Máquina de fitness profissional com placas de portrainer

Comprar MÁQUINA GIMNASIO PROFESIONAL DE ADUCTORES COM PLATS DeporTrainer

Seu objetivo é definir suas nádegas e suas pernas? Se você quiser presumir ter pernas firmes e bem-contoured, além de obter seus membros em forma completa e para ser o seu melhor apoio em qualquer atividade física que você executar, descobrir a importância de abdutores e adutores em treinamento, então.Qual é o papel dos abdutores e adutores? Eles são dois grupos musculares complementares e antagonistas em que há alguma confusão devido à semelhança de sua denominação. Os abdutores do quadril são encontrados na face externa da coxa e são principalmente os glúteos (major, médio e menor) e o músculo piramidal, enquanto os adutores são aqueles encontrados na face interna, entre outros: os adutores maiores, médios e curtos e também o músculo peitotinic.Ambos os grupos intervêm diretamente no movimento das pernas, por isso é essencial treinar os abdutores e adutores para manter sempre uma boa postura e equilíbrio corporal necessário. Abductors ajudam a separar as pernas. Eles puxam nossas coxas, por exemplo, quando uma revolta lateral é feita. Os adutores, por sua vez, fazem exatamente o oposto, isto é, nos permitem juntar as pernas ou cruzá-las em um determinado momento. A combinação perfeita e a coordenação entre os dois grupos é essencial. De pé, para testar com todas as garantias, depende, em parte, deles.Por que é importante trabalhar abdutores e adutores? Quando pensamos em trabalhar os músculos da parte inferior do corpo, quadriceps, tendões do corva ou gêmeos são o centro da atenção, mas não devemos esquecer que existem outros grupos, como importante, especialmente se o objetivo é ganhar força e poder nas pernas. Treinamento dos abdutores e adutores que você alcançará:Aumento da estabilidade e da gama de movimento nas extremidades inferiores Trabalhando o movimento abdução (fora) e adução (interna) fará com que esses grupos musculares seus melhores aliados para alcançar maior estabilidade para todo o seu corpo. Abdutores e adutores bem desenvolvidos ajudam a estabilizar a pélvis, inclusive influenciando a boa postura da coluna. Além disso, eles são essenciais para realizar movimentos como rotações externas (de pernas, quadris ou joelhos) com maior amplitude e mais segurança ao prevenir lesões.A fraqueza sob controle A face interna das coxas é uma das áreas com maior tendência à flacidez. Neste sentido, os exercícios específicos para treinar os abdutores e adutores, - especialmente aqueles focados nos adutores -, são uma garantia de pernas fortes, tonificadas e sem toque de flacidez antiestética.Melhores resultados no treinamento geral da perna Absolutamente todos os músculos dos membros inferiores estão envolvidos em fazer nosso sistema locomotiva funcionar perfeitamente. A conexão entre músculos, ligamentos e articulações é total, portanto, incluindo o abdutor e exercícios adutivos no treinamento resultará em maior desempenho dos músculos maiores considerados mais "importantes", como quadriceps, otimizando os resultados de cada sessão tanto no treinamento aeróbico quanto na força.Mais potência e flexibilidade É um dos grandes benefícios do treinamento de sequestradores e adutores. Elevações, rotações, alongamentos, contrações de resistência... são exercícios específicos que contribuem para o seu desenvolvimento e que, em poucos meses de treinamento, mostrará resultados visíveis. Mais potência, por exemplo, em cada vala ao correr ou mais flexibilidade ao descer e subir em berços... são apenas duas situações que mostram que trabalhar o abdutor e músculos adutivos sempre melhora os resultados.Se você pratica fitness no ginásio, ou se seu objetivo é melhorar em qualquer outra atividade esportiva que requer um bom desenvolvimento dos músculos no fundo do corpo: ciclismo, carreira, futebol, atletismo ... Lembre-se que é importante não deixar os abdutores e adutores fora de seus treinamentos.

MÁQUINA GIMNASIO PROFISSIONAL DE ADUCTORES COM PLACE DeporTrainer

medidas: 1550 x 860 x 1350 mm.peso em chapas: 64 kg.Peso total: 214 kg.§ Equipado com coluna de placa de 100 Kg. ou 70 Kg por máquina.# O topo das máquinas é entre 135 cm e 162 cm§ Equipado com proteção de metal tanto na frente como atrás da coluna da placa.§ Equipado com sistema de transmissão de cabo de aço de 5 mm.§ Equipado com manual de uso em cada máquina, ambos escritos e com desenhos explicativos.Polacos com cobertura protetora.# Assentos com regulação mecânica, para uma colocação milimétrica e muito prática.# Pernas elegantes, para evitar ruptura ou deterioração no chão da instalação.§ Passageiros em reguladores e seletores de placas azuis, para uma identificação perfeita.# Pussy apertos, para um aperto perfeito e confortável.# Estrutura com tubo de aço oval com parede de 3 mm.Cor da máquina em preto# Coberto em cor granada, com perímetro de fundição* opção de assento hidráulico: sobre o custo de ... 120 € por máquina, (não incluído na máquina da série).*Rotulação em Vinilo com cliente LOGO é estrutura, aumento de ... 80 € por máquina.*Inserção do cliente LOGO estofado por alívio de rosca.. incremento por máquina de 150 €. por máquina.