajar como quieras. ¿Por qué no ser tu propio jefe? Y recuerda que en Depor Trainer siempre estamos a la vanguardia proporcionándote el mejor material, consejos de entrenamiento y las novedades del mundo del fitness.
