Falemos da proteína de frango e das suas propriedades. Porque é tão boa para os atletas?

Faça sua lista de alimentos que contêm proteínas. Use-os para perder peso ou ganhar massa muscular.

Se você não sabe quais vegetais possuem proteína, vamos esclarecer suas dúvidas. Prepare estes alimentos vegetais aconselháveis!

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