FÓRMULA PARA CALCULAR SEU 1 RM
Posted by Deportrainer 0 Comments views (51164)
Aprenda a calcular o seu 1 RM com fórmulas! Além disso, damos-lhe uma calculadora Excel para descobrir a sua força máxima!
SUPINO INCLINADO GUÍA DE EXERCÍCIOS COMPLETO
Posted by Deportrainer 0 Comments views (86126)
Aprender a executar correctamente a supino inclinado do banco. Depor Trainer oferece-lhe o guia completo para a supino peito superior com barbela, halteres e outras variações.
EL USO DE LA FÉRULA PARA ARTRITIS
Posted by Deportrainer 0 Comments views (13122)
¿Qué es una férula? Conoce su uso para enfermedades como la artritis reumatoide.
LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN EN LA DIETA
Posted by Deportrainer 0 Comments views (6877)
Recomendaciones de la OMS para una dieta saludable.
RICH PIANA, SUA HISTÓRIA E CURIOSIDADES
Posted by Deportrainer 0 Comments views (73539)
Tal era a vida da querida Rich Piana!
