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En crossfit no rendirás igual si no cuentas con el mejor calzado :). Necesitarás un zapato fuerte, resistente, de gran durabilidad y con suela especial para facilitarte tus levantamientos. Por suerte en nuestra tienda encontrarás toda una gama de zapatillas variadas para crossfit. Desde las zapatillas de crossfit más profesionales como las Nike Romaleos a otras más baratas pero igual de eficientes.
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Ropa de crossfit diseñada para mejorar tu rendimiento durante el entrenamiento y competición. Cómoda y práctica para los ejercicios de fuerza en el gimnasio.
Pantalones cortos / shorts de crossfit, mallas de entrenamiento, maillots de competición....
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Aquí podrás comprar todos los accesorios y complementos que te serán de gran ayuda a la hora de practicar crossfit.
Nuestro material de crossfit incluye muñequeras, rodilleras, guantes, vendas... Maximiza tus resultados en el box o gimnasio con el mejor equipamento.
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Estos cinturones son perfectamente válidos para fitness/musculación, halterofilia, powerlifting, crossfit, para colgar lastre, etc.
Aquí encontrarás todos los sacos lastrados o sandbags de crossfit. Con estos sacos podrás realizar ejercicios con una gran variedad de agarres que simulan movimientos cotidianos. Son un accesorio muy recomendado para el entrenamiento funcional. Los sacos lastrados son excelentes para trabajar toda la musculatura del cuerpo y ganar fuerza. Además sirven como complemento a deportes de fuerza e incluso para la preparación física de artes marciales o deportes de contacto.
Balones medicinales y pelotas fitball para el entrenamiento funcional y de crossfit. Aquí podrás comprar distintos balones medicinales de varios pesos. Un producto genial para trabajar la fuerza, potencia, resistencia, abdominales, etc.
Todo tipo de cuerdas para el entrenamiento funcional o crossfit.
Cuerda para saltar, cuerda de entrenamiento fitness, cuerdas elásticas, para trepar, etc. Van genial para ganar fuerza, resistencia, coordinación y trabajo cardiovascular.
Para crossfit y entrenamiento funcional suelen utilizarse las pesas rusas o pesas kettlebells frente a las típicas mancuernas de musculación. Consisten en una pesa con forma de bola de hierro o goma que tiene un agarre de mano. Cada vez son más las personas que optan por el entrenamiento con pesas rusas debido a la gran variedad de ejercicios que permiten realizar. Son un accesorio básico e indispensable en el crossfit.
Aquí puedes comprar tus pesas rusas o kettlebells a un precio excelente.
Los discos bumper para la práctica de crossfit. Estos discos gigantes para barras olímpicas, también conocidos como bumpers o discos de rebote son los ideales para practicar este deporte. Están fabricados de goma, son muy resistentes y rebotan en el suelo. Esto los convierte en el material ideal para ejercicios como el peso muerto y ciertos movimientos olímpicos muy practicados en crossfit.
Perfectos para levantamiento de pesas olímpico o el crossfit, los discos bumper son unos discos de goma que están especialmente diseñados para absorber el impacto de las caídas de la barra sin dañar el suelo o el equipo. El anillo central de un disco bumper suele ser de acero inoxidable y se ajusta perfectamente a cualquier barra olímpica. Los bumpers también se pueden utilizar sin barra de pesas para el entrenamiento de estilo bootcamp. La gran mayoría de discos bumper tienen un diámetro exterior de 45 cm, que es el estándar de la IWF (Federación Internacional de Halterofilia) y que también facilita su almacenamiento en el gimnasio. Puedes elegir entre los discos bumpers negros estándar o entre algunos de nuestros discos de competición, que están clasificados por colores para facilitar su reconocimiento y además tienen interiores de acero, lo que los hace más duraderos. Además de los dicos bumper de goma normales, también existen los bumpers de goma granulada, que proporcionan un rebote ligeramente más alto, lo que los hace ideales para caídas regulares y para el levantamiento de pesas olímpico o halterofilia. ¿Todavía estás intentando decidirte? Averigua más en nuestro catálogo de discos de crossfit. Y no te olvides de ir a nuestra sección de barras olímpicas para encontrar todo lo que necesitas para tu colección.
De nuevo Depor Trainer es una tienda fitness que ofrece una amplia gama de barras de pesas olímpicas y discos bumper de goma que se adaptan a todos los estilos y niveles de entrenamiento. Encuentra bumpers de goma negra y o los de calidad de competición en nuestra gama de levantamiento de pesas, experimenta lo que se siente al levantar con verdadera calidad. En nuestra gama de barras encontrarás algunas de las barras más vendidas del mercado, utilizadas habitualmente en el entrenamiento funcional y en los levantamientos de halterofilia.
Perfectos para su uso en la halterofilia, en el powerlifting y en el CrossFit, nuestras barras y discos de rebote son lo suficientemente versátiles para cualquier gimnasio doméstico o instalación de fitness. También tenemos ahora una gama de barras especiales para el entrenamiento de fuerza. Encuentra un gran valor con los mejores discos de halterofilia y discos de rebote para crossfit, lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.
Los discos bumper baratos son una de las piezas más fundamentales del equipo en cualquier gimnasio doméstico o instalación comercial de fitness. Ya sea que estés comprando tu primer juego de bumpers o buscando mejorarlo, esta sección te presentará las opciones para que tomes la decisión correcta. Como hay muchos niveles de precio y calidad en el mercado, puede ser difícil decidir cuál es el disco bumper de crossfit más adecuado para comprar. Como siempre, recomendamos investigar antes de comprometerse con cualquier marca, pues vale mucho más la pena invertir en calidad para no tener que reemplazar el equipo en un corto espacio de tiempo. Con tantas ofertas en el mercado hoy en día, es fácil caer por un precio bajo y comprar discos bumper baratos de un proveedor poco fiable, lo que lleva a la decepción.
Los discos especiales de rebote, por definición, están construidos de goma gruesa y resistente, y permiten la carga y la caída de las pesas durante los levantamientos olímpicos y los ejercicios compuestos. Se eligen en lugar de los discos de acero porque permiten que las barras cargadas caigan con seguridad sobre el suelo, sin causar daños al gimnasio o a las instalaciones. Los bumpers son casi siempre más caros, sin embargo, son necesarios para cualquier levantamiento aéreo CrossFit u olímpico, mientras que los discos de acero son suficientes para un entrenamiento con barra muy básico. Otro factor importante en la popularidad de los discos bumper de goma es el ruido; los discos olímpicos de acero son extremadamente ruidosos en su uso, pero los discos bumper de goma reducen en gran medida este problema.
Depor Trainer aboga firmemente por el uso seguro de los equipos de levantamiento de pesas, incluyendo el dejar caer los discos de forma segura en el suelo adecuado para protegerse a sí mismo y al equipo.
Desde 2016, hemos suministrado discos bumper olímpicos a instalaciones de fitness, box CrossFit y gimnasios caseros a nivel internacional. En este tiempo nuestros bumpers o discos de rebote se han hecho conocidos por su calidad y durabilidad, proporcionando un valor duradero a toda una variedad de instalaciones y entornos de gimnasio, y son consistentemente revisados por nuestros clientes. Lee a continuación una introducción a los tipos de discos de rebote con mayor profundidad, para ayudarte a encontrar el tipo de disco de crossfit adecuado para tu entrenamiento.
Se trata del bumper de levantamiento de pesas más básico. Los discos de crossfit de caucho virgen son muy resistentes y están diseñados para sobrevivir a las exigencias de cualquier ambiente de gimnasio. El bumper virgen es denso, lo que proporciona un rebote más bajo. Evita el rebote excesivo cuando se deje caer al suelo. Se trata de un gran disco de uso diario que seguro que durará, con un anillo co-moldeado bien construido para evitar el agrietamiento (algo que sucede con muchos otros discos). El caucho del bumper virgen también está vulcanizado, lo que ayuda a fortalecer el disco y hacerlo muy duradero.
El perfil más liso y delgado del bumper de caucho virgen permite una mejor movilidad cuando se usan los discos por el gimnasio, y además se aprovecha mejor el espacio disponible para los discos en la barra para los levantamientos más pesados. Encontramos que los bumpers vírgenes son muy populares entre la gente que compra material para su gimnasio casero, estudio o al por mayor para sus nuevas instalaciones, estando en el punto de precio más competitivo.
Detalles técnicos:
Tolerancia al peso +/- 2%
Diámetro 450mm (17.72")
Abertura del anillo 50.5MM (1.99")
Goma virgen de alta densidad moldeada
Aquí puedes comprar discos bumper de goma virgen.
La diferencia clave entre los bumpers de goma virgen y los de granulada es que estos segundos se hacen con goma reciclada, que históricamente no eran los bumpers más duraderos que existían. En el diseño de los discos bumpers de goma granulada más actuales, la mezcla de goma ha sido reformulada para crear un estilo diferente de bumper granulado. Ahora se añaden motas de color para que la goma muestre el color olímpico en los discos, lo que permite identificar los discos bumper que se están levantando con mayor facilidad, algo muy útil cuando el entorno del gimnasio es concurrido. La gran mejora viene en la durabilidad de la goma, que junto con los fuertes anillos de co-moldeado hacen que el disco bumper granulado sea muy duradero. Los bumpers de goma granulada se someten a algunas de las pruebas más rigurosas de la industria, con discos de prueba que se dejan caer miles de veces antes de pasar los estándares de calidad. El rebote es aún más suave en los discos granulados, lo que los convierte en los ideales para aquellos que tienen problemas de ruido cerca de su casa o instalación, ya que este bumper absorberá muy bien el impacto.
Tienen un precio ligeramente superior al de los bumpers de caucho virgen, pero estos discos bumper son perfectos para gimnasios domésticos, gimnasios comerciales e instalaciones que buscan un bumper duradero con un rebote más suave y silencioso.
Detalles técnicos:
Tolerancia al peso +/- 1%
Diámetro 450mm (17.72")
Abertura del cuello 50.5MM (1.99")
Goma de granulada de alta densidad moldeada
En la tienda Depor Trainer puedes comprar bumpers discos de goma granulada o reciclada para tu gimnasio o box.
Si buscas un disco parecido al de competición pero a un precio más bajo, los bumpers de entrenamiento serán tu elección ideal. Fabricados con moldes hermanos de la gama de discos de competición, estos bumpers vienen hechos con una goma de primera calidad y un acabado en negro mate. El caucho es extremadamente denso y da un rebote muy muerto, que es lo que deberías esperar cuando levantas pesos especialmente pesados. Usando un anillo co-moldeado de tres piezas, el acero se apoya a cada lado del disco, lo que significa que el bumper no se agrietará ni se partirá. Los discos de acero se aseguran con pernos en una sola pieza, por lo que se añade un refuerzo adicional en el centro del disco, y los pernos no se aflojarán con el tiempo. Puesto que los bumpers de entrenamiento son negros, incorporan letras en relieve para indicar el peso del disco. Esta es una característica común en los bumpers de cualquier gama.
Cuando se trata de comprar discos bumper para competición, estos están arriba de la lista con la mejor calidad disponible, tanto en términos de diseño como de fabricación.
Detalles técnicos:
Escala del durómetro 90
Diámetro 450mm (17.72")
Abertura del cuello 50.5MM (1.99")
Goma virgen de alta densidad moldeada
En esta sección puedes comprar discos bumpers para entrenamiento al mejor precio.
Los bumpers crossfit y halterofilia de competición son los discos de mayor calidad y cumplen con todas las especificaciones y dimensiones de la IWF. Estos discos de bumper están diseñados para el nivel elite de halterofilia y el entrenamientos de alto rendimiento. Los bumpers de competición son válidos en cualquier plataforma. El diseño y la calidad de los discos bumper de competición están en la cima de la industria, son ideales para los levantadores de pesas avanzados y para aquellos que buscan ese nivel superior de equipamiento. Si deseas que tu instalación o gimnasio destaque realmente entre la multitud, estos discos aportarán una sensación profesional a su equipo, así como un rendimiento de élite. El diseño codificado por colores con el acabado limpio y mate realmente les da esa sensación de calidad cuando están en su lugar en la barra.
Además, estos discos de bumper fueron desarrollados por y para los mayores levantadores de pesas del mundo.
Detalles técnicos:
Escala del durómetro 90
Diámetro 450mm (17.72")
Abertura del cuello 50.5MM (1.99")
Goma virgen de alta densidad moldeada
Por supuesto, aquí puedes comprar bumpers de competición a buen precio.
¿Por qué algunos bumpers son de varios colores y otros son negros? Como te explicamos, la diferencia está en que unos son de competición y otros solo para entrenamiento. Para aclararte dudas y ayudarte a elegir, vamos a volver a repasar en qué consisten uno y otro tipo de bumpers.
Los de color negro son los discos bumper baratos. Los reconocerás porque los discos de todos los pesos son siempre negros (ya sean de 5 kg o de 20 kg). Su precio es menor que el de los de colores, pero puesto que no tienen los colores de competición se utilizan solo para entrenar. Compra estos discos bumpers baratos para el entrenamiento en gimnasio, box de crossfit, garaje, jardín, hogar, etc.
Los distinguirás por sus colores, pues son fabricados con los colores oficiales de la IWF para competición de halterofilia. Su precio es más elevado. Aquí hacemos un breve repaso a los colores que comúnmente encontrarás para cada peso:
Recuerda que aquí puedes comprar bumpers en A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Almería, Asturias, Ávila, Badajoz, Baleares, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Cantabria, Castellón, Ciudad Real, Córdoba, Cuenca, Girona; bumpers en Granada, Guadalajara, Gipuzkoa, Huelva, Huesca, Jaén, La Rioja, Las Palmas, León, Lérida, Lugo, Madrid, Málaga, Murcia, Navarra, Ourense, Palencia, Pontevedra, Salamanca, Segovia, Sevilla, Soria, Tarragona, Santa Cruz de Tenerife, Teruel, Toledo,Valencia, Valladolid; y bumpers de crossfit en Vizcaya, Zamora, Zaragoza, Ciudades autónomas, Ceuta y Melilla.
Aquí puedes comprar tu barra de crossfit. Venta de barras de crossfit y halterofilia. Las barras olímpicas de acero ideales para cualquier deporte de fuerza. Resistentes y capaces de soportar muchos kilos. Mira nuestras marcas y seguro que encuentras la tuya.
¿Cuál es la mejor barra crossfit para tu box este año? ¿Necesitas comprar una barra de crossfit de segunda mano? ¿Y si eres un atleta de CrossFit que quiere tener su propio equipo en casa?
Como propietario de un gimnasio, ya sea un box de CrossFit, un gimnasio de garaje individual o un gimnasio en el sótano, tu inversión en una barra crossfit es una de las más grandes que hará.
Aquí están nuestras recomendaciones para ayudarte a elegir y comprar una barra de crossfit.
La mejor barra de crossfit para mujer es la barra crossfit de 15 kg rosa.
Las barras de crossfit no son baratas, se usan con frecuencia, y al menos en un box, no siempre se cuidan de la misma manera.
Lo peor que se puede hacer es comprar una barra crossfit que no es lo suficientemente duradera para esta actividad. En este catálogo, echarás un vistazo a las mejores barras CrossFit disponibles del año.
Una barra olímpica es una barra más pesada y larga que se usa en el CrossFit para ejercicios como el levantamiento de peso muerto, la sentadilla, press, arrancada, y cargada y envión.
Mientras que existen otros tipos de barras, una barra olímpica tiene un conjunto específico de medidas, y solo puede encajar en un cierto estilo de platos pesados.
Una barra olímpica de crossfit para hombres mide 2,2 metros y pesa 20 kg. Los extremos exteriores (donde van los discos) tienen 50 mm (2 pulgadas) de diámetro, mientras que el agarre de la barra es de 28 cm o 1,1 pulgadas de diámetro.
Una barra olímpica mide 1,31 metros o 4,3 pies de longitud.
Hay varios tipos de barras disponibles (incluso barras crossfit de segunda mano). Cuando se considera una que se usará para varios ejercicios en CrossFit, es importante saber la diferencia.
Hablemos de la barra olímpica:
La barra olímpica se pesa y mide específicamente. Barra de crossfit peso: siempre es el mismo peso, para que haya una barra estandarizada para las competiciones olímpicas de levantamiento de pesas o halterofilia.
La barra olímpica de crossfit está diseñada con más "látigo", por lo que gira rápidamente en las manos durante una arrancada o una cargada. Se trata de comprar una barra de crossfit con rodamientos.
Casi todos los gimnasios CrossFit usan barras de tamaño olímpico para sus clases de levantamiento de pesas. También puedes encontrar algunos gimnasios con barras olímpicas más bonitas de compañías como Eleiko, para levantadores de pesas olímpicos más dedicados.
La mayoría de las barras de crossfit para peso muerto tienen el mismo peso y tamaño que una barra olímpica, pero están diseñadas con menos látigo y un moleteado más fuerte.
Esta aplicación tiene sentido, ya que un peso muerto requiere un agarre sólido como una roca, pero sin girar la barra en la mano.
Una barra de crossfit para Powerlifting debe tener marcas de agarre más cercanas, sobre todo para que los atletas puedan realizar el levantamiento de peso muerto sumo.
En algunos casos, la barra también puede ser más grande. Viendo que algunos levantadores de pesas pueden levantar más de 1.000 libras o 450 kg, una barra tradicional no será suficiente.
No hay suficiente espacio en la barra, ni hay más barras olímpicas capaces de sostener ese tipo de peso. Sin embargo, estas se utilizan generalmente para los atletas de alto nivel de fuerza.
Las barras CrossFit, como la barra crossfit Rogue, típicamente mezclan lo mejor de una barra de levantamiento de potencia y una barra olímpica. Necesitan girar rápidamente en las manos para los levantamientos olímpicos, pero también tienen suficiente agarre y durabilidad para ser rebotadas en el suelo durante un levantamiento de peso muerto pesado. Normalmente son de tamaño olímpico.
Las mejores barras de crossfit para las mujeres pesan un poco menos, son más cortas y tienen un diámetro menor. Las medidas son 6,6 pies o 201 cm, barra crossfit 15 kg y 0,98 pulgadas de diámetro.
Especialmente durante una clase intensa en CrossFit, puede ser valioso tener barras más ligeras que 20 kg (45 libras) para los nuevos atletas.
Por lo tanto, puedes encontrar barras de entrenamiento de 7 kg o 15 libras disponibles para comprar y aprender los levantamientos básicos o hacer un calentamiento.
Similar a una barra de crossfit entrenamiento, solo que su diámetro será menor para tener en cuenta los agarres más pequeños de los jóvenes atletas. Una barra juvenil típicamente pesa entre 2 y 11kg (5 y 25 libras).
Aquí hay algunas cosas a considerar antes de comprar una barra para tu gimnasio CrossFit:
Si haces CrossFit, esta respuesta es probablemente "variada". Algunos días, harás pesos muertos, otros harás levantamientos olímpicos. Por lo tanto, querrás algo que se pueda sostener en diferentes situaciones.
La resistencia a la tracción significa la fuerza máxima, o cuánto peso puede ir en la barra sin que se doble. Este es un verdadero peligro de seguridad para los atletas fuertes, así que compruébalo antes de comprarla.
Generalmente, cualquier cosa por encima de 180.000 PSI es una buena barra. La Barra de Crossfit Rogue, por ejemplo, tiene una tasa de 190.000 PSI.
Comprueba cómo la empresa fabrica sus barras de crossfit en venta. Mira si están a la altura de un equipo de precio similar.
Este vídeo de cómo se hace una barra en Rogue te dará una idea.
Por regla general, cuantos más rodamientos tenga una barra crossfit, más fácilmente se girará en tus manos. Alternativamente, más casquillos aumentan la durabilidad para los levantamientos lentos y pesados, como un peso muerto/deadlift.
Cualquiera que haya cogido una barra de crossfit con mal moleteado sabe lo terrible que es.
Quieres una barra diseñada con un buen agarre, pero no algo que te destroce las manos.
También ten en cuenta que el moleteado de las barras de powerlifting será diferente a las barras olímpicas de halterofilia, tanto en la colocación como en el grosor.
Mango de una barra de crossfit.
El final de tu barra, o la manga, es algo que hay que tener en cuenta por razones de seguridad y estética.
Se ha demostrado que tanto el anillo de retención como la tapa del extremo resisten, pero puede que tengas una preferencia para tu gimnasio.
Tu barra probablemente vendrá con 1 de 4 acabados diferentes: óxido negro, zinc brillante, zinc negro o cromo endurecido.
Esto no cambiará nada del rendimiento de la barra, pero contribuirá al aspecto de tu gimnasio.
28 mm (1.1 pulgadas de diámetro) es bastante estándar para una barra olímpica.
Venden barras más gordas para cosas como "strongman", pero realmente quieres algo que se sienta bien en tu mano para la mayoría de los levantamientos.
Infórmate bien sobre la barra antes de comprarla para que aciertes seguro. Lee bien la descripción en la tienda online donde vas a comprar tu barra de crossfit.
La mayoría de las barras de crossfit estándar están en venta con un aguante de peso de alrededor de 227 kg (500 libras). Esto, por supuesto, es una guía.
Revisa la clasificación de peso de cada barra específica para saber cuánto peso puede soportar con seguridad.
Por último, no te olvides de la seguridad. Tener los collares para la barra crossfit y un suelo de goma protector para el gimnasio os mantendrán tanto a ti como al suelo más seguros y en mejores condiciones.
En ocasiones, querrás comprar la barra de crossfit junto con un pack de discos olímpicos para el gimnasio. Por suerte también existen conjuntos para adquirir todo este material online de una sola vez. Un ejemplo es el set de halterofilia con barra + discos 190 kg de Eleiko. Una de nuestras recomendaciones y de los más vendidos en Depor Trainer.
Toda una gama de accesorios para el acondicionamiento físico. Podrás usar este material para crossfit y cualquier entrenamiento funcional. Incluimos además los productos para el entrenamiento en suspensión: las bandas TRX, anillas...
El catálogo de productos de esta sección es muy variado y útil. Podrás encontrar: cajones pliométricos, bosu ball, escaleras de agilidad, rueda abdominal, vallas, conos, rodillos de goma foam, colchonetas de gimnasia...
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