¿Pensando en comprar zapatillas para mountain bike o bicicleta de spining? ¡Consejo número uno! Busca siempre una tienda especializada con una gran variedad de opciones. Cuántas más zapatillas tengas para elegir, más fácil te resultará encontrar la que mejor se adapte a ti. Nosotros recomendamos la tienda Retto. ¡Tiene más de 500 modelos de zapatillas de mtb para elegir!
Además, aquí van otros consejos para que los tengas en cuenta a la hora de elegir tus zapatillas mtb o de spinning.
ZAPATILLAS MTB
Querrás que tus zapatillas se sientan cómodas durante los largos trayectos en bicicleta. Las partes clave que debes mirar son la puntera, el empeine o el talón. Vigila que estás zonas no sean demasiado estrechas para que no te provoquen roces ni dolores al pedalear.
Elige bien la cantidad de dinero que vas a gastar. Debes saber que existen modelos de zapatillas económicas para recién iniciados. Y también otros más profesionales y caros para competidores. Considera elegir uno u otro según tu presupuesto y nivel de experiencia.
La principal diferencia de las zapatillas de mtb con respecto a otro calzado deportivo es la suela. Esta dispone de unos enganches para atornillas las calas de los pedales.
La principal función de la zapatilla es ayudarte a pedalear de forma más eficaz. Por tanto la suela tiene que ser rígida. Y debe tener los tacos dispuestos de manera que te ayuden a subir y bajar de la bici. Las zapatillas no deben usarse para caminar porque las notarías incómodas.
Respecto a la ventilación, lo ideal es que tenga zonas microperforadas. No esperes una rejilla muy amplia para ventilación, pues eso estropea la estructura del zapato y hace que pierda su función.
La mayoría de zapatillas de mtb no disponen de cordones. Esto es para que no se enganchen en elementos de la bicicleta como los platos o la cadena. Muchas emplean sistemas de cierre como la rueda micrométrica, correas dentadas, velcros o lazadas Quick Lace (cordones cubiertos). Cuanto más eficaz el cierre, más caro será el calzado.
Algunos modelos combinan dos tipos de cierre. La inclusión de velcro en la parte inferior del empeine evita la presión excesiva en los dedos y las almohadillas de apoyo de la planta.
ZAPATILLAS PARA SPINNING
Cuando realizas esta actividad durante más de 3 días a la semana, va siendo buena idea hacerte con unas zapatillas para spinning.
Al igual que ocurría con las de mtb, estas zapatillas proporcionan rigidez y ajuste al pie para poder transmitir mejor la fuerza a los pedales. La suela debe ser rígida y no blanda, para que el pie no duela.
Puesto que el spinning es una actividad que se realiza en espacios cerrados, la zapatilla de spinning debe contar con un mayor grado de ventilación. Esto es muy importante para que tu pie no retenga humedad y no acumule hongos ni bacterias. Además que hacer ejercicio con sudor en los pies resulta muy incómodo.
Los fabricantes de zapatillas para spinning utilizan materiales que evacuan mucho mejor el sudor.
Respecto a la sujeción de las zapatillas, estas no deben "bailar" al pedalear. Por suerte, la mayoría de modelos cuentan con buenas sujeciones que podrás elegir a tu gusto. Las más usuales son los cordones, el velcro, la rueda micrométrica, o el cierre de boa (proporciona el mejor ajuste, pero encarece la zapatilla).
La entre suela tiene que ser rígida y los talones reforzados para que la zapatilla no se deforme con el ejercicio.
Debes guardarlas en un sitio seco y aireado para que evitar hongos y bacterias. La mayoría de fabricantes no recomiendan su lavado a máquina.
Cuando tengas que elegir la talla lo mejor es que te las pruebas a últimas horas del día, que es cuando el pie está más hinchado (como cuando acabas de hacer ejercicio). Así te aseguras que no te molestarán.
¿Zapatillas de mtb o zapatillas para spinning?
Si no tienes presupuesto suficiente para comprar los dos tipos, recomendamos que te hagas con unas zapatillas de mtb. Ya que también te servirán para spinning.
¿Las quieres pedir por Internet? ¿Qué pasa si te equivocas con la talla?
¡Ningún problema! En la tienda Retto tienen 9 años de experiencia en venta de este tipo de calzado. ¡Y con ellos el cambio de talla es gratis!
