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A história de Joan Pradells, um fisiculturista espanhol que começou a sua viagem ainda muito jovem.

O que é palumboismo e é normal ter um abdómen inchado na musculação?

Como pode desfrutar de correr na natureza sem se ferir?

Falemos da proteína de frango e das suas propriedades. Porque é tão boa para os atletas?